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Reabilitação Aquática de Pacientes com Doença Reumática São muitas as doenças reumatológicas e o programa de exercícios aquáticos para esses pacientes têm obtido ótimos resultados no alívio do quadro álgico e na prevenção de deformidades. • Existe mais de uma centena de doenças reumáticas. As mais comuns são: fibromialgia, osteoporose, gota, tendinites e bursites, febre reumática, artrite reumatoide e outras patologias que acometem a coluna vertebral. Fibromialgia • Os sintomas de fadiga, rigidez matinal, perturbações do sono, dor disseminada e anormalidade psicológica caracterizam o paciente com essa “doença’’. Além da palpação de pontos dolorosos. • O tratamento seria dirigido para condicionamento geral, alívio da dor, melhora dos padrões de sono através de esforço físico e relaxamento e melhoria postural para corrigir adaptações a longo prazo, secundárias a dor. Osteoporose • A osteoporose é uma ocorrência frequente em pessoas com doença reumática, principalmente em virtude de baixa atividade física, imobilização e ao uso a longo prazo de medicações prescritas ( corticóide ). • Os exercícios de sustentação de peso provêem o esforço mecânico necessário para estimular a formação óssea e minimizar a progressão da doença. Osteoporose Espondilite Anquilosante • Os pacientes com espondilite anquilosante são submetidos aos efeitos da gravidade que comprime o corpo promovendo flexão do tronco. • Essa postura é diminuída no ambiente aquático. São realizados exercícios de extensão. • O processo da doença associa-se a desvios posturais, fibrose e ossificação de cápsulas articulares e tecidos moles periarticulares, o que pode contribuir para uma diminuição na capacidade pulmonar. Espondilite Anquilosante Necessidades Especiais Dessa População de Pacientes • A terapia aquática funciona também como socialização. • Os pacientes devem ser acompanhados, quando necessário, por motivos de segurança, desde a saída do carro (estacionamento), troca de roupa no banheiro, enfim estar seguro para iniciar e terminar a terapia. • Muitos pacientes com doença reumática apresentam complicações médicas que impedem de realizar hidroterapia, como por exemplo: feridas na pele, fraturas múltiplas, resfriados (imunidade baixa) e problemas na visão. Desarranjo Lombar • As incidências de transtorno ou disfunção lombar secundários a subluxação de facetas, prolapsos discais e compensações posturais são comumente associadas com doenças reumáticas. • Osteófitos- processo degenerativo leva a modificações na descarga de peso sobre a coluna vertebral Exercícios • Exercícios isolados de MMSS, MMII e tronco para fortalecimento e ganho de ADM. • Exercícios de alongamento para aumentar a flexibilidade. • Treinamentos deambulativos para reeducação da marcha, propriocepção e iniciação de sustentação de peso. • Técnicas de posicionamento usadas para diminuir a dor. • Trabalho de idas e voltas para condicionamento geral. • Padrões complexos de movimentos para coordenação, equilíbrio, agilidade e simulação de habilidades atléticas ou de trabalho. Benefícios da Reabilitação Aquática Específica para Pacientes Reumáticos • Níveis variáveis de rigidez e dor • Sintomas relacionados a fraqueza muscular • Complicações posturais • Resistência cardiovascular diminuída e fadiga aumentada • Numerosas complicações articulares: frouxidão articular, contraturas e deformidades articulares, alteração do funcionamento biomecânico. Dor e Rigidez • Os sintomas as dor diminuem na água, devido: ao estímulo sensitivo aumentado pela turbulência, pressão e temperatura da água, flutuação, estimulação mental e social aumentada servindo como distração para a dor. • A flutuação diminui os efeitos da gravidade nas articulações. A água pode ser usada como suporte, assistência e resistência. • O controle postural é facilitado. Fraqueza Muscular • Exercício aquático fornece aplicação suave de resistência, amplitude completa de movimento e a oportunidade de treinar em várias velocidades. Melhorando a força e a resistência do paciente. • Através da viscosidade da água fornece resistência consequentemente aumentamos a força muscular. • A turbulência é causada pelo movimento irregular dos líquidos e movimentos rápidos. Serve como resistência aumentada ao exercício, ao padrão de movimento e à estabilização proximal exigida. Uma mudança frequente na direção do movimento também aumenta a resistência. Compensações Posturais • A turbulência da água exige estabilização central (co-contração de músculos abdominais e das costas) antes que o movimento distal seja possibilitado. A reeducação dos músculos do tronco reforça a importância de usar os músculos abdomimais e dorsais para controle postural em terra. Resistência Cardiovascular e Fadiga • A reabilitação aquática pode fornecer um método seguro de aumentar a resistência muscular cardiovascular sem sustentação de peso, impacto articular e trauma de tecido moles possíveis com outras formas de exercício. Técnicas passivas • Podem ser usadas (amplitude passiva) se o movimento ativo não for tolerado. • Watsu. Técnicas Ativo-Assistidas, Ativas e Resistivas • O movimento do braço de alavanca tem um efeito importante nos exercícios na água. Quanto mais longo o braço de alavanca, maior o efeito da assistência e da resistência proporcionadas pela água. • Acrescentar ou alterar a resistência progride a terapia. Para aumentar a resistência ou modificá-la: *Alterar a direção do movimento *Alterar a velocidade do movimento *Aumentar o comprimento do braço de alavanca *Aumentar a amplitude de movimento *Aumentar o deslocamento da água. Isométricos e Isotônicos • Isométricos: São úteis para estabilizar a articulação e no fortalecimento do músculo com mínimo envolvimento do complexo articular. • Isotônicos: são utilizados nas fases sub aguda e crônica de dor e muito eficaz é o resultado do fortalecimento com isotonia. Estabilização Postural ou Co- Contrações • Inicialmente a estabilização deve ser adquirida em uma posição isenta de dor. • Quando o paciente adota posturas compensatórias ( Tronco flexionado, ausência de curvas lordóticas na coluna lombar, deslocamento anterior do tronco, inclinação pélvica posterior...) para alívio de dor, o fisioterapeuta deve melhorar a força muscular e o alongamento para melhorar essas posturas. Técnicas de Cadeia Cinética Fechada e Aberta • Exercícios de cadeia aberta são importantes quando a sustentação de peso pela extremidade distal não é tolerada e para amplitude de movimento, resistência e fortalecimento. • Exercícios de cadeia fechada fornecem boa co- contração articular em torno das articulações frouxas, reforçando as articulações. Tratamento • Os pacientes reumatológicos evoluem muito bem na terapia aquática. • O método Halliwick é extremamente completo para alívio das algias, condicionamento físico aeróbio, alongamento, fortalecimento, equilíbrio, coordenação, correções posturais... • Também podemos utilizar Watsu (como já foi colocado),Bad Ragaz e Water Pilates).
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