Medidas e Avaliações na Área da Saúde

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UNIVERSIDADE PAULISTA- UNIP
MEDIDAS E AVALIAÇÕES
NOME: ERNESTO JOÃO DE SOUSA NETTO RA: A8352B8
SÃO PAULO
2022
1-João e Pedro são os responsáveis pelo departamento de avaliação física. João cuida das avaliações realizadas no período da manhã, Pedro, das realizadas no período da tarde. Recentemente, ambos se depararam com uma situação que os deixou confusos. Por engano da academia, uma aluna foi solicitada a realizar duas avaliações físicas em um intervalo de uma semana. Acreditando que estava fazendo avaliações complementares, a aluna não questionou os procedimentos. No entanto, o instrutor que a atendeu percebeu que ambas as avaliações tinham protocolos idênticos, contudo os resultados de alguns testes eram bastante distintos entre si. Rapidamente, o instrutor levou o caso para João e Pedro, que decidiram realizar algumas modificações nos protocolos de avaliação. De acordo com eles, essa mudança seria necessária porque essa situação havia deixado evidente que:
R: C) Alguns testes não possuíam objetividade.
2- Validade refere-se a determinação do grau em que um teste mede aquilo a que se destina medir. Um teste válido teve os seus dados e repodutibilidade confrontados com o teste de referência ou padrão-ouro para aquele atributo. No que tanje esse confronto do teste validado com o teste referência ou padrão ouro, qual validade é caracterizada nessa situação?
R: A) Validade de critério.
3- Perímetros e/ou circunferências são medidas de segmentos específicos, obtidas no plano horizontal, perpendicularmente ao eixo longitudinal do corpo. São medidas bem simples, contudo para evitar erros durante o processo de medida, alguns cuidados devem ser adotados durante a avaliação. Por exemplo, chamar a atenção para a respiração e realizar a medida ao final de uma expiração normal, prestar atenção ao alinhamento da fita e manter os pés unidos são cuidados adotados em quais medidas de circunferência?
R: C) cintura, abdominal e quadril.
4- No contexto das medidas e avaliações, são vários os termos usados pelos profissionais da área da saúde para se referir aos diversos procedimentos que podem ser adotados. Ocorre, no entanto, que em algumas situações determinados termos são empregados de forma equivocada como se fossem sinônimos ou, em outras, como se tivessem significados diferentes. Assim, analise as sentenças abaixo e aponte, na sequência, quais das afirmações são verdadeiras:
I – Os termos “Medir ” e “Avaliar” têm o mesmo significado. Ou seja, ambos significam: atribuir um número a determinada característica de um ser, objeto ou evento.
II – Exame é um instrumento ou procedimento que traz à tona uma resposta observável afim de fornecer informações sobre um atributo específico de uma ou mais pessoas.
III – Avaliar significa atribuir um julgamento de valor sobre uma dada medida.
Está (ão) correta (s) a (s) seguinte (s) afirmação (ões):
R: E) afirmações II e III.
5- A gordura é essencial à saúde humana. Além de fornecer energia, ela participa de reações químicas que dão origem aos hormônios, por exemplo. Mas o acúmulo excessivo de gordura é muito perigoso para a saúde. No entanto, além da quantidade de gordura acumulada, também é preocupante que a gordura se acumule em algumas regiões do corpo. É o que ocorre com a chamada gordura visceral. A gordura visceral é aquela que envolve principalmente vísceras como pâncreas, intestinos e fígado. Nesse último órgão, vale destacar, acumula-se também internamente, dando origem a uma doença conhecida como esteatose. No passado, o acúmulo de gordura visceral era mais comum a partir da idade adulta; atualmente, sobretudo devido ao aparecimento dos fast-foods, também as crianças já o exibem. O problema ocorre em homens e mulheres. Nestas, em especial, a partir do início da menopausa, quando perdem a proteção do hormônio estrogênio, pois seu organismo para de produzi-lo. Assim, é de suma importância um diagnóstico precoce da presença de gordura visceral para tratamento e/ou prevenção das doenças associadas a esse aumento.
