Avaliação II - Individual fisio

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08/12/2022 15:06 Avaliação II - Individual
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GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:766742)
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Prova 56264458
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 8/2
Nota 8,00
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Entre as fibras esqueléticas há diferença tanto em termos de rapidez de resposta (fibras de contração 
rápida e lenta) quanto no metabolismo (vermelhas, predominantemente oxidativas; e brancas, 
predominantemente glicolíticas). Os músculos esqueléticos envolvidos nos movimentos possuem 
uma combinação desses tipos de fibras. As fibras de baixa capacidade de força apresentam tempos de 
encurtamento lentos e mais resistência à fadiga, e aquelas com capacidade mais alta de gerar força 
evidenciam um encurtamento rápido, mas propensas à fadiga precoce. Sobre as características das 
fibras durante a contração muscular, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Fibras Tipo I.
II- Fibras Tipo IIa.
III- Fibras Tipo IIb.
IV- Fibras do Tipo IIc.
( ) Possuem elevado potencial oxidativo e glicolítico.
( ) Predominam nos músculos posturais.
( ) São chamadas de fibras lentas e contração lenta.
( ) São fibras brancas e contração rápida.
( ) Representam cerca de 1% do total das fibras.
( ) Fadiga rápida.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A ll - l - lll - lV - ll - l.
B ll - l - l - lll - lV - lll.
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C l - l - ll - lll - ll - lV.
D lV - ll - lll - l - lV - ll.
O músculo é um órgão formado por fibras musculares contráteis e possui uma estrutura 
organizacional que envolve diversos componentes, em que cada um possui funções distintas. Um 
desses componentes são organelas cilíndricas que formam diversos feixes longitudinais ocupando 
quase todos os citoplasmas musculares. 
Sobre um desses componentes citados, assinale a alternativa CORRETA:
A Fáscia. 
B Miosina.
C Actina.
D Miofibrilas. 
Estriado e liso são as duas categorias de divisão dos músculos do corpo.
Sobre o músculo esquelético, assinale a alternativa CORRETA:
A É constituído por células mononucleadas e alongadas. Pode ser encontrado nas paredes dos
órgãos ocos, como estômago, útero, bexiga, artérias, veias, vasos sanguíneos, etc.
B Têm contrações involuntárias e ritmadas e suas células são compostas apenas de um único
núcleo, sendo por isso chamadas de células mononucleadas.
C Constitui a maior parte da massa muscular do corpo, movimenta os ossos nas articulações e os
olhos na cabeça, controla a respiração e a expressão facial, além de produzir a fala.
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D Têm contrações voluntárias e ritmadas e suas células são compostas por vários núcleos, sendo
por isso chamadas de células polinucleadas.
Suponha que um homem de 35 anos de idade, que nunca fez qualquer exercício físico, chega na sua 
academia determinado a mudar de vida e a iniciar um programa de exercícios físicos para melhorar 
sua qualidade de vida.
Com relação às orientações no planejamento e prescrição de atividade física para o seu novo aluno, 
assinale a alternativa CORRETA: 
A Treinar em uma faixa de 60-80% da FC de reserva ou 70-85% da FC máxima.
B Realizar repetições de uma repetição máxima (RM) para membros inferiores (MMII) e 2 RM
para membros superiores (MMSS) na primeira e na segunda semana.
C Iniciaria com 15 minutos de esteira em velocidade correspondente a 90% do seu VO2máx,
intervalando com treinamento de força cujo substrato energético principal seja a creatina fosfato.
D Focar em um treino inicial intervalado de alta intensidade, pelo menos cinco dias por semana,
com duração de 50 a 70 minutos.
Sobre o sistema endócrino e o exercício físico, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Hipófise posterior.
II- Córtex suprarrenal.
III- Medula suprarrenal.
( ) Aumenta com a intensidade de exercícios.
( ) Aumenta somente com exercício intenso e diminui com exercício leve.
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( ) Aumenta com a intensidade do exercício (moderado e intenso); aumenta a glicogenólise 
(adrenalina), aumenta lipólise, a frequência cardíaca, o volume de ejeção e a resistência vascular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A II - I - III.
B III - II - I.
C I - II - III.
D III - I - II.
Essas fibras musculares, por possuírem maior resitência à fadiga, predominam nos músculos 
posturais. 
Sobre o tipo dessas fibras, assinale a alternativa CORRETA:
A Tipo I.
B Tipo IIa.
C Tipo IIb.
D Tipo IIc.
Sabe-se a importância do sistema endócrino para o bom funcionamento do organismo e que cada um 
executa uma determinada função para que ocorra a homeostase. Sendo assim, cada hormônio tem 
uma função bem específica.
Sobre o hormônio que promove a liberação da glicose do fígado para o sangue, assinale a alternativa 
CORRETA:
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A Glucagon.
B Insulina.
C Ocitocina.
D Prolactina.
A recuperação ativa é recomendada após o treinamento de natação aplicado.
Sobre a sua finalidade, assinale a alternativa CORRETA:
A O aprimoramento técnico.
B A potência anaeróbia lática.
C A potência anaeróbia alática.
D A potência aeróbia.
O Pico de Fluxo Expiratório representa o fluxo máximo gerado durante uma expiração forçada, 
realizada com a máxima intensidade, partindo do nível máximo de insuflação pulmonar, ou seja, da 
capacidade pulmonar total. Com base no Pico de fluxo expiratório, assinale a alternativa 
INCORRETA:
A Instrução e estímulo do paciente não são importantes para o sucesso do teste, e deve ser medido
somente uma vez.
B
Existem valores de referência internacionais para as medidas do PFE em relação à idade, estatura
e sexo. Porém, a melhor forma de avaliá-lo é sempre comparar o paciente com sua melhor
medida prévia.
C A monitorização é realizada por meio do Peak Flow, capaz de quantificar a capacidade de pico
de fluxo de cada indivíduo.
D
Ele é considerado um indicador direto da obstrução das grandes vias aéreas e é afetado pelo grau
de insuflação pulmonar, pela elasticidade torácica e musculatura abdominal e pela força muscular
do paciente.
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Sobre os três tipos de músculos, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Músculo liso.
II- Músculo esquelético.
III- Músculo cardíaco.
( ) É a musculatura que possui maior rede de capilares sanguíneos.
( ) Encontra-se na parede de grandes artérias e vasos linfáticos.
( ) Suas células são especializadas, multinucleadas e organizadas em miofibrilas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A II - III - I. 
B III - II - I.
C I - II - III. 
D III - I - II.
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