Ginástica Aula 1

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TEORIA e PRÁTICA da 
GINÁSTICA GERAL e 
ARTÍSTICA
Prof. Carlos Duarte - Duque de Caxias
Teoria e Prática da Ginástica Geral e 
Artística
Identificar os fundamentos da Ginástica Geral e Artística, com base em 
seus pressupostos teóricos e práticos, para sistematizar a futura atuação 
profissional nesta área.
Relacionar teoria e prática, analisando situações problema e casos 
concretos, para elaboração de programas de Ginástica Geral e Artística.
Teoria e Prática da Ginástica Geral e 
Artística
Demonstrar o pensamento crítico e reflexivo, analisando as diferentes 
concepções, modalidades e contextos como escolas de iniciação 
esportiva, projetos sociais, clubes e esporte de rendimento, para propor 
planejamentos distintos de atuação em cada campo desta área.
Relacionar teoria e prática, analisando situações problema e casos 
concretos, para elaboração de programas de Ginástica Geral e Artística.
Teoria e Prática da Ginástica Geral e 
Artística
Aplicar os conhecimentos sobre Ginástica Geral e Artística, identificando 
as especificidades didáticas nas diferentes dimensões do esporte, para 
qualificar e dimensionar a intervenção profissional nesta área.
FUNDAMENTOS HISTÓRICOS DA 
GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA
1.1 OS MÉTODOS GINÁSTICOS COM ORIGEM E 
DESENVOLVIMENTO NO CONTINENTE EUROPEU
1.2 O PROCESSO DE DESENVOLVIMENTO DA GINÁSTICA 
ARTÍSTICA
1.3 A ESTRUTURA ORGANIZACIONAL E AS MODALIDADES 
CONTEMPORÂNEAS DA GINÁSTICA
2. ENSINO DA GINÁSTICA ARTÍSTICA
2.1 ASPECTOS PEDAGÓGICOS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA
2.2 FUNDAMENTOS BÁSICOS NA INICIAÇÃO DA GINÁSTICA ARTÍSTICA: SOLO
2.3 FUNDAMENTOS PARA INICIAÇÃO DA GINÁSTICA ARTÍSTICA: SALTOS
3. DIMENSÕES SOCIOEDUCACIONAIS DA 
GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA
3.1 A CONTRIBUIÇÃO SOCIAL DA GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA
3.2 A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA ARTÍSTICA NAS ESCOLAS
4. REGULAMENTOS DA GINÁSTICA 
ARTÍSTICA E GERAL
4.1 OS REGULAMENTOS E AS REGRAS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA
4.2 O REGULAMENTO DA GINÁSTICA PARA TODOS
5. PROJETOS DE INICIAÇÃO ESPORTIVA E A 
INTERVENÇÃO BASEADA NA PEDAGOGIA DO 
ESPORTE
5.1 PROJETOS SOCIAIS ENVOLVENDO A PRÁTICA DA GINÁSTICA E A PERSPECTIVA DE 
INCLUSÃO SOCIAL E CIDADANIA
5.2 ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS DE GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA, FESTIVAIS, COPAS 
E CAMPEONATOS
CONCEITO
Forma particular de exercitação onde, com ou sem uso de 
aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que provocam 
valiosas experiências corporais , enriquecedoras da cultura 
corporal em particular, e do homem em geral (Soares, 1992).
Ayoub 2003: Ginástica arte ou ato de exercitar o corpo.
A princípio representava todo tipo de atividade necessária a 
sobrevivência e preparação militar com intuito de servir a nação
CONCEITO
Além da corrente utilitarista (combate), surge a tendência 
naturalista ou método natural.
Caráter lúdico, conferindo a gostais-vos o sentido de lazer, 
liberdade e prazer; não atende os anseios da nau, mas da 
pessoa em si.
Ginásticas
Ginástica Acrobática
Ginástica Aeróbica 
Ginástica Artística 
Ginástica Geral
Ginástica Rítmica
Ginástica de trampolim 
GINÁSTICA
A partir de uma perspectiva higienista, influenciou também a sociedade brasileira que 
almejava criar uma sociedade saudável e forte.
