Desparasitacao Natural

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Desparasitação
Natural
Fernanda Constant
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4. Quem sou eu?
6. O que é a Energia Vital?
8. O que são Parasitas?
9. Como saber se tenho Parasitas?
10. Com o Protocolo, é possível ver eles saindo?
11. Biofilmes e Parasitas
14. Um pouco sobre Micotoxinas
15. Desparasitar para Viver Melhor!!
16. Como iniciar o Protocolo?
18. Como iniciar o Protocolo em Crianças e Lactantes?
20. Inicio das Receitas para os 60 dias
21. Chá de Gengibre e Cravo da Índia
22. Chá de Hortelã
23. Chá de Cúrcuma e Cravo da Índia
24. Chá de Erva Doce
25. Chá de Alecrim
26. Chá de Amora Branca
27. Chá de Losna
28. Chá de Alho
29. Chá de Anis Estrelado com Limão
30. Chá da Folha de Louro
31. Chá de Arruda
32. Chá de Orégano
33. Chá de Mastruz
34. Chá de Dente de Leão
35. Chá de Camomila
Í N D I C E
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36. Chá de Limão com Cravo da Índia
37. Chá de Limão com Gengibre
38. Chá de Sabugueiro
39. Chá de Boldo
40. Chá de Artemísia
41. Chá de Erva Cidreira
42. Chá de Tomilho
43. Chá de Sementes de Mamão
44. Chá de Sementes de Abóbora
45. Refresco de Abacaxi com Hortelã
46. Refresco de Limão
47. Água de Côco
48. Observações
49. Dicas
50. O Poder do Sol. Bicarbonato de Sódio e Água 
Oxigenada: Limpeza e Cura
51. Boas escolhas para as Crianças
52. Ensinar as crianças a tomar chás! Também amigos, 
parentes, avós, sobrinhos, etc.
53. Desparasitar Sempre!
54. Sugestão de Cardápio
56. Sugestão de Cardápio Vegetariano / Vegano
58. Parasitas e a Deficiência Vitaminas e Minerais
59. Como saber se os Parasitas foram embora?
60. Perguntas Frequentes
62. A Vida sem Parasitas é Muito Melhor!!
Í N D I C E
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QUEM
SOU EU?
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Tenho 36 anos, sou casada e mãe de 2 filhos.
Morei por 4 anos na Polônia e estudei Nutrição Natural.
Aprendi a curar meu próprio corpo com Alimentos Saudáveis e os 
Elementos Básicos da Natureza (Ar, Água, Terra, Fogo, Energia Vital).
Sai do Brasil com Tireoidite de Hashimoto, 2 nódulos na tireoide, 
Hipertireoidismo subclínico, cansada, sem energia, dores de fibromialgia, 
nervosa, problemas gastrointestinais, insônia, engordando, cabelo fraco e 
pele ruim. Os médicos receitavam remédios para a Tireoide ou Calmantes, 
mas nunca tomei nenhum remédio.
Tomei apenas Antiparasitários e Suplementos. Passei 1 ano tomando 
Antiparasitários, fazia ciclos a cada 3 meses.
Melhoravam alguns sintomas, mas piorava o intestino e depois de um 
tempo os sintomas que haviam melhorado logo voltam com mais 
intensidade.
Parecia um ciclo sem fim. Melhorava e 
piorava, melhorava e piorava, os nódulos
continuavam no mesmo lugar e 1 deles 
estava aumentando de tamanho.
Foi então que comecei a mergulhar de 
cabeça nos estudos.
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Meu corpo e minha
mente não pertencem
mais a Parasitas.
Eu estou no controle e 
com a Energia Vital 
fluindo vivamente!!
Aprendi e li muitos livros sobre
Limpeza do Sangue, Metais Tóxicos, 
Ciclo de Vida dos Parasitas, Fungos, 
Vírus, Bactérias, Biofilmes, 
Longevidade de Idosos, etc.
Estudando sobre a vida de idosos na Polonia e na 
Europa Oriental eu descobri o “Mundo das Ervas”. Eles 
conhecem muitas Ervas, tomam muitos chás, usam 
algumas Plantas para fazer conservas, fazem jejum, 
seguem a vida magros, fortes e com saúde por uns
100 anos.
Estudar a fundo sobre as Ervas, Biofilmes e Fungos se 
tornou minha grande obsessão, comecei a testar seus 
efeitos em mim, e então Criei esse Protocolo que 
Curou a minha Vida, Curou a minha Saúde e me 
trouxe a Energia da Vida (a Energia Vital) novamente.
Hoje vivo sem os nódulos, eles sumiram após o 
Protocolo e todos os sintomas ruins também sumiram. 
Vivo bem, com exames ótimos, magra, com muita 
energia e Sem os Parasitas definitivamente. 
Afinal, parasitas não querem morar no meu corpo que 
está cheio de Energia Vital, boa flora intestinal, sangue 
limpo, sem toxinas, sem biofilme e imunidade forte.
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O QUE É A 
ENERGIA VITAL?
A Energia Vital circula pelo nosso corpo através da 
nossa inspiração e expiração, alimentação boa ou
ruim, vícios, pensamentos positivos ou negativos, 
bons ou maus hábitos, etc.
Quando Respiramos, absorvemos Oxigênio para o corpo físico 
e Energia para o corpo Vital.
Quando nos Alimentamos, absorvemos Nutrientes para o corpo 
físico e Energia para o corpo Vital.
Quando Abraçamos alguém que Amamos trocamos energia 
Vital e sentimos o Amor.
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Essa Energia é o que nos faz ter Vida, nos
anima, que controla entre a Saúde e a Doença.
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Os problemas que surgem no organismo são perturbações da 
Energia Vital, um sinal que existem alterações do equilíbrio dinâmico 
e funcional do organismo.
Parasitas, Biofilmes e Metais Tóxicos alteram demais o fluxo da nossa 
Energia Vital, eles não deixam a Energia fluir, bloqueiam o caminho.
