Auto Monitoramento das Ocilações do Humor Durante o Dia

Terapia Cognitiva

•

FACES

2

0

2

0

Jone Marcos

09/12/2019

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você também pode ser Premium ajudando estudantes

E aí, curtiu este material?

Ajude a incentivar outros estudantes a melhorar o conteúdo

Gostou desse material? Compartilhe! 🧡

Terapia Cognitiva

7.114 Materiais compartilhados

Baixe o app para aproveitar ainda mais

Leia os materiais offline, sem usar a internet. Além de vários outros recursos!

Prévia do material em texto

AUTO-MONITORAMENTO DIÁRIO DAS OSCILAÇÕES DE HUMOR1 
 
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo Oscilação 
do Humor M T N M T N M T N M T N M T N M T N M T N 
+5 ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ 
+4 ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ 
+3 ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ 
+2 ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� 
(H
ip
o
)M
a
n
ia
 
+1 ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� 
 (Eutimia) 0 ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� 
-1 ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� 
-2 ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� 
-3 � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 
-4 � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 
 
 D
ep
re
ss
ã
o
 
-5 � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 
Eventos 
Relevantes 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pensamentos 
Relevantes 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 Desenvolvido pelo psicólogo Giovanni K. Pergher; disponível em: www.giovannipergher.com.br. Permitido uso irrestrito na prática clínica, desde que inalterado o arquivo original. Proibida qualquer forma de comercialização.