APS de terapias integrativas e complementares (3)

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ATIVIDADE 1: O aluno deverá pesquisar sobre a prática oriental denominada Taijiquan (Taichi Chuan) e Qigong (Chi Kung), onde deverá cumprir todos os itens descritos a seguir.
1) Pesquisar em biografias ou artigos acadêmicos e entregar a pesquisa seguindo os tópicos:
a- a origem da técnica
O Qigong derivado de técnicas milenares, conhecidas como Tao Yin. O Qigong remonta a época da Dinastia Han (206-220 d.C).
O Tai Chi Chuan tem traços da Alquimia Chinesa e da filosofia Taoísta. Foi fundado por Lu Chang, da Família Yang, um chinês que viveu entre 1789 e 1872 e difundido por Yang Cheng Fu, que viveu entre 1883 e 1936.
b- a descrição da técnica
O Qigong é o cultivo, treinamento e trabalho da energia vital do ser humano em sua prática mental e física. 
O Tai Chi Chuan busca o equilíbrio entre Yin e Yang, que gera a energia KI, que é a energia de todo ser vivo. Seu estilo favorece o relaxamento muscular, é suave, podendo ser considerado uma meditação em movimento. Seus movimentos são circulares, contínuos e delicados, e quando combinados com um ritmo respiratório geram relaxamento e alongamento do corpo. 
c- o objetivo de utilização da técnica
O Qigong tem o objetivo de aumentar a vitalidade do organismo e mantê-lo equilibrado. 
O Tai Chi Chuan tem o objetivo de integrar e fortalecer o corpo e a mente para promover autoconsciência e saúde, e para algumas pessoas é utilizado como uma preparação de defesa pessoal. 
d- os benefícios ao praticar
Os benefícios ao praticar o Qigong são fortalecimento corporal, melhora das funções corporais, flexibilidade, alívio de maus espirituais, físicos e um complemento para atividades físicas. Ao favorecer o fluxo de energia a mente e o corpo se encontram em uma maior compreensão da vida.
Os benefícios ao praticar o Tai Chi Chuan são fortalecimento muscular, aumento de concentração, melhora do equilíbrio, aumento de vitalidade, com maior energia e disposição para o dia-a-dia, diminuição da tensão muscular, combate à depressão e alívio do estresse, melhora na flexibilidade das articulações, estimulação do convívio social, equilíbrio das emoções, estimulação do sistema imunológico e nervoso. 
e- quais são as contraindicações.
O Qigong é contraindicado em casos de recuperação de cirurgias e partos, enfermidades em estado agudo, estados de fadiga, tonturas e labirintites, em casos de gravidez, segundo a orientação médica. 
O Tai Chi Chuan é contraindicado em casos de arritmia ventricular, angina ou ambas as enfermidades.
ATIVIDADE 2: Pesquisar sobre a inclusão das 10 novas Práticas Integrativas e Complementares no dia 12/03/2018 pelo Ministro da Saúde Ricardo Barros durante a abertura do 1º Congresso Internacional de Práticas Integrativas e Saúde Pública (INTERCONGREPICS), no Rio de Janeiro, capital, onde deverá cumprir todos os itens descritos a seguir. Pesquisar no site do governo em < http://portalms.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/42737-ministerio-da-saude-inclui-10-novas-praticas-integrativas-no-sus> quais as 10 novas práticas inclusas no SUS.
2) Pesquisar em biografias ou artigos acadêmicos a descrição das técnicas.
3) Elaborar um documento seguindo os tópicos:
a. Descrição da técnica
Apiterapia utiliza produtos das abelhas, como pólen, mel, própolis, apitoxinas e geleia real
Aromaterapia é de natureza holística e busca obter de forma integrada equilíbrio mental, físico, espiritual e emocional através do uso de óleos essenciais
Bioenergética é uma maneira de entender a personalidade em termos dos processos energéticos relacionados ao seu estado de vitalidade e do corpo, logo é a produção de energia por meio de metabolismo, respiração, da descarga de energia por meio dos movimentos
A constelação familiar corresponde a emaranhamentos que bloqueiam a fluidez em grupo ou individualmente
Cromoterapia é uma prática pseudocientífica que utiliza a luz de diferentes cores no tratamento de doenças. Os cromoterapeutas afirmam ser um método que equilibra as energias do corpo humano, que traz bem-estar e trata doenças
A geoterapia utiliza recursos minerais com desestruturação do tecido conjuntivo com sinais de envelhecimento, e tem fins terapêuticos, sendo assim a argila também é utilizada com finalidades estéticas 
A hipnoterapia utiliza concentração intensa, atenção concentrada e relaxamento guiado para alcançar o chamado transe, ou seja, um estado de consciência elevado
A imposição de mãos visa a harmonização e o reequilíbrio do estado energético do ser humano
A ozonioterapia consiste no uso de ozônio medicinal, uma mistura dos gases oxigênio e ozônio. É complementar a tratamento de doenças como dores, câncer, infecções variadas, inflamações crônicas, queimaduras, feridas e problemas vasculares que levam à redução do fluxo sanguíneo 
A terapia de floral auxilia no equilíbrio emocional, apesar de cada floral possuir uma função específica que reequilibra o emocional
b. Qual a indicação para seu uso
A apiterapia é indicada para tratamento de articulações, doenças de pele, resfriados, gripes, do sistema imunológico, porém não tem seu uso reconhecido pelos Conselhos Federal e Regionais de Medicina
A aromaterapia é indicada para falta de memória, cansaço mental, dor de cabeça, dificuldade de concentração, dores musculares, enxaqueca, dores articulares, dor de cabeça, excesso de estresse, insônia, resfriados e problemas respiratórios