A Energia Vital deve Vibrar Harmonicamente para que a 
pessoa se encontre em Bom estado de Saúde e possa Dirigir
suas Vontades, com a Mente e o Corpo Fluindo Bem, estando
apta a Realizar-se como Ser Humano.
Segundo a filosofia Homeopática, o funcionamento
do organismo é controlado por uma Energia Imaterial
que interliga todas as suas partes. Essa Energia
Imaterial ou Energia Vital é originada da alma e das 
propriedades físico-químicas do organismo.
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O QUE SÃO
PARASITAS?
A grande maioria deles são microscópicos e vivem
dentro de células: 
Alguns maiores, vivem em alguns órgãos como: fígado, 
baço, estômago, músculos, pulmões, linfa, pele, rins, etc.
São seres vivos que vivem dentro de outros organismos vivos.
Ou seja, eles dependem de seu hospedeiro para viver, pois se 
alimentam, absorvem energia e muitos nutrientes do hospedeiro. 
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COMO SABER 
SE TENHO
PARASITAS?
Um simples inchaço, falta de ar, dor de cabeça, falta 
de energia, perda ou ganho de peso, gases, doença 
auto imune, ansiedade, mau humor, diarreia ou 
constipação, nódulos, surgimento de alergias e 
intolerâncias, dores, etc. 
Muitos sinais estão relacionados com Parasitas, 
inclusive em crianças.
Muitos sinais e sintomas não são imediatos, você 
pode estar com um Parasita dentro de você há mais 
de 10, 20, 30 anos!!
Nenhum exame é confiável, mesmo 
porque muitos deles não vivem no 
intestino.
Eles vivem, se 
reproduzem, e se 
alimentam de 
tudo que está
dentro de nós
(inclusive 
paredes de 
nossos órgãos).
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COM O PROTOCOLO, 
É POSSÍVEL VER ELES
SAINDO?
Dificilmente, pois a maioria deles 
são microscópicos.
É mais fácil ver focos de fungos
brancos saindo (no Protocolo, 
acontece a Desparasitação e 
Remoção de Fungos, Bactérias
Ruins, Metais Tóxicos, Vírus, Micro 
Plásticos e os Parasitas). 
Deixe sair tudo do seu corpo, exemplo:
Através do Suor e Urina saem muitos metais tóxicos, entãoevite 
Desodorantes, Cremes Corporais e Filtros Solares (lave as axilas com 
água e sabão várias vezes ao dia ou use Leite de Magnésia ou Água
Oxigenada Cremosa 10 volumes).
Obs.: se o seu suor e urina
tiver um cheiro muito ruim, 
significa que tem muitos
tóxicos no seu corpo. É
extremamente importante
deixar sair tudo isso. O 
mesmo acontece com 
gases e fezes que tem
cheiro muito ruim e forte.
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B I O F I L M E S E P A R A S I T A SD E S P A R A S I T A Ç Ã O N A T U R A L
BIOFILMES
E PARASITAS
Biofilme é uma comunidade de Bactérias de 
difícil remoção. 
Um exemplo é a placa bacteriana que se forma nos dentes, ou 
então, pense em uma água parada em um balde por vários dias, 
ao retirar a água, a parede do balde está recoberta por uma 
substância gosmenta, ou seja, um biofilme. Infelizmente, o 
biofilme não se forma apenas nos dentes ou no balde, ele se forma 
em todo o nosso corpo.
Não conseguimos ver o Biofilme dentro de nós. Mas o Biofilme 
pode danificar órgãos, ossos, gengivas e até entrar mais fundo no 
corpo e causar diabetes, doenças cardiovasculares, parto 
prematuro, câncer, Alzheimer , etc.
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E o que os Biofilmes têm a ver com Parasitas?
Parasitas se conectam com os Biofilmes.
As bactérias do Biofilme aprendem a comunicar-se, tem um 
bom sistema de defesa, produzem um muco como barreira de 
proteção e contribuem para a diminuição do Oxigênio.
O Biofilme é uma “proteção” para os Parasitas. Os Parasitas 
ficam protegidos nessa “camada” como se fosse uma parede de 
proteção.
É impossível para nós vivermos sem bactérias dentro de nós, 
mas é totalmente possível impedir que essas bactérias formem 
comunidades de Biofilme e se fortaleçam.
Exemplo: como evitar Biofilme ou placa bacteriana nos dentes? 
Escovando os dentes todos os dias, passando fio dental todos os 
dias (o fio dental é o melhor removedor de biofilme entre os 
dentes) e evitando alimentos industrializados e açucarados que 
possuem maior poder de grudar e formar Biofilmes.
B I O F I L M E S E P A R A S I T A S
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E como fazer para Remover 
o Biofilme que está dentro
de nós e causa tantos 
problemas e doenças?
B I O F I L M E S E P A R A S I T A S
Essa foi a minha grande descoberta!
Descobri que muitas Ervas são poderosas
para quebrar Biofilmes.
Não podemos escovar nosso pâncreas, por exemplo, e deixar ele 
limpinho, mas podemos limpar ele sim tomando chás que 
fazem a limpeza, fazendo jejum e eliminando alguns alimentos 
por um tempo (até a limpeza estar completa).
Imagine que seu corpo está muito sujo por dentro e essa sujeira 
é de difícil remoção.
Não podemos tomar cloro puro, soda caustica ou água sanitária.
A Natureza tem a solução.
Somos da Natureza.
Confie nas Ervas, Plantas, Flores, Raízes, Frutas.
Viver sem Biofilmes
é a grande chave
para viver sem
Parasitas, sem
grandes problemas
e sem doenças.
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UM POUCO SOBRE
MICOTOXINAS
O corpo sofre com toxinas produzidas por mofos (Fungos).
As Micotoxinas são um problema sério que existem na Indústria 
de Alimentos.
Infelizmente alimentos industrializados, principalmente grãos 
(especialmente café, milho), oleaginosas, frutas secas, frutas 
colhidas verdes, chocolates, biscoitos, bolachas, etc, podem 
possuir micotoxinas.
