Lutas na Educação Física Escolar

Prévia do material em texto

LUTAS 
1.1 – 
 1. As lutas, assim como as demais unidades temáticas da Educação Física escolar, 
devem promover conhecimentos das dimensões: conceitual, que está relacionada ao 
saber sobre procedimental, que está relacionada ao saber fazer e atitudinal, que está 
relacionada ao saber ser. 
Pensando nos conhecimentos da dimensão conceitual de uma aula de luta, qual dos 
objetivos a seguir está mais adequado? 
R: D. Conhecer as formas de disputa e de combate de uma luta. 
2. (ENEM 2011) 
Conceitos e importância das lutas 
Antes de se tornarem esporte, as lutas ou as artes marciais tiveram duas conotações 
principais: eram praticadas com o objetivo guerreiro ou tinham um apelo filosófico 
como concepção de vida bastante significativo. Atualmente, nos deparamos com a 
grande expansão das artes marciais em nível mundial. As raízes orientais foram se 
disseminando, ora pela necessidade de luta pela sobrevivência ou pela "defesa 
pessoal", ora pela possibilidade de ter as artes marciais como a própria filosofia de 
vida. 
Carreiro, E. A. Educação Física na escola: Implicações para prática pedagógica. Rio de 
Janeiro: Guanabara Koogan, 2008 (fragmento). 
Um dos problemas da violência que está presente principalmente nos grandes centros 
urbanos são as brigas e os enfrentamentos de torcidas organizadas, além da formação 
de gangues, que se apropriam de gestos das lutas, resultando, muitas vezes, em 
fatalidades. Portanto, o verdadeiro objetivo da aprendizagem desses movimentos foi 
mal compreendido, afinal as lutas: 
R: B. apresentam a possibilidade de desenvolver o autocontrole, o respeito ao outro e 
a formação do caráter. 
3- (ENADE 2004) 
As lutas são um conteúdo da Educação Física a ser desenvolvido pelos professores nas 
suas atividades em diferentes locais, como academias, clubes, escolas, etc. Embora 
não sejam um objeto de estudo exclusivo da Educação Física, têm sido elemento 
constante de tal campo de atuação. Por outro lado, as lutas têm sido alvo de severas 
críticas, especialmente em virtude do desenvolvimento dos chamados pit boys 
(rapazes que se utilizam do aspecto físico e técnico das artes marciais para praticarem 
atos de violência). Neste sentido, aulas e treinamentos podem ser um espaço de 
contribuição para formação educacional e físico-técnica do aluno, cabendo ao 
professor: 
R: C. facilitar a inserção social dos excluídos, inclusive os que têm comportamento 
agressivo, e utilizar suas aulas para estimular, além do desempenho atlético, a 
sociabilidade. 
4- As lutas fazem parte do escopo da Educação Física, sendo listadas como uma das 
unidades temáticas dessa disciplina pela Base Nacional Comum Curricular. Nesse 
documento, que norteia a Educação Básica brasileira, é implícito que as lutas podem 
ser utilizadas para promover discussões culturais de diferentes regiões e países. Nesse 
caso, qual modalidade poderia ser utilizada para abordar a cultura brasileira? 
R: B. Capoeira. 
5- As lutas são práticas corporais com um valor histórico-cultural riquíssimo e podem 
ser inseridas em diferentes contextos da sociedade, como, por exemplo, na escola. 
Considerando os aspectos culturais e desportivos das lutas na Educação Física escolar, 
assinale a alternativa correta: 
R: C. A luta pode levar o aluno, além de se desenvolver corporalmente, a adquirir 
valores e princípios essenciais para o ser humano, como cooperação, solidariedade e 
autocontrole emocional. 
1.2 - 
1. Coll et al. (2000) pensaram em um formato em que o conteúdo teria três formas, 
ampliando o cenário de atuação do professor. 
A partir dessa informação, relacione a segunda coluna com a primeira. 
a) Dimensão conceitual 
b) Dimensão procedimental 
c) Dimensão atitudinal 
( ) Essa dimensão refere-se a valores, normas e atitudes que estão vinculadas com a 
prática educativa. 
( ) Essa dimensão aborda os conceitos específicos da modalidade, e exige profundo 
estudo do professor. 
( ) Essa dimensão é como o do movimento em si, ou seja, a aprendizagem de 
procedimentos implica na aprendizagem de gestos motores. 
Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta de preenchimento das lacunas. 
R: A. C-A-B. 
2- A dimensão conceitual refere-se aos conhecimentos sobre determinada 
modalidade. Sobre essa dimensão, assinale V para as alternativas verdadeiras e F para 
as alternativas falsas. 
