PROVA FINAL OBJETIVA - EDUCAÇÃO FÍSICA E SAÚDE

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1O perfil epidemiológico e os problemas de saúde da população brasileira mudaram ao longo do último século no Brasil, algumas mudanças contribuíram para o aumento na expectativa de vida da população, como a expansão na cobertura de vacinação, porém, de forma concomitante, houve aumento do excesso de peso corporal e da morbidade e mortalidade por doenças crônicas não transmissíveis. Estudos recentes ressaltam a gravidade destes problemas no mundo, mostrando que o excesso de peso corporal, o tabagismo, a inatividade física e o baixo consumo de frutas e vegetais estão entre os principais fatores de risco para doenças. Portanto, os problemas de saúde atuais são de grande complexidade, incluem entre as suas principais causas fatores de risco que estão relacionados ao estilo de vida das pessoas e que podem ser modificados, exigindo dessa forma ações amplas de enfrentamento que priorizem os fatores determinantes da saúde. (FLORINDO, et al, 2016). Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Ingerir frutas e verduras 5 vezes na semana e realizar atividade física rigorosa. ( ) Consumir frutas e verduras diariamente, praticar atividade física e não fumar. ( ) Beber água no mínimo 2,5 litros de água ao dia, andar de bicicleta nos finais de semana, ingerir bebida alcoólica com moderação. ( ) Não fumar, substituir o jantar por um lanche, praticar atividade física diariamente. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: FLORINDO, Alex Antonio et al. Promoção da atividade física e da alimentação saudável e a saúde da família em municípios com academia da saúde. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, [s.l.], v. 30, n. 4, p.913-924, dez. 2016. FapUNIFESP (SciELO).
A
F - F - V - V.
B
F - V - F - F.
C
V - F - V - V.
D
V - V - F - F.
2A adolescência é uma fase da vida marcada pela busca de variadas experiências, na qual os adolescentes buscam a sua identidade e a sua independência, deixando de se espelhar nos pais ou parentes próximos, passando a serem influenciados por grupos de amigos. Infelizmente, nessa fase, muitos experimentam diferentes tipos de drogas e alguns passam a fazer uso frequente delas. A escola, juntamente à família e à comunidade pode promover ações educativas e preventivas quanto ao uso de drogas lícitas e ilícitas. Sobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
A
As drogas depressoras aumentam a atividade cerebral de modo que o sistema nervoso central passa a funcionar com maior rapidez, operando com a sensação de alerta, aumentando a disposição e a resistência, chegando até mesmo a causar delírios.
B
Cada droga causa efeito específico no corpo humano, além disso, fatores como o biotipo do indivíduo, a expectativa do indivíduo com relação à droga, o tempo de utilização, a via administrada e as circunstâncias em que são ingeridas, interferem nesse efeito.
C
As drogas são substâncias químicas naturais ou sintéticas, obtidas de plantas, de animais, de minerais, ou produzidas em laboratórios e que atuam sobre o sistema nervoso central, modificando as funções mentais e alterando o comportamento das pessoas.
D
Conforme a legislação jurídica, existem drogas que qualquer pessoa pode comprar sem controle e de maneira legal, como o álcool e o cigarro; já existem outras que são as de uso controlado (compradas com receita médica); e as ilegais (drogas ilícitas).
3A Educação Física na promoção da saúde, mais precisamente na área da fisiologia humana, vem demonstrando através de estudos, que um estilo de vida ativo, através de exercícios físicos regulares, estimula órgãos e sistemas, de forma direta e indireta, além de não desenvolver doenças crônicas. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: I- Reduzir o risco de morte por doenças cardíacas, de desenvolver diabetes e de desenvolver hipertensão. II- Ajudar no controle da pressão arterial em pessoas sem problemas de hipertensão. III- Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas e auxiliar no desenvolvimento e na manutenção dos ossos, músculos e articulações saudáveis. IV- Promover o bem-estar psicológico e a autoestima. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I, III e IV estão corretas.
B
As sentenças II e III estão corretas.
C
As sentenças II e IV estão corretas.
D
As sentenças I e II estão corretas.
4A saúde e a educação ao longo dos anos vêm passando por inúmeras mudanças devido aos processos políticos, econômicos, sociais e ambientais. A saúde e a educação são interdependentes, pois sem saúde não há educação e sem educação não há saúde. A assistência à família está assegurada pela Constituição Federal através de programas de proteção, prevenção e promoção da saúde, privilegiando o atendimento no ambiente familiar e comunitário. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o conceito de saúde foi ampliado, por envolver vários fatores para o bem-estar geral, não apenas a ausência de doenças. Sobre os fatores envolvidos para que a saúde seja entendida como um bem-estar biopsicossocial, assinale a alternativa INCORRETA: FONTE: OMS - ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE.
A
A saúde é resultante das condições de alimentação, habitação, educação, renda, meio ambiente, trabalho, lazer, liberdade, acesso e posse da terra, e acesso aos serviços de saúde.
B
A saúde está diretamente relacionada à falta de doenças.
C
Segundo a OMS, a saúde é o bem-estar físico, mental e social.
D
A saúde passou de um modelo assistencial e curativo para um integral.
5É composto por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio, que formam moléculas de açúcares, amido, celulose e glicogênio. O conceito se refere a qual macronutriente?
A
Proteína.
B
Aminoácidos.
C
Carboidrato.
D
Lipídeo.
6O conceito de qualidade de vida é individual, sendo diferente de pessoa para pessoa porque está relacionado aos múltiplos fatores que a determinam. Estes fatores são parâmetros individuais e socioambientais, que combinados resultam na qualidade de vida de cada um. Quais são os fatores individuais?
A
Condições de trabalho e estilo de vida.
B
Hereditariedade, personalidade e estilo de vida.
