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MANUAL CLÍNICO E DEFINITIVO Produzido por Danielle Barreto Revisado e ilustrado por fonoonline DE EXERCÍCIOS EM MOTRICIDADE OROFACIAL Este material faz parte integrante do e-book “Manual Clínico e Definitivo de Exercícios em Motricidade Orofacial”, produzido pela professora e fonoaudióloga Danielle Barreto e destinado exclusivamente aos alunos deste material. E está proibida sua cópia ou compartilhamento. ATENÇ ÃO 1. MOTRICIDADE OROFACIAL 1.1 Sistema Miofuncional Orofacial 1.2 Linhas de raciocínio em MO 2. TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS 2.1 Princípios do treinamento muscular 2.2 Modalidades de exercícios 2.3 Benefícios esperados 2.4 Hierarquia de exercícios 2.5 Sinais de alerta 3. EXERCÍCIOS OROFACIAIS 3.1 Sistema sensório-motor 3.2 Estimulação sensório-motora 3.3 Exercícios: região cervical 3.4. Exercícios: terço superior 3.5 Exercícios: terço médio 3.6 Exercícios: terço inferior 4. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL 5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS SUMÁRIO OBJETIVOS É importante ressaltar que para a adequada seleção dos exercícios orofaciais, é fundamental o raciocínio clínico fundamentado nas bases neuroanatômicas e funcionais obtidas por meio de uma minuciosa avaliação !!! Bons estudos! • Apresentar uma seleção dos principais exercícios orofaciais e estratégias utilizadas na Terapia Miofuncional Orofacial. • Auxiliar o raciocínio e a prática clínica na área de Motricidade Orofacial. • Oferecer subsídios que corroboram com o conhecimento que os exercícios orofaciais são ferramentas e não o objetivo da terapia em MO. MOTRICIDADE OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 A Motricidade Orofacial (MO) é uma das especialidades da Fonoaudiologia reconhecida pela Resolução CFFa Nº 320/2006. O fonoaudiólogo especialista em MO atua: • Na "Promoção/prevenção da saúde no que se refere ao sistema miofuncional orofacial relacionado às funções de respiração, sucção, mastigação, deglutição e fala nos ciclos da vida (....) • No “Diagnóstico e intervenção dos distúrbios que envolvem o sistema miofuncional orofacial e suas funções (....), de causa congênita ou adquirida (...)” http://www.abramofono.com.br/ MOTRICIDADE OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● O Sistema Miofuncional Orofacial ou Sistema Estomatognático é o conjunto formado por estruturas (estáticas e dinâmicas) que atuam de forma equilibrada, controladas pelo Sistema Nervoso Central (SNC) e com participação da mandíbula, realizando as funções: sucção, respiração, deglutição, mastigação e fala. Estruturas Estáticas: mandíbula, maxila, arcos dentários, ATMs e osso hióide. Estruturas Dinâmicas: músculos mastigatórios, da mímica facial, língua, musculatura supra e infrahioidea, musculatura verofaríngea, musculatura postural da cabeça, glândulas, artérias, veias e nervos . MOTRICIDADE OROFACIAL Sistema miofuncional orofacial MOTRICIDADE OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 A intervenção fonoaudiológica em MO ocorre por meio de duas principais linhas de raciocínio que podem ser usadas isoladamente ou associadas: • Mioterapia ou Treinamento com Exercícios: modifica o comportamento muscular por meio de exercícios específicos. • Terapia Miofuncional: trabalha diretamente com as funções orais que se quer adequar de forma a alcançar a modificação muscular. (Marchesan, 1999; Rahal ,2012) MOTRICIDADE OROFACIAL Linhas de Raciocínio-Intervenção MOTRICIDADE OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 A escolha da linha de raciocínio em MO pode variar conforme a formação e capacitação do fonoaudiólogo, assim como de acordo com as demandas específicas de cada paciente/cliente que orientarão a escolha mais assertiva. É imprescindível que seja realizada uma ampla e extensa investigação da HISTÓRIA CLÍNICA e minuciosa AVALIAÇÃO das estruturas e funções orofaciais. MOTRICIDADE OROFACIAL Mioterapia X Terapia Miofuncional MOTRICIDADE OROFACIAL TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA TREINAMENTO MUSCULAR SELEÇÃO E MONITORAMENTO TIPOS DE CONTRAÇÃO PRINCÍPIOS BENEFÍCIOS AVALIAÇÃO OBJETIVOS TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Variabilidade Biológica – não existem pessoas iguais entre si. • Sobrecarga - é a aplicação de estresse ou demanda maior do que a normal sobre o sistema fisiológico, ou sobre algum órgão, que resulta em aumento da força ou da função dos mesmos. Também é chamada de progressão gradual relacionando-se com volume (quantidade) e intensidade (qualidade e duração de estímulo do exercício). TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA Princípios do treinamento muscular • Adaptação – é provocada por alterações dos órgãos e sistemas funcionais, que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas. Para aumentar o desempenho, deve haver aumento na carga, caso contrário o exercício torna-se fácil e o corpo se adapta. • Continuidade - está ligado ao princípio de adaptação, pois a continuidade ao longo do tempo é primordial para o organismo, progressivamente, se adaptar. (Weineck, 1991; Dantas, 1995, McArdle, 1996) TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Especificidade – “o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados” (Dantas,1995) . • Variabilidade/Treinamento cruzado - deve-se utilizar a variação da intensidade, da duração, ou do estilo (treinamento cruzado) das sessões de exercício, na busca de um melhor equilíbrio muscular. TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA Princípios do treinamento muscular • Interdependência Volume-Intensidade - o aumento das cargas de trabalho é um dos fatores que melhora a performance. Este aumento ocorrerá por conta do volume e devido à intensidade. • Reversibilidade - é o princípio que constata a reversão gradual do corpo ao estágio de pré-treinamento, quando há interrupção dos exercícios. (Weineck, 1991; Dantas, 1995, McArdle, 1996) TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS O movimento, uma vez aprendido fica armazenado no neocórtex sob forma de engrama, que é um padrão específico de ligação entre os neurônios. O engrama, que é utilizado de forma recorrente, fica cada vez mais “nítido” e “forte”, em contrapartida, aquele que não é utilizado se enfraquece e pode até se extinguir. Assim, o treinamento com exercícios conduz à possibilidade de formação de novos engramas que favorecerão a viabilização da função, que por sua vez, reforça e mantém o novo engrama. A função está ligada diretamente à memória de sucessivos gestos motores. (Dantas, 1995, McArdle, 1996) TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA Princípios do treinamento muscular TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS OBJETIVOS RESISTÊNCIA FORÇA MOBILIDADE COORDENAÇÃO VELOCIDADE Treinamento muscular na MO Funções do Sistema Miofuncional Orofacial TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA Princípios do treinamento muscular TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Exercícios dinâmicos: baseado na contração Isotônica da musculatura Uma extremidade do músculo está fixa e a outra, móvel, determinando a diminuição do tamanho do músculo e consequente movimento do seguimento a que está fixado. Objetivos: mobilidade, velocidade e coordenação. Ex.: Estalo de língua TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Modalidade de exercícios TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Exercícios estáticos: baseados na contração Isométrica da musculatura Quando as duas extremidades musculares estão fixas, determinando o aumento da tensão ou força, sem haver encurtamento do músculo ou movimento perceptível. Objetivos: força e resistência. Ex.: Protrair a língua e manter a contração por 10 segundos. TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Modalidade de exercícios TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIATITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Exercícios de contra - resistência: Executados com auxílio de sobrecargas