( ) Requer estratégias didáticas diferenciadas que o tragam para uma imersão dos 
conceitos que se deseja abordar. 
( ) Essa dimensão deve abranger os aspectos históricos, conceituais e de regras sobre 
as modalidades que serão abordadas. 
( ) Não busca, de nenhuma maneira, levar o estudante a uma reflexão crítica do mundo 
que o cerca. 
( ) É uma dimensão que deve ser pensada separadamente das demais, justamente por 
ser muito complexa. 
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas. 
R: A. V-V-F-F. 
3- As lutas são um conteúdo da Educação Física, devendo estar presentes na escola. A 
partir disso, considere as seguintes proposições sobre as lutas: 
a) As lutas podem ser entendidas como quaisquer práticas corporais que apresentam 
características de enfrentamento físico com um oponente. 
b) Dentro dessa modalidade, regras e códigos morais tendem a ser muito rígidos. 
c) Uma característica interessante que aparece em todas as modalidades de lutas é 
que o objetivo central é o próprio sujeito, sendo ele o responsável por seus 
movimentos e cuidados. 
d) Ainda existe muito preconceito quanto ao ensino das lutas na escola. 
Assinale a alternativa que apresenta somente proposições corretas. 
R: A. A-B-D. 
4. A dimensão procedimental aborda a prática motora e a técnica de determinada 
prática esportiva. Sabendo disso, assinale a alternativa correta quanto a essa 
dimensão. 
R: A. Responde à pergunta "o que se deve fazer?", devendo ser sempre 
contextualizada, podendo ser abordada a partir de jogos e brincadeiras lúdicas. 
5- A dimensão atitudinal busca desenvolver as atitudes e os valores atribuídos à 
prática educativa. Sabendo disso, assinale V para as alternativas verdadeiras e F para 
as alternativas falsas. 
( ) Leva em consideração os valores e a cultura das práticas que a ele pertence. 
( ) Abrange as relações pessoais que o indivíduo estabelece com o ambiente e com o 
outro, indo além da atividade que está sendo proposta. 
( ) Preza pela formação da cidadania por meio da ética e da autonomia. 
( ) Busca desenvolver o pensamento crítico do estudante. 
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas. 
A. V-V-V-V 
2.1 – 
1. No estudo das lutas, o conhecimento histórico se faz essencial, uma vez que 
somente ao se conhecer a origem e o percurso delas é possível compreender de forma 
ampla sua inserção atual nas diferentes culturas. Com relação à origem das lutas, 
assinale V (verdadeiro) ou F (falso): 
I) As primeiras formas de lutas surgiram com a necessidade de defesa pessoal ou de 
territórios. 
II) Com o tempo, as lutas foram aparecendo em outras manifestações sociais: em 
rituais, na preparação de exércitos para guerras, como um jogo, como um exercício 
físico e como forma de defesa-dissimulação. 
III) As lutas eram utilizadas para caça e conquista de mulheres. 
IV) É possível considerar que o objetivo geral das lutas era o poder. 
V) O Brasil é considerado um possível berço das lutas. 
A sequência correta é: 
A. V, V, V, V, F. 
2- Não há consenso entre os pesquisadores sobre a terminologia mais adequada para 
estas atividades: lutas, artes marciais ou modalidades esportivas de combate. Essas 
atividades são tão dinâmicas e múltiplas que as definir poderia limitar seu 
entendimento. Para facilitar didática e pedagogicamente, há modos de dividi-las, e, 
dentro desse contexto, as modalidades esportivas de combate são talvez as mais fáceis 
de identificar a partir da denominação por envolverem, obrigatoriamente, o processo 
de esportivização. Dessemodo, é possível dizer que são consideradas modalidades 
esportivas de combate: 
E. Judô, esgrima e MMA. 
3. De modo geral, as lutas orientais são, ao mesmo tempo, as mais antigas e as mais 
conhecidas na atualidade, tanto no Brasil quanto no mundo. Como exemplo, podemos 
citar o jiu-jítsu, o judô, o taekwondo, o kung fu, o caratê. Em relação a esse contexto, 
assinale as alternativas corretas: 
I) No Oriente, as lutas faziam parte da rotina diária das pessoas, assim como as 
atividades do cotidiano, como a culinária, a escrita e a jardinagem, compondo o estilo 
de vida dos povos há milênios e sendo amplamente difundidas e valorizadas. 
II) Os primeiros registros sobre artes marciais têm sua origem datada por volta de 5 mil 
anos a.C., de uma arte marcial de origem indiana, chamada Vajramushti. 
