Inteligência Emocional Modulo 2

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Inteligência Emocional – Modulo 2 
 
Questão 1 - 
 
Sobre relacionamentos, aponte a alternativa correta: 
a) Relacionamentos positivos têm impacto para a felicidade, mas não na saúde física. 
b) Quanto mais amigos uma pessoa tem, mais feliz ela é. 
c) A qualidade dos relacionamentos é tão importante quanto a quantidade. 
d) Manter-se em ambientes de conflito compromete a saúde e o bem-estar de todos os 
envolvidos. 
e) Nenhuma das anteriores. 
 
Questão 2 - 
 
Considere a abordagem de Stephen Covey sobre dependência, independência e 
interdependência. Assinale a alternativa correta: 
a) As pessoas precisam aprender a depender umas das outras para desenvolverem relações 
interdependentes. 
b) As pessoas independentes não conseguem o que desejam sem apoio dos outros. 
c) As pessoas dependentes conseguem obter o que desejam através de seu próprio esforço 
mediante apoio de outros. 
d) Pessoas muito competentes num nível individual são mais competentes num casamento ou 
ao trabalhar em equipe. 
e) As pessoas interdependentes combinam seus próprios esforços com os esforços dos outros 
para conseguir um resultado muito melhor. 
 
Questão 3 - 
 
Assinale a alternativa correta sobre o estudo longitudinal de Harvard, mencionado na unidade: 
a) Relacionamentos íntimos e positivos não enfrentam dificuldades. 
b) Profissionais que investiram nas relações com os colegas de trabalho eram mais felizes 
quando se aposentaram. 
c) O estudo mostrou que a busca por fama e sucesso é fundamental para alcançar felicidade. 
d) Pessoas casadas são mais felizes, independente da qualidade do relacionamento. 
e) Nenhuma das anteriores. 
 
Questão 4 - 
 
Sobre a abordagem sobre “verdade”, assinale a alternativa correta: 
a) Verdade significa “propriedade de estar conforme com os fatos ou a realidade”. 
b) Para evitar as diferenças, é melhor que todos tenham as mesmas opiniões, “uma única 
verdade”. 
c) Não é possível identificar e reconhecer as próprias crenças. 
d) Buscar a igualdade é o objetivo das relações positivas. 
e) Numa relação positiva, as pessoas são dependentes uma da outra. 
 
Questão 5 - 
 
Identifique a definição mais apropriada para “tendência cognitiva” segundo a abordagem 
apresentada: 
a) Refere-se à tendência de ruminar sobre os próprios pensamentos. 
b) Ocorre quando uma pessoa possui inteligência emocional desenvolvida e a utiliza para 
analisar a conveniência de seus comportamentos. 
c) Cada pessoa tem sua própria visão sobre os fatos ou sobre o que é real e tende a acreditar 
apenas nas informações ou situações que tendem a confirmá-la. 
d) A pessoa busca o que é verdadeiro mediante questionamento de suas próprias crenças. 
e) É a busca do contato com uma diversidade de opiniões, a fim de ampliar a visão de contexto. 
 
Questão 6 - 
 
Sobre empatia, assinale a alternativa correta: 
a) A empatia pode ser demonstrada quando ajudamos o outro a minimizar seu problema. 
b) Empatia implica sentir algo diferente do outro para que ele amplie sua perspectiva. 
c) Empatia significa entender que a “verdade” do outro pode ser diferente da nossa. 
d) Na empatia é importante tentarmos adivinhar o que o outro está sentindo. 
e) Empatia é o mesmo que simpatia. 
 
Questão 7 - 
 
Sobre preconceito e discriminação, marque a alternativa correta: 
a) Geralmente surgem quando temos muitas informações sobre a realidade de um grupo de 
pessoas. 
b) Tende a aumentar com a convivência com pessoas diversas. 
c) Apenas na adolescência tendemos a nos identificar com grupos sociais específicos. 
d) Os grupos tendem a buscar o próprio sucesso e competir com outros grupos. 
e) Quando pessoas de um determinado grupo se sentem frustradas com alguma questão, 
tendem a assumir responsabilidade sem culpar outros grupos. 
 
Questão 8 - 
 
Ainda sobre vulnerabilidade, marque a alternativa correta: 
a) É importante evitar a sensação de vulnerabilidade nos relacionamentos. 
b) Lotar a agenda e ocupar-se é uma estratégia eficiente para conectar-se com a vulnerabilidade. 
c) Viver em normose é uma forma efetiva de eliminar a vulnerabilidade. 
d) Vulnerabilidade tem a ver com compartilhar nossos sentimentos e nossas experiências com 
pessoas que conquistaram o direito de conhecê-los. 
e) O resultado da vulnerabilidade mútua numa relação é a quebra do vínculo. 
 