As Micotoxinas podem causar muitos problemas digestivos, 
alergias, alterações na pele, sistema neurológico, alterações de 
humor, doenças auto imunes, irritabilidades, sintomas neuro 
tóxicos, infertilidades, problemas na tireoide, etc.
A toxicidade por Mofo está sendo considerada o maior gatilho 
de problemas de saúde de difícil resolução. 
Cravo, Alho, Orégano, Dente de Leão, 
Gengibre (todos na forma de Chás) - são
ótimos para ajudar a limpar Fungos
e Micotoxinas dentro de nós.
Também é importante investigar onde
pode ter focos de Micotoxinas.
Exemplo: você toma café? Muitos grãos? 
Cápsulas? Tem mofo pela casa? Mofos
podem estar escondidos embaixo do 
carpete, no colchão, travesseiros, dentro
do carro, alimentos embalados, etc. 
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DESPARASITA
R PARA VIVER
MELHOR!!
Tomar chás pode parecer algo simples 
demais e sem eficácia. Vivemos em um 
mundo onde parece que só funciona o 
que é complexo, com alta tecnologia e 
custa caro.
Mas acredite, nosso corpo, nossa saúde, 
precisa exatamente da Simplicidade da 
Natureza Pura.
Para limpar nosso sangue, limpar nossas
células, remover biofilmes, remover 
todos os parasitas e criar um ambiente
favorável para o organismo funcionar
em Harmonia.
D E S P A R A S I T A R P A R A V I V E R M E L H O R ! !
Hoje, posso dizer que desparasitar é
relativamente fácil quando conseguimos
quebrar as barreiras de Biofilmes e focos
de Fungos.
Criei esse Protocolo de 60 dias, com 
receitas maravilhosas e simples para 
Desparasitar e Remover os Biofilmes
do nosso corpo e da nossa família.
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COMO INICIAR O PROTOCOLO?
Nas próximas páginas você vai encontrar as Receitas 
para você fazer. Você deve escolher quais dessas 
Receitas você vai tomar e deve tomar por 60 dias.
PRESTE ATENÇÃO: 
O grande segredo, é seguir as Receitas por 60 dias 
consecutivos.
Começar 2 dias Antes da Lua Nova é o ideal.
2 dias Antes da Lua Nova, começar a tomar o chá de 
Gengibre e Cravo da Índia.
Tomar 3 x ao dia, por 8 dias. Primeiro de manhã em 
jejum (240ml), 1 hora antes do almoço (240ml) e 1 hora 
depois do almoço (240ml).
Assim que terminar os 8 dias, tomar as Receitas das próximas páginas que 
você escolher, 3 vezes por dia até completar os 60 dias. 
Pode tomar qualquer uma das Receitas, nos horários: de manhã em jejum 
(240ml), 1 hora antes do almoço (240ml) e 1 hora depoisdo almoço (240ml) -
o ideal são esses horários, se não for possível, pode ser outros horários, mas 
deve tomar 3 vezes por dia todos os dias. 
Não precisa fazer a mesma Receita todos os dias, pode variar.
Exemplo: segunda-feira tomar 3 vezes o chá de “Gengibre com Cravo da 
Índia”, terça-feira tomar 3 vezes o chá de “Anis Estrelado”e assim por
diante.Ou então, segunda-feira de manhã tomar o chá de “Hortelã”, no almoço
o chá de “Dente de Leão” e a tarde o refresco de “Abacaxi com Hortelã”.
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NÃO USAR CÁPSULAS DE CHÁS!!
NUNCA USEI CÁPSULAS E NÃO RECOMENDO!!
TAMBÉM NÃO USO TINTURAS.
É para fazer o chá com a planta in natura ou
plantas secas. Pode ter a planta em casa, ou
comprar plantas secas (erva seca orgânica).
Exemplo: 
Digite no Google: “erva seca de dente de leão” e terá
boas opções (principalmente orgânicas) para comprar.
É importante tomar os chás todos os dias no mesmo horário.
Se realmente precisar, pode adoçar com um mel de boa qualidade. 
Mas o ideal, é não usar!! Eu nunca usei!!
Evitar tomar refrigerantes, sucos industrializados, cervejas, álcool 
em geral e industrializados com conservantes, corantes, 
aromatizantes, emulsificantes, etc.
Comer os alimentos mais naturais possíveis: legumes cozidos, 
carnes em geral, ovos, água filtrada, frutas sem casca.
Gorduras como azeite de oliva extra virgem, banha de porco, óleo 
de coco e manteiga também são ótimas opções.
Sal integral, sal marinho, flor de sal, são opções muito melhoresque 
o sal refinado.
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COMO INICIAR O PROTOCOLO
EM CRIANÇAS E LACTANTES?
Assim que terminar os 8 dias, tomar as Receitas Recomendadas para 
Crianças que estão nas próximas páginas, 3 vezes por dia até completar
os 60 dias. 
Pode tomar nos horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do almoço e 1 
hora depois do almoço (o ideal são esses horários). 
Não precisa fazer a mesma Receita todos os dias, pode variar.
Exemplo: segunda-feira tomar 3 vezes o chá de “Gengibre com Cravo da 
Índia”, terça-feira tomar 3 vezes o chá de “Hortelã” e assim por diante.
Ou então, segunda-feira de manhã tomar o chá de “Erva Doce”, no almoço o 
chá de “Camomila” e a tarde o refresco de “Abacaxi com Hortelã”.
Nas próximas páginas você vai encontrar as Receitas 
para você fazer. Você deve escolher quais dessas 
Receitas você vai tomar e deve tomar por 60 dias.
PRESTE ATENÇÃO: 
O grande segredo, é seguir as Receitas por 60 dias
consecutivos.
Começar 2 dias Antes da Lua Nova é o ideal.
2 dias Antes da Lua Nova, começar a tomar o chá de 
Gengibre e Cravo da Índia.
Tomar 3 x ao dia, por 8 dias. Primeiro de manhã em 
jejum (120ml), 1 hora antes do almoço (120ml) e 1 hora 
depois do almoço (120ml).
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É para fazer o chá com a planta in natura ou
plantas secas. Pode ter a planta em casa, ou
comprar plantas secas (erva seca orgânica).