III) Na China, os monges acabaram se tornando ótimos combatentes graças ao 
treinamento de técnicas de defesa pessoal sem o uso de armas. 
IV) As técnicas secretas dos monges deram origem ao kung fu. 
É correto o que se afirma em: 
D. I, II, III e IV. 
4. Os Jogos Olímpicos são considerados o maior evento esportivo do planeta e têm 
como objetivo estimular a competição sadia entre os povos dos cinco continentes. Os 
jogos da Era Moderna tiveram início em 1986, em Atenas, na Grécia. As modalidades 
esportivas de combate presentes nos Jogos Olímpicos atualmente que podem ser 
consideradas como artes marciais de origem oriental são: 
B. Taekwondo e judô. 
5. A esportivização de artes marciais nem sempre é aceita pelos alunos e mestres 
conservadores. Muito de seu contexto e apelo vem justamente do foco tradicional no 
qual são embasadas. Nascidas em tempos de guerra, trabalham a mentalidade do 
aluno para o combate, mas, acima de tudo, valorizam a preparação absoluta do 
praticante: os âmbitos físicos, espiritual, psicológico, técnico e estratégico. Para 
aqueles que buscam tais segmentos, pouco importa a aplicação imediata como defesa 
pessoal. 
Com relação ao processo de esportivização das artes marciais, pode-se considerar que: 
1) Trata-se de um processo de mudança de certas práticas corporais para o esporte 
institucionalizado, que teve início na década de 1960. 
2) Nos dias atuais, esse processo tem ampliado o número de modalidades esportivas 
em todo o mundo. 
3) A introdução das modalidades esportivas de combate nos Jogos Olímpicos é uma 
consequência de seu processo de esportivização. 
4) A esportivização das artes marciais tem sido aceita por professores e praticantes, 
dos mais conservadores aos modernos. 
E. As afirmativas 1, 2 e 3 estão corretas. 
2.2- 
1. Os esportes de luta com agarre são representados por aqueles que abarcam ações 
básicas, como o ato de derrubar, projetar e controlar no solo, cujo objetivo está em 
agarrar, segurar e aproximar-se do oponente visando a enfrentá-lo. Em relação às 
artes marciais de agarre, assinale V para verdadeiro ou F para falso nas assertivas a 
seguir. 
 
( ) Envolvem a ação motora de agarrar e, por esse motivo, exigem uma espacialidade 
mínima entre os oponentes. 
( ) São de curta distância com um elevado nível de contato entre os praticantes. 
( ) Essas práticas geralmente envolvem média distância e, dentro desse contexto, as 
ações de toque se fazem presentes. 
( ) Algumas práticas focam a projeção, ao passo que outras mantêm a continuação 
das ações no solo. 
( ) São consideradas práticas corpo a corpo, com pouco contato entre os praticantes. 
Verifica-se que a sequência correta dos parênteses, de cima para baixo, é: 
D. V, V, F, V, F. 
2. A classificação das lutas pode ser baseada nas intenções possíveis, aspectos 
fundamentais para o entendimento da lógica interna das lutas. A forma de realização 
dessa ação pode ser direta, quando o oponente é o final da intenção, ou indireta, 
quando o oponente é o meio para outra finalidade. 
Dentro desse contexto, são consideradas artes marciais de intenção direta: 
A. Jiu-jitsu, boxe e esgrima. 
3- As artes marciais baseadas em golpes e impactos geralmente envolvem média 
distância. Como exemplo, cita-se o boxe, o muay thai, o karatê e o taekwondo. Sobre 
as artes marciais de golpear/impactar o oponente, leia as assertivas a seguir. 
I - Podem ser divididas entre aquelas que utilizam apenas os punhos, as que utilizam 
apenas as pernas e as que misturam a utilização dos membros inferiores e superiores. 
II - Enfatizam o toque entre os envolvidos, ou seja, a forma de encostar, de tocar ou de 
percutir o corpo da outra pessoa por diferentes meios ou modo. 
III - A intenção de tocar na outra pessoa é realizada de forma direta, sem nenhum 
objeto que faça essa ligação entre os praticantes. 
IV - Podem implicar na necessidade de contato inicial entre os oponentes ou na 
ausência da imposição inicial de agarre. 
Quais estão corretas? 
