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1 HIPERTESÃO ARTERIAL SISTÊMICA PREVENÇÃO → Dieta DASH (baixa quantidade de gordura, mediterrânea, vegetariana/vegana, nórdica, baixo teor de carboidratos etc.) → Controle do peso → Ingestão de NaCl < 5g/dia (Na<2g/dia) → Ingestão de K (90 a 120 mEq/dia)- feijões, ervilha, vegetais de cor verde-escura, banana, melão, cenoura, beterraba, frutas secas, tomate, batata- inglesa e laranja → Álcool: 30 g de álcool/dia = 1 garrafa de cerveja (5% de álcool, 600 mL); = 2 taças de vinho (12% de álcool, 250 mL); = 1 dose (42% de álcool, 60 mL) de destilados (uísque, vodca, aguardente). Esse limite deve ser reduzido à metade para homens de baixo peso, mulheres e indivíduos com sobrepeso e/ou triglicerídeos elevados. → Cessar tabagismo → Atividade física: 150min/ semana DIAGNÓSTICO Na primeira consulta, o médico deve realizar a aferição da PA do paciente 3x (1 minuto de intervalo entre cada aferição; aferir nos 2 membros) → Caso valor elevado da pressão: Pré-hipertensão ou Hipertensão 1/2 Hipertensão 3 (>180/110): pode realizar o diagnóstico na primeira consulta e já iniciar o tratamento CLASSIFICAÇÃO PAS PAD PA normal 120-129 80-84 Pré-hipertensão 130-139 85-89 Hiper I 140-159 90-99 Hiper II 160-179 100-109 Hiper III >180 >110 DIAGNÓSTICOS POSSÍVEIS NA HIPERTENSÃO ARTERIAL (FENÓTIPOS) EXAMES COMPLEMENTARES DE ROTINA 1. Análise de urina 2. Potássio plasmático 3. Creatinina plasmática 4. Glicemia de jejum (e HbA1c (GR: I, NE: C) 5. Estimativa do ritmo de filtração glomerular 6. Colesterol total, HDLc e triglicerídeos plasmáticos 7. Ácido úrico plasmático 8. Eletrocardiograma convencional RISCO CARDIOVASCULAR Leva em conta: Nível pressórico Lesão em órgão alvo • Hipertrofia ventricular esquerda • ITB < 0,9 GR • Doença renal crônica estágio 3 (RFG-e entre 30 e 60 mL/min/1,73m2) • Albuminúria entre 30 e 300 mg/24h ou • relação albumina/creatinina urinária 30 a 300 mg/g (GR: I, NE: B) • VOP carótido-femoral > 10 m/s (GR: IIa, NE: A) Fatores de risco associado • Diabetes mellitus • Tabagismo • Dislipidemia • Idade >55 para homem e >65 para mulher • Obesidade • Sexo masculino • Doença cardiovascular em parentes de primeiro grau • MAPA: aparelho 24H ou • MRPA: paciente mede em casa 3x/dia por 5 dias ou • Retorno em 30 dias para repetir a aferição Valor PA continua alto nessas aferições: estabelecer diagnóstico de HAS 2 METAS PRESSÓRICAS Meta Risco CV baixo ou moderado Risco CV alto PAS <140 <130 PAD <90 <80 IDOSO Limiar de tratamento Meta PAS Meta PAD Idoso hígido >=140/90 130-139 70-79 Idoso frágil >=160/90 139-149 70-79 TRATAMENTO QUANDO INICIAR O TRATAMENTO? Intervenções no estilo de vida: Todos os estágios de hipertensão e pressão arterial 130-139/85-89mmHg Tratamento medicamentoso Hipertensão 2 e 3 ao diagnóstico Hipertensão estágio 1 • Alto risco CV ao diagnóstico • Baixo risco CV aguardar 3 meses . com as intervenções . no estilo de vida Pré-hipertensos com alto aguardar 3 meses com risco CV ou doença CV intervenções no estilo préexistente de vida Idosos frágeis: PAS>=160 Idosos hígidos PAS>= 140 Indivíduos com PA 130-139/85-89 mmHg sem DCV preexistente e risco cardiovascular baixo ou moderado: não recomendado Esquema preferencial de combinação de medicamentos 3 FLUXOGRAMA DE TRATAMENTO CLOETALIDONA INDAPAMIDA HCTZ LOSARTAN VALSARTAN OLMESARTAN ANLODIPINA NIFEDIPINA CAPTOPRIL ENALAPRIL RAMIPRIL ATENOLOL CARVEDILOL BISOPROLOL
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