Considerando-se a importância da detecção da gordura visceral, aponte a alternativa abaixo que menciona a (as) medida (medidas) que poderia (m) indicar a sua presença e também está associada ao desenvolvimento de doenças coronarianas.
R: B) ICQ
6- Com a utilização do simetrógrafo poderemos identificar os desvios posturais mais evidentes, por meio da observação de pontos anatômicos específicos que permitirão identificar possíveis assimetrias decorrentes desta alteração postural. Na vista lateral, em um avaliado com uma boa postura, a linha central do simetrógrafo deverá coincidir com o próprio orifício auricular, o centro da articulação do ombro e do quadril, levemente à frente do centro da articulação do joelho e à frente do maléolo lateral. Assinale abaixo, qual desvio não pode ser visualizado, na vista lateral:
R: E) Geno valgo.
7- O cálculo do IMC é um procedimento muito simples, porém muito útil para avaliar riscos à saúde associados ao sobrepeso. Apesar de muito utilizado, ele pode nos levar à conclusões errôneas. Ele parte da premissa que as pessoas com mais gordura corporal, irão demonstrar mais quilos por metro quadrado (i.e. kg/m). Sendo assim, assinale abaixo, qual a afirmação é verdadeira e que pode nos levar a cometer erros de interpretação na utilização do IMC, pois também fará com que a pessoa demonstre mais quilos por metro quadrado.
R: C) Alto desenvolvimento muscular e ósseo.
8- Ao matricular-se nas aulas de alongamento de um projeto social da prefeitura de sua cidade, Ana, de 45 anos, foi submetida a um processo de avaliação inicial. Esse procedimento busca investigar: 
R: B) A presença de fatores de risco de doenças hipocinéticas e identificar o estado atual de condição física do indivíduo.
9- Sobre as recomendações gerais das medidas antropométricas, podemos citar as seguintes orientações:
I) O registro dos perímetros podem ser bilaterais para o caso de comparação entre os membros do avaliado;
II) Recomenda-se a marcação dos pontos anatômicos de referência, com lápis dermográfico antes do registro dos dados;
III) Para a medida de estatura, o avaliado deve manter a cabeça orientada no plano de Frankfurt;
IV) Para as medidas de dobras cutâneas, avaliador deverá soltar a mão que está segurando a prega cutânea para realizar a medida;
Assinale as asserções corretas:
R: E) As afirmações I, II e III estão corretas.
10- "Postura é a posição otimizada, mantida com característica automática e espontânea, de um organismo em perfeita harmonia com a força gravitacional e predisposta a passar do estado de repouso ao estado de movimento (Tribastone, 2001). Para caracterizar um desvio postural, devemos ter conhecimento do que é postura correta. Entendemos por postura estática a disposição entre os segmentos que compõe m o corpo. No exame estático colocamos o indivíduo a uma distância de aproximadamente 3 metros do avaliador em quatro posições: Posição Lateral (Plano Sagital), posição ventral (Plano Frontal), posição dorsal e posição de vista anterior com flexão de tronco.
No plano sagital devemos observar:
I - O aumento da curvatura cifótica da coluna torácica e a diminuição ou aumento da lordose lombar.
II - O deslocamento da articulação coxofemoral para trás ou para frente.
III - Algum desviode lateral idade das vértebras o que, virá a confirmar a instalação de uma escoliose.
IV - Se o indivíduo possui Geno Varo ou Geno Valgo.
Estão corretas as afirmações:
R: B) I e II apenas.
11- Assinale a alternativa correta: As alturas são medidas lineares realizadas no sentido vertical. Recomenda-se que todas as medidas de altura sejam feitas duas vezes, e se os resultados diferirem, uma terceira medida deverá ser feita, descartando-se a mais discrepante e fazendo-se a média das duas mais próximas. É uma Linha imaginária que passa, lateralmente, no corno superior do maxilar e na borda do malar e, frontalmente, nos ângulos inferiores do orbital. Também é usado para posicionar a cabeça de modo a exibir o maior eixo que se pode traçar no crânio. A questão se refere a qual das alternativas abaixo: 
 R: E) Plano de Frankfurt 
12- "Flexibilidade é uma capacidade física que pode ser relacionada à saúde e ao desempenho desportivo e descreve a Amplitude de Movimento que uma articulação pode realizar. As estruturas musculares esqueléticas se distendem sem lesões e danos. Em 1998, a recomendação do Colégio Americano de Medicina Esportiva dizia que um programa ótimo de atividade física deve incluir não somente exercícios cardiovasculares e de resistência muscular, mas também exercícios de alongamento – flexibilidade, portanto analise as afirmativas abaixo:
A) A flexibilidade é bastante semelhante entre meninos e meninas até os seis ou sete anos de idade, daí por diante, os indivíduos do sexo masculino tendem a ser mais flexíveis do que os do sexo feminino;
B) A flexibilidade é rapidamente reduzida na puberdade em ambos os sexos.
