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14/03/2010
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Histórico e características do Judô
Lutas e Artes Marciais 2010
Histórico e características do Judô.
Princípios e Características
O que é Judô?
Apesar de ser uma modalidade muito conhecida e praticada é as
pessoas não sabem definir o que é judô.
Antes de mais nada o judô é uma luta e esporte de combate
de agarre.
Segundo a IJF (Intenational Judo Federation), órgão
responsável pela organização da modalidade a nível mundial,
o judô é um esporte de combate extremamente dinâmico, que
exige grande proeza física e considerável disciplina mental.exige grande proeza física e considerável disciplina mental.
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Princípios e Características
Basicamente, os praticantes de judô podem realizar técnicas
que permitem levantar e jogar seus oponentes até o solo
(projeção).
Também no solo, o judô inclui técnicas que permitem os
praticantes fixarem e imobilizarem seus oponentes,
geralmente em uma posição de decúbito dorsal, aplicar
técnicas de “estrangulamento” e ainda técnicas de “chaves-de-
braço” ou alavancas que proporcionem a desistência de seu
companheiro
Histórico e Origens
A história do Japão permitiu que seu povo obtivesse
características particulares com relação ao desenvolvimento das
artes marciais se comparado a maioria dos países do globo.
Claramente houve um maior desenvolvimento dos estilos de
lutas, com a emergência da classe guerreira dos Samurais ao
poder.
Em meio ao declínio da ditadura militar no Japão e
restabelecimento do poder imperial no país, uma verdadeira
revolução cultural invadiu a sociedade japonesa. Tinha início a era
MEIJI.
De 1868 a 1871 os privilégios dos Samurais foram abolidos,
inclusive o porte de armas como espadas ou a prática de alguma
espécie de luta relacionado com essa classe foi proibida.
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Histórico e Origens
A história do Japão permitiu que seu povo obtivesse
características particulares com relação ao desenvolvimento das
artes marciais se comparado a maioria dos países do globo.
Claramente houve um maior desenvolvimento dos estilos de
lutas, com a emergência da classe guerreira dos Samurais ao
poder.
Em meio ao declínio da ditadura militar no Japão e
restabelecimento do poder imperial no país, uma verdadeira
revolução cultural invadiu a sociedade japonesa. Tinha início a era
MEIJI.
De 1868 a 1871 os privilégios dos Samurais foram abolidos,
inclusive o porte de armas como espadas ou a prática de alguma
espécie de luta relacionado com essa classe foi proibida.
Histórico e Origens
Neste contexto, vivia o jovem Jigoro Kano (1860) , filho de um
funcionário da marinha imperial com uma educadora.
Jigoro não fazia parte de nenhuma família tradicional de guerreiros,
seu avô iniciou a família nos negócios de produção de sake em Nada,
próximo do lago Biwa na região central do Japãopróximo do lago Biwa na região central do Japão.
Como todos os jovens que viviam no Japão da Era Meiji, Jigoro Kano
foi altamente influenciado pelas mudanças sociais que estavam ocorrendo
em seu país.
Por outro lado, era um jovem comum, que tinha em uma das suas
preocupações o seu físico franzino e causava preocupação para os pais
devido aos constantes problemas de saúde., daí seu interesse pela
áti d l t i i l t d i d j jitprática de lutas, principalmente a denominada jujitsu.
Com o tempo, Kano se formou em vários estilos de jujitsu e em 1882
resolve criar sua própria escola.
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Histórico e Origens
Deu o nome da sua escola de Kodokan (Ko significa
fraternidade, Do, caminho, moral e princípio, e Kan, instituto),
começando a treinar seus alunos com seus próprios exercícios,
criados após um longo estudo sobre a modalidade.c ados após u o go es udo sob e a oda dade
DO = caminho para o auto conhecimento.
Resolveu também colocar o nome da atividade de judô, e
não de jujitsu.
Os princípios básicos do Kodokan Judô segundo o próprio
Ji KJigoro Kano eram:
Ju = suavidade. Utilizar a força do adversário contra ele mesmo
Seiryoku-zen-yo = máxima eficiência com mínimo esforço.
Jita-kyoei = bem estar e benefícios mútuos.
Histórico e Origens
Em 1909 Jigoro Kano é nomeado o primeiro membro
japonês e asiático do Comitê Olímpico Internacional.
A brilhante carreira de Kano como educador proporcionou e
estreita ligação do judô com a educação. Como diretor no
Departamento de Educação do Ministério da Educação do
Japão, Kano foi responsável pela introdução de um programa
de Educação Física no sistema escolar japonês.
A ti d t f t j dô d l bi t dA partir deste fato o judô se desenvolveu no ambiente da
Educação Física. Em 1911, foi incluído como no currículo de
educação física das escolas japonesas.
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Histórico e Origens
O contato de Kano com o movimento Olímpico, foi com
certeza primordial para a sua divulgação mundial.
A I l F f i i íA Inglaterra e a França foram os primeiros países europeus
que adotaram o judô abertamente.
A América e outras zonas da Ásia tiveram um
desenvolvimento mais tardio da modalidade na Oceânia e em
África o judô se desenvolveu depois da Segunda Guerra
Mundial com a chegada de professores europeus, já mais
experientesexperientes.
O judô também teve seu crescimento devido a emigração de
seu povo para outros países.
Histórico e Origens
Após a Segunda Guerra Mundial, o judô experimentou uma
transformação muito rápida, passou em pouco de tempo de
uma esotérica arte marcial japonesa para um esporte
moderno praticado em grande escala internacional.ode o p a cado e g a de esca a e ac o a
O judô é muito mais do que a mera aprendizagem e
aplicação de técnicas do combate. Em sua totalidade, Jigoro
Kano teve a intenção de criar um sistema que trabalhasse:
instrução física,
intelectual e moralintelectual e moral,
Que acabou por ter sua própria cultura, sistema, estrutura,
hierarquia, costumes, e tradições.
