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ALUNO: Liandra Lopes da Silva (4585710) 
PRÁTICA 1 SOCIALIZAÇÃO: PENSO LOGO PLANEJO 
Existem hoje diversas ferramentas que podem nos auxiliar no gerenciamento de tarefas e tempo, tais 
como: Google Agenda, Evernote, Remember The Milk, Optimized, Organizze, Momentum. 
Sem falar dos métodos tradicionais, tão ef icientes quanto as ferramentas digitais, como bloco de 
notas e post it. Nesta prática, ref lita sobre como geralmente você faz o planejamento de suas 
atividades e em seguida socialize com a turma. 
“Eu não uso nenhum método ou ferramenta para gerenciar minhas tarefas, é tudo o que minha cabeça 
mandar. 
Mas estou à procura de um planner semanal para me auxiliar na rotina aqui em casa, pois tenho uma bebê 
pequena e preciso manter uma rotina diária de cuidados com ela. 
Como por exemplo um horário X das sonecas pra ela ter uma higiene do sono adequada, ou os horários das 
refeições dela. 
Vai me ajudar muito”. 
 
 
PRÁTICA 2 – PLANOS, METAS E OBJETIVOS 
 Olá, acadêmico! Após a leitura do primeiro capítulo, você vai agora realizar a segunda prática da 
disciplina “Técnicas de Planejamento e Negociação”. A prática aqui proposta visa f ixar os conteúdos 
propostos e desenvolver habilidades que favoreçam o exercício de sua prof issão. Tendo em vista os 
conteúdos abordados na primeira unidade do livro, descreva a importância de se estabelecer planos, 
metas e objetivos. 
 “Ter um plano para mim é como ter um alicerce para conseguir alcançar o que é desejado, para otimizar as 
nossas ações, saber como usar nosso tempo, ajuda a analisar os processos já feitos, entre outros benefícios em 
nossa vida pessoal e profissional. Ter um plano bem estruturado é essencial para conquistar o objetivo final.” 
 
PRÁTICA 3 - SMART 
 
Após a leitura da primeira unidade, você aprendeu sobre planos, metas e objetivos. Você viu, ainda, 
algumas das técnicas utilizadas para delinear com maior p recisão um objetivo. Umas dessas 
técnicas chama-se SMART, que é um acrônimo das palavras: específ ico, mensurável, atingível, 
relevante e com prazo de tempo def inido. Você sabia que é possível aplicar essas ferramentas em 
nossa vida pessoal? É justamente essa a proposta da prática de hoje. 
 
Por meio da técnica SMART, é possível especif icar quaisquer objetivos, transformando -os em metas 
com proporção e prazos def inidos, de modo a torná-las mais compreensíveis e detalhadas, além de 
apontar o caminho para atingi-las. Por isso, na prática de hoje, você deve: 
 
a) delimitar um objetivo pessoal a partir dos critérios da técnica SMART. Seu objetivo pode ser uma 
viagem, um planejamento f inanceiro, a aquisição de um bem (carro, casa) ou ainda sua formação 
acadêmica ou plano de carreira. 
 
FONTE: https://elvisdermoni.com.br/wp-content/uploads/2017/07/ED_SMART2_edited.jpg 
 
S – Ir morar em USA 
M – Preciso fazer meu passaporte, guardar todo dinheiro possível, procurar casa, emprego para ter 
uma estabilidade quando chegar. 
A – Com Muita determinação eu vou conseguir, minha cunhada mora lá com a família dela e quero 
junto da minha ir para lá também. 
R – Quero dar uma vida digna e prospera para minha f ilha, dar a ela a melhor educação com os 
melhores recursos que estão ao meu alcance. 
T – Quero alcançar este objetivo em no máximo 4 anos, guardando o máximo de dinheiro possível. 
 
PRÁTICA 4 - SWOT 
 
Você aprendeu sobre planos, metas e objetivos, e após a leitura da unidade 2 do livro de estudo da 
disciplina “Técnicas de Planejamento e Negociação”, você conheceu um pouco mais sobre o 
universo do planejamento estratégico, modelos e ferramentas utilizadas. 
Dentre as ferramentas presentes na unidade 2, você conheceu a matriz SWOT (Stengnts, 
Weaknesses, Opportunities e Theats), muito utilizada no planejamento estratégico das organizações. 
Essa ferramenta auxilia os administradores na tomada de decisão. 
 
