Gabarito 2 Medidas e Avaliação

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Os testes são fundamentais para a verificação mais fidedigna da capacidade e estado físico de um indivíduo. Assim, para que os mesmos forneçam informações pertinentes faz-se necessário recursos qualificados a fim de registrar e mensurar da forma mais precisa as variáveis estudadas, de maneira que possam ser analisadas suas funções em relação a diferentes aspectos.
De acordo com os métodos para a avaliar a  Flexibilidade, podemos citar quais testes?
Analise e assinale a alternativa correta
Escolha uma opção:
a. Sentar e Alcançar os joelhos; Teste de Cooper 
b. Sentar e Alcançar - Cadeira; Sentar e Alcançar os joelhos
c. Sentar e Alcançar - Cadeira;  Sentar e Alcançar - Banco de Wells.
d. Sentar e Alcançar os pés; Teste de Preensão Manual
e. Sentar e Alcançar os pés; Sentar e Alcançar - Banco de Wells.
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A resposta correta é: Sentar e Alcançar os pés; Sentar e Alcançar - Banco de Wells.
Questão 2
Correto
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Texto da questão
Leia e analise o texto a seguir:
As bases _________ e o gosto pela prática de _________ físicas, exercícios e esportes vão garantir que as novas gerações incorporem tais ________ em suas rotinas de ________.
Assinale a alternativa que completa correta e respectivamente  a lacuna do texto:
Escolha uma opção:
a. Motoras; exercícios; práticas; diárias
b. Motoras; atividades; práticas; vida 
c. Motoras; exercícios; fundamentos; vida.
d. Motoras; atividades; modalidades; diárias
e. Motoras; atividades; fundamentos; vida
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A resposta correta é: Motoras; atividades; práticas; vida
Questão 3
Correto
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Texto da questão
A aptidão física relacionada à saúde que inclui a capacidade aeróbica, força, flexibilidade e componentes da composição corporal e a aptidão física relacionada ao desempenho esportivo, ou às habilidades desportivas que inclui a agilidade, equilíbrio, coordenação motora, potência e velocidade
De acordo com as aptidões físicas relacionadas à saúde e suas características analise as asserções abaixo marcando V para as verdadeiras e F para as Falsas:
(    ) Capacidade aeróbia: refere-se à capacidade do indivíduo em realizar uma atividade física de duração superior a quatro minutos.
(   ) Flexibilidade: a amplitude de movimentos das articulações, podendo ser simples ou múltiplas, e também como habilidade para desempenhar tarefas específicas.
(  ) Resistência: é a capacidade que um grupo muscular possui em realizar contrações repetidas sem fadiga excessiva.
(  ) Força muscular: pode ser definida como a capacidade de exercer tensão muscular contra uma resistência, utilizando-se de fatores mecânicos e fisiológicos para poder determinar a força em alguns movimentos específicos.
( ) Equilíbrio: é definido como a capacidade da manutenção da posição corporal, podendo ser estático ou dinâmico e possui como órgãos responsáveis os olhos, o sistema vestibular, os proprioceptores.
( ) Agilidade é uma variante neuromotora, a qual se caracteriza pela capacidade em conseguir realizar, de maneira rápida, a alteração de direção, sentido e deslocamento da altura do centro de gravidade de todo corpo ou parte dele.
Escolha uma opção:
a. V - F - F - V - V - V
b. V - V - V - F - F - F
c. V - V - V - V - F - F
d. V - F - V - V - V - F
e. V - V - V - V - V - V 
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: V - V - V - V - V - V
Questão 4
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Na área do esporte de rendimento, utiliza-se o termo “talento esportivo” para designar aquelas pessoas que possuam um potencial, uma aptidão especial, ou uma grande aptidão para o desempenho esportivo.
Em relação ao que se deve considerar diante a descoberta de talento, analise as afirmativas abaixo:
I - Deve-se levar em consideração as características fenotípicas, as condições de treinamento, a idade biológica, as capacidades motoras, a técnica, a constituição corporal, características psicológicas, como a motivação, a disponibilidade para o desempenho, esforço e estabilidade psicológica, assim como o suporte social.
II - Deve-se levar em consideração as características socioeconômicas, as condições de treinamento, a idade biológica, as capacidades motoras, a técnica, a constituição corporal, como a motivação, a disponibilidade para o desempenho, esforço e estabilidade psicológica.
III - Deve-se levar em consideração as características fenotípicas, as condições de treinamento, a idade biológica, as capacidades motoras, a técnica, a constituição corporal, esforço e estabilidade psicológica, assim como o suporte social.