Passa a fazer parte no final do século XIX dos currículos educacionais como um dos 
principais conteúdos da Educação Fisica.
GINÁSTICA
Calistenia: mãe das ginástica.
Significa cheia de beleza e vigor, surge na França no século XVIII, efetivou-se nos EUA 
e difundiu-se pelo mundo. 
Caracteriza-se pela utilização do peso corporal e utiliza movimentos que aliam força e 
flexibilidade a ritmo
Sub divisões das Ginásticas de 
Competição 
Acrobática
Aeróbica Esportiva
Artística
Rítmica
Trampolim
Ginástica pra todos ou Geral
Sub divisões das Ginásticas de 
Competição 
Acrobática: baixo custo, saltos e piruetas; 3 aspectos: figuras ou pirâmides humanas, 
acrobacia para transição e elementos da dança como saltos para compor 
coreografias
Aeróbica Esportiva: padrões de movimento complexos em alta intensidade 
continuamente e com música 
Sub divisões das Ginásticas de 
Competição 
Artística: sistematizada, com força, flexibilidade, elegância e equilíbrio; H: barra fixa, 
barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre a mesa, argolas e solo; M: solo, trave 
de equilíbrio, salto sobre a mesa e barra paralelas assimétricas; por muito tempo, 
única ginástica a participar dos Jogos Olímpicos 
Rítmica: exclusivamente feminino nos Jogos Olímpicos, movimentos do corpo e de 
dança combinado a manipulação de pequenos equipamentos ao som de música; são 
cinco aparelhos: arco, vila, corda, fita e maças
Sub divisões das Ginásticas de 
Competição 
Trampolim: mescla esporte com acrobacia é espetacular; saltos e acrobacia no ar; 
saltos mortais, duplos, quádruplos e acrobacias; saltos podem chegar a a seis metros; 
quatro provas: trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo mini trampolim e 
tumbling
Ginástica pra todos ou Geral: vivência de diferentes elementos e manifestação da 
cultura corporal, como ginástica, dança e artes circenses; relaciona-se ao lazer e a 
saúde.
Questões
1) Segundo a Organização Mundial de Saúde (ONU BR, 2018), estima-se que 80% dos 
adolescentes no mundo não praticam atividade física. A preocupação global é que a 
inatividade física está relacionada ao surgimento de diversas doenças crônicas não 
transmissíveis, responsáveis por 71% das mortes em todo o mundo. Propondo 
contribuir e incentivar a prática de atividade física no ensino médio e objetivando 
melhorias no condicionamento físico dos alunos, acredita-se que alguns saberes 
oriundos da ginástica são essenciais, como: 
Questões
a) ampliação do vocabulário motor, por meio da utilização de mecanismos da ginástica geral. 
Formas básicas de movimentos, como pular, correr, saltar.
b) criação e exploração de novos movimentos corporais. Rolamentos, saltos, equilíbrio. 
Possibilitam o desenvolvimento da socialização, autoestima, respeito às regras.
c) importância da atividade física regular. Movimentos que desenvolvam habilidades e capa-
cidades físicas: força, resistência, flexibilidade, velocidade, agilidade, equilíbrio, coordenação 
motora, ritmo, dentre outras.
d) associação dos movimentos corporais à música e aos aparelhos. Diferentes formas de 
andar, correr, saltar, girar; saltos (grupado, vertical, tesoura, passo pulo, cossaco, carpado e 
afastado).
e) fundamentos técnicos, históricos e culturais da ginástica acrobática; exercícios de 
equilíbrio corporal dinâmicos e estáticos; exercícios individuais de solo; pegas; figuras 
acrobáticas estáticas, em duplas e trios.