⦁ Na terceira prática, você elaborou um objetivo específ ico, mensurável, atingível, relevante e 
com um prazo determinado. Nesta prática, você vai submeter esse objetivo à análise SWOT, 
considerando a análise interna as suas forças e f raquezas. 
 
FONTE: https://wbn-usa.com/wp-content/uploads/2019/11/modelo-de-matriz-swot-1024x683-1.jpg 
 
S – Meu marido me incentivando, guardando tudo junto comigo, sempre ao meu lado. 
W – Gastos desnecessários, pessoas falando que não vou conseguir, desanimo achando que não 
vou conseguir. 
O – Conseguir um emprego, abrir uma conta poupança, conseguir um emprego novo. 
T – Uma promoção maravilhosa quase irresistível, um delivery de lanche, festas. 
 
⦁ Após a realização da SWOT, faça uma análise holística sobre as chances de alcançar seu 
objetivo. 
“Eu acho que vou conseguir sim alcançar essa meta, um sonho meu, de ir morar em USA. 
Tenho um plano fixo já arquitetado para conseguir ir . Vou procurar um emprego, meu marido, minha filha e eu 
vamos morar numa casa menor onde vamos pagar menos aluguel. Fazer nossos passaportes, guardar todo 
dinheiro possível, pois minha filha usa fralda ainda. Abdicar de todas os luxos que tínhamos como gastar com 
lanche, sair pra passear, etc. 
Um esforço muito grande pra nos porque gostamos muito de sair kkk. Mas necessário.” 
 
PRÁTICA 5 - NEGOCIAÇÃO 
 
A capacidade de negociação é reconhecida como uma das dez competências do século XXI. Saber 
negociar tornou-se fundamental para aqueles que almejam sucesso pessoal e prof issional. Tal 
habilidade pode ser aprendida e aperfeiçoada durante a convivência prática com as pessoas ao 
nosso redor e também por meio de estudos teóricos, como é o caso dos conhecimentos que você 
aprendeu no decorrer da leitura da unidade 3 do livro “Técnicas de Planejamento e Negociação”. 
 
Nesta última prática, você deve realizar a leitura do texto a seguir e logo após responder o que se 
pede. 
 
Certo dia, o pai chegou em casa e encontrou seus f ilhos João e Maria brigando por uma laranja. Só 
havia uma laranja na casa, ou seja, era um recurso escasso e ninguém queria ceder. João dizia que 
queria a laranja. Maria dizia que queria a laranja. O pai então pensou uma forma de resolver aquele 
conf lito entre os f ilhos. Falou: “vou resolver este problema já que não conseguem chegar a uma 
solução”. Os f ilhos f icaram atentos para decisão do pai: “João, corte a laranja e Maria escolha o 
primeiro pedaço”. João não queria que Maria levasse um milímetro a mais da laranja e por isso 
mediu o local exato que iria cortar a laranja. Partiu bem no meio. Sabia que se partisse 60% x 40%, 
Maria teria o poder da escolha e pegaria o maior pedaço. Para evitar isso, João cortou bem no meio. 
Certinho. Maria olhando os dois pedaços tão iguais escolheu um. João então f icou com a outra 
metade da laranja. Cada um saiu para um lado e o problema foi resolvido. 
A princípio, parece ser uma solução inteligente e a melhor possível com o recurso disponível. Mas o 
pai, desconf iado, seguiu João até o quintal da casa onde viu o f ilho espremendo a laranja e tomando 
o suco. Depois, João jogou a casca fora. Na sequência, o pai encontrou Maria na cozinha da casa. A 
f ilha raspava a casca da laranja e enfeitava o bolo de aniversário da avó. Maria só usou a casca da 
laranja e jogou o restante fora. 
FONTE: http://creci-rj.gov.br/glauco-cavalcanti-especialista-em-negociacao/. Acesso em: 7 fev. 2019. 
 
Após análise do texto, pergunto a você, o pai resolveu o conf lito? Foi uma solução inteligente? E por 
último, foi a melhor solução possível com o recurso disponível? Justif ique sua resposta. 
O pai resolveu o conf lito no momento, pois deu o que acreditava que os dois queria. Não foi uma 
solução inteligente pois deveria perguntar aos dois o que iriam fazer com a laranja. Com isso 
nenhuma das partes acabou utilizando todo o material disponível.

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