simulado nutrição esportiva NÃO RESPONDIDO Estácio

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Meus
Simulados
 Teste seu conhecimento
acumulado
Quest.: 1
O exercício em ambiente com temperatura elevada faz com que os
mecanismos termorreguladores do corpo ajam na proteção contra o
superaquecimento. Quando a troca de calor ocorre envolvendo a
transferência direta do calor de uma molécula para outra por meio de líquido,
sólido ou gás, é pelo processo de:
Quest.: 2
Analise o trecho a seguir e assinale a alternativa que completa corretamente
a lacuna:
¿[¿] Uma contração com velocidade constante por toda a amplitude de
movimento. O trabalho ______________________ necessita de
equipamento especial, desenvolvido para permitir a velocidade constante da
contração independentemente da carga. Durante o movimento, um atleta
Lupa Calc.
 
 
Aluno: CRISTIANE SOARES SOUZA Matr.: 202004034881
Disciplina: DGT1226 - NUTRIÇÃO ESPORTIVA Período: 2022.2 - F (G) / SM
 
1.
Radiação
Evaporação
Circulação
Convecção
Condução
 
2.
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javascript:aumenta();
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realiza contrações concêntricas e excêntricas, enquanto o aparelho oferece
uma resistência igual à força gerada pelo atleta".Parte superior do formulário
Quest.: 3
O óleo de coco se tornou muito popular na última década apesar de seu uso
já ser bem difundido nos anos 1960 para cozinhar, pois até então isso era
mais vantajoso financeiramente. Hoje em dia, sua fama se deve ao perfil de
gorduras ter quantidades significativas de TCM; com isso, veio a alegação de
uma melhora no rendimento e no emagrecimento.
 
Afinal, para que público o óleo de coco é indicado? Qual é o motivo para
isso?
Quest.: 4
Carga glicêmica dos alimentos é a estimativa da quantidade de carboidrato
presente no alimento que de fato chega à corrente sanguínea; logo, parte do
que está contido nele não é absorvido. Por meio desse cálculo, que uso pode
haver para os praticantes de atividade física?
Isolante
Isotônico
Isométrico
Isocinético
Excêntrico
 
3.
A praticantes de musculação; além de melhorar a performance, ele
também emagrece
A praticantes de atividade física regulares; além de melhorar a
performance, ele emagrece.
A atletas apenas; devido ao TCM ser um triglicerídeo de tamanho
médio e conseguir ser utilizado com mais rapidez que as mais
comuns.
A maratonistas e atletas em geral; ele oferece energia mais rápida
quando há mais intensidade.
A praticantes de atividade física regulares; devido ao TCM ser um
triglicerídeo de tamanho médio e conseguir ser utilizado com mais
rapidez que as mais comuns.
 
4.
Hipertrofiar mais engordando menos sem levar em consideração as
calorias totais.
Aumentar o volume alimentar para conseguir alcançar as quantidades
de CHO do dia.
Engordar menos devido à contagem de CHO isoladamente.
Ofertar as quantidades necessárias de CHO para atender às
demandas do exercício.
Levar mais à saciedade independentemente do alimento em questão.
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Quest.: 5
No idoso, o cuidado da nutrição não está apenas no manejo da doença ou
terapia de nutrição clínica, ele tem se ampliado ao estilo de vida saudável e
prevenção de doenças. Considerando as ações específicas para idosos,
assinale a alternativa incorreta:
Quest.: 6
A adaptação esportiva induzida por treinos em altas altitudes consiste numa
das estratégias mais realizadas por atletas, especialmente de provas de
endurance. Este conceito é conhecido popularmente como "Live high-Train
low" (LHTL), no qual a exposição a concentrações reduzidas de oxigênio na
atmosfera tende a gerar remodelamentos satisfatórios para competição de
provas de fundo ou duradouras em médio prazo. Assinale estratégia LHTL
compatível e plausível para desenvolver adaptações fisiológicas importantes.
Quest.: 7
(Polícia Civil/PA - 2009) As federações esportivas adotam uma lista de
classes das substâncias dopantes e métodos para a sua identificação. A
respeito da identificação de casos de doping nos esportes, julgue os itens
subsequentes:
I. Os agentes anabólicos, os hormônios diuréticos e os glicocorticoides são
considerados substâncias proibidas.
 