C) O ritmo de redução na flexibilidade global é significativamente reduzido dos 16 aos 60 anos em ambos os sexos;
D) Após os 60 anos de idade, há novamente uma aceleração na perda da flexibilidade, que é bastante influenciada por outros fatores, tais como padrão de atividade física e nível de saúde
E) A hipermobilidade (mais de 70 pontos no flexíndice) é mais frequente em mulheres do que em homens e muito mais comum na infância;
F) O treinamento físico específico de flexibilidade provoca melhora na mobilidade específica e global em qualquer faixa etária;
G) Um pequeno grau de mobilidade em determinados movimentos articulares favorece o aprendizado ou aperfeiçoamento de alguns atos motores desportivos;
H) Existe uma maior variabilidade na flexibilidade global de indivíduos adultos do que em crianças;
I) O aquecimento físico melhora a amplitude máxima passiva fisiológica de alguns movimentos, especialmente aqueles em que há uma restrição primariamente muscular.
Assinale somente a alternativa correta:"
R: C) B-E-F-H-I estão corretas.
13- "No que diz respeito à avaliação de equilíbrio é possível afirmar que:
I- O conceito de equilíbrio caracteriza-se por ser a capacidade de cumprir um percurso na maior velocidade possível (isto é, no menor tempo possível);
II- Os testes para a avaliação do equilíbrio são caracterizados pelo uso de equipamentos sofisticados, como câmeras e fotocélulas;
III- O teste de levantar e caminhar (timed up and go - TUG) é um dos testes mais simples e amplamente utilizados para a avaliação do equilíbrio;
IV- Se trata de uma avaliação interessante para determinar a autonomia e a facilidade em executar as atividades da vida diária;
V- Os testes para a mensuração desta capacidade podem mensurar o equilíbrio dinâmico e/ou o equilíbrio complexo.
Assinale a única alternativa correta: "
R: C) Somente as afirmações III e IV são corretas.
14- Ainda com relação aos conhecimentos adquiridos em sala a respeito do tema flexibilidade, sabe-se que alguns instrumentos investigativos são comumente utilizados para avaliar o nível de flexibilidade do indivíduo. Assim, selecione a seguir qual desses instrumentos é frequentemente utilizado para mensurar o nível de flexibilidade dos isquiotibiais e extensores da coluna dorsal, especialmente lombar.
R: A) Teste de banco de Wells.
15- A avaliação é uma prática universal, algo em que todas as pessoas se empenham formal ou informalmente. Literalmente, todos nós utilizamos a avaliação em nossos trabalhos, mas com objetivos e em ambientes diversos. A avaliação é importante em pesquisas porque é o meio pelo qual o corpo do conhecimento da disciplina cresce e é redefinido. Geralmente, avaliamos fenômenos que queremos compreender melhor. Assim como, nossas práticas profissionais como educadores físicos, técnicos, treinadores, fisioterapeutas etc. A avaliação pode ser classificada pelos tipos Avaliação diagnóstica, Avaliação prognóstica e Avaliação de proficiência. Como podemos definir Avaliação de proficiência?
R: D) Serve para determinar a colocação em um nível apropriado."
16- "O índice de massa corporal (IMC) e a medida de circunferência da cintura (CC) têm sido amplamente utilizados na avaliação do excesso de peso e da obesidade abdominal. Essas medidas são recomendadas pela World Health Organization e pelo National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institute of H ealth. Segundo os pontos de corte recomendados por esses órgãos internacionais, o risco de morbidade em homens adultos eleva-se à medida que o indivíduo migra da categoria de IMC. Dessa maneira, julque as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta.
