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Stephane Bispo @vidadefisio_study Hidrocinesioterapia A hidrocinesioterapia se refere ao conjunto de técnicas aplicadas no paciente imerso em água aquecida, utilizando o calor e as propriedades físicas da água para fins terapêuticos, isso associando com a terapia manual, mobilizações, massoterapia, manipulações. Tudo com o intuito de proporcionar a reabilitação e melhora na qualidade do movimento, trazendo benefícios ao paciente em suas atividades do dia a dia. Vale ressaltar que ela pode ser aplicada como meio de prevenção, manutenção e reabilitação do paciente. As propriedades físicas da água que agem na terapêutica são: Densidade Absoluta e Relativa (age auxiliando na sustentação e flutuação, resiste ou facilita o movimento), Pressão hidrostática (proporciona um maior fortalecimento respiratório, melhora na circulação periférica, melhora o equilíbrio), Viscosidade (trabalha a força muscular e coordenação motora), Fluxo Laminar e Turbulento (trabalho o equilíbrio estático e dinâmico e o relaxamento muscular). Exercícios passivos - Passivos manuais: realizado com ajuda de flutuadores ou não possibilita uma gama muito grande de manobras Alongamento do trato iliotibial passivamente - Passivo pela pressão anterior da agua / arrasto: O corpo do paciente estando relaxado, o mesmo é deslocado pela piscina com a ajuda de flutuadores, a mobilização passiva é realizada pela pressão anterior da agua. Abdução passiva dos membros, realizada pela pressão da água/arrasto. - Pelo fluxo de esteira: Aplicação de uma força, sendo que a velocidade da água é muito baixa resultando então em um fluxo turbulento, isso forma o fluxo de esteira o qual possibilita realizar movimentos articulares com segmentos na superfície da agua. Inclinação lateral passiva do tronco do paciente realizada pela Turbulência/arrasto. Stephane Bispo @vidadefisio_study - Pela Flutuação: São realizados pelo empuxo após um movimento ativo ou passivo realizado previamente, tem como objetivo o ganho de amplitude do movimento (ADM) por meio de uma força de flutuação rotacional. Inclinação lateral do tronco do paciente pela turbulência/fluxo de esteira Exercícios resistidos • Devem ser realizados de forma progressiva • Objetivos: ganho de força e resistência muscular e condicionamento aeróbico Exercícios com uso de extensores e materiais elásticos: Gestos motores de contração excêntrica e concêntrica (ida e volta) Exercícios resistidos pelo empuxo ou flutuação: São realizados contra o próprio empuxo com o uso dos flutuadores que devem ser submersos na água pelo paciente. Pode ser simples: quando apenas um movimento é realizado contra o empuxo (Exemplo flexão palmar com bolinha de isopor); Ou Combinados Dinâmicos: quando mais de uma articulação realiza o movimento (exemplo extensão de joelho e quadril, com o paciente em pé) Combinados Estáticos e Dinâmicos: Um grupo muscular estabiliza a articulação submerso, enquanto a outra realiza um movimento contra o empuxo: Stephane Bispo @vidadefisio_study Exercícios por resistência manual: Incrementam a propriocepção. O fisioterapeuta tem mais controle da resistência e pode ser usada quando o empuxo ou a turbulência é contraindicada. Exercícios resistidos pela turbulencia: São aqueles realizados com a capacidade de criar uma turbulencia. Exercicios Mistos: Combinam resistencias, de forma que diferentes grupos musculares, podem receber diferentes resistencias ao mesmo tempo. Utiliza-se flutuadores e paciente na posição horizontal ( um grupo muscular estabiliza os flutuadores, e dois grupos trabalham em contração isotônica ou isocinética dinamicamente contra a turbulencia ) Exercicios Complexos: São aqueles que exploram varias forças ao mesmo tempo em diferentes ou no mesmo segmento corporal, realizados em diversos eixos. Exercícios ativos assistido: São exercícios com movimentos feitos voluntariamente, nos quais a musculatura agonista recebe o auxílio de forças