Exemplo: 
Digite no Google: “erva seca de camomila” e terá
boas opções (principalmente orgânicas) para comprar.
É importante tomar os chás todos os dias no mesmo horário.
Se realmente precisar, pode adoçar com um mel de boa qualidade. 
Mas o ideal, é não usar!! Eu nunca usei!!
Evitar tomar refrigerantes, sucos industrializados, cervejas, álcool 
em geral e industrializados com conservantes, corantes, 
aromatizantes, etc.
Comer os alimentos mais naturais possíveis: legumes cozidos, 
carnes em geral, ovos, água filtrada, frutas sem casca.
Gorduras como azeite, banha de porco, óleo de coco e manteiga 
também são ótimas opções.
Sal integral, sal marinho, flor de sal, são opções muito melhores que 
o sal refinado.
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NÃO USAR CÁPSULAS DE CHÁS!!
NUNCA USEI CÁPSULAS E NÃO RECOMENDO!!
NUNCA USE CÁPSULAS EM CRIANÇAS!!
Crianças e Lactantes: Tomar apenas os chás Permitidos para Crianças.
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D E S P A R A S I T A Ç Ã O N A T U R A L
Começar 2 dias antes da Lua Nova tomando
3 vezes por dia o Chá de Gengibre e Cravo da Índia,
por 8 dias.
Adultos tomar 240ml 3x por dia e Crianças tomar 120ml 3x por dia.
Após os 8 dias, pode tomar qualquer um dos chás ou refresco, 
apenas respeitando a regra de tomar 3 vezes por dia, todos os dias
até completar 60 dias.
Após os 60 dias, não precisa tomar mais nenhum chá ou refresco.
Se quiser continuar tomando, pode. Eu já tomei por 90 dias.
Crianças e Lactantes: tomar apenas os chás permitidos para 
crianças.
Fiz o Protocolo meses antes de engravidar.
Nunca usei cápsulas de chás!!
Não usei tinturas, não gosto, já passei muito mal quando usei.
LEMBRE-SE:
INICIO DAS RECEITAS
PARA OS 60 DIAS
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CHÁ DE
GENGIBRE
E CRAVO
DA ÍNDIA
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 5 cravos da Índia (cravos inteiros e firmes)
• Gengibre in natura
• 240ml de água filtrada 
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Cortar um pedaço do gengibre (aproximadamente 3 cm) e 
retirar a casca.
• Ralar o pedaço do gengibre com um ralador ou cortar em 
pequenos pedaços.
• Assim que a água terminar de ferver, adicionar o gengibre ralado 
eos cravos da Índia.
• Misturar, tampar e esperar 15 minutos para tomar. 
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar (no máximo 120ml).
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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D E S P A R A S I T A Ç Ã O N A T U R A L
CHÁ DE
HORTELÃ
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa de folhas ou folhas secas de hortelã 
• 240 ml de água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Assim que a água terminar de ferver, adicionar a hortelã.
• Misturar, tampar e esperar 15 minutos para tomar.
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
Ideal usar Hortelã Comum, Hortelã Doce ou Hortelã Pimenta.
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D E S P A R A S I T A Ç Ã O N A T U R A L
CHÁ DE 
CÚRCUMA
E CRAVO
DA ÍNDIA
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• Cúrcuma in natura
• 5 cravos da Índia (cravos inteiros e firmes)
• Água filtrada 
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Pegar um pedaço da cúrcuma, aproximadamente uns 3 cm e com 
uma faca, retirar a casca, cortar em pequenos pedaços (é normal 
as mãos ficarem alaranjadas, importante lavar as mãos com água 
após mexer na cúrcuma).
• Colocar os pedaços ou ralar e adicionar na água depois de fervida.
• Também adicionar os cravos da Índia.
• Misturar, tampar a xícara e aguardar 15 minutos para tomar o chá.
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar (no máximo 120ml).
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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CHÁ DE 
ERVA DOCE
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sobremesa de Erva Doce seca
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Esmagar ou triturar as sementes de Erva Doce.
• Após ferver a água, adicionar as sementes de Erva Doce 
Trituradas e misturar.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar.
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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CHÁ DE 
ALECRIM
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sobremesa de Alecrim fresco ou seco.
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar o Alecrim e misturar.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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CHÁ DE
AMORA BRANCA
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sobremesa de folhas secas de Amora Branca
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar folhas de Amora Branca e misturar.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x pordia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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CHÁ
DE LOSNA
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de chá de Losna seca
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar a Losna seca e misturar.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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CHÁ
DE ALHO
Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 dente de Alho médio ou grande
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Retirar a casca de 1 dente de Alho e cortar ele em fatias finas, 
amassar ou triturar.
• Após ferver a água, adicionar o Alho e misturar.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar. (No máx 120ml).
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 3 Anis Estrelados com as sementes
• 1 rodela de limão comum
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar os 3 Anis estrelados e 1 rodela de limão.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar. (No máx 120ml).
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
CHÁ DE
ANIS ESTRELADO
COM LIMÃO
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 3 folhas secas de Louro
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as 3 folhas de Louro.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DA
FOLHA DE LOURO
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sobremesa de folhas ou folhas secas de Arruda
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as folhas de arruda.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
ARRUDA
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sobremesa de folhas ou folhas secas de Orégano
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar o orégano e misturar.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
ORÉGANO
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sobremesa de folhas ou folhas secas de Mastruz
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as folhas secas de Mastruz.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
MASTRUZ
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa das flores ou flores secas de Dente de Leão
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as flores ou flores secas de Dente de Leão.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
DENTE DE LEÃO
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa das flores ou flores secas de Camomila
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as flores ou flores secas de Camomila.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
CAMOMILA
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• Metade de 1 limão (limão verde, limão cravo ou siciliano)
• 5 cravos da Índia
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar 1 rodela de limão e 2 colheres de sopa 
do limão espremido.
• Também adicionar os 5 cravos da Índia.
• Misturar, tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, tomar o chá.
