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Diagrama de Conceituação Cognitiva Dados relevantes da infância PAIS ERAM FRIOS, AUSENTES, QUE HAVIA COMPARAÇÕES COM A IRMÃ DE ANA, FOI REJEITADA PELO PRIMEIRO AMOR, BUILLYNG , TER MUDADO DE ESCOLA MUITAS VEZES Crença Central EU NÃO SOU DIGNA DE AMOR, EU NÃO SOU AMADA, EU NÃO SEREI AMADA Crenças Condicionais SE EU ME RELACIONAR SEREI DEIXADA SE ME CONHECEREM NÃO VÃO SE INTERESSAR POR MIM SE EU NÃO ME RELACIONAR FICAREI SEGURA SE EU ME RELACIONAR SEREI TRAÍDA Estratégias Comportamentais EVITA SE RELACIONAR, SE RELACIONA SUPERFICIALMENTE, É CIUMENTA E CONTROLADORA Situação 1 FOI CONVIDADA POR UM COLEGA DA FACULDADE PARA JANTAR Situação 2 PESSOA QUE ANA JÁ SE RELACIONOU, CONVIDA PARA UM SEGUNDO ENCONTRO Situação 3 SE RELACIONA COM UM PESSOA QUE FINALMENTE SE INTERESSOU Pensamentos Automáticos ELE VAI DESCOBRIR QUE EU SOU UMA FARSA Pensamentos Automáticos ISSO NÃO VAI DAR CERTO Pensamentos Automáticos TEM ALGUMA COISA ERRADA Significado EU NÃO SOU INTERESSANTE Significado É SÓ MAIS UMA RELAÇÃO QUE NÃO VAI DAR EM NADA Significado MAIS CEDO ELE VAI ME TRAIR POU VAI ME DEIXAR Emoção ANSIEDADE Emoção MEDO Emoção MEDO Comportamento DIZ QUE ESTÁ COM MUITAS DEMANDAS DO TRABALHO Comportamento SE ENCONTRA, MAS AGE DE FORMA DISTANTE, FRIA E SUPERFICIAL Comportamento HIPERVIGILANTE, FISCALIZANDO TUDO, COBRANDO QUE ELE ESTEJA COM ELA O TEMPO TODO, LIGANDO O TEMPO TODO,DEMONSTRANDO INSEGURANÇA, CIÚME