I – É considerado normal um IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m2.
II – É considerado sobrepeso um IMC entre 25,0 e 29,9 kg/m2.
III – É considerado obesidade um IMC acima de 30 kg/m2."
 R: E) I, II e III estão corretas.
17- Há muitos anos, as medidas de circunferências vêm sendo utilizadas na estimativa da composição corporal a partir da obtenção de valores dos perímetros dos músculos, cintura, quadril, visando auxiliar a documentar as mudanças no tamanho corporal. Baseado nisso, analise os pontos de mensuração listados na “sequência 1” e relacione-os com os métodos de mensurá-los listados na “sequência 2” :
Sequência 1
I. Peitoral (torácico)
II. Panturrilha
III. Quadril
IV. Abdômen
V. Cintura
Sequência 2
( ) Região mais estreita do tronco, entre as costelas e a crista ilíaca.
( ) Avaliador posiciona-se ao lado do indivíduo avaliado, fita sobre proeminência glútea.
( ) Realizada ao nível do ponto mesoesternal.
( ) Avaliador lateralmente ao avaliado, posiciona a fita na maior circunferência perpendicular ao eixo da perna.
( ) Fita aplicada geralmente um pouco abaixo da cicatriz umbilical
Assim, a sequência 2 estará CORRETA se seguir a ordem do primeiro ao último contida no item:"
R: B) V, III, I, II e IV
18- "A bioimpedância é um método que apresenta um bom custo benefício principalmente pela sua praticidade na hora de realizar a avaliação e ter acesso aos resultados. Porém, ao comparar esse método com outros, abioimpedância apresenta vários pré-requisitos que se não forem rigidamente seguidos podem diminuir muito a confiabilidade dessa medida.
Observe atentamente a lista de pré-requisitos abaixo:
I. Todas as avaliações devem ser feitas no período noturno onde as concentrações de líquidos corporais estão mais normalizadas;
II. O avaliado não pode ter ingerido líquido pelo menos 90 minutos antes da avaliação;
III. Mulheres não podem ser avaliadas durante o período pré-menstrual;
IV. O avaliado não pode ter realizado atividades físicas antes da avaliação."
R: D) II, III e IV são corretas e I é falsa.
19- Um dos principais objetivos da determinação da composição corporal é estimar a quantidade de gordura corporal, relacionada com a presença de doenças sistêmicas, morbidade e mortalidade. Considere as afirmativas a seguir e assinale a alternativa correta.
R: A) Uma limitação de medida da massa corporal está na impossibilidade de identificar a carência ou excesso dos componentes corporais.
20- "Leia as afirmações sobre gordura corporal e responda à questão:
I. A pesagem hidrostática foi por muito tempo padrão ouro, utilizado na maior parte das produções científicas, na mensuração da gordura corporal, porém é um método muito desconfortável e pouco usado nos dias de hoje;
II. São métodos de avaliação da gordura corporal: Pesagem Hidrostática; Dexa; Bioimpedância; BodPod; BodyMetrix e Adipometria;
III. Ao mensurar a D obra Cutânea através do adipômetro, estamos calculando a quantidade de gordura nas camadas da pele e no tecido muscular.
R: D) As alternativas I e II são verdadeiras. 
21- As Dobras cutâneas : prega cutânea, ou dobra cutânea, se refere à espessura em milímetros de três camadas de pele mais a gordura subcutânea. As medidas de espessuras das dobras cutâneas podem ser realizadas em várias regiões do corpo humano, sendo que várias medidas oferecem visão mais clara quanto à disposição da gordura. Assim, torna-se possível verificar a possibilidade de conhecer o padrão de distribuição do tecido adiposo subcutâneo, pelas diferentes regiões anatômicas. O equipamento que realiza essa medida se chama adipômetro ou compasso de dobras cutâneas. Para mensuração da dobra ( coxa ), o avaliador deve se posicionar à frente do avaliado. Para facilitar o pensamento dessa dobra, o avaliado deverá deslocar o membro inferior direito à frente, com uma semi flexão do joelho, e manter o peso do corpo no membro inferior esquerdo. Utilizando o polegar e o dedo indicador da mão esquerda, o avaliador faz uma pinça e separa o tecido subcutâneo do tecido muscular paralelamente ao eixo longitudinal sobre o músculo reto femoral. O avaliador permanece posicionado a frente do avaliado e mede-se:
R: A) Mede-se o ponto médio localizado entre o ligamento inguinal no quadril e a borda superior da patela na articulação do joelho na face anterior da coxa.