C
Lazer, estilo de vida e educação.
D
Meio ambiente e personalidade.
7A obesidade é um desequilíbrio entre o que é ingerido e o que se gasta de energia, ou seja, ao ingerirmos mais calorias do que o gasto energético necessário para a manutenção corporal, ocorrerá o acúmulo de gordura, ocasionando o aumento do peso e das medidas corporais e prováveis doenças relacionadas. Com relação às causas da obesidade, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Diminuição da prática de atividades físicas.
B
Aumento da ingestão de fast foods.
C
Consumo abundante de verduras, legumes e frutas.
D
Excesso do consumo de alimentos ultraprocessados.
8A promoção de saúde no âmbito escolar considera as pessoas numa visão integral e multidisciplinar do ser humano, considerando o contexto familiar, comunitário e social. A escola tem a possibilidade de desenvolver estratégias de práticas preventivas e educativas voltadas à saúde que atingem o aluno e a sua família. Para desenvolver boas estratégias na promoção da saúde, a escola deverá:
A
Evitar que as práticas corporais, atividades físicas e lazer sirvam como ações em favor da promoção de saúde.
B
Ter atenção aos fatores que geram riscos à saúde da população, considerando os diversos ambientes, cultura e necessidades da comunidade escolar.
C
Recusar as inovações que têm como objetivo aliar educação e saúde no espaço escolar.
D
Desconsiderar a escola como espaço promotor de saúde, capaz de desenvolver ações educativas e preventivas.
9A falta de tempo e de vontade são motivos citados pela grande parcela da população mundial que não faz atividade física regular. Manter um programa regular significa incorporar à sua rotina alguma atividade que pode ser inicialmente moderada e avançar para uma atividade mais intensa, respeitando as condições físicas individuais. Sobre as características da atividade física regular, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A duração da atividade deve respeitar a condiçãofísica. ( ) A intensidade deve ser de moderada para intensa. ( ) A frequência deve ser de três ou mais vezes por semana. ( ) A frequência varia de indivíduo, não devendo apresentar periodicidade. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - F - V.
B
V - V - F - F.
C
V - V - V - F.
D
F - F - V - V.
10O crescente aumento das doenças crônicas em níveis epidêmicos, tanto em países desenvolvidos quanto em desenvolvimento, está relacionado às mudanças na dieta e no estilo de vida ocorridas nas últimas décadas. É consenso que a dieta e a atividade física são fatores importantes na promoção e manutenção da saúde durante o ciclo da vida, e que as características da dieta podem determinar não somente a saúde do indivíduo no momento presente, mas, também influenciar o desenvolvimento das doenças crônico não-transmissíveis (DCNT), como câncer, doenças cardiovasculares e diabetes, em um período de vida mais tardio. Sobre o exposto, analise as seguintes afirmativas: I- A prática de atividade física traz benefícios sobre os aspectos fisiológicos, como a redução das condições para o desenvolvimento de DCNT: a obesidade, a hipertensão arterial, as doenças do aparelho respiratório, entre outras. II- O indivíduo que realiza atividade física, porém ingere alimentos gordurosos e fuma, não alcança nenhum benefício em relação a qualidade de vida e prevenção de DCNT. III- A atividade física e o exercício, quando realizados com frequência e pelos indivíduos, influenciam diretamente na aptidão física. IV- Pessoas sedentárias têm menor propensão de desenvolver doenças, reduzindo a mortalidade precoce e consequentemente os gastos com saúde. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: CUPPARI, Lilian (Comp.). Nutrição: nas doenças crônicas não-transmissíveis. Barueri: Manole, 2009.
A
As afirmativas I e III estão corretas.
B
As afirmativas I, III e IV estão corretas.
C
As afirmativas II e III estão corretas.
D
Somente a afirmativa IV está correta.
11(ENADE, 2011) A Educação Física adaptada para pessoas com necessidades especiais não se diferencia da Educação Física escolar em seus conteúdos, mas compreende técnicas, métodos e formas de organização que podem ser aplicados em atividades com indivíduos com necessidade especial. É um processo de atuação docente com planejamento, visando atender às necessidades dos alunos. PORQUE A Educação Física na escola constitui significativa oportunidade que favorece a participação de crianças e jovens em jogos e danças adequados as suas possibilidades e lhes proporciona valorização e integração em um mesmo mundo. As aulas de Educação Física, quando adaptadas a estudantes com necessidades especiais, possibilitam a vivência e a compreensão de habilidades e a inserção social de tais estudantes no grupo escolar. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é justificativa da primeira.
B
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa da primeira.
C
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
D
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
12(ENADE,2011) Os conteúdos da Educação Física envolvem jogos, esportes, ginásticas, lutas, atividades rítmicas, expressivas e conhecimentos sobre o corpo. Esses blocos de conteúdos possuem dimensões procedimentais, conceituais e atitudinais. No caso específico da Educação Física, os conteúdos se relacionam com o saber fazer, o saber sobre o saber fazer e o ser. Diante dessas premissas, o planejamento de ensino de Educação Física deve ter sua organização pautada em aulas que sejam:
A
Teóricas, no início, pois elas serão referência conceitual em aulas posteriores, caracterizadas pela prática a partir das diversas dimensões dos conteúdos.
B
Práticas, teóricas, teórico-práticas, pois elas ressaltam as relações entre as diversas dimensões dos conteúdos conceituais, procedimentais e atitudinais, o que diversifica as estratégias empregadas.
C
Práticas, pois elas servem de base para a formação dos futuros atletas, o que torna a Educação Física um meio eficaz para a democratização do esporte.
D
Teóricas, pois elas valorizam a dimensão científica da área, o que aproxima a Educação Física das outras disciplinas e de modelos de escolarização e contribui para a superação do preconceito com relação ao saber corporal.