Como funciona a memória humana

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Sinta o mundo à sua volta - Ou esqueça
Não adianta tentar se recordar do que você não gravou direito
1. Aquisição
Preste atenção. O primeiro passo é ver, cheirar, escutar, saborear ou tocar. Você só vai poder se lembrar
de algo se isso for bem captado pelos sentidos. Ansiosos, deprimidos, estressados e cansados têm dificuldade
para manter a concentração e acabam deixando passar muita coisa.
2. Armazenamento
Para guardar para sempre o que você aprendeu, seu cérebro precisa processar as informações no hipocampo.
Ele seleciona os dados que podem ser expressos por meio de palavras e determinam quais devem ser
armazenadas no cortex. Doenças como o mal de Alzheimer e o estresse atacam e comprometem essa
estrutura.
3. Recuperação
Trata-se do ato de se lembrar, quando você vasculha sua massa cinzenta à procura das informações espalhadas
no cortex. Uma das estruturas que fazem esse serviço é o lobo frontal, que acaba ficando mais fraquinho com a
idade.
A genética e o aprendizado explicam as diferenças entre as pessoas
Você se lembra mais facilmente de cheiros, de imagens ou de situações? Cada um tem o seu modo particular
de recordar. "A memória é metade determinada pelos seus genes e metade pelo que você fez durante a vida",
diz Gilberto Xavier, da USP. Assim, se durante sua infância você desenvolveu mais o seu ouvido, escutando
música, terá a região responsável pela audição mais apurada.