APS_Esportiva_22092022

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FMU

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Larissa Diniz

15/12/2022

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Fisioterapia Esportiva

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APS – Fisioterapia esportiva
LegPress
Quadríceps (retofemoral; vasto medial, lateral e intermédio)
Glúteo máximo
Ísquio tibiais
Spinning
Glúteo máximo
Ílio psoas
Quadríceps
Tibial anterior
Ísquio tibiais
Tríceps sural
Remada Cavalinho
Bíceps
Braquial
Romboides
Trapézio médio e inferior
Infra espinal
Latíssimo do dorso
Deltoide posterior
Redondo maior e menor
Peck deck
Peitoral superior, médio e inferior
Deltóide anterior
Tríceps sural (gastrocnêmico medial, lateral e sóleo)