Articulação do punho

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Articulação do punho 
· A articulação do punho é formada pelas articulações radioulnar distal, radiocarpica e média cárpica. A articulação rádioulnar distal é uma juntura trocoide formada entre a cabeça da ulna e a incisura ulnar da extremidade inferior do rádio. É unida pela cápsula articular e pelo disco articular. 
· A articulação radiocarpica: extremidades inferiores do rádio mais ossos superiores do carpo. 
· A articulação mediocárpica: entre a parte superior e inferior do carpo.
· O punho é uma articulação mecanicamente complexa e minuciosamente organizada, na qual ossos, ligamentos, tendões e várias outras estruturas tem a função de permitir ampla mobilidade da mão. 
· Desse modo, movimentos em vários eixos das articulações radiocarpal, mediocarpal e radioulnar distal permitem que a mão seja colocada em qualquer ângulo, propiciando uma dinâmica perfeita para a execução de tarefas.
· As extremidades distais do rádio e da ulna, juntamente com os ossos do carpo e a base dos metacarpais, formam o esqueleto ósseo do punho, perfazendo um total de 15 estruturas ósseas. 
· O punho é a articulação distal dos MMSS, permitindo a mão se apresentar na posição ótima para preensão.
· No Plano Frontal: temos os movimentos de flexão e extensão
· No Plano Sagital: temos a abdução (desvio radial) e a adução (desvio ulnar)
Ligamentos do punho 
· colateral radial do carpo;
· colateral ulnar do carpo;
· radiocárpicos palmar e dorsal;
-Funcionamento dos ligamentos:
Nos movimentos de ADD ou desvio ulnar e ABD ou desvio radial são os ligamentos colateral ulnar e radial que trabalham, ou seja:
Na ADD o colateral ulnar encurta-se e o colateral radial alonga-se e na ABD ocorre o contrário(o colateral radial encurta-se e o colateral ulnar alonga-se).
Na Flexão e Extensão são os radiocarpicos que trabalham ou seja: O ligamento radiocarpico dorsal alonga na flexão e o palmar na extensão.
Posição de função 
· Corresponde ao máximo de eficácia dos músculos motores dos dedos, mais particularmente dos flexores.
· Ligeira extensão do punho de 40° a 45° e uma ligeira inclinação ulnar em 15° e uma semiflexão das articulações metacarpofalangena.
· É nessa posição do punho que a mão se encontra melhor adaptação à sua função de preensão