CHÁ DE LIMÃO
COM CRAVO DA ÍNDIA
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar. (No máx 120ml)
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• Metade de 1 limão (limão verde, limão cravo ou siciliano)
• Aproximadamente 5 cm de gengibre
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar 1 rodela de limão e 1 colher de sopa do 
limão espremido.
• Também adicionar os 5 cravos da Índia.
• Misturar, tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, tomar o chá.
CHÁ DE LIMÃO
COM GENGIBRE
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar. (No máx 120ml)
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
•1 colher de sopa da flor ou flor seca de Sabugueiro
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as flores ou flores secas de Sabugueiro.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
SABUGUEIRO
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa da folhas ou folhas secas de Boldo
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as folhas de Boldo.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ
DE BOLDO
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa da folhas ou folhas secas de Artemísia
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as folhas de Artemísia.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ
DE ARTEMÍSIA
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa da folhas ou folhas secas de Erva Cidreira
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as folhas de Erva Cidreira.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
ERVA CIDREIRA
Tomar até 3x por dia.
Crianças podem tomar. (No máx 120ml)
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa da folhas ou folhas secas de Tomilho
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Após ferver a água, adicionar as folhas de Tomilho.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
TOMILHO
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa de Sementes de Mamão frescas
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Amassar ou triturar as sementes de Mamão.
• Após ferver a água, adicionar as sementes.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
SEMENTES
DE MAMÃO
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 xícara (240ml):
• 1 colher de sopa de Sementes de Abóboras frescas
• Água filtrada
Modo de Preparo:
• Colocar a água para ferver.
• Amassar ou triturar as sementes de Abóboras.
• Após ferver a água, adicionar as sementes.
• Tampar e aguardar 15 minutos.
• Após os 15 minutos, coar o chá e tomar
CHÁ DE
SEMENTES
DE ABÓBORA
Tomar até 3x por dia.
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 litro de Refresco:
• 1 abacaxi 
• Aproximadamente 15 folhas de Hortelã
• Água filtrada em temperatura ambiente (não usar água gelada)
Modo de Preparo:
• Retirar a casca do abacaxi e cortar o abacaxi em pedaços pequenos.
• Em uma jarra de vidro ou cerâmica, colocar os pedaços de abacaxi 
até a metade 
• (ideal amassar um pouco os pedaços dentro da jarra), as 15 folhas de 
hortelã e 1 litro de água filtrada.
• Misturar bem e aguardar 15 minutos para tomar (Aprox. 240ml)
REFRESCO
DE ABACAXI 
COM HORTELÃ
Pode tomar quantas vezes quiser.
Crianças podem tomar. 
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes para 1 litro de Refresco:
• 2 limões (pode ser o limão verde, cravo ou siciliano)
• Pode adicionar folhas de Hortelã, pedaços de Gengibre, Cravos da 
Índia e Anis Estrelado
• Água filtrada em temperatura ambiente (não usar água gelada)
Modo de Preparo:
• Espremer os 2 limões e cortar algumas rodelas com a casca.
• Em uma jarra de vidro ou cerâmica, colocar as rodelas de limão, o 
suco espremido e pode adicionar as opções acima.
• Em seguida, adicionar 1 litro de água filtrada.
• Misturar bem e aguardar 15 minutos para tomar.
REFRESCO
DE LIMÃO
Pode tomar quantas vezes quiser.
Crianças podem tomar. 
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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Ingredientes:
• Coco verde fresco
Modo de Preparo:
• Retirar a agua de dentro do coco, colocar no copo e tomar.
• Importante ser um coco fresco e não o coco vendido em embalagens.
ÁGUA
DE CÔCO
Pode tomar quantas vezes quiser.
Crianças podem tomar. 
Melhores horários: de manhã em jejum, 1 hora antes do 
almoço e 1 hora após o almoço.
O importante é tomar 3x por dia, se não for possível nos
horários acima, tomar no horário que for possível.
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OBSERVAÇÕES:
• O ideal é usar tudo fresco, o mais natural possível e da melhor
qualidade como Orgânicos por exemplo:
• Eu não uso chás de saquinho, como esse: 
• Os chás de saquinho podem
conter muitas impurezas misturadas.
• Eu sempre uso as partes das plantas in natura, como por 
exemplo:
• Ou então compro as plantas secas
de boa qualidade, exemplo: 
• É possível encontrar essas opções pela internet, casas de 
produtos naturais e alguns mercados.
• Não é necessário ser tudo orgânico e perfeito, mas é sempre 
muito importante comparar as opções e tentar fazer as 
melhores escolhas. 
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DICAS:
• Se você gosta de mastigar ou tem o costume de mascar 
chicletes e chupar balas, comece a mastigar cravos da Índia 
ou pedaçosde gengibre (sem a casca). Também hortelã in 
natura e alecrim in natura.
• No início o gosto pode ser bem ruim, mas com o tempo 
começa a ficar bem gostoso e refrescante, inclusive acaba 
com o mau hálito com o passar do tempo.
• O cravo da Índia e o Gengibre possuem propriedades que 
acabam com os Parasitas (os parasitas não querem viver em 
um ambiente que tem cravo da Índia e Gengibre, acredite!!!).
• É importante confiar no processo, essa desparasitação 
realmente funciona!!
• Mas lembre-se: os parasitas adoram Açúcar, Carboidratos 
Refinados, Alimentos Industrializados, Bebidas Açucaradas, 
Laticínios (exceto a Manteiga).
• Pode comer carnes variadas a vontade bem cozidas e 
assadas, ovos, água de boa qualidade, legumes cozidos, 
gorduras (banha de porco, azeite, óleo de coco, manteiga), 
frutas sem a casca (prefira frutas da época e não tão doces).
• Fazer Jejum a noite é importante.
• Todos os dias minha última refeição é por volta das 17hs, a 
noite tomo água e chás sem açúcar. Na manhã seguinte 
tomo café da manhã por volta das 8hs.
• É importante definir o seu horário de jejum, pode ser igual o 
meu ou de acordo com a sua rotina.