22- "A medida de pregas cutâneas te m sido muito utilizada para estimar a gordura corporal em situações de campo e clínicas devido à sua fácil utilização, elevada precisão e custo relativamente baixo em comparação às outras técnicas (H eyward VH, Stolarczyk LM, 2000). Sua exatidão e precisão dependem do tipo de material utilizado, da familiarização dos avaliadores com as técnicas de medida e da perfeita identificação do ponto anatômico a ser medido. O instrumento utilizado para aferição das dobras cutâneas é:
R: A) Adipômetro 
23- "As medidas antropométricas devem seguir padronização internacional proposta pela ISAK (The International Society for the Advancement of Kinanthropometry) para minimizar o erro intra e Inter avaliador. Apesar disso, nossa medida ainda pode sofrer influência de outros tipos fatores. A respeito do erro de medida, avalie as afirmativas a seguir e julgue-as marcando a alternativa correta:
I – O erro randômico ou aleatório pode ocorrer derivado principalmente de componentes fisiológicos/biológicos, podendo comprometer a consistência de uma medida;
II - O erro randômico ou aleatório demonstra um padrão variável de um a medida para a outra;
III – O erro randômico ou aleatório é também conhecido por ser um erro passível de controle, como por exemplo, ajuste de calibragem de um equipamento."
R: A) A afirmação “I” é verdadeira; a “II” é um complemento da primeira afirmação; no entanto, a afirmação “III” está equivocada;
24- "A Gibosidade é uma alteração que é observada na região torácica em decorrência de uma alteração postural que pode ser visualizada solicitando ao paciente para que realize uma flexão anterior do tronco. Essa alteração (gibosidade) é facilmente vista no ápice a escoliose (curvatura), apresentando uma rotação da vertebra e consequentemente no gradil costal (costela). Como se comportam os processos transversos e o processo espinhoso na rotação vertebral da gibosidade?
R: C) Processo transverso posterior na convexidade e anterior na concavidade; processo espinhoso rodado para a concavidade;
25- "A flexibilidade é a capa cidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento. Em situações práticas há a distinção entre: Flexibilidade estática: é o caso do espacato em Ginástica Artística, ou seja, uma pessoa realiza uma abertura total das pernas apenas com o apoio do solo. Flexibilidade ativa: é onde há influências de forças externas. Sabemos que quando analisamos a flexibilidade, a ênfase é dada para a articulação analisada. Observando a anatomia do corpo humano, a articulação mais importante a ser considerada, principalmente quando falamos do tópico movimento articular, é:
 R: A) Sinovial 
26- "Para que o indivíduo tenha uma boa Flexibilidade alguns fatores podem influenciar no ganho e melhora da mesma, assinale a alternativa correta.
I) concentração de líquido ou outros materiais nos tecidos musculares, tendões e cartilagens;
II) fatores psíquicos;
III) tendões alongados;
IV) temperatura (frio) muscular, dos tendões e estruturas;
V) Hipotonia muscular.
R: B) I, II e IV estão corretas.
27- "O teste de impulsão horizontal, também chamado de salto em distância é um teste comum e de fácil aplicação. Tem como finalidade mensurar a força explosiva de membros inferiores no plano horizontal. Abaixo indique a forma correta de realização desse teste.
I- Providencie o equipamento que será necessário para a realização do teste. Neste caso, uma fita métrica e um giz.
II- o atleta fica com os pés separados e paralelos, distantes alguns centímetros (20 - 30cm), posicionados atrás de uma linha de saída demarcada no chão com um giz.
III- Na preparação para o salto, o atleta balança os braços para frente e flexiona os joelhos. O salto deve ser efetivado com o atleta estendendo os membros inferiores durante o movimento.
