SAÚDE COLETIVA, GINASTICA PARA TODOS E PRIMEIROS SOCORROS

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UNIVERSIDADE NORTE DO PARANÁ
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FISICA
CARLOS HENRIQUE DA COSTA ESCOLHANTE
NATACHA CAROLINE DINIZ DA SILVA E SILVA
PORTIFOLIO
 SAÚDE COLETIVA, GINASTICA PARA TODOS E PRIMEIROS SOCORROS
Campo Grande – MS
2021
CARLOS HENRIQUE DA COSTA ESCOLHANTE
NATACHA CAROLINE DINIZ DA SILVA E SILVA
PORTIFOLIO
 SAÚDE COLETIVA, GINASTICA PARA TODOS E PRIMEIROS SOCORROS
Trabalho apresentado como exigência da disciplina de Portfólio e professores: Everton Taveira Cangussu, Danieli Juliane Garbuio Tomedi, Eloise Werle de Almeida, Dayane Aparecida Scaramal.
Campo Grande – MS
2021
SUMÁRIO
1. Introdução 								 	 4 
2. Desenvolvimento								 5
2.1 Práticas de Ginástica e suas relações com a saúde e qualidade de vida										 5
2.2 Lesão na ginástica				 			 	 6
3. Conclusão								 	 9
4. Referencias									 10
Introdução
A ginástica, como atividade física, é um ato que acompanha os seres humanos desde sua aparição na terra. Antigamente, a realização de exercícios destacou-se nas civilizações orientais e no mundo. Na Grécia, principalmente Atenas e Esparta, a ginástica era utilizada para formar cidadãos e guerreiros. Em Atenas, era utilizada para preparar militares, eficientemente nas áreas educacional, fisiológica, terapêutica e algumas outras. Em Esparta, também utilizada com os militares para sua preparação corporal, disciplina civil. Devidos às cruzadas e defesas de territórios a ginástica permaneceu com seu caráter de preparação militar e mostrava suas características no uso do arco e flecha, na luta, na marcha, corridas e saltos e outras atividades.
Este trabalho, situado no âmbito da Educação Física, pauta-se na possibilidade da Ginastica Para Todos, seus objetivos sua vinculação com a saúde coletiva e a importância da democratização das praticas esportivas.
Neste estudo, que teve o objetivo de verificar a contribuição que um programa de atividades físicas pode proporcionar para com a saúde do indivíduo, tanto individual como em coletividade fugindo do que muitos acreditam que sejam as atividades gímnicas somente na área que muitas vezes recebe maior enfoque que a parte mais voltada para competição e focando na GPT como realmente é para que todos a vivenciem e a executem como forma de proporcionar prazer.
Abarcaremos ao longo desde portfólio assuntos voltados a saúde coletiva, ginastica artística, ginastica para todos, como criar um ambiente mais seguro para que tais modalidades sejam executadas sem que ocorram riscos de lesões por parte dos atletas e a importância dos primeiros socorros para os profissionais da área de educação física.
Práticas de Ginástica e suas relações com a saúde e qualidade de vida
De acordo com Perez Gallardo e Souza (1997, p. 33), a Ginástica para Todos pode ser entendida como manifestação da Cultura Corporal que reúne as distintas interpretações da Ginástica (Natural, Construída, Artística, Rítmica, Desportiva, Aeróbica, etc.), associando com outras formas de expressão corporal (Dança, Folclore, Jogos, Teatro, Mímica etc.), de forma criativa e livre, de acordo com as características do grupo social e cooperando para o aumento da interação social entre os partícipes. (PEREZ GALLARDO e SOUZA, 1997, p. 33)
Citando três objetivos e conteúdos de acordo com Confederação Brasileira de Ginástica (CBG, 2006).
O primeiro objetivo é oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividades físicas de lazer fundamentadas nas atividades gímnicas, trazendo como principal conteúdo nesse primeiro momento a ginastica de conscientização corporal na qual esta voltada para melhora de problemas físicos, mas com novas utilizações do próprio corpo. Pode ser exemplificada pela Eutonia, melhorando a sensibilidade e auto-observação onde o individuo irá conhecer melhor seu próprio corpo, limites, espaço e lateralidade.