C. I, II e III. 
4. Nesta modalidade de agarre, um dos objetivos é finalizar ou acertar o adversário, 
seja quando um dos praticantes está no chão e o outro está por cima, desferindo socos 
em uma ação direta, por exemplo, ou quando deseja-se realizar um nocaute por meio 
de socos e chutes, como em uma intenção indireta de toque em seu oponente. Tal 
modalidade é definida como: 
A. Artes Marciais Mistas (MMA). 
5. As lutas com golpes e implementos, como o próprio nome admite, são aquelas nas 
quais há a utilização de algum tipo de objeto que intermedeia as ações dos oponentes, 
objetivando tocar o adversário. Nessa categoria, verifica-se que: 
I - Há um contato mediado por implementos, independentes de quais sejam esses 
objetos. 
II - São diferenciadas as formas de realização do contato e, consequentemente, as 
ações motoras proporcionadas por essas práticas. 
III - Há uma intenção direta quando se objetiva tocar, encostar o implemento na outra 
pessoa visando ao outro como finalidade, ou seja, visando a pontuar ou encerrar o 
combate por meio do toque do implemento no outro, como na ação de encostar a 
ponta da espada da esgrima, visando a pontuar. 
IV - É considerada uma prática de longa distância. 
É correto o que se afirma em: 
E. I, II, III e IV. 
3.1- 
1. O judô é uma arte marcial que atravessou os séculos, surgindo por meio das ideias 
de mestre Kano. 
Sobre a história do judô, é correto afirmar que: 
A. surgiu como variação do ju-jutso, mas seguiu por um caminho filosófico muito 
diferente deste. 
2- O judô pode ser pensado como uma filosofia que se transforma em movimento, 
fazendo tudo fluir. Selecione a alternativa que relaciona corretamente a descrição dos 
princípios fundamentais do judô. 
1. Princípio da Prosperidade e Benefícios Mútuo. 
2. Princípio da Suavidade. 
3. Princípio da Máxima Eficiência com o mínimo de esforço do corpo e o espírito. 
( ) Esse princípio busca a elevação espiritual do corpo e da ciência do ataque e da 
defesa. 
( ) Esse princípio fala sobre o respeito à importância da solidariedade humana. 
( ) Esse princípio mostra a supremacia da mente sobre o corpo. 
A. 3 - 1 - 2. 
3- O judô tem um código moral que é composto por oito princípios. Relacione a 
primeira coluna com a segunda e selecione a alternativa que contém a sequência 
correta. 
a) Cortesia 
b) Coragem 
c) Honestidade 
d) Honra 
( ) Ser verdadeiro em seus pensamentos e em suas ações. 
( ) Agir mediante seus princípios. 
( ) Enfrentar as dificuldades com bravura. 
( ) Manter sempre uma convivência pacífica com todos. 
C. c - d - b - a. 
4. O judô é uma arte marcial praticada por milhares de pessoas ao redor do mundo. 
Analise as frases a seguir e selecione a alternativa correta. 
I. Judoro Kano viajou para diversos países buscando afirmar e difundir o judô como 
esporte. 
II. Após o término da Segunda Guerra Mundial, o judô se espalhou pelo mundo 
velozmente. 
III. Desde o princípio, as mulheres podiam praticar e competir no Judô. 
IV. As lutas em demonstrações públicas de judô foram as únicas responsáveis pela suadisseminação no país. 
E. Estão corretas apenas as afirmativas I e II. 
5. Jigoro Kano foi o idealizador do judô, misturando a sua história com a criação da 
modalidade, a qual atravessou séculos até se transformar nos moldes atuais. 
Considere as frases a seguir e selecione a alternativa correta. 
I. Jigoro Kano, ao longo de sua vida, foi o único a alcançar a graduação máxima do 
judô. 
II. A palavra Judô significa caminho suave, sendo ju (suave) e dô (caminho). 
III. Jigoro Kano só começou a praticar artes marciais durante a faculdade de educação 
física. 
C. Todas as frases são verdadeiras. 
3.2- 
1. Os fundamentos do judô são importantes para que os praticantes possam realizar a 
prática em todas as suas especificidades. Diante disso, quais são os cinco fundamentos 
básicos do judô?A. Postura corporal, movimentação do praticante no tatame, giros de 
corpo, formas de pegada e amortecimento de quedas. 
2. As técnicas nage-waza e katama-waza pertencem ao judô e contêm profundas 
diferenças entre si. Sabendo disso, relacione-as às suas definições a seguir: 
(1) Nage-waza (2) Katama-waza 
( ) Conjunto de técnicas de projeção e arremesso do adversário. 
( ) Conjunto de técnicas que viabilizam a marcação da pontuação do ippon. 
( ) Conjunto de técnicas de imobilização do oponente. 
( ) Conjunto de técnicas divididas em dois grandes grupos: ne waza e shime-waza. 
( ) Conjunto de técnicas divididas em dois grandes grupos: tachi-waza e sutemi-waza. 