IV-. Três tentativas são permitidas, sendoque a medição é realizada da linha de saída até a primeira parte do atleta que tocou o solo. Coleta-se a melhor medida por meio de fita métrica.
R: E) Alternativas I, II, III e IV são verdadeiras. 
28- "Um maratonista vai participar de uma prova eliminatória, com um percurso de 20km. Como tática, seu treinador pede que ele inicie a prova em alta velocidade, dando um sprint inicial para ganhar colocações e posteriormente, mantenha seu ritmo habitual. Durante a corrida, ele utiliza várias vias energéticas. Leia as alternativas.
I. Inicial mente o maratonista utiliza a via anaeróbica a lática, usando reservas já existentes de creatina fosfato, com produção de 1 ATP e liberação de ácido lático. 
II. Em seguida, utiliza a via anaeróbica lática, com produção de lactato através da glicólise, produzindo 2 ATPS.
III. Para a manutenção de toda a corrida, utilizará a via aeróbica, com oxigênio, sendo que cada molécula de glicose produz 38 ATPs.
Analise as alternativas:
R: A) Apenas II e III corretas.
29- O avaliado deverá estar descalço, irá sentar-se de frente para a base da caixa, com os joelhos unidos e estendidos, os calcanhares e a planta do pé apoiados na base da caixa. Colocar as mãos uma sobre a outra e elevar os braços à vertical. Inclinar o corpo para frente (flexão de coluna) e com as pontas dos dedos médios, tentará alcançar a máxima distância sobre a régua graduada em centímetros do banco, sem flexionar os joelhos ou utilizar movimentos de balanço. Deverá realizar três tentativas e permanecer pelo menos dois segundos na posição alcança, o avaliador ao lado do avaliado mantendo os joelhos do mesmo estendidos. Esse parágrafo anterior refere-se à um teste funcional para avaliar qual capacidade física?
R: B) Flexibilidade.
30- Aptidão cardiorrespiratória é a capacidade do organismo de resistir à fadiga em esforços de intensidade moderada e de média à longa duração. A mesma reflete de forma global o funcionamento dos sistemas cardiovascular e respiratório e relaciona-se com saúde, porque (a) níveis mais baixos de aptidão física têm sido associados a aumento notável do risco de morte prematura por várias causas, principalmente por doenças cardiovasculares; (b) aptidão física mais alta associa-se a um a prática de atividade física habitual que, por sua vez, está diretamente associada a muitos benefícios para a saúde. Partindo desse pressuposto, avalie as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta:
R: A) O VO2 máximo é a capacidade máxima de captação, transporte e metabolização do oxigênio para ressíntese de ATP. O mesmo tem s ido constantemente utilizado como parâmetro de funcionalidade do sistema cardiorrespiratório.
31- "O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) diz respeito à capacidade de se exercitar pequenos grupos musculares, de maneira anaeróbica por um curto período de tempo, que possui variações em cada indivíduo
PORQUE
O VO2máx pode ser influenciado por fatores como o gênero, a id ade, pela presença de certas doenças e pelo nível de treinamento.
A este respeito, pode-se concluir que:
 R: C) A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.
32- "O desempenho motor é entendido como o conjunto de capacidades motoras, a POTÊNCIA é uma capacidade ou valência física que pode ser definida como:
I- É definida como a propriedade de realizar esforços máximos no menor tempo possível, apresenta a relação entre a força muscular e a velocidade com que este pode realizar os movimentos (GUEDES, 2006).
II- Para Tritschler (2003) é a capacidade de aplicar força máxima em um movimento lento e gradual em suas angulações.
III- Os resultados dependem, basicamente, da velo cidade com que ocorre a contração muscular e da força apresentada pelos músculos envolvidos.
Assinale somente a alternativa correta:
R: E) Somente I e III estão corretas.
33- Todos os testes podem ser classificados como prescritivos e/ou classificatórios dependendo das informações que ele nos fornece. O teste de Cooper pode ser classificado como:
R: B) Classificatório pois ele nos fornece uma tabela para comparar o desempenho do avaliado com uma média populacional.