progressivas empregadas em contra resistência ao movimento com objetivo de aumento da força e resistência. Na MO, poderão ser utilizados como contra-resistência: espátula, colher, escovas, dedos, mão ou aparelhos específicos (neckline, exercitador facial e aparelhos de treinamento muscular respiratório – Respiron, EMST...) Ex.: Protruir a língua contra uma espátula que se opõe ao movimento. TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Modalidade de exercícios TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Aumento do número de unidades motoras recrutadas. ❑ Aumento da velocidade e coordenação do recrutamento das unidades motoras (ativação neural). ❑ Precisão do movimento. ❑ Mudanças na morfologia dentro do tecido muscular - tipo de fibra e hipertrofia. TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Benefícios esperados TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA TITULO CONTIDO NA CAPA 1TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Hierarquia dos exercícios ❑ Seguindo o princípio de recrutamento das fibras musculares e sobrecarga progressiva para aumento de força e resistência, é recomendado que o treinamento muscular inicie pelos exercícios dinâmicos e, posteriormente, os exercícios estáticos. Essa recomendação se baseia nas características do tipo de contração muscular predominante em cada modalidade de exercício. ❑ No entanto, é possível a associação entre as modalidades de exercícios, assim como já iniciar com cargas mais elevadas a depender da avaliação clínica. ❑ Os exercícios dinâmicos e o alongamento da musculatura poderão ser utilizados para o aquecimento e preparo das estruturas orofaciais. (Kraemer et al, 2002) TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA TITULO CONTIDO NA CAPA 1TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Hierarquia dos exercícios TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Hierarquia dos exercícios Facilidade MOVIMENTO EXECUTADO COM: Dificuldade Grande Dificuldade Discreta Facilidade Exercício Dinâmico (isotônico) Exercício Estático (isométrico) Exercício estático e\ou contra-resistência TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Tremor/fibrilação ❑ Fadiga muscular ❑ Movimentos compensatórios/sincinesias ❑ Ruído na ATM associado a desconforto e limitação do movimento ❑ Aumento da imprecisão articulatória na fala ❑ Dor M TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Sinais de Alerta: TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS: MIOTERAPIA EXERCÍCIOS OROFACIAIS TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Passo-a-passo em MO ❑ Anamnese ❑ Avaliação ❑ Planejamento da terapia ❑ Conscientização ❑ Ajuste postural ❑ Estímulo sensorial ❑ Exercícios orofaciais ❑ Treinamento Funcional TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Sistema sensório-motor O Sistema sensorial é responsável por captar informação do meio externo e do interior do organismo através de células especializadas, transmitindo esta informação ao sistema nervoso central (SNC) para seu processamento, análise e resposta. A resposta pode ocorrer por meio de um ato motor. Por essa razão é tão importante na atuação em MO levarmos em consideração as vias de aferência – Sistema Sensorial, para que a eferência – Sistema Motor, esteja organizado e, assim, a função orofacial possa ser viabilizada. (Suanibar e Dacillo, 2012) TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Sistema sensório-motor A estimulação sensorial objetiva alcançar as vias nervosas sensitivas do V, VII, IX, X pares cranianos e receptores periféricos que favorecerão as respostas motoras. Podemos fazer uso da: ● Manipulação tecidual (manual e massageadores) ● ETTG – estimulação tátil-térmica-gustativa ❑ Recursos Terapêuticos: Fotobiomodulação - Laser Eletroestimulação Bandagem elástica TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Estimulação sensório-motora Manipulação tecidual – manobras utilizando técnica de pressão e movimento. ❑ As manobras aplicadas com as mãos podem atingir a região orofacial em diferentes níveis de profundidade, proporcionando propriocepção, aprimoramento e ajuste do tônus muscular facial. ❑ Função de estimular ou relaxar\alongar. ❑ Aumenta a circulação sanguínea, a regeneração celular e a oxigenação dos tecidos. Sensibilidade: • Aumento: manipulação com velocidade rápida e estímulo mais superficial (contínuo ou intermitente). Ex.: Síndrome de Down • Redução: manipulação com velocidade mais lenta e estímulo profundo. Ex.: espasticidade na paralisia cerebral. Tônus • Aumento do Tônus: direção da contração das fibras musculares. Velocidade rápida e estímulo mais superficial (contínuo ou intermitente) • Alongamento: direção oposta da contração. Velocidade mais lenta e estímulo profundo. (Teles e Nascimento, 2003; Almeida, 2008) TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Manipulação tecidual: tipos e indicação Deslizamento Fricções Diminuir tensão Relaxamento e contração muscular Amassamento Tapping Contração Elasticidade Flexibilidade Circulação Ativação Contração e Enrijecimento dos tecidos Vibração (vibradores) Relaxamento Propriocepção (Almeida, 2008) Obs.: Na técnica de pontos e zonas motoras da face, utiliza-se movimento de deslizamento, pressão e vibração para ativar respostas motoras de um músculo ou cadeia muscular (Morales,1999 , Tessitori, 2005) TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Estimulação sensório-motora Termoterapia: ❑ Podem ser utilizadas bolsas térmicas (água quente ou gelo), estimuladores térmicos, materiais úmidos (gaze, algodão, gelo e borrifadores). ❑ Bolsas térmicas (calor ou frio): envolver em toalhas. ❑ Gelo (envolver em gaze): quando pressionado sobre a fibra muscular, aumenta a contração e consequentemente o tônus. Obs. A crioterapia poderá ser usada na fase flácida da paralisia facial, mas deve ser evitada na fase de sequelas ou contraturas musculares. (Tasca, 2002) Crioterapia (frio) ••Vasoconstrição ••Diminui o metabolismo e o consumo de O2 ••Analgesia e adormecimento ••Aumenta a contração e tônus ••Penetração média-profunda a depender do tempo de aplicação CALOR ••Vasodilatação ••Aumenta o metabolismo e o consumo de O2 ••Reduz espasmo muscular e dor ••Relaxamento ••Penetração superficial-média a depender do tempo de aplicação CRIOTERAPIA (FRIO) TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Estimulação sensório-motora ❑ As setas indicam a direção do movimento em uma técnica de deslizamento associada a pressão em manobras manuais. ❑ Poderá ser utilizado o gelo envolvido em gaze ou esferas de vidro geladas. TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS ❑ A estruturação da apresentação dos exercícios orofaciais está organizada de maneira didática de acordo com a localização das musculaturas: Região cervical: músculos do pescoço. Terços faciais: terço superior, terço médio e terço inferior. Terapia Miofuncional Orofacial: funções. Coimbra DD, Uribe NC, Oliveira Apresentação dos exercícios TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Conscientização e autopercepção: condição muscular, hábitos, sinais de fadiga e desconforto. ❑ Automonitoramento: realizar inicialmente em frente ao espelho. ❑ O treinamento deve fazer parte das atividades de vida diária do paciente (ex: momentos de escovação dentária). (Rahal, 2012) TREINAMENTO COM EXERCÍCIOS Orientações Gerais ❑ Assimetria entre os lados da face: exercícios seguindo a proporção dois para um, isto é, duas vezes para o lado pior e uma vez para o lado melhor. ❑ Deglutir ao final da série de exercícios para relaxar a musculatura. ❑ Sempre que possível, associar o treinamento muscular à função orofacial pretendida. EXERCÍCIOS OROFACIAIS EXERCÍCIOS: REGIÃO CERVICAL • Musculatura com maior ativação: • Esternocleidoocciptomastoideo (ECOM) • Trapézio, escalenos anterior, médioe posterior • Reto da cabeça, longo da cabeça, longo do pescoço • Esplênio da cabeça, esplênio do pescoço • Semiespinal da cabeça, semiespinal do pescoço, oblíquo inferior da cabeça, oblíquo superior da