Verifica-se que a ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, 
é: 
E. 1 - 1 - 2 - 2 - 1. 
3. O katama-waza está relacionado às técnicas de controle ou imobilização e pode ser 
dividido em dois grandes grupos: ne waza e shime-waza. Sobre esses dois grupos, é 
correto afirmar que: 
B. Ne waza são as técnicas de solo, aplicadas para imobilizar o oponente; no entanto, 
shime-waza são as técnicas de estrangulamento que visam a obstruir a passagem de ar 
do adversário. 
4. É importante que um judoca saiba se movimentar pelo tatame para dar mais 
dinamismo ao combate, sendo essa movimentação um dos fundamentos-base do judô. 
Em relação a este fundamento, pode-se inferir que: 
D. É necessário estar descontraído, mas, ao mesmo tempo, prestando atenção, 
buscando não cruzar os pés, mantendo-os sempre em contato com o solo e 
deslizando-os. 
5- Entender os fundamentos básicos do judô é fundamental para uma boa prática. 
Diante disso, relacione os elementos a seguir. 
(1) Postura corporal 
(2) Movimentação do praticante no tatame 
(3) Giros de corpo 
(4) Formas de pegada 
(5) Amortecimento de quedas 
( ) Corresponde à movimentação do corpo durante a execução eficiente das técnicas 
de queda, seja em esquivas, avanços ou rotações do judô. 
( ) É importante para conseguir encaixar adequadamente golpes e estrangulamentos. 
( ) É o fundamento que dá dinamismo ao combate. 
( ) Este fundamento é a primeira coisa a ser ensinada no judô, tamanha a sua 
importância. 
( ) Trata da forma como o judoca mantém o seu corpo quando está em um combate. 
Assinale a alternativa que preenche corretamente os parênteses, de cima para baixo. 
A. 3 - 4 - 2 - 5 - 1. 
4.1- 
1. Com base nas novas regras de pontuação, responda: uma queda que projeta o 
adversário com o quadril ao solo equivale a qual pontuação? 
D. Waza-ari. 
2- O judô tem 19 tipos de faixas, desde a branca (iniciante) até o mais alto Dan, o 
décimo. Ciente disso, qual é o tempo mínimo de prática esportiva necessária para 
atingir o 8º Dan, que é caracterizado por uma faixa vermelha e branca? 
A. 53 anos e 6 meses. 
3. Sabendo que os dois conjuntos de penalidades existentes no judô são o shido e 
hansoko-make, assinale a alternativa que explica a natureza de cada uma das 
penalidades. 
B. O shido é um conjunto de penalidades aplicado para faltas leves, enquanto o 
hansoko-make é um conjunto de penalidades aplicado para faltas graves. 
4. Em uma situação de luta onde o atleta A agarra o shitabaki (calça) do adversário 
(atleta B) e o projeta com as costas no chão, qual é o resultado da jogada? 
C. Shido. 
5. Sabendo que a imobilização é uma das formas de alcançar pontuação, qual das 
alternativas contém três técnicas de imobilização? 
C. Uki-gatame, kesa-gatame e tate-shiho-gatame 
4.2- 
1. Sabendo que os somatótipos são classificações corporais, marque V (verdadeiro) 
para as sentenças verdadeiras e F (falso) para as sentenças falsas. 
( ) Um maratonista apresenta o somatótipo mesomorfo. 
( ) Os judocas apresentam, em sua maioria, somatótipo mesomorfo, podendo variar 
de acordo com a categoria. 
( ) Arremessadores de peso apresentam o somatótipo endomorfo. 
( ) O somatótipo ectomorfo tem como principal característica o baixo percentual de 
gordura. 
( ) Os judocas apresentam, unicamente, o somatótipo mesomorfo por causa do tipo 
de treinamento ao qual são submetidos. 
Marque a alternativa que apresenta a sequência correta. 
A. F - V - F - V - F. 
2- O judô é um esporte de contato e, por isso, está propenso a lesões. 
Sabendo disso, considere as assertivas a seguir: 
a) Lesões acometem 75% dos praticantes de judô. 
b) O maior índice de lesão é no joelho durante o golpe Ippon Seoi Nague. 
c) Existe uma relação entre o aumento do percentual de gordura e o aumento de 
incidência de lesões. 
d) A maioria das lesões acontecem durante o treinamento. 
e) A flexibilidade interfere, exclusivamente, na prevenção de lesões musculares. 
Assinale a alternativa que apresenta somente as assertivas corretas. 