externas para atingir a amplitude de movimento total da articulação. Exercício ativo assistido de adução de quadril, pelo fluxo de esteira e sustentado pelo empuxo: A terapeuta irá fazer uma abdução passiva do membro inferior esquerdo do paciente, ela deve pedir para o paciente aduzir o quadril no momento em que o fluxo de esteira é formado, logo após o termino da força aplicadapela mesma. Flexão de joelho assistida pelo fluxo de esteira e sustentada pelo empuxo: Com auxílio da terapeuta puxando o quadril do paciente, provocará uma extensão passiva do quadril, a qual ajudará o paciente na flexão de joelho desempenhada depois da aplicação da força da terapeuta. Exercícios de facilitação: Os exercícios de facilitação são apropriados para grupos musculares que tem força muscular menor que 3, ou seja não vencem a gravidade, como por exemplo: as lesões de nervos periféricos ou sequelas de lesões centrais ou seja músculos paréticos. Para mais, esses exercícios conseguem ser aproveitados em gestos que envolvam músculos tensos, espasmódicos ou doloridos, com a solução de prover uma variação de comprimento muscular sem desencadear tensão. A sustentação do segmento, proporcionada pela flutuação, ajudará o paciente no movimento, uma vez que o peso do segmento é reduzido pelo uso de flutuadores. Esse tipo de movimento assemelha-se aos chamados “movimentos de polias, ou seja, conhecidos pela fisioterapia terrestre.’’ Stephane Bispo @vidadefisio_study Deve se ficar atento que alguns pacientes tem contra indicações para certos posicionamentos, o que requer flexibilidade nas técnicas de facilitação e criatividade do fisioterapeuta, pois a posição do paciente na água varia conforme o movimento que se deseja facilitar, esses exercícios devem ser realizados na superfície da água e de forma lenta para evitar turbulências. Efeitos terapêuticos: A hidrocinesioterapia é um método de exercícios físicos que são realizado dentro da água, que podem melhorar a aptidão aeróbica, funcional e articular tendo determinados efeitos terapêuticos tais como: fortalecimento muscular, aumento da ADM, aumento da circulação sanguínea, alívio da dor, diminuição dos espasmos, relaxamento muscular, aumento da resistência muscular e melhora na autoestima. Sabe-se que água aquecida, diminui as chances de microtraumas, segundo Campion (1997) um corpo imerso nesse meio sofre diversos estímulos provocando tais efeitos terapêuticos como: melhora da coordenação, equilíbrio, postura e dor, melhora da capacidade funcional dos músculos e articulações. Obs: A ampliação desses efeitos está diretamente ligada a duração do tratamento e a intensidade dos exercícios. Indicações A hidrocinesioterapia é indicada para pacientes que possuem dores, fraqueza muscular, paresias e paralisias, déficit de equilíbrio, entre outros. Ela também está indicada em pacientes que, por algum motivo, não possam realizar a fisioterapia convencional. Na fisioterapia aquática, além da também diminuição da dor, a imersão na água relaxa a musculatura e permite que exercícios que eram realizados com dor em solo possam ser feitos na piscina com facilidade, já que na água não há sobrecarga na articulação. De uma maneira geral, a hidrocinesioterapia é indicada para os sinais ou sintomas: • Alívio da dor; • Fraqueza muscular; • Contraturas musculares; • Diminuição da mobilidade articular; • Diminuição da capacidade respiratória; • Alteração e comprometimento do equilíbrio corporal; • Dificuldade em realizar a marcha; • Alterações posturais; • Estresse; E para as patologias ou quadros de: • Tendinites, fraturas, entorses, luxações; • Osteoartrose, osteoporose, artrite reumatoide; • Hérnia de discos, desvios posturais de coluna; • Fibromialgia; • AVE, TCE, Lesão Medular, Esclerose Múltipla, Esclerose Lateral Amiotrófica, Mal de Parkinson; • Paralisia Cerebral, Mielomeningocele, Osteogênese Imperfeita,Distrofia Muscular de Duchenne; • Distrofias musculares no geral; • Idosos; Stephane Bispo @vidadefisio_study Indicação para disfunções ortopédicas e musculoesqueléticas: • A hidrocinesioterapia é bastante indicada para pacientes pós-operatório ou com lesões ortopédicas e musculoesqueléticas, principalmente para aqueles que possuem algum tipo de restrição para sustentação de peso. • A hidrocinesioterapia também é bastante indicada em casos de dor, pois a água, além de ajudar na diminuição da dor, facilita a mobilidade e a realização de exercícios. Disfunções reumatológicas Pacientes com disfunções reumatológicas geralmente relatam muita dor na realização de qualquer movimento. A hidrocinesioterapia é de grande auxílio nesses casos, pois a água ajuda na diminuição da dor e promove um relaxamento muscular, permitindo que exercícios de fortalecimentos e alongamentos possam ser realizados de forma muito mais confortável para o paciente. Disfunções neurológicas Todos os pacientes com desordens de origens neurológicas conseguem ótimos benefícios com a hidrocinesioterapia. A temperatura da água ajuda na regulação do tônus muscular e o meio aquático propicia várias formas de exercícios que muitas vezes não podem ser realizados no solo. Pacientes com doenças desmielinizantes são os que mais se beneficiam, pois com a hidrocinesioterapia conseguem uma boa manutenção da força muscular sem causar fadiga. Idosos A fisioterapia aquática é um excelente recurso para a manutenção da qualidade da vida dos idosos. Com ela é possível manter um bom nível de força e alongamento muscular e ainda trabalhar o equilíbrio e a marcha para a prevenção de quedas. Pode ser indicada também para tratar desvios posturais: • Os exercícios na água ajudam no fortalecimento muscular global, incluindo a musculatura de tronco e postural. • As propriedades da água produzem um ambiente que diminui a gravidade e facilitam a realização de movimentos de fortalecimento em qualquer amplitude de movimento, excelente para fortalecimento de músculos da região abdominal. • O fortalecimento na água enfatiza o controle e o alinhamento postural, enquanto que a turbulência da água exige uma estabilização central antes que o movimento distal seja possibilitado, aumentando assim a força dos músculos posturais. • Os exercícios de mobilidade e estabilização de coluna são bem indicados para serem realizados na piscina, já que não há sobrecarga na coluna. • Além de todos esses benefícios, a água ainda auxilia para que exercícios de ADM sejam feitos de forma mais fácil e com segurança para o paciente. O calor auxilia na diminuição da dor e espasmo e flutuabilidade alivia o estresse nas articulações. Todos esses fatores se combinam e auxiliam os alongamentos de músculos encurtados, que são a causa principal dos desvios posturais. Stephane Bispo @vidadefisio_study Contraindicações: • Febre - A febre é uma contraindicação relativa devido ‘as diferenças entre os indivíduos, hipóteses diagnosticas e temperatura da água. Por exemplo, crianças possuem seu sistema termorregulador imaturo e podem sofrer consequências imediatas a menor variação de temperatura central, necessitando neste caso uma observação cuidadosa do fisioterapeuta. • Doenças Infecciosas - Devido ao aumento do metabolismo promovido pela temperatura da água e realização dos exercícios, podem favorecer proliferação de bactérias e fungos em qualquer tipo de infecção. • Erupções cutâneas - Feridas abertas, áreas hemorrágicas e outras erupções cutâneas são contraindicações relativas. Quando as feridas não estiverem infectadas e as suas características permitirem a utilização de proteção bio-oclusiva, há a possibilidade de ocorrer o tratamento aquático. • Alterações de sinais vitais - Em casos de hipotensão arterial ou hipertensão arterial não controlados estamos diante de contraindicações absolutas. Os efeitos fisiológicos da imersão em conjunto com a conduta de tratamento podem predispor a ocorrência de alteração da pressão arterial, sendo necessário o controle por parte do terapeuta. • Tímpanos