cabeça. . TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS: REGIÃO CERVICAL Obs.: O alongamento da região cervical poderá ser indicado para ajuste postural e alívio de tensões/compensações de cadeias musculares. TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Giro lateral da cabeça Descrição: Sentar com a coluna reta apoiada no encosto da cadeira, pés no chão e mãos sobre os joelhos. Girar o pescoço para a direita, o máximo que puder. Deixe o queixo na altura no ombro. Retorne à posição inicial e gire para a esquerda. Mantenha cada posição por alguns segundos. Indicação: DTM, alterações do posicionamento cabeça/pescoço (Respirador oral, alterações dento-esqueléticas), tensões cervicais. EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● Flexão lateral da cabeça Descrição: Sentar com a coluna reta apoiada no encosto da cadeira, pés no chão e mãos sobre os joelhos. Levar a orelha direita o mais próximo possível do ombro direito. Não levantar o braço ou ombro. Faça um pouco de pressão durante 5 segundos e deixe a cabeça alinhada antes de passar a flexionar para a esquerda. Indicação: DTM, alterações do posicionamento cabeça/pescoço (Respirador oral, alterações dento-esqueléticas), tensões cervicais. EXERCÍCIOS: REGIÃO CERVICAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Flexão da cabeça para trás e para frente Descrição: Sentar com a coluna reta apoiada no encosto da cadeira, pés no chão e mãos sobre os joelhos. Levar a cabeça para trás, como se fosse olhar o teto. Abra um pouco a boca para que não exista tensão na mandíbula. Volte à posição inicial e depois flexione para frente para tocar o queixo no peito (o mais próximo possível). Não encurvar as costas. Indicação: DTM, Respirador oral, alterações dento-esqueléticas, tensões cervicais, ajuste postural. EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● Elevação/rebaixamento de ombros Descrição: Sentar com a coluna reta apoiada no encosto da cadeira, pés no chão e mãos relaxadas ao lado do corpo. Elevar ambos os ombros para cima em direção às orelhas (o máximo que puder). Retorne à postura inicial e depois abaixe os ombros o máximo que conseguir. Poderá ser feito rotação posterior dos ombros. Indicação: DTM, Respirador oral, alterações dento-esqueléticas, tensões cervicais, ajuste postural. EXERCÍCIOS: REGIÃO CERVICAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Rotação de ombros Descrição: Sentar com a coluna reta apoiada no encosto da cadeira, pés no chão e mãos relaxadas ao lado do corpo. Realizar rotação posterior dos ombros. Poderá ser realizado em pé. • Retração das escápulas Descrição: Realizar a aproximação das escápulas, sem elevação dos ombros, afim de desenvolver uma consciência corporal e ficar nessa posição. Indicação: DTM, Respirador oral, alterações dento-esqueléticas, tensões cervicais, ajuste postural. EXERCÍCIOS OROFACIAIS Retração das escápulas EXERCÍCIOS: REGIÃO CERVICAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Retração cervical/queixo (Chin Tuck) Descrição: Inicialmente, sugere-se realizar o exercício em pé, com as costas apoiadas na parede. Levar o queixo para trás até que a nuca toque a parede. Manter por alguns segundos e retornar à posição inicial. Poderá ser realizado com o paciente sentado ou deitado (sem travesseiro). Musculatura: : músculos cervicais, suprahioideos, língua e faringe. Indicação: DTM, alterações do posicionamento cabeça/pescoço (Respirador oral, alterações dento-esqueléticas), tensões cervicais, disfagia. (Balou et al, 2014) EXERCÍCIOS OROFACIAIS EXERCÍCIOS: REGIÃO CERVICAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS Terço inferior: exercícios • Manobra de “Shaker” modificado Descrição: Aproximar cabeça do peito (movimento do sim) com leve resistência de dedos embaixo do mento . Poderá ser usada uma bolinha embaixo da região do mento e pressioná-la em direção ao peito. Musculatura: músculos suprahioideos, mobilidade laríngea, escaleno anterior e ECOM . Indicação: Apneia obstrutiva do sono, disfagia, estética facial (“papada”). www. therapydia/youtube TITULO CONTIDO NA CAPA 1 MOTRICIDADE OROFACIAL Terço inferior: exercícios • Manobra de Shaker Descrição: Paciente deitado, elevar a cervical sem retirar os ombros da cama (olhar para o pé). Poderá ser usada uma bolinha e pressioná-la em direção ao peito. Musculatura: músculos suprahioideos, mobilidade laríngea, escaleno anterior e ECOM . Indicação: Apneia obstrutiva do sono, disfagia, estética facial (“papada”). www. therapydia/youtube EXERCÍCIOS OROFACIAIS EXERCÍCIOS: TERÇO SUPERIOR • Musculatura com maior ativação: • Occiptofrontal • Corrugador dos supercílios • Prócero Obs.: Os exercícios poderão ser realizados de forma dinâmica, estática ou com contra-resistência. TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS: TERÇO SUPERIOR Coimbra DD, Uribe NC, Oliveira TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Elevar as sobrancelhas Descrição: Elevar as sobrancelhas o máximo que puder e depois retornar a posição inicial, ou elevar as sobrancelhas e manter em contração isométrica Musculatura: : músculo occiptofrontal. Indicação: paralisia facial periférica; Parkinson, estética facial (linhas verticais entre a glabela – entre as sobrancelhas). EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● Elevar as sobrancelhas + resistência Descrição: Elevar as sobrancelhas o máximo que puder e com as mãos tentar desfazer o movimento, deslizando as mãos para baixo. Musculatura: : músculo occiptofrontal. Indicação: paralisia facial periférica; Parkinson, estética facial (linhas verticais entre a glabela – entre as sobrancelhas). EXERCÍCIOS: TERÇO SUPERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Mover sobrancelhas para centro - “Cara de bravo” Descrição: Fazer “cara de bravo”, aproximando as sobrancelhas o máximo que puder e depois retornar a posição inicial. Poderá ser realizado de forma dinâmica ou estática (manter a contração) Musculatura: : corrugador dos supercílios, prócero Indicação: paralisia facial periférica; Parkinson, estética facial (linhas horizontais na testa). • “Cara de bravo” + resistência Descrição: Fazer “cara de bravo”, aproximando as sobrancelhas o máximo que puder e com as mãos acima das sobrancelhas, tentar impeder o movimento gerando uma resistência contrária. Musculatura: : corrugador dos supercílios, prócero Indicação: paralisia facial periférica; Parkinson, estética facial (linhas horizontais na testa). EXERCÍCIOS: TERÇO SUPERIOR EXERCÍCIOS: TERÇO MÉDIO TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS: TERÇO MÉDIO • Musculatura com maior ativação: • Orbicular dos olhos e levantador da pálpebra superior • Levantador da asa do nariz • Levantador do ângulo da boca • Levantador do lábio • Zigomático menor e maior Obs.: Os exercícios poderão ser realizados de forma dinâmica, estática ou com contra-resistência. TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Fechar olhos Descrição: Fechar os olhos fortemente, apertando-os e depois soltar lentamente sem abrir os olhos. Musculatura: orbicular dos olhos. Indicação: Paralisia facial periférica; Parkinson, Miastenia Gravis, estética facial. • Piscar olhos Descrição: Piscar os olhos repetidamente. Musculatura: orbicular dos olhos. Indicação: Paralisia facial, hidratação do globo ocular; Parkinson, Miastenia Gravis, estética facial. EXERCÍCIOS: TERÇO MÉDIO TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Arregalar olhos Descrição: Abrir bem os olhos, mostrando o branco do olho, sem movimentar o occiptofrontal (testa). Poderá ser usada a mão na fronte para inibir a movimentação associada. Musculatura: levantador da pálpebra superior e orbicular dos olhos. Indicação: Paralisia facial periférica; Parkinson, Miastenia Gravis, estética facial. EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● “Olhar de míope” Descrição: Aproximaras pálpebras superior e inferior até que consiga visualizar os cílios, mas sem fechar os olhos. Fazer o “olhar do míope”. Musculatura: levantador da pálpebra superior e orbicular dos olhos. Indicação: Paralisia facial