A. A - C - D. 
3. Como toda arte marcial, a divisão de categorias fica atrelada ao peso de cada atleta 
e, assim, cria-se um certo equilíbrio na competição. No judô não seria diferente, os 
atletas são categorizados por nome, e não somente por peso, algo muito similar ao 
boxe. Sendo assim, imagine três atletas, denominados Ademar, Bruno e Caio, pesando 
respectivamente 120kg, 74kg e 58kg. 
Os três judocas estão participando de uma competição e deverão ser alocados, 
respectivamente, em quais categorias? 
A. Pesado, meio-médio e ligeiro. 
4. O judô é um esporte muito dinâmico, com duração de aproximadamente 4 minutos. 
Durante o combate, acontecem momentos de pausa e de esforço, alternadamente. 
Assinale a alternativa que apresenta a afirmativa correta sobre a fisiologia do judô. 
A. A partir do primeiro minuto de combate, a potência aeróbia mostra-se mais 
importante que a anaeróbia. 
5. Existem conceitos importantes para entender os processos fisiológicos que 
acontecem no corpo durante o exercício. Sendo assim, relacione a primeira coluna 
com a segunda. 
I) Potência anaeróbia 
II) Potência aeróbia 
III) Força muscular 
IV) Potência muscular 
V) Resistência muscular 
( ) É a velocidade de realização de um trabalho, no caso, a contração muscular. É o 
produto da força pela velocidade do movimento. Também conhecida como aspecto 
explosivo da força. 
( ) Liberação de energia pelos processos metabólicos celulares dependentes de 
oxigênio. Também conhecida como VO². 
( ) Capacidade do músculo de gerar força por um determinado período, ou seja, a 
capacidade de suportar contrações musculares repetidas ou estáticas. 
( ) Também entendida como capacidade muscular, é o quanto de resistência/carga o 
músculo consegue suportar, ou seja, a quantidade de força que um músculo ou grupo 
muscular consegue gerar. 
( ) Liberação de energia pelos processos metabólicos celulares dependentes de 
glicose. É a rota metabólica utilizada em atividades de curta duração, ou seja, com 
duração inferior a 1 minuto. Esse fenômeno também acontece no início de atividades 
de longo prazo. 
Marque a alternativa que apresenta a ordem correta de preenchimento da segunda 
coluna. 
A. IV – II – V – III – I 
5.1- 
1. É incontestável o fato de que a capoeira foi consolidada no Brasil por escravos 
negros. Contudo, o país de origem da prática, bem como a motivaçãopara a sua 
criação ainda podem trazer incertezas para os historiadores. Sobre isso, assinale a 
alternativa correta: 
D. A capoeira foi criada e desenvolvida no Brasil pelos escravos negros do século XVII, 
época em que o movimento de rebeldia dos escravos aumentou. Os movimentos de 
luta foram incorporados para defesa. 
2. Tradicionalmente, a capoeira é dividida em dois estilos: Regional e de Angola. Assim, 
analise as afirmações e marque a alternativa correta. 
A. A capoeira Regional foi criada e impulsionada pelo mestre Bimba, enquanto que a 
capoeira de Angola manteve suas raízes com o mestre Pastinha. 
3.A capoeira é uma expressão cultural afro-brasileira que sofreu alterações em 
resposta ao regime político e à organização social da época. Assim, escolha a 
alternativa correta. 
A. Os debates sobre a legalização da capoeira começaram em 1930, quando o 
presidente Getúlio Vargas incentivou a cultura brasileira, aliado ao discurso de retórica 
do corpo, sendo definitivamente legalizada em 1940. 
4. A Educação Física exerce um enorme papel nos aspectos culturais do Brasil, além de 
contribuir para o desenvolvimento físico, para a saúde, bem-estar e qualidade de vida 
das pessoas. Sobre isso, analise as afirmações e marque a alternativa correta. 
C. A capoeira é reconhecida pelo Conselho Federal de Educação Física como uma 
atividade cultural que agrega benefícios para a saúde, elevando o bem-estar e a 
qualidade de vida 
5. Com base no que foi apresentada anteriormente sobre os desafios contemporâneos 
da capoeira, leia com atenção as opções abaixo e marque a resposta correta. 
E. A capoeira é reconhecida como Patrimônio Imaterial do Brasil pelo IPHAN e como 
Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO. Mesmo assim, a atividade 
não é francamente incentivada e praticada nas escolas do Brasil. 
5.2 - 
1. A música é um elemento fundamental da capoeira. Ela traz o viés ancestral e é, 
também, o grande diferencial dessa prática quando comparada a outras artes marciais. 
Diante desse contexto, assinale a alternativa correta: 
A. A música aparece como uma maneira de transmissão oral dos conhecimentos 
relativos à capoeira. 
