Resumo sobre as sessões da TCC

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Desenvolvendo a relação terapêutica 
». É essencial começar a desenvolver confiança com o 
paciente desde o primeiro contato com ele. Pesquisas 
apontam que as alianças positivas estão relacionadas aos 
resultados positivos no tratamento. 
». Para alcançar esse objetivo é preciso: 
 Apresentar 
continuamente compromisso e compreensão do 
paciente por meio de afirmações empáticas, escolha 
das palavras, tom de voz, expressões faciais e 
linguagem corporal.
 
Solicitar o feedback do paciente fortalece 
a aliança e permite conceituar com mais precisão 
para conduzir um tratamento efetivo.
 Ajudar a priorizar os 
problemas para os quais o paciente deseja ajuda na 
solução durante uma sessão. Apresentar justificativas 
racionais para as intervenções e solicitar a aprovação 
do paciente.
 A maioria dos pacientes vai responder 
de maneira positiva quando o terapeuta for atencioso, 
porém algum poderá ter uma reação negativa. 
Observar reações emocionais do paciente poderá 
alertar o terapeuta para que haja uma mudança no 
tratamento e o paciente se sinta confortável. 
 
Estruturando as sessões 
 o objetivo é restabelecer 
a aliança terapêutica e coletar dados para que 
terapeuta e paciente possam definir e priorizar os 
itens da pauta.
 terapeuta e paciente vão 
discutir os problemas que estão na pauta. O terapeuta 
ensinará ao paciente relevantes habilidades cognitivas, 
comportamentais, de solução de problemas e outras.
 perguntar ao paciente 
quais pontos ele achou mais importantes na sessão e 
anotar possíveis ideias.
Sessão de avaliação 
» A avaliação não está limitada ao primeiro encontro 
com o paciente. A cada sessão deve-se continuar a 
coletar dados para a avaliação, com o objetivo de 
confirmar, alterar ou acrescentá-los ao diagnóstico. 
» Além de diagnosticar corretamente o paciente, a 
avaliação ajuda: 
 Formular o caso e criar uma conceituação cognitiva 
do paciente. 
 Definir se é o terapeuta apropriado. 
 Definir se há indicação de tratamentos 
concomitantes. 
 Começar a familiarizar o paciente na estrutura e no 
processo da terapia. 
 
Expectativas do tratamento 
». É recomendado dar ao paciente uma ideia geral da 
duração esperada do tratamento Em geral, é melhor 
sugerir uma média de 2 a 4 meses. 
» A maioria dos pacientes progride de forma satisfatória 
com sessões semanais, a menos que estejam 
gravemente deprimidos ou ansiosos, suicidas ou com 
necessidade clara de mais apoio. 
». Com a aproximação do fim do tratamento, pode ir 
espaçando gradualmente as sessões para dar ao 
paciente mais oportunidade de resolver problemas, 
tomar decisões e usar suas ferramentas da terapia com 
mais independência.