Atendimento na Prática Esportiva

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Atendimento na Prática Esportiva 
Prof. Msc. Karla Maria Pereira Baraúna
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 Traumas e Lesões
São causadas por diferentes níveis;
Podem ser traumáticas
( macrotraumas- grandes esforços)
Podem ser por Sd. Por Uso Excessivo (microtraumas- repatitivos)
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 Traumas e Lesões
O melhor momento para o exame de uma lesão traumática é imediatamente após o trauma;
Esportes de contato tendem a apresentar uma maior incidência de lesões traumáticas.
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 Sd. Por Uso Excessivo
São de difíceis diagnósticos e tratamentos;
São mais comuns com o aumento da prática de esportes, com maior intensidade e duração dos treinamentos;
Causadas por excesso de cargas repetitivas que levam à lesões microscópicas no sist. Musculoesquelético.
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 Sd. Por Uso Excessivo
Tecidos são mais suscetíveis à lesões por fatores:
 - Intrínsecos (desalinhamento de perna, desigualdade muscular, problemas anatômicos)
 - Extrínsecos (erros no treinamento, falha técnica,equipamentos e superfícies inapropriados e falta de estrutura)
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 Sd. Por Uso Excessivo
Idade de ocorrência é variável: 
- mais comum em atletas de alto nível (20-29 anos)
- comum em atletas amadores (30-49 anos) 
Essas lesões são prevalecentes após 2 anos de treinamento regular diário
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 Sd. Por Uso Excessivo
Esportes com maior risco: 
- 80% nos esportes de resistência
- 80% nos MMII
- 28% nos joelhos e tornozelos
- 21% nos pés e calcanhares
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 Lesões Ósseas
Função:
 - Fornecer uma estrutura rígida de sustentação de peso
 - Fornecer locais rígidos para que as estruturas se fixem
 - Proteger as partes moles vulneráveis
A atividade de impacto deixa o osso mais resistente, pois aumenta o diâmetro e da sustentação fortalecendo-os.
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 Lesões Ligamentares
Função:
 - Fornecem estabilidade à articulação
 - Permitem a movimentação
Os ligamentos permitem resistência as forças de tensão(tração) e são pouco resistentes à forças compressivas 
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 Lesões Ligamentares
Tipos de lesões ligamentares: 
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Lesões da Cartilagem Articular
Ocorrem por traumas
Resultado de pequenas lesões repetitivas provocadas por atividades de impacto
Mais de 40% dos atletas apresentam essa lesões
Acomete mais atletas jovens
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Lesões da Cartilagem Articular
Mecanismo de Lesão:
- Torção,deslocamentos ou contusão da articulação
 - Associados à lesões de lig. e subluxações da articulação
 - Microtraumas repetitivos
 - Mau alinhamento da articulação- desgaste articular
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Lesões da Cartilagem Articular
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 Lesões Musculares
Abranjem de 10 a 30%
30% das lesões em jogadores de futebol são musculares
Podem ser por traumas diretos
(impacto) como indireto(sobregarga)
Normalmente são benígnas
Podem ser divididas em rupturas e hematomas
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 Lesões Tendíneas
Função:
 - Transferir a força do músculo para o osso
Tendões de atletas costumam ser mais fortes
Resistem às forças de tensão, são menos resistentes às forças de distensão, e fornecem pouca resistência à força de compressão
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 Lesões Tendíneas
Os tendões são mais vulneráveis a lesão quando:
1.A tensão é aplicada rapidamente e mantida sem aquecimento adequado
2.A tensão é aplicada indiretamente
3.O tendão esta estirado antes do trauma
4. O grupo muscular anexo está inervado ao máximo e com contato completo
5. O grupo muscular é estirado por forças externas
6. O tendão é fraco quando comparado ao músculo
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 Lesões Tendíneas
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 Lesões da Bolsa
Função:
 - Reduzir a fricção
 - Distribuir o estresse (atrito ou pressão repetidas)
 - Proteger estruturas subjacentes
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 Lesões da Bolsa
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 Lesões Nervosas
São lesados por compressão e tração
Causa:
 - Má circulação
 - Lacerações e lesões diretas (esportes de contato)
Falência mecânica de um nervo pode acometer de 30 à 70% de prolongamento
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 Atendimento Rápido
Causas mais Comuns:
 Fadiga precoce
 Nutrição → isotônico 
 Contusões
 Fraturas
 Entorses e luxações
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Contusões:
Definições: traumas de partes moles sem fraturas
 Sinais e Sintomas:
 - hiperemia
 - hematoma
 
 Conduta:
 - gelo
 - analgesia
 - antiflamatório
 
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Entorses e Luxações:
Definição: saída da posição anatômica da articulação
 Sinais e Sintomas:
 - deformidade
 - edema
 - hiperemia
 - hematoma
 - dor
 Conduta: 
 - evitar apoiar o pé no chão
 - pé elevado
 - jamais puxe → imobilize → posição de conforto → gelo 20´
 - imobilização com ataduras de crepe ou faixa
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Fraturas
É uma lesão potencialmente grave
Resultado de trauma direto ou indireto
Tipos de lesão:
 - Simples ou fechada/ aberta ou exposta
 - Fratura articular
 - Fratura por avulsão
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 Tipos de Fraturas
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Fraturas: 
Fraturas: abertas → lesão na pele 
 fechadas → lesão na pele
Sinais e Sintomas:
 - dor
 - hematoma
 -↓ ou perda da mobilidade
 -↓ função
Conduta:
 - atadura com fita crepe
 -fratura exposta → lavar com H2o + sabão
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Ferimentos ou Lesões Abertas:
1º Estancar a hemorragia → compressão direta no ferimento → pode ser feita manualmente ou enfaixamento rigoroso
2º Limpar a ferida e membro afetado → não usar gelo, álcool e H2o oxigenada → matam bactérias e células que estão regenerando o ferimento
3º Remoção para o P.S → nunca subestime uma lesão aberta, principalmente: mão, punho, dedos ou pés → contaminações → infecções.
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Técnicas de Estancamento em ferimentos
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Atendimento na Prática Esportiva