Questionário 6

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Questão 1
Completo
Iniciado em quarta, 5 Out 2022, 16:10
Estado Finalizada
Concluída em quarta, 5 Out 2022, 16:15
Tempo empregado 4 minutos 25 segundos
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Assinale a alternativa INCORRETA sobre o tema do vídeo.
Escolha uma opção:
A. A regulação emocional envolve a capacidade da pessoa em lidar com situações adversas
através de uma variedade de estratégias cognitivas e comportamentais.
B. Mudar o foco de atenção pode ser uma habilidade útil ao lidar com emoções intensas.
C. A regulação emocional está diretamente ligada à capacidade de resolver problemas, superar
obstáculos e ter um equilíbrio global do bem-estar.
D. Inibir comportamentos impulsivos é uma das habilidades relacionadas com a regulação
emocional.
E. Não cabe à escola abordar temas como emoções, sentimentos e construção de pensamentos
com os alunos. Esta abordagem deve ser feita pela família.
Sua resposta está correta. Aspectos emocionais devem ser abordados no contexto familiar e escolar
a partir de um ambiente responsivo, compreensivo e com ações e intervenções que possibilitem a
expressão e nomeação das emoções.
Rubens Francisco
Ricco
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Questão 2
Completo
Questão 3
Completo
Assinale a alternativa INCORRETA sobre desregulação emocional:
Escolha uma opção:
A. A desregulação emocional está ligada à inabilidade de gerenciar emoções de uma forma
construtiva, não utilizando estratégias saudáveis.
B. Um dos possíveis efeitos da desregulação emocional é prejudicar a manutenção de ações
direcionadas aos objetivos de vida.
C. Pessoas com desregulação intensa, podem sofrer com ideação ou tentativa suicidas,
comportamentos autolesivos, relações conflituosas e instáveis.
D. O desenvolvimento da desregulação emocional ocorre pela falta de repreensão de forma
rígida e limites severos.
E. Todas as pessoas apresentam algum momento de desregulação emocional em suas vidas.
Sua resposta está correta. A falta de severidade dos limites impostos não pode explicar o
desenvolvimento da desregulação emocional. Às vezes, colocar limites de forma assertiva é
confundido com severidade ou violência. Repreensões severas costumam invalidar os sentimentos
de quem as sofre e diminuir as chances que a pessoa consiga aprender a lidar com suas emoções de
forma saudável.
Em relação às estratégias de regulação emocional, citadas pelo psicólogo Wilson Melo, assinale a
alternativa INCORRETA.
Escolha uma opção:
A. Tomar um banho frio.
B. Técnicas de relaxamento.
C. Segurar gelo.
D. Questionar e avaliar pensamentos.
E. Isolar-se e esperar passar a emoção.
Sua resposta está incorreta.
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