Questões
2) Reconhecer a evolução histórica da ginástica e sua contribuição para a formação da 
cultura corporal do movimento requer a compreensão de que a ginástica deve ser 
abordada das seguintes formas: 
I. Numa perspectiva histórico social, seus valores nas diferentes culturas, suas 
inúmeras interpretações, gerando novas possibilidades de expressão dos 
movimentos, dentro das suas diferentes formas de manifestações
II. A ginástica é para todos e, por isso, não deve se desvincular de seu caráter 
competitivo.
Questões
III. A ginástica deve ser compreendida como um fenômeno cultural, e seus 
ensinamentos não devem se pautar apenas em seu caráter competitivo.
IV. O ensino da ginástica na escola deve estar pautado apenas na téc-nica do 
movimento, nas suas diferentes manifestações: ginástica de condicionamento físico, 
ginástica rítmica, ginástica artística, ginástica acrobática e ginástica geral.
a) V, V, V, F. 
b) V, V, F, F. 
c) F, F, V, V. 
d) V, F, F, V. 
e) V, F, V, F.
Questões
3. Um professor de Educação Física do 4o ano do Ensino Fundamental re-solveu
propor uma aula de malabares e atividades circenses (no trapézio e na Lira) aos seus 
alunos. Como um dos pressupostos da cultura corporal de movimento, antes de 
realizar a
vivência prática da modalidade, é necessário tematizá-la. Para tanto, o professor 
solicitou que fosserealizada uma pesquisa na internet sobre a mo-dalidade em 
questão e suas principais características. Marque a opção que traz as características 
corretas do tipo de ginástica. 
Questões
a) Ginástica artística: o objetivo foi a execução de maneira específica e planejada dos 
principais gestos técnicos, desenvolvendo a aptidão física e a competência motora.
b) Ginástica rítmica: o objetivo foi o desenvolvimento da musicali-dade, do esquema 
corporal, da noção espaço temporal, além das habilidades motoras finas, para a manipulação 
dos aparelhos.
Ginástica acrobática: o objetivo foi a aprender de maneira específica e planejada os principais 
gestos téc-nicos e acrobáticos, com a manipu-lação de aparelhos (lira e trapézio), 
desenvolvendo a flexibilidade, a coordenação motora geral e a percepção de competência.
d) Ginástica geral: o objetivo foi pro-porcionar experiências motoras diversas, de maneira 
lúdica e estimulante. Além do desenvolvi-mento de valências físicas como força e 
flexibilidade, a modalidade estimula a criatividade, o trabalho em equipe e a autoconfiança.
e) Ginástica de trampolim: o obje-tivo foi aprender de maneira es-pecífica e planejada a 
execução dos principais gestos técnicos das atividades circenses no tram-polim, na lira e no 
trapézio.
Questões
4. De acordo com Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), os movimentos são 
classificados em três tipos: estabilização (qualquer movimento no qual algum grau de 
equilíbrio é necessário), locomoção (envolvem mudanças na localização do corpo 
relativamente a um ponto fixo na superfície) e manipulação (aplicação ou a recepção 
de força de objetos e uso intrincado de músculos da mão e do pulso). Grande número 
de esportes envolve a combinação desses movimentos. Considerando as modalidades 
competitivas da ginástica, podemos dizer que a única que exige, obrigatoriamente, a 
utilização destes três tipos de movimento é a: 
Questões
a) ginástica artística. 
b) ginástica rítmica. 
c) ginástica acrobática. 
d) ginástica aeróbica. 
e) ginástica geral.
Questões
5. Na sua evolução histórica da ginástica, seus objetivos eram voltados à estética e à 
correção postural. Por meio de exercícios de força e flexibilidade, eram necessárias 
elegância e execução sincronizada ao ritmo de sons. A ginástica continua sendo 
praticada nos dias atuais, principalmente por quem objetiva melhora de 
condicionamento físico e queira fugir do ambiente de academia. Tais características 
referem-se a(ao)
a) método natural. 
b) ginástica rítmica. 
c) ginástica calistênica. 
d) ginástica acrobática. 
e) le parkour.
Obrigado !