O segundo objetivo é dar a oportunidade da auto superação individual e coletiva, sem parâmetros comparativos com os outros, o conteúdo abrangido poderá ser Antiginástica, utilizando o ritmo do próprio corpo e energia que é necessária para realizar o movimento, Ioga, junção de espírito e matéria, na qual com o decorrer das aulas o individuo poderá observar sua evolução com os movimentos sugeridos, trazendo assim a consciência corporal dos seus limites.
 	O terceiro objetivo é junção de várias possibilidades de manifestações corporais às atividades gímnicas, como conteúdos citados Eutonia, Antiginastica, Ioga, ginastica rítmica e artística. Fazendo uso dessas e diversas possibilidades de integrar nessa modalidade de demonstração, focando na significativa melhora da saúde dos participantes unindo o esporte e o lazer.
Falaremos então um pouco mais sobre a relação da GPT e a adoção de um estilo de vida mais saudável, em conjunto com democratização das praticas esportivas:
A ginástica é vinculada, geralmente, a dois campos: o escolar e a academia. Sendo que na escola esta possui o caráter formativo, educacional; já na academia é atrelado ao caráter estético. Nossa ansiedade pauta-se exatamente pelo fato de que a GPT pode sim estar vinculada a esses dois espaços, entretanto também pode manter-se com a conexão que foi gerada, a do prazer.
    Reunir pessoas que utilizem a ginástica por legítimo prazer pode igualmente ser um objetivo expressivo. O que nos assemelhar-se é que objetivar o prazer diante a uma atividade gímnica pode fazer com que tal desporto perca um plausível status e assim caia num descrédito. Descrédito ingênuo, dos que creem que o prazer deve estar continuamente ligado ao ato de vencer.
Segundo o Confef (2005) a Educação Física é um direito fundamental de todos e segundo Pereira e Carvalho (2006) e Fernandes e Pereira (2006) de grande importância na promoção da saúde e de uma vida saudável, principalmente quando diz respeito à qualidade de vida dos seres humanos, criando e mantendo hábitos de vida saudável. Por isso são de grande importância as iniciativas públicas que incentivam a práticas esportivas. Ainda segundo Fernandes e Pereira (2006) quando há elevados níveis de atividades esportivas na infância e juventude, existe a grande probabilidade de que assim se mantenham na vida adulta.
Nos dias de hoje, percebe-se um rápido desenvolvimento nas inovações tecnológicas e nas formas de comunicação. Rádio, televisão e internet têm um grande papel da socialização e tem influenciado consideravelmente na melhoria da qualidade de vida e na saúde das pessoas que procuram hábitos saudáveis a partir da prática de atividades físicas e alimentação regrada para conseguirem viver mais e melhor (BORTOLETO et. al, 2014).
    Ao pensarmos na temática da saúde e suas relações com a ginástica nos encontramos num importante ponto a ser discutido: a importância dos conhecimentos advindos do campo da Saúde Coletiva para o profissional de Educação Física nessa relação entre Educação física e saúde por um lado os benefícios orgânicos gerados por meio das atividades físicas são indiscutíveis visto que a EF está diretamente ligada como a prevenção de doenças físicas ou mentais, na coletividade entramos em um pensamento mais amplo, visto a situação que nos encontramos nos dias de hoje com uma pandemia global, onde se foi preciso isolarmos e muitas vezes deixar de sair de casa, consequentemente parar de frequentar ambientes como as academias, a busca por saúde na coletividade tomou lugar unitário, como forma de proteção do eu e ao próximo. Onde muitas vezes pessoas sedentárias buscaram um melhora na saúde com medo de que se fossem acometidas pela doença não sofressem tanto com seus sintomas.
Lesão na ginástica
O exercício esportivo e as atividades diárias proporcionam um determinado risco de acidentes e lesões. A característica da Ginástica Artística é a desempenho de habilidades em distintos aparelhamentos que desafiam as leis da física, exibindo o praticante em ocasiões de vôo, posição invertida ou de rotação. A GA decompetição é considerada um esporte seguro. O desenvolvimento das agilidades tem determinado um maior esforço dos ginastas. Embora ela for considerada um esporte que oferece segurança, tamanho esforço aumenta o risco de lesões.
