Atividade 4 ano 5 ano- Ginástica geral e potencialidades do corpo

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GINÁSTICA GERAL E 
POTENCIALIDADES DO CORPO 
 
Nosso corpo é estruturado para realizar movimentos. Possuímos ossos e 
músculos que agem em conjunto com as articulações, possibilitando que 
realizemos uma infinidade de movimentos, que são controlados pelo cérebro e 
pelo sistema nervoso que, por sua vez, captam as informações do ambiente, 
processam e enviam respostas aos músculos para que executemos. 
Quando fazemos movimentos intensos, sentimos cansaço porque, com o 
esforço, precisamos de mais ar (oxigênio). Por isso, começamos a respirar mais 
para tentar suprir a demanda. Nosso coração bate mais rápido por causa dessa 
necessidade. 
Todos temos o potencial de efetuar movimentos. Porém, somos diferentes em 
muitos aspectos e devemos respeitar essas diferenças. Por exemplo, em uma 
atividade uma pessoa pode sentir mais cansaço que a outra. Por isso, devemos 
pensar em soluções para que todos possam praticar as atividades de acordo 
com suas limitações. À medida que progridem de forma segura, podem executar 
movimentos cada vez mais complexos e com maior intensidade. 
 
Leia o texto e responda as questões a seguir: 
1) Quais são as principais estruturas do corpo que permitem realizar 
movimentos? 
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2) Como os movimentos são controlados? 
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3) Por que ficamos ofegantes quando nos movimentamos? 
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4) Por que o coração acelera durante atividades físicas? 
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5) Você sente cansaço ao subir uma escada rapidamente ou uma ladeira? 
Em que outros momentos isso ocorre? 
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