Escolha uma opção:
a. Apenas a I, II e III
b. Apenas a I. 
c. Apenas a I e III.
d. Apenas a II e II
e. Apenas a I e II
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A resposta correta é: Apenas a I.
Questão 5
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Normalmente se utiliza a avaliação da composição corporal no estudo de fatores de risco cardiometabólicos, bem como na distribuição da gordura corporal. Assim, é fundamental esta avaliação desde a infância, pois a mesma auxilia no acompanhamento do crescimento e desenvolvimento das crianças, para o monitoramento da saúde e do estado nutricional.
 
Assim, assinale a alternativa correta na qual é apresentado corretamente o(s) tipo(s) de avaliações  onde é possível mensurar alguns componentes da composição corporal: 
Escolha uma opção:
a. Antropometria: É um dos métodos mais utilizados para avaliar a composição corporal, mesmo sendo de difícil aplicação e interpretação, exige profissionais treinados para que se tenha fidelidade em seus resultados e a Análise de Impedância Bioelétrica, de fácil acesso, muito utilizada, baixo custo, e o  princípio deste exame, é a condução de uma pequena corrente elétrica (impedância) ao longo dos tecidos do corpo
b. Antropometria: É um dos métodos mais utilizados para avaliar a composição corporal devido seu baixo custo e fácil aplicação e Bioimpedância: avalia os segmentos corporais, através deste teste pode-se determinar além da quantidade de massa corporal, estimativa de gordura abdominal, obesidade central, gordura visceral, deslocamentos e distribuição de fluidos em algumas doenças. 
c. É utilizado apenas a avaliação antropométrica para mensurar alguns componentes da composição corporal, até o momento não foi "criado" nenhum outro método capaz de realizar esta análise
d. Antropometria: Embora não seja muito utilizada devido sua especificidade e a  Bioimpedância: Muito utilizado, pois é de fácil acesso, geralmente encontrado em academias de musculação, onde é utilizado para para medir a quantidade de gordura e músculo no corpo
e. Existem apenas dois tipos de avaliações que podem mensurar componentes da composição corporal (Antropometria e Análise de Impedância Bioelétrica), porém ambos não são muito utilizados devido ao grau de dificuldade em sua aplicação, interpretação e principalmente ao acesso.
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A resposta correta é: Antropometria: É um dos métodos mais utilizados para avaliar a composição corporal devido seu baixo custo e fácil aplicação e Bioimpedância: avalia os segmentos corporais, através deste teste pode-se determinar além da quantidade de massa corporal, estimativa de gordura abdominal, obesidade central, gordura visceral, deslocamentos e distribuição de fluidos em algumas doenças.
Questão 6
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Por meio das atividades diárias, como correr, saltar e rolar, as crianças desenvolvem habilidades fundamentais de movimento.
Quais habilidades fundamentais de movimento as crianças desenvolvem com as atividades diárias expostas na afirmativa acima?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Níveis de aptidão física e desempenho cognitivo.
b. Níveis de aptidão física e desempenho escolar.
c. Níveis de consciência e desempenho motor
d. Níveis de aptidão física e desempenho motor. 
e. Níveis de avaliação e desempenho motor.
FeedbackSua resposta está correta.
A resposta correta é: Níveis de aptidão física e desempenho motor.
Questão 7
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Por meio das atividades diárias, como correr, saltar e rolar, as crianças desenvolvem habilidades fundamentais de movimento, as quais se refletem nos seus níveis de aptidão física e desempenho motor. Além do componente genético, o desempenho motor relaciona-se com os comportamentos habituais, condutas e solicitações motoras destes indivíduos. 
Dessa forma, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece que crianças e adolescentes devem participar de brincadeiras, jogos, esportes, educação física e atividades que envolvam recreação e locomoção, com a família, amigos e colegas.
Diante do exposto e do estudado na disciplina Medidas e Avaliação, podemos afirmar que crianças e adolescentes devem praticar pelo menos quanto tempo de atividade física?