34- O teste de TIME GET UP AND GO (TUG) é um teste amplamente utilizado para predizer o risco de quedas em idosos visto que o mesmo tem como objetivo promover uma avaliação da mobilidade funcional, cujo desempenho está relacionado com o equilíbrio, marcha e capacidade funcional do idoso, podendo indicar seu grau de fragilidade. No que diz respeito a este teste e ao equilíbrio do idoso analise as afirmativas abaixo e posteriormente assinale a alternativa CORRETA:
I – Um dos fatores relacionados com a capacidade do idoso de se equilibrar é o controle postural que pode ser definido como a habilidade de assumir e manter a posição corporal desejada durante uma atividade seja ela estática ou dinâmica.
II – A execução do teste Timed Up and Go inicia-se com o idos sentado em uma cadeira, com as costas apoiadas no encosto e braços relaxados sobre as coxas. Quando o teste começar, ao comando do fisioterapeuta, o idoso deve levantar e caminhar por 5 metros. Ao final dos 5 metros deve girar parado e retornar à posição sentada inicial.
III – Resultados do teste Timed Up and Go acima de 30 segundos é um forte indicativo para alto risco de quedas no idoso.
IV - Resultados do teste Timed Up and Go até 10 segundos é um forte indicativo para alto risco de quedas no idoso.
R: C) Somente as alternativas I e III estão corretas.
35- "FLEXIBILIDADE é uma capacidade física que pode ser relacionada à saúde e ao desempenho desportivo e descreve a amplitude de movimento que uma articulação pode realizar. Historicamente a flexibilidade tem sido objeto do interesse de várias áreas profissionais, destacando-se entre elas medicina (notadamente os ortopedistas, os fisiatras, os reumatologistas, os médicos desportistas), fisioterapia, ergonomia e a educação física. Sendo assim, necessário se torna encontrarmos testes que possibilitem avaliarmos esta capacidade física tão importante.
O Flexiteste foi obtido a través de um estudo realizado com mais de dois mil indivíduos com idades variando entre 5 e 80 anos, de ambos os sexos, sem distinção de morfologia corporal, entre atletas e sedentários.
O método consiste na medida e avaliação da mobilidade passiva de 20 movimentos articulares corporais (36 se considerarmos bilateralmente).
Leia Atentamente as afirmações a seguir:
I - Cada um dos movimentos é medido em uma escala crescente e descontínua de números inteiros de 0 a 4, perfazendo um total de cinco valores possíveis.
II - A atribuição dos valores se dá de acordo com a comparação com os mapas de análise, devendofracionar os valores intermediários, ficando o valor determinado de acordo com o ângulo articular já alcançado.
III - A medida é feita através da realização lenta do movimento até a obtenção do ponto máximo da amplitude articular. Habitualmente, o ponto máximo da amplitude de movimento é detectado com facilidade pela grande resistência mecânica à continuação do movimento e/ou pelo surgimento de desconforto local no avaliado.
IV - Realizando aquecimento, execute o protocolo procurando avaliar a flexibilidade articular, de forma ativa máxima, no lado direito do corpo.
Baseado nas afirmações acima, podemos afirmar que:
R: A) As afirmações I e III estão corretas
36- Assinale a alternativa correta: Avaliação funcional: Timed Up and Go test – TUG. Para realizar o teste como descrito na versão origina l, o paciente é cronometrado enquanto se levanta de uma cadeira (de aproximada mente 46cm), caminha em uma linha reta de 3 metros de distância (em um ritmo confortável e seguro), vira, caminha de volta e senta-se sobre a cadeira novamente. É aconselhado que o individuo faça o percurso para se familiarizar com o teste antes de iniciá-lo. Ele também deve usar o seu calçado habitual e apoio para caminhar (bengala, andador) se necessário. O Teste de TUG tem como seu objetivo avaliar o que? 
R: D) mobilidade e equilíbrio. 
37- Uma Avaliação Funciona l é composta de testes para verificar a qualidade física de um indivíduo quanto a Força Muscular, Velocidade, Agilidade, Coordenação e Equilíbrio. Na avaliação da força muscular há uma variável conhecida como Potência Muscular e essa variável será avaliada através do teste de:
R: E) Impulsão vertical sem corrida.
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