periférica; Parkinson, Miastenia Gravis estética facial. EXERCÍCIOS: TERÇO MÉDIO TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Arregalar olhos” e fazer “olhar de míope” Descrição: Alternar abrir bem os olhos (sem movimentar o frontal) e aproximar as pálpebras superior e inferior sem fechar os olhos completamente. Também poderá ser realizada a alternância entre arregalar olhos e fehar olhos fortemente. Musculatura: levantador da pálpebra superior e orbicular dos olhos Indicação: Paralisia facial; Parkinson, estética facial EXERCÍCIOS OROFACIAIS • “Olhar de míope” + resistência Descrição: Abrir bem os olhos (sem movimentar o frontal), apoiar os dedos nos ossos orbitais (superior e inferior) e tentar aproximar as pálpebras superior e inferior sem fechar os olhos completamente. Os dedos farão resistência, dificultando o movimento. Musculatura: levantador da pálpebra superior e orbicular dos olhos Indicação: Paralisia facial; Parkinson, estética facial EXERCÍCIOS: TERÇO MÉDIO TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Elevar as bochechas Descrição: Mover as bochechas em direção aos olhos em um sorriso aberto. Musculatura: zigomáticos levantadores dos lábios, asa do nariz e ângulo da boca (enfoque maior na “maçã do rosto”). Indicação: paralisia facial, Parkinson, alteração na função mastigação, na sucção e respiração, apneia obstrutiva do sono (AOS), estética facial (efeito lifting). . • Elevar bochechas unilateralmente Descrição: Mover as bochechas em direção aos olhos unilateralmente, em um sorriso aberto. Musculatura: zigomático, levantadores dos lábios, asa do nariz e ângulo da boca (enfoque maior na maçã do rosto). Indicação: paralisia facial, Parkinson, alteração na função mastigação, na sucção e respiração, AOS, estética facial (efeito lifting) Obs. Solicitar que o paciente posicione os dedos na maxila para que sinta a movimentação. A bochecha deve mover os dedos para cima. Os dedos apoiados podem ser utilizados como resistência contrária ao movimento. EXERCÍCIOS: TERÇO MÉDIO TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Franzir nariz mostrando dentes - cara de “odor ruim” Descrição: Enrugar o nariz, simulando cheiro ruim mostrando os dentes superiores. Musculatura: levantadores dos lábios, da asa do nariz e ângulo da boca, zigomático maior e menor. Indicação: paralisia facial, alteração na função mastigação, na sucção e respiração, Parkinson, AOS, estética facial (efeito lifting). EXERCÍCIOS: TERÇO MÉDIO EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Orbicular dos lábios • Bucinador • Risório • Depressor do nariz • Músculos mastigatórios • Musculatura com maior ativação: Obs: A musculatura velofaríngea será abordada juntamente com a TMO. • Língua • Depressor dos lábios e ângulo da boca • Mentual • Suprahioideos • Platisma EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Abrir e fechar a boca Descrição: Abrir e fechar a boca em movimento controlado e em amplitude confortável. Poderá ser realizado com a língua sugada do palato (reduz a amplitude da abertura, o que pode ser mais seguro em casos de DTM). Musculatura: músculos depressores e elevadores da mandíbula, suprahioideos e língua (no caso de estar acoplada no palato) Indicação: DTM, mobilidade articular, pós-cirurgia ortognática, Parkinson, Miastenia Gravis, ELA, respirador oral, paciente em uso de AIO (aparelho intra-oral para roncos e AOS). EXERCÍCIOS OROFACIAIS EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● Abrir a boca + resistência Descrição: Abrir e fechar a boca associando resistência promovida por dedos embaixo do queixo (dedos polegares ou punho cerrado). A resistência poderá ocorrer contra à abertura e/ou contra o fechamento da boca. Musculatura: músculos depressores e elevadores da mandíbula. Indicação: DTM, mobilidade articular, pós-cirurgia ortognática, , respirador oral, paciente em uso de AIO (aparelho intra-oral para roncos e AOS) EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Abrir e fechar a boca com a cabeça inclinada para cima Descrição: Elevar a cabeça em direção ao teto e nessa posição abrir e fechar a boca em movimento controlado e em amplitude confortável. Musculatura: músculos depressores e elevadores da mandíbula, suprahioieos, platisma. Indicação: mobilidade articular, pós-cirurgia ortognática, Parkinson, Respirador oral, paciente que utiliza o AIO (roncos e AOS). EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Protrusão de mandibula Descrição: Mover a mandíbula para frente. Musculatura: músculos elevadores da mandíbula, masseter, pterigoideo lateral. Indicação: DTM, mobilidade articular, pós-cirurgia ortognática, Parkinson, paciente em uso de AIO (aparelho intra-oral para roncos e AOS) Obs.: Poderá ser realizado com resistência contrária ao movimento (dedos apoiados no mento). EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Lateralização de mandíbula Descrição: Mover a mandíbula para os lados direito e esquerdo. Musculatura: músculos elevadores da mandíbula, especialmente o pteriogoideo medial Indicação: DTM, mobilidade articular, alterações na mastigação, pós-cirurgia ortognática, Parkinson, Miastenia Gravis, paciente em uso de AIO (roncos e AOS). Obs.: Poderá ser realizado com resistência contrária ao movimento e com hiperboloide. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Contração do masseter Descrição: Ocluir os dentes e apertar como se estivesse mordendo algo, de forma a sentir a contração do masseter. Poderá ser realizado de forma dinâmica ou estática. No movimento estático (isométrico), poderá ser utilizado um garrote (11 mm de diâmetro cortado em pedaço de 2 cm) posicionado nas faces oclusais molares. Levar em consideração a condição da ATM. Musculatura: músculos elevadores da mandíbula, masseter, temporal e pterigoideo medial. Indicação: Respirador oral, AOS, Síndrome de Down, Miastenia Gravis, pós-cirurgia ortognática, alterações na mastigação onde é observada hipofunção da musculatura elevadora de mandíbula. EXERCÍCIOS OROFACIAIS EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● Inflar bochechas – bilateral e\ou unilateral Descrição: Ocluir os lábios e inflar as bochechas bilateral ou unilateralmente. Poderá ser realizado de forma dinâmica ou estática, e ainda alternando os lados em movimento unilateral. Musculatura: alongamento dos músculos bucinadores, zigomáticos, risório e contração dos orbiculares dos lábios e mentual, aumento da pressão intra-oral. Indicação: DTM, bruxismo, respirador oral, pós-cirurgia ortognática, paciente em uso de aparelho intra-oral (roncos e AOS), Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, fissura labiopalatina. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● Inflar bochechas + resistência Descrição: Ocluir os lábios, inflar as bochechas e fazer uma resistência com as mãos até que haja uma pequena explosão, perdendo assim, a pressão intra-oral. Musculatura: alongamento dos músculos bucinadores, zigomáticos, risório e contração dos orbiculares dos lábios e mentual, aumento da pressão intra-oral. Indicação: Respirador oral, pós-cirurgia orotgnática, paciente em uso de aparelho intra-oral (roncos e AOS), Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, fissura labiopalatina. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS ● Sucção de bochechas Descrição: Sugar as bochechas fazendo com que elas ultrapassem a linha dos dentes internamente. Musculatura: bucinador,, depressores do ângulo daboca e lábio inferior, orbicular dos lábios, suprahioideos. Indicação: paralisia facial, Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, alteração na sucção, mastigação, respiração (respirador oral, roncos e AOS), fissura labiopalatina. Obs: Podemos usar a sucção como estratégia na TMO (usar canudos, seringas e diferentes consistências do alimento). ● Contração de bochechas + resistência Descrição: Posicionar o dedo na mucosa interna da bochecha e pressionar a bochecha contra o dedo como se fosse fazer um “Ó”. O dedo deve fazer uma resistência progressiva contrária, dificultando o movimento. Bilateral ou unilateral. Musculatura: bucinador, depressores do ângulo da boca e lábio inferior, orbicular dos lábios. Indicação: Paralisia facial, Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, alteração na sucção, mastigação, respiração (respirador oral, roncos e AOS). Obs.: Poderá ser usado exercitador facial para realizar a resistência ou outros materiais como colher, espátulas. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Alongamento de lábio superior Descrição: Abrir a boca, colocar garrote no vestíbulo oral superior e ocluir lábios. Musculatura: alongamento do lábio superior. Ativação dos músculos suprahioideos, orbicular dos lábios, depressor do lábio inferior e ângulo da boca, mentual. Indicação: Respirador oral, alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática, fissura labiopalatina e outras condições em que há uma hiperfunção e retração da musculatura. Obs.: Em alguns casos é preciso intervir no músculo depressor nasal que se insere no orbicular, porção superior. • Alongamento de lábio inferior Descrição: Abrir a boca, colocar garrote no vestíbulo oral inferior e ocluir lábios. Musculatura: alongamento do lábio inferior. Ativação dos músculos suprahioideos, orbicular dos lábios, zigomático maior, depressor do ângulo bucal, bucinador e mentual (em alongamento). Indicação: Respirador oral, alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática, e outras condições em que há uma hiperfunção e retração da musculatura. Obs.: É possível passar o garrote do vestíbulo superior para inferior e vice-versa. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Protruir lábios fechado - Bico fechado Descrição: Projetar os lábios em oclusão anteriormente. Musculatura: orbicular dos lábios, mentual. Indicação: Paralisia facial, Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, fissura labiopalatina, paralisia cerebral, alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática alteração na função de mastigação, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), fissura labiopalatina, estética facial. •Protruir lábios aberto - Bico aberto Descrição: Projetar os lábios abertos anteriormente. Musculatura: orbicular dos lábios, mentual. Indicação: Paralisia facial, Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, paralisia cerebral ,fissura labiopalatina, alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática, alteração na função de mastigação, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), fissura labiopalatina, estética facial. Obs.: Poderá ser realizado como exercício dinâmico, estático ou com contra-resistência (a mão tenta desfazer a contração, movendo em direção oposta). EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Protruir lábio e direcionar para baixo Descrição: Protrair os lábios em oclusão e direcioná-los para baixo, sem desfazer o “bico”. Musculatura: orbicular dos lábios, depressor do ângulo da boca, depressor do lábio inferior, mentual. Indicação: paralisia facial, Parkinson, alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática, alterações na mastigação, na sucção e respiração. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Lateralizar lábios ocluídos Descrição: Protrair lábios ocluídos, lateralizar para direita, esquerda, sem desfazer o “bico”. Musculatura: orbicular dos lábios, zigomático maior e menor, risório, bucinador, levantador do lábio superior e mentual. Indicação: paralisia facial, Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, fissura labiopalatina, alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática, alteração na mastigação, sucção e respiração, estética facial. Obs.: Poderá ser realizado como exercício dinâmico, estático ou com contra-resistência (a mão tenta desfazer a contração, movendo em direção oposta) EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Retrair lábios fechados – sorriso fechado Descrição: Esticar lábios lateralmente em um sorriso sem abertura da rima labial, não mostrar os dentes. Bilateral ou unilateral. Musculatura: risório, zigomático maior e zigomático menor, bucinador, levantador do ângulo da boca (quando há elevação da comissura labial), platisma. Indicação: Paralisia facial, Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, alteração na mastigação, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS). •Retrair lábios aberto – sorriso aberto Descrição: Esticar lábios lateralmente em um sorriso com abertura da rima labial, mostrando os dentes. Bilateral ou unilateral. Musculatura: risório, zigomático maior e zigomático menor, bucinador, levantador do ângulo da boca (quando há elevação da comissura labial), platisma. Indicação: Paralisia facial, Parkinson, Miastenia Gravis, Síndrome de Down, alteração na mastigação, na sucção e respiração. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Estalar lábios protruídos Descrição: Protrair lábios e estalar repetidamente sem movimentar a mandíbula. Musculatura: orbicular dos lábios, mentual. Indicação: paralisia facial, parkinson, Miastenia Gravis, ELA, disartria, pós-cirurgia ortognática, paralisia cerebral, alteração na função de mastigação, deglutição, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), desvio fonético (fonemas bilabiais), fissura labiopalatina. • Estalar lábios retraídos Descrição: Retrair lábios e estalar repetidamente. Poderá ser realizado com os lábios projetados para dentro (sem mostrar o vermelhão). Musculatura: orbicular dos lábios, mentual. Indicação: paralisia facial, parkinson, Miastenia, ELA, disartria, pós-cirurgia ortognática, paralisia cerebral, alteração na função de mastigação, deglutição, sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), desvio fonético (fonemas bilabiais). EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Contração labial Descrição: Pressionar lábio superior contra o lábio inferior fortemente (dentes desocluídos). Musculatura: orbicular dos lábios, mentual, risório, bucinador, levantadores da mandíbula, suprahioideos. Indicação: paralisia facial, parkinson, disartria, pós-cirurgia ortognática, paralisia cerebral, alteração na função de mastigação, deglutição, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), desvio fonético (fonemas bilabiais), fissura labiopalatina. • Explosão labial Descrição: Lábios ocluídos relaxados, realizar movimento como se estivesse soltando o ar pela boca em ligeira “ explosão”. Musculatura: orbicular dos lábios, mentual, risório, bucinador, levantadores da mandíbula, suprahioideos. Indicação: paralisia facial, parkinson, disartria, pós-cirurgia ortognática, paralisia cerebral, alteração na função de mastigação, deglutição, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), desvio fonético (fonemas bilabiais) . Obs.: Poderá ser realizado como exercício dinâmico ou estático. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Contração labial + resistência Descrição: Projetar os lábios para dentro e apertar em contração com uma espátula entre os lábios (botão preso em fio dental, peso labial). Tentar retirar a espátula e o paciente deve tentarimpedir . Os dentes devem estar desocluídos. Musculatura: orbicular dos lábios, risório. Indicação: paralisia facial, parkinson, síndrome de down, disartria, pós-cirurgia ortognática, alteração na função de mastigação, deglutição, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), desvio fonético (fonemas bilabiais), fissura labiopalatina. • Pressionar cantos dos lábios Descrição: Lábios em oclusão, pressionar comissuras labiais contra os dentes. Musculatura: bucinador e orbicular dos lábios. Indicação: paralisia facial, parkinson, síndrome de down, disartria, pós-cirurgia ortognática, alteração na função de mastigação, deglutição, na sucção e respiração (respirador oral, roncos e AOS), desvio fonético (fonemas bilabiais). EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Arredondar lábios Descrição: Abrir a boca, arredondar os lábios projetando para dentro como se quisesse cobrir\esconder os dentes. Musculatura: Depressor do nariz, orbicular dos lábios, suprahioideos, depressores da mandíbula, bucinador mentual (em alongamento) Indicação: paralisia facial, Parkinson, alteração na função de mastigação, na sucção e respiração, fissura labiopalatina, estética facial. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Elevar lábio superior Descrição: Abrir a boca, elevar lábio superior em direção ao nariz, mostrando os dentes caninos. Musculatura: orbicular dos lábio, levantadores do lábio e asa do nariz, zigomático. Indicação: paralisia facial, Parkinson, alteração na função de mastigação, na sucção e respiração, fissura labiopalatina, estética facial. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Articular “A” e´ “Ó” exagerado. Descrição: Articular a vogal A e O alternadamente e de forma exagerada. Não é necessário a vocalização Musculatura: zigomático, músculos bucinadores, levantadores do lábio superior e ângulo da boca suprahioideos, depressores do ângulo da boca e lábio inferior, orbicular dos lábios. Indicação: paralisia facial, Parkinson, alteração na função de mastigação, na sucção e respiração, estética facial, articulação trancada. • Eversão do lábio inferior. Descrição: Elevar lábio inferior fazendo um pequeno “beicinho”. Musculatura: depressor de lábio inferior, depressor do ângulo da boca , mentual e platisma Indicação: paralisia facial, parkinson, alteração na função de mastigação, na sucção e respiração, estética facial. Obs.: Podemos apoiar as mãos nas têmporas e laterais do rosto, fazendo uma resistência contrária ao movimento. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Morder lábio superior Descrição: Abrir a boca e morder lábio superior com os dentes incisivos inferiores Musculatura: alongamento do lábio superior e ativação dos músculos suprahioideos, orbicular dos lábios, bucinador, depressor do lábio inferior e ângulo da boca, mentual, levantadores da mandíbula. Indicação: paralisia facial, paralisia cerebral, alteração na função mastigação, na sucção e respiração (respirador oral), fissura labiopalatina. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Morder lábio inferior Descrição: Abrir a boca e morder lábio inferior com os dentes incisivos superiores Musculatura: alongamento do lábio inferior e mento, ativação dos músculos suprahioideos, orbicular dos lábios, bucinador, depressor do lábios inferior e ângulo da boca, mentual, levantadores da mandíbula Indicação: paralisia facial, paralisia cerebral, alteração na função mastigação, na sucção e respiração, fissura labiopalatina. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Depressão do ângulo da boca Descrição: Lábios ocluídos, mover rima bucal para baixo Musculatura: depressor do ângulo bucal e lábio inferior, mentual e platisma. Indicação: alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática, estética facial (suavizar a pele do canto da boca) e outras condições em que há uma hipofunção da musculatura. • Vibração de lábios Descrição: Lábios relaxados, realizar vibração. Caso o paciente não consiga, iniciar com pequenas explosões e auxiliar com dedos próximo às comissuras labiais Musculatura: orbicular dos lábios. Indicação: alterações dento-esqueléticas, pós-cirurgia ortognática, estética facial (suavizar a pele do canto da boca) e outras condições em que há uma hipofunção da musculatura. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR TITULO CONTIDO NA CAPA 1 EXERCÍCIOS OROFACIAIS • Elevar a cabeça e protruir os lábios Descrição: inclinar a cabeça para cima (olhar para junção entre a parede e o teto) e protrair o lábio com exagero (bico). Musculatura: músculos suprahioideos, orbicular dos lábios, bucinador e mentual . Indicação: AOS e paciente em uso de AIO, estética facial (rugas do pescoço e colo). Obs: Ao apoiar as mãos na região mais inferior do pescoço (próximo à clavícula), tracionando o platisma para abaixo, aumentamos a carga do exercício, assim como ocorre se elevamos mais a cabeça em direção ao teto. EXERCÍCIOS: TERÇO INFERIOR EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ A adequação da sensibilidade, postura, tônus, mobilidade e força de língua auxiliam nas funções de sucção, deglutição, mastigação, fala, voz\ressonância e respiração. ❑ Os exercícios de língua recrutam a musculatura intrínseca (músculos longitudinal superior e inferior, vertical e transverso), a musculatura extrínseca (genioglosso, hioglosso, estiloglosso), os músculos suprahioideos (milohioideo, geniohiodeo, estilohioideo e digástrico que atua na abertura da boca e eleva o soalho da cavidade oral). EXERCÍCIOS: LÍNGUA ❑ A musculatura da língua é extremamente complexa e há um entrelaçamento dos músculos, assim, apesar de haver uma maior ativação de determinado grupamento muscular em exercícios específicos, não é possível isolar completamente um grupo muscular. ❑ É possível associar a estimulação sensorial de forma a favorecer e até determinar a precisão na execução do movimento. ❑ Ex.: Passar leite em pó (mel, chocolate, pasta de dente) no palato e solicitar que o paciente realize o exercício de varredura. TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Os achados obtidos na avaliação nortearão o treinamento muscular: exercícios dinâmicos, estáticos e-ou com resistência contrária ao movimento. ❑ Podemos citar alguns distúrbios miofuncionais orofaciais (DMO) que podem necessitar de treinamento muscular da língua de forma a auxiliar e viabilizar a função alterada: EXERCÍCIOS OROFACIAIS ❑ Roncos e AOS ❑ Respiração oral ❑ Alterações dento- oclusais e esqueléticas ❑ Desvios fonéticos (ceceio, omissão do /r/ vibrante) ❑ DTM, deglutição atípica (interposição de língua) ❑ Reabilitação após frenotomia ou frenectomia ❑ Amamentação ❑ Síndrome de Down ❑ Parkinson, Esclerose lateral amiotrófica, paralisia cerebral, Miastenia Gravis, disfagia, disartria. EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Língua em pontos cardeais Descrição: Posicionar a língua no lábio superior, lábio inferior, comissura labial direita e comissura labial esquerda. Poderá ser realizado movimentando a língua alternadamente entre 4 posições ou realizado isoladamente em cada posição como exercício dinâmico ou estático. Pistas sensoriais como estímulos táteis e gustativos (pasta de dente, leite em pó, chocolate, danone, mel) podem melhorar a precisão do movimento. EXERCÍCIOS OROFACIAIS EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Afilar língua Descrição: Projetar a língua anteriormente e deixá-la fina. No caso do paciente não conseguir executar, posicionar uma pequena argola à frente para que tente apontar a língua para o interior do círculo, ou ainda, dar estímulos sensoriais nas laterais da língua (espátula, palitos, pipetas) MOTRICIDADE OROFACIAL ● Língua protruídareta (sem e com resistência) Descrição: Projetar a língua anteriormente, sem tocar os dentes. É possível associar uma resistência ao movimento, utilizando espátula, dedos ou colher posicionada à frente da língua e exercendo força contrária. ● Língua protruída com a cabeça inclinada para cima Descrição: Elevar a cabeça em direção ao teto e depois projetar a língua anteriormente, sem tocar os dentes, apontando para cima. (Ativa-se a musculatura da língua, suprahioidea e platisma). EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Lateralizar língua (comissuras labiais) Descrição: Posicionar a língua nas comissuras labiais direita/esquerda (externamente) em movimentos alternados ou utilizando isometria (exercício estático e/ou com contra-resistência- dedos ou espátula) ● Lateralizar língua (internamente) Descrição: Pressionar a língua internamente contra a bochecha. Obs.: Poderá ser aplicada uma resistência contra o movimento usando os dedos ou palma da mão posicionada sobre as bochechas. A língua pressiona internamente a mão, que faz resistência contrária ao movimento.. MOTRICIDADE OROFACIAL EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 MOTRICIDADE OROFACIAL • Movimentar a língua na região alba (bochechas) Descrição: Pressionar a língua lateralmente deslizando da região jugal mais posterior para anterior. Poderá ser realizado