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O PODER DO SOL
BICARBONATO DE SÓDIO E ÁGUA OXIGENADA: 
LIMPEZA E CURA
• Tomar Sol ajuda a Eliminar Fungos!!!! Imagine um banheiro úmido, 
fechado, sem ventilação e sem sol. Sabe aquele mofo que aparece
no teto e na parede? Ambiente ideal para Fungos!!
• Por isso nosso corpo precisa de Sol, ventilação (oxigênio) –por isso a 
importância de praticar esportes e fazer atividades físicas, 
oxigenam o corpo por dentro.
• Tomar uns 15 minutos de sol todos os dias ou quando tiver sol já
ajuda muito!! 
• Você sabia que tomar Sol na Palma das Mãos também é ótimo?
A palma das nossas mãos possuem Receptores Fotônicos e fazem
com que o nosso corpo absorva mais Energia Solar e também
fazem a absorção da Vitamina D3. Uns 15 min de Sol por dia ajuda
muito na palma das mãos.
• Limpar nossos Dentes e Língua com Bicarbonato de Sódio é ótimo.
• O Bicarbonato de Sódio limpa profundamente removendo
algumas bactérias, vírus, parasitas em geral e os fungos!!
• Também pode usar o Bicarbonato de Sódio para limpar manchas
na pele, acne, verrugas ou simplesmente lavar o rosto para fazer
uma esfoliação e deixar a pele mais macia.
• A água oxigenada 10 volumes é ótima para limpar a pele também. 
Pode passar em manchas escuras, acnes, verrugas. Sempre ler o 
rótulo da água oxigenada e comprar sem parabeno, methanolou
estanhol. Aqui no Brasil tenho comprado da marca Farmaxe está
sendo boa.
• Obs: ao usar água oxigenada tomar cuidado para não manchar os
pêlos e cabelo!! 
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BOAS ESCOLHAS PARA AS CRIANÇAS:
Camomila
Erva Doce
Hortelã
Erva Cidreira
Limão
Alecrim
Abacaxi com Hortelã
Água de Coco
Água bem filtrada
Gengibre
Alho
Cúrcuma
Cravo da Índia
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
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ENSINAR AS CRIANÇAS
A TOMAR CHÁS!
TAMBÉM AMIGOS, PARENTES, 
AVÓS, SOBRINHOS, ETC.
Ideias que tive para ensinar a importância dos Chás:
• Capriche na decoração da mesa, deixe bonita e bem arrumada.
• Use xícaras bonitas e limpas para tomar os chás, copos bonitos para 
sucos.
• Mostre e ensine para as crianças como cuidar das plantas, regar as 
plantas, descascar o gengibre, a beleza do Anis Estrelado, como 
fazer os chás, etc.
• Tome os chás e ao tomar o chá diga “Que delícia!!” “Nossa, esse chá 
é muito bom, me faz muito bem!” Diga isso mesmo se o sabor for 
amargo. Dê um Sorriso e se sinta feliz tomando o chá. As crianças 
observam tudo!!
• Conte uma história bonita para começar o processo. Exemplo: 
“Filho, nós vamos limpar o nosso corpo por dentro. Tomamos 
banho todos os dias e nos limpamos por fora, e amanhã vamos 
começar uma limpeza por dentro, vai ser muito legal e vamos 
descobrir muitos alimentos novos que ajudam a limpar por dentro.”
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DESPARASITAR
SEMPRE!!
É muito bom Desparasitar todos os anos
ou sempre que sentir mudanças na saúde em geral.
Exemplos: desconfortos gastrointestinais, coceiras, ganho de 
peso ou perda de peso em excesso, anemia, fraqueza, fadiga, 
dores no corpo, compulsão alimentar, compulsão por doces, 
ansiedade, muito stress, depressão, fezes flutuando no vaso, etc.
• Começar a desparasitar é como arrumar uma casa. Primeiro, você 
precisa Remover tudo que está atrapalhando e escondido.
• Os parasitas adoram Açúcar e Industrializados.
• Os parasitas não gostam do Amargo e Azedo, do sabor Natural 
dos Alimentos.
• É muito importante nos primeiros 30 diasevitar doces e todos os 
açúcares, fast food, comer fora de casa, massas em geral, 
refrigerantes, cascas de frutas e legumes, vegetais crus, 
industrializados em geral.
• Tomar em média 8 copos de água filtrada por dia (uns 4 copos de 
manhã e uns 4 copos a tarde). 
• O Jejum também vai ajudar a eliminar os parasitas. 
• Eu fazia jejum de 12 horas.
• Exemplo de Jejum: última refeição às 18hs e primeira refeição a 
partir das 6hs da manhã. Com isso, você ficou 12hs em jejum e 
esse tempo vai ajudar na limpeza e desparasitação.
• Durante as 12hs de jejum pode tomar água, água com um pouco 
de limão, água com hortelã, chás sem açúcar ou adoçantes.
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Receita de Pão Carnívoro:
Ingredientes:
• 450gr de peito de frango cozido, 6 ovos, sal marinho e orégano
(pode usar alecrim e ervas finas em geral).
Modo de Preparo:
• Depois de cozinhar o frango, desfie o frango e bata ele aos
poucos no liquidificador com os ovos e o sal marinho.
• Bata até formar uma massa bem homogênea, sem pedaços.
• Coloque em uma forma untada com manteiga e salpique o orégano.
• Asse no forno a 200º por 35 minutos ou até que fique dourado e consistente (use um palitinho
para ver a consistência, igual fazer bolo).
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SUGESTÃO DE CARDÁPIO:
Café da manhã
• Ovos caipiras (pode comer de 3 a 8 ovos caipiras todos os dias). 
Caipiras ou Galinhas criadas Livres!!
• Usar Manteiga (apenas com creme de leite na lista de 
Ingredientes) ou azeite de oliva extravirgem ou banha de porco 
ou óleo de coco prensado a frio.
• Pão Carnívoro (Receita abaixo).
• Chips de legumes. Cortar em fatias finas beterraba, batata doce, 
cenoura, etc, temperar com azeite, sal marinho e ervas finas. 