A bioenergética é indicada para pessoas com algum tipo de bloqueio emocional, como depressão, fobias, baixa autoestima, transtornos obsessivos compulsivos, crises de pânico, e no controle de alguns problemas digestivos, respiratórios ou neurológicos
A constelação familiar é indicada para tratamento de questões mentais e físicas a partir da revelação das dinâmicas ocultas de uma família, tornando possível a identificação de acontecimentos que podem gerar problemas para a pessoa 
A geoterapia é indicada para tratamento de contusões, inflamações e dores
A imposição de mãos é indicada para diminuição de ansiedade e estresse
A ozonioterapia é indicada para tratamento de feridas infectadas, hérnia de disco, queimaduras, problemas circulatórios e como terapia complementar para o câncer
A terapia de floral atua como lenitivo do estado emocional, sendo recomendada para prevenção de ansiedade e desequilíbrios em geral
	
c. Benefícios
A Apicultura tem diversos benefícios, de acordo com as sustâncias. O mel é curativo, cicatrizante; a cera, que tem propriedades antibióticas, é eficaz no tratamento de inflamação nasal e artrite; o pólen é eficaz no combate à depressão e ao cansaço e resistente ao resfriado e à gripe, e benéfico para o tratamento de hiperplasia benigna de próstata; o própolis é anti-inflamatório, antifúngico, cicatrizante, antibacteriano, eficaz na prevenção de otites, resfriado e gripe e eficaz no alívio da dor de dente e no tratamento de psoríase; a geleia real fortalece sistema imunológico, por ter propriedades fortificantes e estimulantes; o veneno de abelha tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, estimulantes do sistema imunológico
A aromaterapia auxilia no combate ao estresse, insônia, ansiedade, depressão, dor, e apresenta efeitos fisiológicos devido às suas propriedades antifúngicas, bactericidas e antivirais
A bioenergética auxilia em questões emocionais, apresenta maior eficiência no tratamento de ansiedade, depressão, fobias, transtornos obsessivos e baixa autoestima
A constelação familiar auxilia a encontrar o lugar certo de cada indivíduo dentro do sistema familiar, identificar emaranhamentos ocultos no sistema familiar, romper com condicionamentos e comportamentos que prejudicam a vida dos que estão envolvidos no sistema familiar
A geoterapia alivia dores crônicas, elimina toxinas, auxiliando no tratamento contra dores musculares e artrite, clareia as sardas, através da argila branca, combate dores de origem inflamatória e dores nos ossos
A imposição de mãos representa um método de cura simples que permite absorver mais energia vital, equilibrando e potencializando a energia do ser humano
O tratamento comozonioterapia reduz custos em vários tipos de intervenções, prevenindo situações drásticas, como amputações e evitando o uso medicamentos, sendo considerado um dos oxidantes mais eficazes
Na terapia de florais cada essência floral possui uma função específica, que atua sobre o emocional, reequilibrando-o
d. Contraindicações
A apicultura somente é contraindicada em casos de alergia.
Alguns tipos de aromas, na aromaterapia, podem acelerar os batimentos cardíacos em pessoas com pressão alta, e caso a forma de uso e a manipulação sejam inadequadas pode afetar crianças e bebês
Não há contraindicações quanto aos exercícios da bioenergética, à constelação familiar, à hipnoterapia, à terapia de florais
A cromoterapia é contraindicada em casos de pressão alta, taquicardia, irritabilidade, ansiedade, transtornos, perfeccionismo, debilidade de saúde em casos graves e em cardiopatas
A geoterapia é contraindicada em casos de ferimentos profundos, ferimentos abertos, úlceras, queimaduras de 2º e 3º grau, suturas, pontos, em casos de menstruação, do uso de marcapasso, não deve ser aplicada duas horas antes ou três horas após as refeições e nem com água fria no abdômen
A imposição de mãos não pode ultrapassar de 50 minutos
A ozonioterapia, em excessivas doses, pode ser fatal ou gerar problemas respiratórios, e pessoas com deficiência relacionada à enzima G6PD não podem realizar a ozonioterapia
Referências 
LG, P. M. O. R. S. M. S. L. V. Efeitos do Tai Chi Chuan na força dos músculos extensores dos joelhos e no equilíbrio em idosas. Scielo, São Paulo, v. 10, n. 20, p. 1-9, abr./2008. Disponível em: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5631404. Acesso em: 22 mai. 2020.
RIERAI, R. et al. O que as revisões sistemáticas Cochrane dizem sobre o uso das 10 novas práticas de medicina integrativa incorporadas ao Sistema Único de Saúde. COCHRANE, Unifesp , v. 43, n. 2, p. 1-15, jun./2006. Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0004-28032006000200015&script=sci_arttext&tlng=pt. Acesso em: 2 ago. 2020.
SANCIER, Kennet M. Medical applications of qigong. original paper, Canadá, v. 10, n. 3, p. 10, nov./2010. Disponível em: https://www.producaoonline.org.br/rpo/article/view/241. Acesso em: 25 mai. 2020.
TANAKO, O. N. M. Aplicação da Ferramenta da Qualidade (Diagrama de Ishikawa) e do PDCA no Desenvolvimento de Pesquisa para a reutilização dos Resíduos Sólidos de Coco Verde. . APICULTURA, Curitiba, v. 38, n. 4, p. 1-5, nov./2004. Disponível em: http://apps.einstein.br/revista/biblioteca/artigos/vol3/num_3/Vol3_N3_P216.pdf. Acesso em: 1 ago. 2020.
MINISTÉRIO DA SAÚDE. Ministério da Saúde inclui 10 novas práticas integrativas no SUS. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/ministerio-da-saude-inclui-10-novas-praticas-integrativas-no-sus. Acesso em: 9 out. 2020.