Colaborar - Aap2 - Bases da Atividade Física e Saúde

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14/10/2022 12:18 Colaborar - Aap2 - Bases da Atividade Física e Saúde
https://www.colaboraread.com.br/aluno/avaliacao/index/3380196201?atividadeDisciplinaId=13453731 1/2
a)
b)
c)
d)
e)
a)
b)
c)
d)
e)
2)
Relacione as colunas ao considerar as informações sobre as adaptações biológicas ocasionadas ao se
associar com a prática de atividade física por meio de programas de exercícios físicos resistidos e
sobre mudanças no tecido muscular com o avanço da idade ou devido a doenças.
 
Coluna A
1 – Hipertrofia transversa
2 – Hipertrofia longitudinal
3 – Sarcopenia
4 – Dinapenia
Coluna B
I - Perda de massa muscular observada com o avanço da idade.
II - Aumento do comprimento de sarcômeros com o treinamento físico.
III - Aumento da área de secção transversa muscular promovida com o treinamento físico.
IV – Redução da capacidade de produzir força muscular relacionada com o avanço da idade.
A seguir, assinale a alternativa que apresenta a associação correta.
Alternativas:
1-I; 2-II; 3-III; 4-IV.
1-II; 2-III; 3-IV; 4-I.
1-III; 2-II; 3-I; 4-IV. Alternativa assinalada
1-III; 2-II; 3-IV; 4-I.
1-II; 2-III; 3-I; 4-IV.
As estratégias no combate e prevenção das doenças associadas à obesidade, envolvem a prática
adequada de atividade física ou de orientação de programas de exercícios físicos com foco na aptidão
física, com relação a dimensão morfológica, ou seja, para controle do peso ou combate a obesidade
como uma importante estratégia da área da saúde. Para isso é importante avaliar o componente
morfológico, principalmente para diagnosticar o grau de obesidade e o risco ao qual o indivíduo está
exposto.
Assim, considerando uma pessoa do sexo masculino, de 32 anos, com o seu peso corporal medindo
130 Kg e a sua estatura medindo 180 cm, qual seria o seu índice de massa corporal [IMC(Kg/m ) e
sua classificação quanto ao seu grau de obesidade.
 
Equação 1: Índice de massa corporal = peso corporal (Kg) ÷ estatura (m ) 
Assinale a alternativa correta
Alternativas:
IMC (Kg/m ) = 0,04, obesidade grau I
IMC (Kg/m ) = 36,11, obesidade grau II
IMC (Kg/m ) = 40,62, obesidade grau III
IMC (Kg/m ) = 40,12, obesidade grau III Alternativa assinalada
2
2
2
2
2
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14/10/2022 12:18 Colaborar - Aap2 - Bases da Atividade Física e Saúde
https://www.colaboraread.com.br/aluno/avaliacao/index/3380196201?atividadeDisciplinaId=13453731 2/2
a)
b)
c)
d)
e)
3)
a)
b)
c)
d)
e)
4)
IMC (Kg/m ) = 40,00, obesidade grau II
Analise as seguintes afirmativas, sobre as adaptações observadas com a prática da atividade
física sobre o componente cardiorrespiratório.
 
I - A melhora na capacidade cardiorrespiratória com a atividade física é de grande importância, pois
se mostra inversamente proporcional aos indicadores de risco cardiovascular na população, ao risco
de morte por todas as causas e por uma variedade de cânceres.
II - As variáveis fisiológicas que podem oferecer informações para que seja possível avaliar a
capacidade e função do sistema cardiorrespiratório, se traduz na capacidade do organismo em captar,
transportar e utilizar o oxigênio (O ) em nível máximo, com a exalação de dióxido de carbono (CO )],
mediante a aplicação de testes aeróbios pela avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO máx).
III - A interpretação do consumo máximo de oxigênio, é influenciado pela idade e sexo, sendo estes
parâmetros considerados na avaliação mediante tabelas de referências.
Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:
Alternativas:
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I e III, apenas.
II, apenas.
I, II e III. Alternativa assinalada
A literatura científica aponta para uma relação inversa entre a prática da atividade física com a
presença ou estado de depressão.
Como pode ser analisado esse comportamento entre a relação com percepção da autoestima e
prática de atividade física para a população?
Analise as alternativas e escolha àquela que completa a informação apresentada anteriormente.
Alternativas:
Há também uma relação inversa entre a prática de atividade física com percepção da autoestima
para a população.
Essa relação não se mostra da mesma forma, pois não qualquer relação entre a prática de
atividade física com percepção da autoestima para a população.
A relação entre a prática de atividade física com percepção da autoestima para a população
ocorre de forma heterogênea a depender das condições regionais de cada país.
Há uma relação positiva, indicando que quanto maior prática de atividade
física maior será a percepção da autoestima para a população,
principalmente com a pessoa idosa.
Alternativa assinalada
Não existe um padrão esperado quanto a possíveis associações entre a prática de atividade física
com percepção da autoestima para a população.
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