Ebook - 8 Melhores Exercícios para Emagrecer Agora (2)

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8
MELHORES
EXERCÍCIOS
PARA VOCÊ
EMAGRECER AGORA!
PARA VOCÊ
EMAGRECER AGORA!
FELIPE CABALINI
8
MELHORES
EXERCÍCIOS
3.
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Introdução
Método
Exercícios
8 MELHORES EXERCÍCIOS PARA
VOCÊ EMAGRECER AGORA
EBOOK 2
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7.
8.
9.
10.
11.
12.
Agachamento
Afundo
Leg Press
Levantamento Terra
Supino Reto
Remada Máquina
Puxada Frente
Flexão de Braços
SUMÁRIOSUMÁRIO
13. Agradecimento
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VOCÊ EMAGRECER AGORA
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INTRODUÇÃOINTRODUÇÃO
MÉTODO
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MÉTODO
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1) AGACHAMENTO
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6
2) AFUNDO
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7
3) LEG PRESS
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4) LEVANTAMENTO TERRA
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5) SUPINO RETO
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10
6) REMADA MÁQUINA
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7) PUXADA FRENTE
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8) FLEXÃO DE BRAÇO
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13
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AGRADECIMENTOAGRADECIMENTO
(27) 99864-5039
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Felipe Cabalini
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