Colocar em uma assadeira untada com azeite, e levar para assar 
a 200 graus até os legumes ficarem crocantes e mais 
sequinhos. Deixar esfriar para comer.
• Frutas como mamão, uvas COM sementes, Pêra ou maça sem 
casca, banana, acerolas, kiwi, pitanga, abacate, frutas retiradas 
direto do pé (sem nenhum produto fertilizante).
• Pode tomar café comum (café de grão normal) não usar 
Nespresso ou café em cápsulas e não usar açúcar ou adoçantes.
Observação: coma até se sentir bem Nutrido e Satisfeito para não querer beliscar até
o almoço. Coma Bem enquanto tem Luz do SOL, a Noite não!
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Almoço
• Fazer tudo com azeite ou banha de porco ou manteiga.
• Carnes (todas vermelhas e brancas, tbmvísceras como fígado 1x 
na semana) apenas temperadas com sal marinho e no máximo 
limão e azeite (não usar temperos tipo páprica em pó, 
coloralem pó, sazon, etc.) –Esses temperos atrapalham a 
absorção da Carne. O importante é absorver a carne, riquíssima 
em proteínas de alta densidade, vitaminas e minerais.
• Pode comer mais Ovos no almoço.
• Legumes refogados,cozidos, assados (sem a casca é melhor).
• Cogumelos (melhor orgânicos).
• Saladas (ideal comer folhas que cresceram na terra e 
orgânicas).
• Arroz e feijão e grãos em geral (Melhor orgânicos e/ou frescos).
Jantar
• Igual ao almoço e ideal até as 18hs.
Lanche da manhã e/ou tarde
• Panqueca de ovos (misturar apenas 2 ou 3 ovos e sal) e grelhar 
dos 2 lados na manteiga ou azeite.Pode amassar uma banana, 
salpicar canela em pó e colocar no meio da panqueca.
• Chips de legumes. Cortar em fatias finas beterraba, batata doce, 
cenoura, etc, temperar com azeite, sal marinho e ervas finas. 
Colocar em uma assadeira untada com azeite, e levar para assar a 
200 graus até os legumes ficarem crocantes e mais sequinhos. 
Deixar esfriar para comer.
• Frutas em geral.
• Pão carnívoro com manteiga.
• Pode colocar carne desfiada ou frango desfiado no pão, ovos fritos 
ou mexidos, manteiga, geleia de frutas caseira e sem açúcar. 
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SUGESTÃO DE CARDÁPIO 
VEGETARIANO / VEGANO:
Café da manhã
• Ovos caipiras (pode comer de 3 a 8 ovos caipiras todos os dias). 
Caipiras ou Galinhas criadas Livres!!
• Usar Azeite de Oliva ou Óleo de Coco.
• Pão sem Glúten (melhores farinhas: linhaça, farinha de coco, 
aveia orgânica).
• Chips de legumes. Cortar em fatias finas beterraba, batata doce, 
cenoura, etc, temperar com azeite, sal marinho e ervas finas. 
Colocar em uma assadeira untada com azeite, e levar para assar
a 200 graus até os legumes ficarem crocantes e mais
sequinhos. Deixar esfriar para comer.
• Frutas como mamão, uvas COM sementes, Pêra ou maça sem
casca, banana, acerolas, kiwi, pitanga, abacate, frutas retiradas
direto do pé (sem nenhum produto fertilizante).
• Pode tomar café comum (café de grão normal), não usar 
Nespresso ou café em cápsulas e não usar açúcar ou adoçantes.
Receita de Pão Sem Glúten Vegetariano: 
Ingredientes:
• 2 ovos, sal a gosto, 2 colheres de sobremesa de farinha de linhaça
dourada, 1 colher de sobremesa de farinha de coco, temperos
a gosto: orégano, cúrcuma, alecrim (opcional).
Modo de Preparo:
• Colocar os ovos em uma tigelinha, o sal, as farinhas, os temperos
e misturar tudo com um garfo até ficar bem homogêneo e formar
uma massinha. Untar a frigideira com azeite ou óleo de coco, colocar
a massinha bem arrumada na frigideira, tampar e, em fogo baixo, deixar grelhar dos 2 lados.
• Para finalizar, pode passar um pouco de azeite em cima do pão e salpicar gergelim.
Observação: coma até se sentir bem Nutrido e Satisfeito para não querer beliscar até
o almoço. Coma Bem enquanto tem Luz do SOL, a Noite não!
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Almoço
• Fazer tudo com azeite ou óleo de coco.
• Cogumelos (melhor orgânicos).
• Arroz, feijão, feijão guandu, ervilhas, vagem e grãos em geral 
(Melhor orgânicos e/ou frescos). 
• Pode comer mais Ovos no almoço.
• Legumes refogados, cozidos, assados (sem a casca é melhor).
• Saladas (ideal comer folhas e vegetais que cresceram na terra e 
orgânicas).
Jantar
• Igual ao almoço e ideal até as 18hs.
Lanche da manhã e/ou tarde
• Panqueca de ovos (misturar apenas 2 ou 3 ovos e sal) e grelhar 
dos 2 lados na manteiga ou azeite. Pode amassar uma banana, 
salpicar canela em pó e colocar no meio da panqueca.
• Chips de legumes. Cortar em fatias finas beterraba, batata doce, 
cenoura, etc, temperar com azeite, sal marinho e ervas finas. 
Colocar em uma assadeira untada com azeite, e levar para assar a 
200 graus até os legumes ficarem crocantes e mais sequinhos. 
Deixar esfriar para comer.
• Frutas em geral.
• Pão Sem Glúten com Geleia de Frutas Caseira (sem açúcar) ou 
Thaine (apenas gergelim) –Não usar manteiga de Amendoim, não 
usar creme de Avelã, não usar industrializados em geral.
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PARASITAS
E A DEFICIÊNCIA
VITAMINAS E MINERAIS
• Você precisa ou já precisou ou suplementar Ferro? Magnésio? 
Vitamina D? Iodo? Vitamina C?
• Todos os seres vivos precisam de Minerais e Vitaminas para 
sobreviver, inclusive os Parasitas, os Fungos e as Bactérias.
