METODOL.DO ENSINO DA GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA

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1.
		Assinale a alternativa que apresenta características da calistenia.
	
	
	
	Exercícios analíticos suaves e propiciando relaxamento.
	
	
	Exercícios sintéticos e naturais.
	
	
	Exercícios visando evitar força e excessiva e privilegiando a graça dos movimentos.
	
	
	Exercícios sintéticos e intensos.
	
	
	Exercícios analíticos e ritmados com música, isolando os segmentos corporais.
	Data Resp.: 03/03/2022 20:17:35
		Explicação: 
A calistenia caracteriza-se por número elevado de repetições com contração máxima, incluindo exercícios analíticos que isolam as partes do corpo, prevenindo acidentes ou lesões. Com o tempo, a calistenia incorporou características motivacionais ausentes da ginástica sueca ou dinamarquesa, como a motivação através da música e a variação de exercícios, que permanece nos dias atuais. Em suma, são feitos exercícios localizados associando música ao ritmo de execução, seja a mão livre ou com pequenos acessórios. Essas características eliminam qualquer possibilidade de característica sintética de movimentos, de relaxamento ou que proporcionem graça e leveza.
	
	
	 
		
	
		2.
		Com relação aos métodos sueco, alemão e francês de ginástica, podemos afirmar que:
	
	
	
	Foram influenciados pelas concepções estéticas da antiguidade clássica.
	
	
	São caracterizados pelo ascetismo medieval, em reação ao iluminismo ateu.
	
	
	Se justificaram pelo paradigma da etiologia específica de Pasteur e Koch.
	
	
	Foram influenciados por ideias higienistas, nacionalistas e militaristas vigentes na época.
	
	
	São pautados pelas concepções pedagógicas de Jean Piaget.
	Data Resp.: 03/03/2022 20:31:04
		Explicação: 
O Movimento Ginástico Europeu decorreu da necessidade de uma população saudável para o trabalho e para a força militar. Em todo o continente europeu, os métodos de ginástica foram elaborados a partir das ideias sanitaristas vigentes na época. De certa forma, contribuiu para a difusão de preceitos higienistas, nacionalistas, pedagógicos e morais por meio da prática da Ginástica. Não sofreu influência de outras épocas, como o período medieval e antiguidade clássica. As obras de Piaget estão relacionadas às fases do desenvolvimento infantil, e a saúde higienista vigente não se relaciona aos aspectos relacionados aos experimentos de Pasteur e Koch.
	
	
	 
		
	
		3.
		Assinale a alternativa que apresenta aquele que foi precursor da Escola Sueca de Ginástica.
	
	
	
	Pehr Henrik Ling.
	
	
	Adolf Spiess.
	
	
	Ilona Peuker.
	
	
	Friedrich Jahn.
	
	
	Johan Guts-Muths.
	Data Resp.: 03/03/2022 20:33:27
		Explicação: 
Sob a influência de Pehr Henrik Ling (1776-1839), a Suécia deu os primeiros passos na direção de uma doutrina própria de ginástica, com forte ênfase pedagógica. O propósito principal era combater vícios sociais (como o alcoolismo) e contribuir com o desenvolvimento de cidadãos saudáveis e úteis à pátria (trabalhadores e soldados). Peuker foi precursora da ginástica no Brasil; Spiess, Guts-Muths e Jahn precursores do método alemão.
	
	
	02390DIMENSÕES SOCIAIS E EDUCACIONAIS DA GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA
	 
		
	
		4.
		Assinale a opção correta sobre a que dimensão social a Ginástica Artística (GA) está relacionada, quando seus fundamentos são adequados à realidade da escola, suas limitações, como área física e de materiais, mas possuem o intuito de contribuir com a formação do aluno e a valorização do crescimento comportamental do ser humano.
	
	
	
	Ginástica Para Todos Escolar de rendimento
	
	
	Ginástica Artística Educação
	
	
	Ginástica Artística Educação ou Rendimento
	
	
	Ginástica Artística de Alta performance ou rendimento
	
	
	Ginástica Para Todos Participação ou lazer
	Data Resp.: 03/03/2022 20:39:49
		Explicação: 
A Ginástica Artística Educação deve estar voltada à realidade do ambiente que o aluno está inserido e as aulas devem ser adequadas ao cenário, o que não ocorre na ginástica para todos e na ginástica para o alto rendimento.
	
