UNIVERSIDADE PAULISTA RMM VOLEIBOL ASPECTOS PEDAGOGICOS E APROFUNDAMENTOS

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UNIVERSIDADE PAULISTA- UNIP 
 
 
 
RELATÓRIO DE AULA PRÁTICA DE VOLEIBOL: ASPECTOS 
PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Rafael Marques Maricone 
2034492 
 
 
 
 
 
 
 
Polo de Piracicaba 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
UNIP Campus Limeira 
2022 
 
 
1) Descrição detalhada do que foi realizado em aula prática: 
 
Iniciamos a jornada com demonstração do aquecimento, podendo ele ser aplicado de 
muitas maneiras diferentes e de acordo com a atividade proposta, alguns destes 
exercícios podem ser parecidos com os movimentos do próprio jogo, como a posição 
de expectativa, aonde é importante aquecer o quadríceps femoral. Em uma aula sobre 
cortadas é importante exercícios de aquecimento específicos ao ombro. 
O aquecimento e também o Método Bojikian (Aonde aprendemos uma habilidade por 
completa antes de prosseguir o aprendizado para outra habilidade), aprendemos 
habilidades como, toque de bola por cima, manchete, saque por baixo, saque por 
cima, bloqueio, manchete de defesa. 
 
OBS: Demonstrar por jogos ou atividades que estimulam a participação do grupo, 
utilizando métodos aonde mostram as formações completas e explicando a função 
de cada individuo no jogo. 
 
Exercícios propostos para que cada um possa assimilar cada posição e aos 
poucos chegar em exercícios com a equipe completa (6 jogadores), desta forma 
podendo simular situações de jogo, um método apresentado para que todos 
consigam entender melhor cada posição ou sistema, foi a utilização de coletes 
coloridos para cada posição em quadra. 
 
Demonstração de alguns sistemas de jogo: 
 
 Sistema 3x3, usamos coletes de uma cor para os atacantes e outro de 
outra cor para os levantadores, fazendo os rodízios para demonstrar o 
desiquilíbrio entre uma passagem e outra. 
 
 Sistema 4x2, usamos os coletes coloridos desta forma, 02 levantadores, 02 
atacantes centrais e 02 ponteiros (Cada dupla com uma cor), mostrando o 
rodízio e as trocas de posição. 
 
 Sistema 5x1, usamos cores iguais para os atacantes centrais, outra cor 
para os atacantes de ponta, outra cor para o levantador e mais uma cor 
para o oposto, fazemos o rodízio e as trocas, demonstrado como funciona o 
ataque de fundo, e também como o libero atua. 
 
 Sistema 6x2, usamos coletes de uma cor para os centrais, outra para os 
ponteiros e os levantadores/opostos usam 02 coletes para podermos 
compreendê-los melhor. Simulamos um jogo, seguramos a bola no inicio 
para ficar mais claro as trocas de posições, que é o a parte mais 
complicada. 
 
Formação para recepção de saque em “W” ou com 05 jogadores, usamos o 
método sintético-analítico-sintético aonde demonstramos a formação como um 
todo para depois partir para a parte analítica e novamente chegar ao todo, 
seguindo este mesmo método, agora para proteção ao ataque com algumas 
formações (EX: 3x2, 2x3). Também pelo método sintético-analítico-sintético, 
tivemos de montar uma formação defensiva com o bloqueio simples e demonstrar 
algumas possibilidade (Como: com centro avançado ou recuado, por 
posicionamento ou por jogo de campo), a partir dai já pudemos desenvolver jogos 
sob monitoramento do professor e auxilio dos outros alunos. 
 
Habilidades Propostas: 
 
 TOQUE DE BOLA POR CIMA 
 
O jogador golpeia a bola com as pontas dos dedos em um movimento de baixo 
para cima, está habilidade pode ser usada em um levantamento, recepção ou 
defesa. 
 
 MANCHETE 
 
O jogador recebe a bola com os antebraços esticados e as mãos unidas 
através dos polegares, este movimento é usado para recepcionar saques, 
como também para defender ataques (Situações aonde a bola já está abaixo 
da linha da cintura). 
 
 SAQUE POR BAIXO 
 
Se trata de uma saque menos potente, aonde o jogador segura a bola com 
uma mão e bate com a outra, realizando o movimento de baixo para cima. 
 
 SAQUE POR CIMA 
 
Saque mais utilizado em um jogo, aonde a bola é lançada com força ao 
adversário, o jogador lança a bola por cima com uma mão e bate com a outra. 
 
 CORTADA 
 
O jogador salta próximo a rede e golpeia a bola com uma das mãos, usando 
força e velocidade em um movimento de cima para baixo, o movimento pode 
ser usado para explorar o bloqueio adversário também. 
 
 BLOQUEIO 
 
Se trata de uma ação técnica e tática defensiva que ao mesmo tempo é 
ofensivo, aonde o objetivo é interceptar e ou amortecer o ataque do adversário. 
 
 
2) Conhecimentos adquiridos na aula prática de Voleibol: Aspectos 
Pedagógicos e Aprofundamentos: 
 
Durante estas aulas vimos muitos benefícios aplicados aos alunos/jogadores, 
como o desenvolvimento ao condicionamento físico, o desenvolvimento afetivo, o 
desenvolvimento social e o desenvolvimento cognitivo dos mesmos, posso 
destacar também o ganho de habilidades motoras através dos muitos exercícios 
que são aplicados, a grande capacidade de trabalhar a agilidade e a concentração, 
a capacidade dos alunos em perceber o aumento de cinestésica (O fato do corpo 
estar em movimento) e a prioridade de se trabalhar em equipe (Coletivo).