Os cuidados que podem ser tomados para evitar a ocorrência da torção de tornozelo na ginástica de acordo com Oliveira, Lourenço e Teixeira (2004), uma das principais causas de lesões é o aquecimento inadequado antes da execução dos exercícios. De tal maneira, ressaltamos que a prevenção de lesões na GA seria vinculada ao esforço em conjunto dos profissionais envolvidos nessa pratica. 
Os procedimentos de primeiros socorros do profissional de Educação Física no caso de uma torção de tornozelo é sentar o atleta, colocar gelo no local e imobilizar e ligar imediatamente para o Serviço Médico de Urgência para que sejam tomadas as devidas providências.
É de suma importância que os profissionais de educação física saibam pelo menos o básico de primeiros socorros sejam eles atuantes no âmbito escolar ou não, visto que nosso trabalho é ligado diretamente com o corpo humano e suas diversas movimentações nas quais muitas vezes podem ocorrer acidentes. De tal maneira, muitos desses casos podem ser prevenidos e, se vierem a ocorrer, é fundamental o conhecimento dos profissionais envolvidos para a prestação dos primeiros socorros. 
O profissional de Educação Física pode criar um local mais seguro para as práticas da ginástica criando uma boa relação do trabalho entre técnico, médico e fisioterapeuta, em tão alto grau na prevenção como na reabilitação, é uma boa maneira de manter a integridade física do atleta KINSMAN (1984).
Já a USGF destaca a importância do uso adequado dos aparelhamentos para ajuda mecânica e alerta para as técnicas corretas de ajuda manual, desde o apropriado posicionamento do assistente, a quantidade, a direção e o sentido da força empregada, fatores que a Federação considera importantes para uma ajuda eficiente.
BROCHADO (2000) expõe algumas medidas de prevenção recomendadas pelo estudo desenvolvido pela DTB como o acompanhamento médico adequado, a atenção para a sobrecarga de exercício e ao período de recobramento, as condições técnicas e de organização das competições e a formação e aperfeiçoamento dos profissionais que dirigem a modalidade. Conforme o autor, pautada nesses estudos e nas sugestões da DTB, a FIG aumentou a espessura dos colchões nos aparelhos, além de incentivar a utilização de colchões suplementares.
Considerações Finais
Considerando a enorme importância da Educação Física na vida das pessoas tanto no individual tanto como saúde coletiva compreendemos o impacto que as atividades físicas propiciam na vida das pessoas levando em consideração que o exercício físico serve como prevenção de muitas doenças. Compreendemos ao decorrer deste portifólio que a Ginastica para Todos não é algo que faz alusão ao mundo das competições e que todo ínvido é capaz de fazê-la superando seus limites e buscando pelo prazer que a atividade pode proporcionar, entendemos um pouco sobre as lesões que podem ocorrer na pratica da Ginastica Artística e quais os meios que podemos buscar para que evitarmos que as mesmas ocorram e como os primeiros socorros são primordiais na atuação do profissional de educação física. 
Referencias Bibliográficas
PEREZ GALLARDO, J. S. P.; SOUZA, E. P. M. Ginástica geral: duas visões de um fenômeno. In: AYOUB, E. et al. (org.). Coletânea: textos e síntese do I e II encontro de Ginástica Geral. Campinas: UNICAMP, 1997, p. 38.
CONFEF – Conselho Federal de Educação Física. Carta brasileira de Educação Física. Rio de Janeiro: CONFEF, 2005
BORTOLETO, M. A. C., TOLEDO, E., AYOUB, E., PAOLIELLO, E.. Ginástica: movendo pessoas, construindo cidadania. Campinas, SP: UNICAMP/FEF: SESC, 2014;
KINSMAN, T. (1984). Common Gymnastic Injuries: Prevention & Care. Em KINSMAN, T. (Ed.), Coaching Certification Manual Level 3 - Women. (pp.315-335). Canada: Canadian Gymnastics Federation Publication.
BROCHADO, M.M.V.(2000). Talentosa – O que Fazer? Oportunidades e Riscos da Ginástica Artística Feminina. Revista Motriz, 6(2), 111-112.