2. Os golpes incisivos podem ser entendidos como aqueles em que o movimento 
acontece em uma linha reta, tendo a sua trajetória diretamente ao companheiro de 
jogo. Com esse conhecimento, relacione a primeira coluna com a segunda e selecione 
a alternativa que demonstra a sequência correta. 
a) Martelo 
b) Benção 
c) Cabeçada 
d) Tesoura de costas 
( ) O capoeirista busca colocar o companheiro no meio das suas pernas com o intuito 
de derrubá-lo no chão. 
( ) O capoeirista busca acertar com a cabeça o tronco do companheiro. 
( ) Parece uma pessoa chutando uma porta. 
( ) É um chute lateral. 
A. D-C-B-A. 
3. Os movimentos dão forma à capoeira, podendo ter diversas classificações quanto à 
sua forma. Assinale a alternativa que inclua um movimento de esquiva e um 
movimento rasteiro, respectivamente. 
A. Cocorinha e negativa. 
4. A capoeira é uma mistura de dança e arte marcial, uma vez que contém elementos 
constituintes de ambos. Essa mistura pode ser entendida quando se olha para o 
passado. Diante desse cenário, considere as afirmações a seguir: 
a) A música surgiu na capoeira como uma forma de ludibriar feitores e capitães do 
mato, uma vez que todo e qualquer tipo de luta era proibido de ser praticado pelos 
escravos. 
b) Tem na sua história importantes marcos que se misturam com a luta dos negros 
africanos que foram escravizados no Brasil. 
c) Apresenta rituais que derivam das diferentes culturas dos povos que se 
encontravam no Brasil e formaram a capoeira. 
d) A formação da roda de capoeira é de mestres de capoeira, capoeirista jovem e 
músicos, não podendo leigos em capoeira participar. 
As afirmações corretas se encontram na alternativa que contém a sequência: 
A. A-B-C. 
5. Golpes são movimentos que visam a atingir o adversário, tendo uma característica 
ofensiva. Assinale a alternativa em que aparecem apenas golpes. 
A. Cabeçada, martelo e benção. 
6.1 - 
1. A capoeira é uma modalidade tipicamente brasileira. A partir disto, marque V para 
as sentenças verdadeiras e F para as sentenças falsas. 
( ) A roda de capoeira tem duas dimensões principais, o lúdico e a resistência. 
( ) O berimbau não tem muita importância na roda de capoeira, podendo ser 
facilmente substituído por outro instrumento. 
( ) O nome “capoeira” surgiu em razão de um tipo de cana-de-açúcar que tem o 
mesmo nome. 
( ) O estilo musical conhecido como "ladainha" tem a característica de ser um ritmo 
mais dinâmico, sem preocupação com o conteúdo da letra em si. 
( ) As letras das músicas da capoeira falam dos costumes, das dores e das alegrias 
daqueles que a criaram. 
Assinale a alternativa em que aparece a ordem correta: 
A. V - F - F - F - V. 
2. A roda de capoeira dita o ritmo da luta, com diversos instrumentos e melodias. 
Sabendo disso, assinale a alternativa que apresenta somente instrumentos presentes 
na roda de capoeira. 
A. Berimbau, reco-reco, agogô, atabaque, caxixi, pandeiro e chocalho. 
3. A roda de capoeira é formada por instrumentos e canções. Os estilos musicais da 
capoeira são: ladainha, quadra, corrido e chula. 
Relacione a primeira coluna com a segunda, sobre esses diferentes estilos de capoeira: 
a) Ladainha b) Quadra c) Corrido d) Chula 
( ) Ela tem por característica um ritmo mais lento, gingado, marcado pelo atabaque e 
pelo berimbau. 
( ) É uma cantiga curta, normalmente feita de improviso, que faz apresentação ou 
identificação. 
( ) É um ritmo composto por uma estrofe curta de apenas quatro versos simples, 
terminando em coro. 
( ) É um ritmo mais acelerado, que se caracteriza pela junção do verso do cantador 
com as frases do refrão repetido pelo coro. 
Assinale a alternativa que apresenta a ordem de preenchimento correta: 
A. A - D - B - C. 
4. A capoeira apresenta muitas formas e oportunidades de desenvolvimento cognitivo 
e pedagógico por meio da prática corporal. 
Sabendo disso, relacione a primeira coluna com a segunda, sobre os aspectos 
essenciais a serem ensinados na capoeira: 
a) Instrumentos e musicalidade 
b) Roda de capoeira 
c) Vertentes da capoeira 
d) Elementos constituintes 
( ) Sendo uma prática coletiva, que traz diferentes funções e necessidades para cada 
envolvido. 