• A Deficiência de Minerais e Vitaminas que você tem ou teve, 
muito provavelmente, significa que muitos desses microrganismos
estão absorvendo todo o seu estoque! 
• Por isso, antes de pensar em suplementar, você precisa limpar seu
organismo.
• A Desparasitação vai eliminar esses microrganismos para que 
problemas como Fraqueza, Anemia, Constipação, problemas
digestivos e hormonais, doenças, doenças auto imunes, tenham a 
chance de começar a desaparecer.
• Desparasitar Naturalmente é a Melhor Forma de Eliminar os
Microrganismos ruins, Regenerar os Órgãos, Limpar o Sangue, 
Fortalecer o sistema Imunológico e Reestabelecer o Equilíbrio de 
todo Organismo. É Ativar a Auto Cura.
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COMO SABER
SE OS PARASITAS
FORAM EMBORA?
• É importante perceber durante os 60 dias se a Quantidade de 
GASES, ARROTO e FERMENTAÇÃO estão diminuindo!!
• GASES e ARROTOS são Claros Sinais de Parasitas!! Parasitas VIVEM 
em ambiente fermentativo!!
• Se você tem Muitos Gases, Fezes Flutuantes, Intestino Irregular e 
Papel Muito Sujo ao se limpar, São Sinais Muito Claros de Parasitas!!
• As nossas Fezes devem estar no Fundo do Vaso e ao se limpar o 
Papel deve estar quase Limpo!!
• É importante deitar e fazer alguns toques na barriga, a barriga deve 
estar desinchando, com poucos gases e fermentação. É muito legal 
sentir a melhora com o passar do tempo.
• Nesses 60 dias faça toques constantes na barriga quando estiver 
deitado, e sinta a melhora dos gases, da rigidez, da fermentação.
• A diminuição de rigidez também é um indicador da limpeza de 
Biofilmes.
• Algumas massagens com os dedos ao redor do umbigo -região 
que captamuita energia (sentir essa região mais macia, menos 
rígida com o tempo).
• Melhora de dores em geral , melhora de humor, melhora da 
digestão, melhora de exames, melhora da pele, cabelos e unhas, íris 
dos olhos iguais, etc.
• Lembre-se de melhorar a alimentação para o processo dar certo!!
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PERGUNTAS FREQUENTES:
Remédios de farmácia funcionam?
• Remédios de farmácia não conseguem eliminar os focos de 
Fungos, Bactérias Ruins, Metais Tóxicos, Micro Plásticos e até 
Vírus que vivem Unidos aos Parasitas.
• Outro detalhe, os remédios normalmente prejudicam o fígado, 
baço, pâncreas, intestino, estômago e os rins.
O Protocolo pode prejudicar o organismo?
• Não, é um Protocolo 100% Natural, apenas com ingredientes 
Naturais.
• •Siga tudo que está nas recomendações indicadas no E-book 
para Adultos, Crianças e Lactantes.
Como devo preparar, armazenar e em qual 
temperatura devo tomar os chás?
• Pode preparar os chás na hora que for tomar e tomar quente 
ou, se você não tiver tempo de preparar na hora, pode deixar 
pronto toda a quantidade para o dia. 
• Para deixar pronto para o dia todo, faça da seguinte forma: 
deixe todo o chá armazenado em uma garrafa de vidro ou 
cerâmica bem tampada (garrafa térmica não pode).
• Deixe em temperatura ambiente e tome em temperatura 
ambiente ou quente (se for esquentar, esquente no fogo, nunca 
no micro-ondas). Não tomar gelado!!
• Não deixe a garrafa próxima a computadores, notebooks, 
roteadores, celulares, deixe em um lugar calmo e fresco.
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• Não, pode começar no momento que comprar o e-book.
• Mas, 2 dias antes da próxima Lua Nova, faça os 8 dias com o 
Chá de Gengibre e Cravoda Índia.
Preciso esperar 2 dias antes da Lua Nova para 
iniciar o Protocolo?
• Eu usava aqueles que eram mais fáceis para mim. Exemplo: na 
minha casa em Varsóvia eu tinha um vaso lindo de hortelã, 
tinha muito dente de leão fresco na primavera (eu colhia no 
jardim) e também tinha muita amora branca seca orgânica. 
Mas eu também tomava muito gengibre, cravo, sabugueiro, 
boldo, etc.
• O importante é fazer TODOS OS DIAS E 3 X AO DIA,PELO 
MENOS, 60 DIAS. Essa constância garante o sucesso no 
tratamento. É como ir na academia, como conquistar músculos 
e o corpo dos sonhos indo na academia de vez em quando? 
Faça todos os dias que a Limpeza Acontece e os Resultados 
Aparecem!!
Quais chás você usou quando saíram os nódulos? 
Quais os melhores/mais fortes?
PERGUNTAS FREQUENTES:
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A VIDA SEM
PARASITAS É
MUITO MELHOR!!
“Os parasitas adoram tudo aquilo que não 
digerimos corretamente e não assimilamos.”
• Vamos comer comida de verdade e confiar no processo de 
Desparasitação.
• 60 dias pode parecer muito tempo, mas lembre-se que existem 
Parasitas e Biofilmes dentro de nós há muitos anos.
• O importante é ter em mente que esse Protocolo vai Prejudicar os 
Parasitas que são Ruins para nós.
• Tudo que for bom vai continuar e vai até melhorar, as bactérias 
boas da nossa flora intestinal por exemplo, melhoram muito. 
Nossos órgãos e sangue ficam limpos!
• Meu intestino ficou “Novo” após o Protocolo.
• Tudo melhora, a pele, o cabelo, a energia, o sono, o humor, a alegria.
• É um Detox, uma limpeza e uma oportunidade para nosso corpo 
fazer a Autocura.
• Deus nos ajuda o tempo todo.
• Agradecer todos os dias pela manhã ao acordar,
olhar para a luz do Sol, sentir a energia da Vida,
a Energia Vital.
• Fique com Deus e Muito Obrigada!!
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