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Crianças e adolescentes devem praticar pelo menos, 120 minutos de atividades físicas diárias, sejam leves (caminhada para a escola, jogos recreativos) ou moderadas (corrida, jogos esportivos), somando 300 minutos de atividades físicas na semana
b. Crianças e adolescentes devem praticar pelo menos, 150 minutos de atividades físicas diárias, sejam leves (caminhada para a escola, jogos recreativos) ou moderadas (corrida, jogos esportivos), somando 300 minutos de atividades físicas na semana.
c. Crianças e adolescentes devem praticar pelo menos, 60 minutos de atividades físicas diárias, sejam moderadas (caminhada para a escola, jogos recreativos) ou intensas (corrida, jogos esportivos), somando 300 minutos de atividades físicas na semana 
d. Crianças e adolescentes devem praticar pelo menos, 30 minutos de atividades físicas diárias, sejam moderadas (caminhada para a escola, jogos recreativos) ou intensas (corrida, jogos esportivos), somando 300 minutos de atividades físicas na semana.
e. Crianças e adolescentes devem praticar pelo menos, 150 minutos de atividades físicas diárias, sejam moderadas (caminhada para a escola, jogos recreativos) ou intensas (corrida, jogos esportivos), somando 300 minutos de atividades físicas na semana
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A resposta correta é: Crianças e adolescentes devem praticar pelo menos, 60 minutos de atividades físicas diárias, sejam moderadas (caminhada para a escola, jogos recreativos) ou intensas (corrida, jogos esportivos), somando 300 minutos de atividades físicas na semana
Questão 8
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
A estatística é definida como uma ciência, que tem como objetivo decidir o melhor plano para a execução de uma pesquisa, Organizar e resumir dados de contagem, mensuração e classificação e Inferir sobre populações de unidades (indivíduos, animais, objetos) quando uma parte (amostra) é considerada.
Considerando as variáveis estatísticas assinale a alternativa correta
Escolha uma opção:
a. As variáveis não são importantes em uma pesquisa
b. As variáveis não são analisadas em uma pesquisa
c. As variáveis são o foco principal da pesquisa ou resposta do seu objetivo 
d. As variáveis são o foco secundário da pesquisa ou pergunta que se faz como para se ter um objetivo
e. As variáveis são independentes, surgem conforme vão surgindo problemas na pesquisa
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A resposta correta é: As variáveis são o foco principal da pesquisa ou resposta do seu objetivo
Questão 9
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Quanto a escala, as variáveis podem ser: Categóricas (qualitativas) e Numéricas (quantitativas ou intervalares). 
 Dessa forma, analise as asserções, assinalando V para as Verdadeiras e F para as Falsas. 
(  ) As escalas Categóricas são compostas por: Nominal (classificação sem ordem definida) e Discreta (contagem, correspondendo a números inteiros).
( ) As escalas Numéricas  são compostas por: Discreta (contagem, correspondendo a números inteiros) e Contínua (mensuração, correspondendo a números reais).
(  ) As escalas Categóricas são compostas por: Nominal (classificação sem ordem definida) e Contínua (mensuração, correspondendo a números reais).
( ) As escalas Numéricas  são compostas por: Discreta (contagem, correspondendo a números inteiros) e Contínua (mensuração, correspondendo a números reais).
Assinale a sequência correta: 
Escolha uma opção:
a. V - V - V - V
b. F - F - V - F
c. F - V - F - V 
d. V - V - V - F
e. F - F - F - F
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: F - V - F - V
Questão 10
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
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Texto da questão
Os testes são fundamentais para a verificação mais fidedigna da capacidade e estado físico de um indivíduo.
De acordo com o que aprendemos na disciplina Medidas e Avaliações, assinale a alternativa que represente corretamente, os testes e seus protocolos
Escolha uma opção:
a. Capacidade aeróbia - Teste de Cooper, Teste de Ruffier; Flexibilidade: Alongamento, Flexibiliteste; Força e resistência muscular localizada - 5RM,  Força de Preensão Manual.
b. Flexibilidade - Flexímetro, Flexiteste; Capacidade aeróbia - Teste de Cooper; Força e resistência muscular localizada - 1RM e  Força de Preensão Manual; Resistência: testes de sentar e levantar de 60 segundos e o teste de flexão abdominal 
c. Capacidade aeróbia - Teste de corrida máxima; Flexibilidade: Flexibiliteste; Força e resistência muscular localizada - 5RM.
d. Equilíbrio - testes do aviador, teste do triângulo; Agilidade - teste do banco; Potência - Salto sobre um pé.
e. Equilíbrio - testes do quadrado; Agilidade - teste do sentar e alcançar; Potência - Salto sobre um pé.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Flexibilidade - Flexímetro, Flexiteste; Capacidade aeróbia - Teste de Cooper; Força e resistência muscular localizada - 1RM e  Força de Preensão Manual; Resistência: testes de sentar e levantar de 60 segundos e o teste de flexão abdominal