ERGONOMIA VISUAL ATIVIDADE 1

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1- Utilizar equipamentos ergonômicos
Ponto importante para melhorar a postura daqueles que trabalham em escritório, atendimento ao público e até mesmo em indústrias. Tais equipamentos são comprados e implementados no ambiente de trabalho para diminuir o esforço e corrigir problemas posturais.
Entre eles estão os apoios de pulso, apoios para os pés, bancos e cadeiras adaptados, mesas reguláveis, suportes de monitores, escadas seguras, pisos emborrachados, etc. Como cada empresa atua em um setor diferente e, dentro dela, os funcionários desempenham tarefas diversas, é importante que a ergonomia se estenda a todos eles de acordo com as necessidades específicas de cada setor.
Esses foram 4 exemplos de ações para ergonomia de conscientização no ambiente de trabalho. Estude bem o que sua empresa e equipe precisam e parta para a criação de um projeto de ergonomia. Que tal começar aprendendo um pouco sobre design ergonômico.
2- Promover o uso correto de maquinários
É importante, principalmente em indústrias e empresas que utilizam máquinas diversas em sua operação, oferecer todas as informações necessárias para o uso correto dos aparelhos. Isso é essencial para evitar acidentes de trabalho e o desenvolvimento de doenças como LER e DORT.
Esse ponto também passa pela oferta de EPIs, os equipamentos de proteção individual, sempre atualizados e adequados para as atividades realizadas.
3 - Estabelecer a ginástica laboral
Ação simples de ser implantada, a ginástica laboral é versátil por se encaixar em diversos tipos de empresas. Resumidamente, ela é um momento de pausa em que os funcionários realizam uma pequena série de exercícios para aquecer, estimular ou relaxar músculos e articulações de todo o corpo, fortalecendo também os membros mais usados como pulsos, pescoço, ombros, pernas, etc.
Essas pausas para ginástica devem ser distribuídas durante o expediente, sendo ministrada por um profissional capacitado ou treinado para aquilo.