	
	 
		
	
		5.
		A GPT (Ginástica para todos), antiga Ginástica Geral, é uma modalidade oficial da FIG (Federação Internacional de Ginástica) e possui eventos mundiais que ocorrem de 4 em 4 anos, chamados World Gymnaestradas. Sobre objetivos desses eventos, marque a opção correta.
	
	
	
	A união entre os povos. Consiste na competição ou qualquer outro tipo de disputa. Os atletas que fazem parte da Gymnaestrada têm o objetivo de apenas representar os seus países, pelo prazer de praticar o desporto e de mostrar a sua originalidade, bem como os benefícios da prática constante, que aparecem física e mentalmente na vida do indivíduo.
	
	
	A seleção da GA de alto rendimento, onde de 4 em 4 anos, os melhores ginastas mostram o melhor de si, em apresentações performáticas.
	
	
	A competição entre os povos. Consiste na competição ou disputa pela melhor apresentação. Os atletas que fazem parte da Gymnaestrada têm o objetivo de apenas representar os seus países, pelo prazer de competir o desporto e de mostrar a sua originalidade, bem como os benefícios da prática constante, que aparecem física e mentalmente na vida do indivíduo.
	
	
	Representar os seus países, pelo prazer de praticar o desporto e de mostrar a sua real aplicação e formas de competição, bem como os benefícios da prática constante, que aparecem física e mentalmente na vida do indivíduo.
	
	
	A união entre os povos. Não consiste na competição ou qualquer outro tipo de disputa. Os atletas que fazem parte da Gymnaestrada têm o objetivo de apenas representar os seus países, pelo prazer de praticar o desporto e de mostrar a sua originalidade, bem como os benefícios da prática constante, que aparecem física e mentalmente na vida do indivíduo.
	Data Resp.: 03/03/2022 20:44:49
		Explicação: 
O objetivo das Gymnaestradas é a cultura de Paz e a inclusão de todas as pessoas, sem nenhum tipo de discriminação, apenas pela prática da ginástica e o incentivo constante às práticas de atividades físicas.
	
	
	 
		
	
		6.
		Apesar de ser uma prática corporal a qual todos podem ter acesso, pelo menos durante a iniciação, a Ginástica Artística (G.A.) ainda é muito carregada de mitos, e diferentes motivos impedem ou dificultam a sua prática. O profissional de Educação Física é o responsável em fazer com que essa experiência prática, inclua todos os alunos e seja positiva. Sobre a preparação das aulas, assinale a alternativa correta.
	
	
	
	O profissional de Educação Física deve preparar educativos que favoreçam os alunos à uma experiência inclusiva, segura e que os incentivem à prática com limitações ou discriminações.
	
	
	O profissional de Educação Física deve preparar as aulas que favoreçam os alunos à um aumento na performance, que os incentivem à prática voltada as competições.
	
	
	O profissional de Educação Física deve preparar as aulas que favoreçam os alunos às competições, diferenciando os menos habilidosos e separando as turmas em níveis.
	
	
	O profissional de Educação Física deve preparar educativos que favoreçam os alunos à uma experiência inclusiva, segura e que os incentivem à prática sem limitações ou discriminações.
	
	
	O profissional de Educação Física deve preparar as aulas que favoreçam os alunos mais habilidosos, com treinos puxados e sequências com um grau de dificuldade diferenciado.
	Data Resp.: 03/03/2022 20:47:50
		Explicação: 
As aulas devem ser inclusivas e facilitadas na prática, para que todos os alunos se sintam capazes de executar os movimentos. As competições e sequências de exercícios muito intensos devem ser evitados.
	
	
	02772REGULAMENTOS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA E GERAL
	 
		
	
		7.
		Muitos grupos de Ginástica para Todos (GPT) são contra a ideia de existir qualquer tipo de competição nessa modalidade de ginástica, justamente devido ao caráter participativo dela. No entanto existem aqueles que acham interessante que o grupo seja avaliado, e essatendência vem se fortalecendo na comunidade. Nesse sentido o Comitê Técnico de GPT criou uma forma de avaliação onde todos são premiados. Assinale a alternativa que representa o formato de avaliação do Gym for Life Challenge.
	