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Histórico e Origens no Brasil
A modalidade chegou no Brasil pela imigração japonesa, que
se intensificou no início do século XX.
1908: Chegada do navio Kasatu Maru.
Década de 1910 e 1920: presença do Conde Koma, Mitsuyo
Maeda.
A chegada do Judô no Brasil se caracteriza de duas formas:
A primeira por “judocas” que utilizavam a modalidade para
realizarem desafios e assim ganharem a vida.
A segunda de “professores” que ensinavam a modalidade nasA segunda de “professores” que ensinavam a modalidade nas
colônias e depois abriram as portas do Dojo para ganharem seu
sustento.
Histórico e Origens no Brasil
Desenvolvimento da modalidade até a década de 1940 nas
colônias japonesas.
Depois da II Guerra Mundial, surgiram as federações,
campeonatos e desenvolvimento constante da prática desta
modalidade em academiasmodalidade em academias.
Daí para frente o país conseguiu grande destaque em
resultados nos jogos olímpicos.
1972 MUNIQUE: Chiaki Ishii (bronze).
1976 MONTREAL e 1980 MOSCOU: não houve classificação.
1984 LOS ANGELES: Douglas Vieira (Prata). Walter Carmona e Luís Onmura (bronze).
1988 SEOUL: Aurélio Miguel (ouro).
1992 BARCELONA: Rogério Sampaio (ouro).g p ( )
1996 ATLANTA: Aurélio Miguel e Henrique Guimarães (bronze).
2000 SYDNEY: Tiago Camilo e Carlos Honorato (prata).
2004 ATENAS: Leandro Guilheiro e Flávio Canto(bronze).
2008 Beijing: Leandro Guilheiro, Ketleyn Quadros e Tiago Camilo (bronze).
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Fundamentos Básicos do Judô
Saudações e Posturas
Movimentações
Amortecimentos
Técnicas
Saudações e Posturas
Em pé = Tachi Rei
Ajoelhado (seiza) = Zarei
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Movimentações
As movimentações no tatame são diferenciadas.
O judoca sempre deve manter uma relação de equilíbrio
com o seu centro de gravidade.com o seu centro de gravidade.
Hinsei é a posição base para todos os movimentos. Por isso
um shinsei correto facilita a rapidez e a precisão na
aplicação das técnicas.
Deve-se adotar sempre o shinsei para que a todo o
momento seja possível uma pronta mudança de posição.
O peso do corpo é igualmente distribuído por ambos os pés,
sobretudo sobre a ponta dos dedos. São as seguintes
posições:
Amortecimentos
Ukemi:processos de aprendizado para quedas. Para Trás
(ushiro), lateral (yoko), rolamentos, zempo kai ten ukemi.
Para Trás (ushiro) e Lateral (yoko)
Deitado
Sentado
Cócoras
Em pé
Parado ou em Movimento combinando com habilidades
básicas.
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Amortecimentos
O soto gari, técnica de ashi-waza, o principal desequilíbrio
ocorre pelos membros inferiores. Queda menos traumática,
por outro lado necessidade de equilíbrio do executor.
Técnicas de Projeção
O soto gari
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Ipon seoi nague, técnica de te-waza, o principal desequilíbrio
ocorre pelos membros superiores. Queda traumática,
dificuldade de giro sobre o próprio eixo do executor.
Técnicas de Projeção
Ipon seoi nague
Koshi Guruma, técnica de koshi-waza, o principal desequilíbrio
ocorre pelo quadril. Queda facilitada com adaptações
dificuldade no giro do sobre o eixo do executor.
Técnicas de Projeção
Koshi guruma
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Hon Kesa Gatame, técnica de ne-waza, o objetivo é manter o
adversário imobilizado em decúbito dorsal.
Técnicas de Imobilização e posição de “guarda”
A posição de guarda é a melhor posição para defesa, pois ela
permite a movimentação e imobilização do adversário.
Técnicas
Kumi-kata e movimentação.
Preparação para pegada no kimono = o princípio das técnicas
Tipos de Técnicas
Em pé (Tati-waza)
Ashi-waza (pé, perna)
Koshi-waza (quadril)
Te-waza (braço, mão)
Sutemi-waza(sacrifício)
No solo (ne-waza)( )
Ossaekomi-waza (imobilização)
Shime-waza (estrangulamento)
Kansetsu-waza (chave de braço)
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Técnicas
No judô, também temos o treino de handori. É o momento
em que os alunos realizam um treinamento livre, onde os
dois oponentes tenta realizar e executar na prática as
técnicas aprendidas em aula. Conseqüentemente, realizaméc cas ap e d das e au a Co seqüe e e e, ea a
ataques e defesas das técnicas.
Na iniciação, podemos usar vários jogos e brincadeiras que
remetem às técnicas da modalidade e as suas
características, que podem trabalhar equilíbrio e
desequilíbrio , oposição e estratégias.
Referências
JUDÔ: DA ESCOLA A COMPETIÇÃO (2000). Carlos Fernando
dos Santos Baptista. Editora Sprint.
DAS BRIGAS AOS JOGOS COM REGRAS (2000). Jean Claude
Oliver. Editora Artmed.
JUDO EM QUADRINHOS (1980). David Whyte.
JUDÔ (2008). Emerson Franchini. Editora Odysseus.
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Referências
www.intjudo.eu
www.cbj.com.br
www.fpj.com.br
www.programacaminhosuave.com.br
www.meutatame.com.br
www ippon orgwww.ippon.org
www.judovision.org
www.judoinside.com