perfurados - Os pacientes que apresentarem tímpanos perfurados não podem entrar na piscina terapêutica devido a possibilidade da entrada de água na orelha média, o que acarretaria lesões nas estruturas da mesma.” Influência na Fibromialgia A síndrome da fibromialgia (FM) é caracterizada pela ocorrência de dor difusa pelo corpo, pontos dolorosos de palpação e ausência de processos inflamatórios articulares ou musculares. A fisioterapia aquática vem sendo recomendada como tratamento de pacientes com FM, em função dos benefí-cios que a imersão em água aquecida proporciona. A hidrocionesioterapia é um recurso fisioterapêutico em ascensão, principalmente no que se refere ao tratamento de sintomatologia dolorosa, algo que favorece o interesse em conhecer melhor como essa técnica se aplica. A hidrocinesioterapia está bem indicada para pacientes com SFM, sendo importante para a melhora de qualidade do sono, capacidade funcional, situação profissional, distúrbios psicológicos e sintomas físicos da síndrome. A avaliação da qualidade de vida antes e após a terapia indicou melhora na percepção subjetiva das condições físicas e psicológicas. Desse modo, as intervenções destinadas a melhorar a qualidade do sono e a capacidade funcional podem contribuir para a melhora da saúde e qualidade de vida de pacientes com SFM. Influência na Osteartrose: A osteoartrose (OA) é uma das doenças articulares mais comuns em todo o mundo. Caracterizada pela degeneração da cartilagem e do osso subcondral, tende a ser uma das patologias mais prevalentes devido ao aumento da expectativa de vida da população (Ariotti et al., 2011). Atinge as articulações sinoviais dando origem a zonas de fibrilação e fissuração, aparecendo dessa forma, associada à dor, rigidez articular, deformidade e progressiva perda de função, afetando o indivíduo em múltiplas dimensões prejudicando diretamente a qualidade de vida (Muhlen, 2000; Marques e Kondo, 1998). De caráter progressivo, a patologia tem maior incidência em as regiões da coluna vertebral, estando estreitamente relacionada às articulações interapofisárias e uncovertebrais, podendo nessa região aparecer associada à irritação das raízes nervosas, de forma a comprimí-las causando dor localizada em forma de radículopatia (Ariotti et al., 2011). A osteoartrose não acomete somente as articulações sinoviais como também todos os tecidos adjacentes, levando a alteração das células e da matriz cartilaginosa, o que acarreta no amolecimento e perda da cartilagem articular com áreas de osso subcondral expostas (Fellet e Scotton, 2006; Kohem e Xavier, 2006 apud Ariotti et al., 2011). Stephane Bispo @vidadefisio_study Em virtude da sintomatologia e da incapacidade adquirida, exercícios físicos proporcionados pela fisioterapia vêm sendo utilizados tanto para o tratamento como também na prevenção de doenças degenerativas, entre elas a osteoartrose (Duarte et al., 2013). Embora ainda não tenha sido descoberto nenhum tratamento capaz de restaurar os efeitos da degeneração óssea, a fisioterapia através da hidrocinesioterapia auxilia na redução da dor nestes pacientes. A pressão hidrostática juntamente com a viscosidade, estimulam de forma contínua as terminações sensitivas do corpo, o estímulo sensorial é transmitido através de fibras mais largas e rápidas que as fibras da dor, sendo um dos maiores benefícios da terapia aquática (Azevêdo, Tribess e Carvalho, S/D). Dessa forma, a intervenção da fisioterapia aquática como uma opção de tratamento, tem um papel importante na reabilitação física desses pacientes, contribuindo de forma significativa uma vez que usa o efeito da flutuação e carga controlada à seu favor . Além do alívio do quadro álgico, busca também evitar a progressão das lesões, melhorandoa amplitude de movimento, prevenindo limitações e deformidades articulares e melhora da qualidade de vida do paciente portador de osteoartrose (Ariotti et al., 2011)
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