Questão 9 - 
 
Sobre compaixão e autocompaixão, assinale a alternativa correta: 
a) Compaixão e autocompaixão têm relação com vulnerabilidade e por isso são 
contraproducentes. 
b) A compaixão deve acontecer apenas nas relações íntimas. 
c) Devemos ter compaixão pelas outras pessoas, mas a autocompaixão deve ser evitada por ser 
um sinal de fraqueza. 
d) Quando alguém compartilha conosco uma situação muito íntima em que se sentiu vulnerável, 
é positivo sentirmos compaixão. 
e) Não devemos perdoar nossos deslizes, pois o mais importante é aprender com eles. 
 
Questão 10 - 
 
Considerando os conceitos de “mentalidade fixa” e “mentalidade de crescimento” de Carol 
Dweck, identifique a alternativa correta: 
a) As pessoas com mentalidade de crescimento consideram que a inteligência pode ser 
desenvolvida. 
b) As pessoas com mentalidade fixa acreditam no valor do esforço. 
c) As pessoas com mentalidade fixa entendem que a necessidade do esforço é um sinal de 
competência. 
d) As pessoas com mentalidade de crescimento fogem da dificuldade. 
e) As pessoas com mentalidade fixa dedicam-se a superar desafios. 
 
Questão 11 - 
 
Nas situações descritas, aponte aquela em que predomina a mentalidade de crescimento: 
a) João é gestor de uma equipe. Ele recebeu uma pessoa em sua equipe com histórico de mau 
desempenho. Sabe que não há muito o que fazer, mas aceitou repartir a responsabilidade com 
outros gestores, pelas pessoas encostadas. 
b) Maria topou ajudar um colega com dificuldades numa atividade. Deu orientações e se 
manteve à disposição caso ele ainda tivesse dúvidas. 
c) Clarice recebeu um convite para outra área, mas resolveu recusar por reconhecer que já 
estava velha para aprender algo novo. 
d) Mateus irá se aposentar no próximo ano. Seu chefe lhe ofereceu uma oportunidade num 
novo projeto, mas ele recusou porque concluiu que o convite se tratava de uma pressão para 
adiar sua aposentadoria. 
e) Lucas está cansado de realizar as mesmas atividades porque está há cinco anos na mesma 
área, mas prefere não arriscar uma mudança que possa lhe trazer insatisfação. 
 
Questão 12 - 
 
A comunicação assertiva é “da hora”. O que significa esse acrônimo? 
a) Honesta, oral, racional e amistosa. 
b) Habitual, oral, relacional e apropriada. 
c) Habitual, objetiva, rica e adequada. 
d) Honesta, objetiva, respeitosa e apropriada. 
e) Nenhuma das anteriores. 
 
Questão 13 - 
 
Sobre a importância da comunicação, assinale a alternativa correta: 
a) Quanto mais clara for a comunicação em relação à sua intenção, maior desconfiança ela gera. 
b) É importante ser assertivo mesmo que isso provoque uma postura resistente na outra 
pessoa. 
c) A assertividade acontece mesmo que você não expresse exatamente o que quer, desde que o 
outro esteja aberto e receptivo. 
d) Na assertividade, não é preciso ser cuidadoso desde que o objetivo esteja claro para as 
partes. 
e) A confiança e a comunicação assertiva se retroalimentam no sentido de tornar os 
relacionamentos mais positivos. 
 
Questão 14 - 
 
Sobre a comunicação não violenta, assinale a alternativa correta: 
a) O primeiro passo na CNV é reconhecer como a violência costuma se expressar nessa relação. 
b) Na CNV é preciso convencer o outro a mudar antes de aplicar os passos recomendados. 
c) Fazer de conta que não vê ou ouve alguém é um exemplo de CNV. 
d) A CNV possui como componentes básicos a emoção, o raciocínio e a exigência. 
e) O pedido não deve ser específico para que seja possível negociá-lo com a outra pessoa. 
 
	Questão 1 -
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	Questão 4 -Questão 5 -
	Questão 6 -
	Questão 7 -
	Questão 8 -
	Questão 9 -
	Questão 10 -
	Questão 11 -
	Questão 12 -
	Questão 13 -
	Questão 14 -