	
	
	Os grupos recebem notas até 5 pontos para cada uma das 4 categorias, que somam um total de 20 pontos. Um ranking define os melhores grupos que recebem a premiação ouro e os demais são divididos igualmente em prata e bronze;
	
	
	Os grupos recebem notas até 20 pontos e os 5 primeiros são considerados ouro, os demais são divididos em prata e bronze;
	
	
	Todos que completarem sua participação são considerados vencedores, e os que alcançarem 20 pontos recebem premiação ouro;
	
	
	Todos recebem premiação ouro independente da nota obtida;
	
	
	As notas são apenas avaliação e não há distinção entre ouro, prata e bronze.
	Data Resp.: 03/03/2022 20:53:25
		Explicação: 
Existem 4 categorias e o grupo pode alcançar até 5 pontos em cada uma. O total máximo é de 20 pontos. Um ranking irá determinar os melhores grupos que receberão premiação ouro, e estarão aptos a participar do Gym for Life Challenge Gala. Os demais grupos serão divididos igualmente em prata e bronze. Todos recebem pin e certificado de participação.
	
	
	 
		
	
		8.
		Quem assiste uma competição de Ginástica Artística pela primeira vez pode achar muito confuso, ver várias equipes distribuídas em várias provas e não entender exatamente como ocorrem as transições de uma prova para outra, e talvez nem saber se a competição está no começo ou no fim. Para ordenar o percurso do evento existe uma sequência de aparelhos chamada Ordem Olímpica que estabelece a ordem em que esses rodízios de aparelhos irão acontecer. Toda competição oficial da FIG utiliza a Ordem Olímpica que é a seguinte para a Ginástica Artística Masculina (GAM) e Ginástica Artística Feminina (GAF).
	
	
	
	GAM: Solo, paralela, argola, salto, cavalo e barra
GAF: Trave, solo, salto e paralela
	
	
	GAM: Barra, cavalo, argola, salto, paralela e solo
GAF: Salto, paralela, trave e solo
	
	
	GAM: Solo cavalo, salto, argola, barra e paralela
GAF: Salto, trave, paralela e solo
	
	
	GAM: Solo, cavalo, argola, salto, paralela e barra
GAF: Salto, paralela, trave e solo
	
	
	GAM: Salto, paralela, barra, solo, cavalo e argola
GAF: Paralela, Trave, salto e solo
	Data Resp.: 03/03/2022 20:54:09
		Explicação: 
A FIG determina uma ordem de rodízio dos aparelhos na competição que é solo, cavalo, argola, salto, paralela e barra para o masculino e salto, paralela, trave e solo para o feminino.
	
	
	02784SEGURANÇA NA GINÁSTICA ARTÍSTICA
	 
		
	
		9.
		Atualmente existe uma grande quantidade de estudos científicos relacionados à epidemiologia das lesões na Ginástica Artística (GA). Não se pode negar a importância desses estudos que tem por finalidade identificar quem é afetado pelas lesões, como, quando e onde elas ocorrem. Com a obtenção desses dados torna-se possível:
I- Ajustar os regulamentos das competições;
II- Criar movimentos novos para os atletas com segurança;
III- Prevenir as quedas nas competições;
IV- Aprimorar o planejamento de aula;
V- Diagnosticar e tratar as lesões;
Com base no exposto acima, marque a opção correta.
	
	
	
	II e III são verdadeiras
	
	
	I e II são verdadeiras
	
	
	III e IV são verdadeiras
	
	
	II, III e V são verdadeiras
	
	
	I e IV são verdadeiras
	Data Resp.: 03/03/2022 20:54:23
		Explicação: 
A partir do momento que o professor identifica que tipo de atleta está mais sujeito à lesões, em que partes do corpo e em que momento da aula ou do planejamento elas ocorrem com maior frequência, é possível sugerir alterações nos regulamentos das competições e ajustar seu treino de forma a prevenir lesões.
Ponto de retorno único: Item 1 Epidemiologia das lesões na ginástica artística
	
	
	 
		
	
		10.
		O ginasta Arthur Zanetti foi o primeiro brasileiro a conquistar uma medalha de ouro na prova de argolas. Nessa prova o ginasta trabalha em suspensão ou apoiado nas argolas sobre as mãos. A articulação do ombro é muito solicitada e quando há uma instabilidade devido a uma fraqueza muscular, o atleta fica sujeito a tendinites e rupturas do tendão. De acordo com o texto, assinale a alternativa que indica musculatura que o treinador deve focar sua preparação física para estabilizar a articulação do ombro
	
	
	
	Deltoide e bíceps;
	
	
	Manguito rotador;
	
	
	Deltoide e tríceps;
	
	
	Trapézio e grande dorsal;
	
	
	Deltoide e trapézio
	Data Resp.: 03/03/2022 20:54:42
		Explicação: 
O manguito rotador é um conjunto de quatro músculos que estabilizam a articulação do ombro.