5.
Avaliar o estado nutricional do idoso e identificar as limitações
cognitivas, de locomoção e de autonomia que interfiram na sua
alimentação.
Avaliara saúde osteomuscular por meio de solicitação de exames de
imagem e empregar medidas antropométricas de status nutricional,
como IMC, AMB e CMB.
Detectar excesso de peso sem se atentar às doenças crônicas não
transmissíveis e interações medicamentosas.
Identificar dificuldades para se alimentar e detectar precocemente a
perda de peso recente e da desnutrição.
Detectar fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis e
identificar as possíveis interações entre drogas/medicamentos e
nutrientes.
 
6.
Hipóxia natural de 6 horas/dia em altitudes acima de 3000m
Hipóxia artificial intermitente de 10 horas/dia, independentemente da
altitude
Hipóxia artificial de 5 horas/dia em altitudes fixas de 2000m
Hipóxia natural de 8 a 17 horas/dia em altitudes acima de 3000m
Hipóxia natural de 18 a 24 horas/dia em altitudes de até 2500m
 
7.
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II. Os testes analíticos de identificação das substâncias proibidas identificam
os fármacos inalterados ou seus metabólitos presentes nas amostras
biológicas obtidas.
III. A identificação das substâncias proibidas presentes na urina é uma
análise quantitativa para todas as substâncias químicas.
IV. A análise toxicológica de triagem deve fornecer resultados rápidos,
específicos, com alta sensibilidade, e abranger um maior número de
substâncias de interesse. Podem ser realizados, nesta categoria, os ensaios
de cromatografia (tanto em fase gasosa como em fase líquida) e
imunoensaios.
V. A análise toxicológica de confirmação é realizada por ensaios como
espectrometria de massa associada a cromatografia em fase gasosa ou
cromatografia líquida.
A quantidade de itens certos é igual a:
Quest.: 8
Sobre a definição de recursos e agentes ergogênicos pelo Comitê Olímpico
Internacional (COI) é correto afirmar que:
Quest.: 9
Muitos são os critérios de avaliação da composição corporal, desde
perímetros até percentual de gordura, assim como muitas são as
metodologias para tal. E o que é possível na prática clínica, de forma geral, é
o uso de equipamentos validados e de valores financeiros mais acessíveis.
Na prática clínica esportiva de consultório, por que valores de perímetros e
circunferências, de forma geral, não devem ser utilizados em todos os
atendimentos?
1
2
3
4
5
 
8.
Os recursos ergogênicos psicológicos podem gerar aumento
substancial de hormônios esteroides androgênicos.
A utilização de agentes ergogênicos farmacológicos é liberada em
qualquer uma de suas formas a partir de prescrição médica.
O treinamento regular e periodizado consiste em um tipo de recurso
ergogênico mecânico, portanto, natural.
Alguns recursos ergogênicos nutricionais são proibidos no esporte,
principalmente em função da contaminação dos produtos,
deliberadamente ou não.
Quaisquer substâncias artificiais nutricionais ou farmacológicas são
consideradas ilícitas no esporte.
 
9.
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javascript:alert('Quest%C3%A3ocom o c%C3%B3digo de refer%C3%AAncia 202009263771.')
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Quest.: 10
Os métodos indiretos de avaliação da composição corporal são os mais
precisos pois conseguem avaliar a massa magra, massa gorda, massa óssea
e quantidade de água total. Porém, esses métodos não são possíveis na
prática clínica nutricional, visto que exigem pedido médico e profissional
técnico capacitado, além do enorme custo de aquisição e manutenção. Em
substituição, a bioimpedância elétrica se tornou muito popular nos últimos
dez anos devido ao marketing e facilidade de manuseio pelo nutricionista.
Contudo, alguns cuidados devem ser tomados para tal avaliação. Marque a
opção que NÃO faz parte dos critérios pré-avaliação que interferem
diretamente no resultado.
Pois estatura não muda nunca e basta uma vez a avaliação.
Pois não haveria tempo para essas avaliações no atendimento.
Pois possíveis descompensações unilaterais não sofrem influência
isolada da nutrição.
Pois os equipamentos de avaliação desses parâmetros são muito
caros.
Pois a nutrição só consegue reduzir gordura localmente, não consegue
aumentar localmente a musculatura.
 
10.
Alimentar-se até duas horas antes do teste.
Não utilizar medicamentos diuréticos ou substância diurética nos sete
dias que antecedem o teste.
Não ingerir bebidas alcoólicas nas 48 horas que antecedem o teste.
Urinar pelo menos trinta minutos antes do teste.
 
Não realizar atividades físicas extenuantes nas 24 horas que
antecedem o teste
 
 
 
 
 Não Respondida Não Gravada Gravada
 
 
 
 
 
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