( ) A capoeira é composta por diferentes formas de ritmos e sons emitidos pelos 
instrumentos, facilitando a construção da musicalidade, oferecendo às crianças uma 
vivência sensorial e prática, pouco provável em outras atividades físicas e desportivas. 
( ) A capoeira tem movimentos básicos que são capazes de auxiliar as crianças no 
processo de desenvolvimento motor, bem como na obtenção de uma melhor 
orientação espacial, controle corporal e equilíbrio. 
( ) Oportunizar, com base no construto histórico e social da capoeira, é possível 
oportunizar momentos de aprendizagem em que as crianças descobrem as vertentes 
da prática, também cria um cenário potencializador para a construção do pensamento 
crítico. 
Assinale a alternativa que preenche na ordem corretamente as lacunas: 
A. B - A - D - C. 
5. A capoeira tem vários aspectos a se atentar, entre eles as suas regras. Sobre o 
processo de ensino das regras da capoeira, é correto afirmar: 
A. Para ensinar as regras, é importante usar diferentes linguagens, respeitando os 
diferentes níveis de aprendizagem dos alunos, buscando adaptar as regras aos 
diferentes contextos que se apresentam. 
6.2- 
1. A capoeira é praticada em muitas cidades brasileiras, nas cinco regiões. Acerca da 
difusão da capoeira pelo território nacional, observe as afirmativas a seguir: 
I - Marechal Deodoro da Fonseca, admirado pela prática dos capoeiristas, determinou 
que essa arte fosse desenvolvida em todas as instituições escolares. 
II - Pode-se dizer que o processo nacionalistade Getúlio Vargas contribuiu para a 
difusão da capoeira. 
III - Um dos responsáveis pela difusão da capoeira foi o Mestre Bimba, que buscou 
sistematizar a prática para ser aplicada nas instituições de educação formal. 
Assinale a alternativa correta. 
B. Somente as afirmativas II e III estão corretas. 
2. Atualmente, muitos capoeiristas dizem ter um misto de elementos da Capoeira 
Regional e da Capoeira de Angola. No entanto, quando essa divisão foi instaurada, 
alguns elementos eram característicos de cada uma dessas escolas. Sobre essas 
características, relacione as colunas a seguir. 
(1) Capoeira de Angola. 
 
(2) Capoeira Regional. 
( ) Originou-se da capoeira que era praticada pelos escravos, mantendo aspectos 
tradicionais, como a presença da religiosidade. 
( ) Surgiu como uma derivação da modalidade de capoeira existente, agregando, 
também, elementos de outras lutas. 
( ) Busca a difusão da capoeira, eliminando o viés que a tratava como uma prática 
marginal. 
( ) Baseia-se na mandinga e na malícia. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. 
D. 1, 2, 2 e 1. 
3. Na origem das escolas de capoeira, capoeiristas teciam críticas quanto à forma com 
que as modalidades alheias à sua eram praticadas. Isso ocorreu de maneira evidente 
na Capoeira Regional, que tinha, em sua origem, a concepção de: 
A. prática descaracterizada, sendo uma expressão da dominação branca. 
4. Os mestres de capoeira são importantes agentes educativos e de transformação 
social. Leia as seguintes afirmativas referentes à relevância dos mestres de capoeira e 
assinale a alternativa correta. 
I - Os mestres de capoeira são detentores de um saber que é repassado de geração 
para geração através da oralidade. 
II - Os mestres de capoeira têm sua relevância relacionada à divisão entre as escolas, 
que devem sempre existir para que a dualidade entre a Capoeira de Angola e a 
Capoeira Regional seja mantida. 
III - Os mestres de capoeira são importantes para que a prática se torne um esporte 
institucionalizado, baseado na eficiência e na precisão dos movimentos. 
IV - Os mestres de capoeira são relevantes para repassar uma filosofia de vida baseada 
na identidade individual e nacional; 
C. Apenas as afirmativas I e IV estão corretas. 
5. A Capoeira de Angola não ganhou tanta projeção nacional. Isso ocorreu porque o 
objetivo principal do Mestre Pastinha não era a divulgação para todos os estratos 
sociais. No entanto, a prática da Capoeira de Angola ainda permanece, inclusive com 
algumas características que a fizeram conhecida nas rodas de Salvador, na Bahia. 
Observe as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta as principais 
características da Capoeira de Angola. 
A. Destaca-se a busca por desequilibrar o oponente, com dissimulações e simulações, 
sem que o contato se faça necessário.