de lábios ocluídos ou entreabertos. EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 MOTRICIDADE OROFACIAL • Movimentar a língua no vestíbulo de baixo para cima Descrição: Pressionar a língua látero-anterior, deslizando da região mais inferior do vestíbulo oral para superior. Seguir o trajeto interno do sulco nasogeniano. Deve ser realizado de lábios ocluídos e arcadas dentárias afastadas. EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 MOTRICIDADE OROFACIAL • Elevar a língua dentro da cavidade oral Descrição: Abrir a boca e tocar a região das pregas palatinas transversas (papila) com o ápice da língua. Poderá ser usado estímulo tátil-gustativo (leite em pó, pó de gelatina, chocolate cremoso, pasta de dente…..). • Alternar elevação e depressão do ápice da língua Descrição: Abrir a boca e tocar a região das pregas palatinas transversas com o ápice da língua e depois tocar a região incisiva inferior alternadamente. Favorece a coordenação e velocidade dos movimentos anteriores e de elevação de língua. EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 MOTRICIDADE OROFACIAL • Sucção de língua no palato Descrição: Sugar língua no palato e abrir a boca mantendo sucção. Realizar isometria do movimento. • Sucção de língua no palato + abrir e fechar a boca Descrição: Sugar língua no palato, abrir e fechar a boca mantendo a pressão da sucção. • Pressionar palato com a língua Descrição: Pressionar fortemente a língua contra o palato em movimento de elevação. Poderá ser usada bala “Fini”, “M&M”. • Elevar língua + resistência Descrição: Posicionar dedo ou espátula sobre a língua e solicitar que paciente eleve a língua em direção ao palato. EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Estalo de língua Descrição: Abrir a boca e estalar repetidamente o ápice da língua nas pregas palatinas e/ou estalar o corpo da língua no palato (abrangendo uma maior extensão da língua). • Varredura de palato Descrição: Movimentar a língua pressionando levemente toda a extensão do palato no sentido frente-trás. MOTRICIDADE OROFACIAL • Retração de língua Descrição: Abrir a boca, retrair a língua posteriormente em direção à orofaringe, sem elevar o dorso. • Protrusão e retração de língua Descrição: Abrir a boca, protruir a língua reta e logo após retrair em direção à orofaringe, sem elevar o dorso. Obs.: Poderá ser realizado com inclinação da cabeça em direção ao teto. EXERCÍCIOS: LÍNGUA TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Abaixar dorso da língua Descrição: Deprimir o dorso da língua, aumentando a distância vertical entre dorso lingual e palato mole. • Rotação de língua no vestíbulo Descrição: Lábios ocluídos, realizar movimento de rotação da língua internamente contra o vestíbulo oral. O movimento deve ser realizado no sentido horário e anti-horário. Os lábios não devem desocluir. MOTRICIDADE OROFACIAL • Retirar elástico ortodôntico da língua Descrição: Colocar um elástico ortodôntico na região do corpo da língua e solicitar que o paciente o retire apenas movimentando a língua. • Vibração de língua Descrição: Realizar movimento de vibração da língua a partir do fluxo de ar expiratório. EXERCÍCIOS: LÍNGUA TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 “A terapia miofuncional orofacial é um processo que tem como objetivo a adequação ou viabilização das funções orais em pacientes de todas as faixas etárias e nas mais diversas disfunções orofaciais”. (Bianchini, 2012) TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Verificar a permeabilidade nasal ❑ Orientações sobre anatomia do trato respiratório: vídeos, figuras ❑ Conscientização sobre ciclo respiratório ❑ Conscientização sobre tipo e modo respiratório ❑ Estimulação sensorial, tátil-cinestésica (nariz, movimentação tóraco-abdominal, diafragma) TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Limpeza nasal Descrição: Posicionar-se em frente ao espelho. Direcionar o nariz na direção do ralo da pia, com a cabeça levemente inclinada para a frente e a boca aberta. Com uma seringa sem agulha, pegue 10 a 20 mililitros de soro fisiológico e aplique em cada narina. Orientar o paciente a realizar 2 vezes ao dia, ou sempre que estiver obstruído. Massagens na região lateral às narinas poderão auxiliar na desobstrução. Indicação: Favorece a desobstrução, sensibilidade nasal Ex.: Respirador oral, roncos e AOS, quadros alérgicos. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Conscientização da respiração costodiafragmática Descrição: Na posição deitada com as mãos apoiadas no diafragma e no centro do peito, fazer movimento ântero-posterior e lateral expandindo a caixa torácica com posterior retorno à posição inicial. Poderá ser usado um livro sobre abdômen para que haja maior percepção e consciência sobre a respiração. Depois executar o exercício sentado e em pé. Indicação: Favorece a coordenação e aumento da capacidade respiratória. Ex.: Respirador oral, roncos e AOS. • Inspirar/expirar por uma narina (manter a outra ocluída) Descrição: Realizar inspiração/expiração por uma narina, mantendo a outra ocluída e depois alternar lado. Poderá ser realizado 3 a 5 ciclos respiratórios seguidos em uma narina e só depois alternar o lado. Indicação: conscientização sobre o uso das narinas, sensibilidade da região nasal. Ex. Respirador oral, roncos e AOS, pacientes em uso de CPAP. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Inspirar e expirar Descrição: Usar somente o nariz e seguir o comando. • Inspirar rápido - reter o ar por 2 seg - expirar rápido • Inspirar lento - reter o ar por 2 seg - expirar lento • Inspirar rápido - reter o ar por 2 seg - expirar lento • Inspirar lento - reter o ar por 2 seg - expirar rápido Indicação: Favorece a coordenação e aumento da capacidade respiratória Ex.: Respirador oral, roncos e AOS. paciente em uso de CPAP • Inspirar e expirar Descrição: Usar somente o nariz e seguir o comando. • Inspirar rápido e expirar rápido • Inspirar lento e expirar lento • Inspirar rápido e expirar lento • Inspirar lento e expirar rápido Indicação: Favorece a coordenação e aumento da capacidade respiratória Ex.: Respirador oral, roncos e AOS, paciente em uso de CPAP. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Inspiração e contagem ou fala encadeada Descrição: Seguir o comandoapós inspiração profunda • Inspirar e expirar contando 1,2,3,4,5..... • Inspirar e expirar falando os dias da semana, meses do ano, texto, música. Ir aumentando a contagem e/ou fala sem iniciar nova inspiração. Poderá ser orientada a pausa (retenção do ar) antes da expiração com fonação. Indicação: Favorece a coordenação e aumento da capacidade respiratória Ex.: Respirador oral, roncos e AOS. • Inspirar/expirar em tempos Descrição: Imaginar a inspiração sendo dividida em 2 momentos: inspira até a metade da capacidade, dá uma pequena pausa (2seg) e continua até o máximo da capacidade inspiratória. O mesmo comando é dado para a expiração. Usar somente o nariz. Essa segmentação poderá variar para 3 ou 4 tempos com aumento do período de pausa (5 seg, 7 seg) Indicação: Favorece a coordenação e aumento da capacidade respiratória Ex.: Respirador oral, roncos e AOS. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Inspirar e expirar emitindo o fricativo /s/ intermitente Descrição: Inspirar somente pelo nariz e expirar emitindo o som do /s/ entrecortado. Orientar o paciente a perceber a movimentação torácica-abdominal e os “pulsos” expiratórios em /s/ (mãos no abdômen). Indicação: conscientização e coordenação respiratória, aumento da capacidade respiratória. Ex. Respirador oral, roncos e AOS, fissura labiopalatina. . • Inspirar e expirar emitindo o fricativo /s/ contínuo Descrição: Inspirar somente pelo nariz, sentindo a movimentação tóraco-abdominal e expirar emitindo o som do /s/ contínuo (mãos no abdômen). Indicação: conscientização e coordenação respiratória, aumento da capacidade respiratória. Ex. Respirador oral, roncos e AOS, fissura labiopalatina. Obs.: Frequentemente utilizados na clínica vocal. Poderá ser utilizado o fricativo sonoro /z/. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Sopro no ar Descrição: inspirar e soprar continuamente inflando as bochechas. Musculatura: músculos respiratórios, musculatura velofaríngea (elevação do palato mole e aumento da faringe), alongamento de bucinador, orbicular dos lábios. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, DTM, paralisia cerebral, parkinson, ELA, síndrome de Down, disartria, fissura labiopalatina (percepção do direcionamento de fluxo aéreo). Obs.: Poderá soprar na água, vela, bolinhas de sabão, papel, algodão.... TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Sopro no balão (bexiga) Descrição: inspirar e soprar enchendo o balão. Musculatura: músculos respiratórios, musculatura velofaríngea (elevação do palato mole e aumento da faringe), alongamento de bucinador, orbicular dos lábios. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, paralisia cerebral, parkinson, ELA, síndrome de Down, disartria, fissura labiopalatina (percepção do direcionamento de fluxo aéreo). Obs.: Poderá ser usada língua de sogra como treino preparatório TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Sopro nasal Descrição: Inspirar e expirar/soprar balão usando apenas a narina. Posicionar o balão em uma narina e manter a outra narina ocluída. Musculatura: músculos respiratórios, sensibilidade nasal. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, paralisia cerebral, parkinson, ELA, síndrome de Down, disartria. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • Sopro no canudo com oclusão parcial ou total Descrição: Inspirar e soprar continuamente no canudo que deve ser ocluído parcialmente ou totalmente na extremidade oposta ao da embocadura. Musculatura: músculos respiratórios, musculatura velofaríngea (elevação do palato mole e aumento da faringe), alongamento de bucinador, orbicular dos lábios. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, fissura labiopalatina. • Sopro no canudo Descrição: Inspirar e soprar continuamente no canudo no ar. Orientar que mantenha as bochechas infladas. Musculatura: músculos respiratórios, musculatura velofaríngea (elevação do palato mole e aumento da faringe), alongamento de bucinador, orbicular dos lábios. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, fissura labiopalatina (percepção do direcionamento de fluxo aéreo). TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração ● Sucção de ar – “Sugar o espaguete” Descrição: Sugar o ar como se estivesse sugando o “espaguete”. Realizada de forma rápida e intensa ou sustentada prolongando a sucção. Sugestão: realizar de 2 a 3 sequências de 10 sucções com intervalo de 1 minuto entre as séries (Pinho, Korn e Pontes, 2019). Musculatura: Originalmente é uma técnica utilizada na clínica vocal para o “abaixamento” da laringe, entretanto, poderá ser usada em MO objetivando, além do reposicionamento laríngeo, a amplificação faringe, o arredondamento labial, a elevação do palato mole e o abaixamento do dorso lingual. Assim, trabalha a musculatura laríngea, suprahioidea, velofaríngea e orbicular dos lábios. Indicação: Ronco e AOS, tensão na musculatura suprahioidea. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 • Treinamento Muscular Respiratório com dispositivo (ex. Respiron). • A indicação inicial é possibilitar a insuflação dos pulmões, restabelecendo volumes e capacidades pulmonares. É usado na função inspiratória originalmente, entretanto, tem obtido espaço na fonoaudiologia no uso invertido como Treinamento Muscular Respiratório (TMR) Expiratório . TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração • O TMR expiratório propicia ativação no grupo muscular suprahioideo (digástricos, milohioideo e geniohioideo), com consequente, elevação laríngea e aumento da pressão subglótica, o que promove mudanças positivas na coordenação e precisão da função de deglutição, além da redução do risco de penetração laríngea e aspiração laringotraqueal. (Pazzoti, 2017) TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração ● TMR (inspiração) – Uso convencional do Respiron Descrição: Realizar inspiração brusca e profunda através do bocal com aparelho em posição usual. As bolinhas deverão ser suspensas. Há uma chave que propicia o aumento da dificuldade. Iniciar em nível zero de dificuldade. Sugestão: realizar 3 sequências de 10 inspirações. Musculatura: Músculos inspiratórios, suprahioideos, velofaríngeos e laríngeos, orbicular dos lábios. Indicação: Roncos e AOS TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Respiração ● TMR (expiração) – Uso do Respiron invertido Descrição: Inverter o aparelho (cabeça para baixo), inspirar, abocanhar o bocal conectado à mangueira e expirar (soprar) forte e continuamente. Manter o sopro e as bolinhas elevadas. Há uma chave que propicia o aumento da dificuldade. Iniciar com chave em zero. Sugestão: realizar 3 sequências de 10 inspirações. Musculatura: Músculos expiratórios, suprahioideos, velofaríngeos e laríngeos, orbicular dos lábios. Indicação: Roncos e AOS. (Pazzoti, 2017) TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Conscientização e autopercepção: vídeos, filmagens. ❑ Orientar sobre a fisiologia das três fases da mastigação (incisão, trituração e pulverização), duração/tempo e a relação com a saciedade. ❑ Treino preparatório: mioterapia, mastigação guiada. ❑ Treino com alimentos: diversificar os alimentos. ❑ Mastigar 5 vezes do lado com melhor tônus e o dobro para o lado comprometido. TERAPIA MIOFUNCIONAL Mastigação • Musculatura: Músculos mastigatórios: temporal, masseter, pterigoideo medial e lateral, digástrico, Músculos acessórios: orbicular dos lábios, bucinador, língua. • Indicação: Alteração de tônus da musculatura facial e de língua, Respirador oral, Roncos e AOS, DTM, paralisia facial, Síndrome de Down, Parkinson,ELA, Miastenia pós-cirurgia ortognática, pré e pós-cirurgia bariátrica, alterações dento-esqueléticas, disfagia orofaríngea mecânica. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1TERAPIA MIOFUNCIONAL Mastigação • Lateralização de alimento (com guia) Descrição: Ofertar uma bala ou alimento envolto em uma gaze (fazer uma trouxinha) e solicitar que o paciente lateralize a gaze para as faces oclusais dos molares. O fonoaudiólogo deverá segurar a gaze externamente à cavidade oral e orientar e/ou guiar o movimento de forma segura, sem que o alimento escape. Poderá ser solicitado que o paciente apenas realize os movimentos de lateralização ou lateralizar e morder o alimento. Inicialmente, orientar o movimento unilateral alternado. • Lateralização de alimento Descrição: Ofertar uma bala, amêndoa ou alimento (não triturado) e solicitar que o paciente de lábios ocluídos o movimente com a língua em direção à bochecha, que em seguida, deverá devolver o alimento para cima da língua. Realizar repetidamente. Sugestão: 5x para cada lado. Se houver um lado mais comprometido, realizar 10x nesse lado. Iniciar com o movimento unilateral alternado e depois bilateral alternado, simulando os ciclos mastigatórios. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1TERAPIA MIOFUNCIONAL Mastigação • Controle do alimento e propriocepção Descrição: Ofertar ovinhos de amendoim (amendoim coberto uma casaquinha de farinha) ou amendoim coberto com chocolate (ex. chocolate M&M de amendoim). O paciente deverá separar e deglutir apenas a casquinha/chocolate (usando os dentes, língua e bucinador), deixando o amendoim íntegro que deverá ser apresentado ao fonoaudiólogo ao final do exercício. • Treino mastigatório com alimentos Descrição: Ofertar diversas consistências e orientar que o paciente realize inicialmente a mastigação unilateral alternada e posteriormente a mastigação bilateral alternada. O padrão mastigatório bilateral alternado deverá ser o novo padrão funcional a ser incorporado na rotina do paciente. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Conscientização: vídeos, filmagens, propriocepção. ❑ Adequar posicionamento da língua, eliminar movimentos associados. ❑ Deglutir inicialmente com saliva, usar borrifador de água, líquido, pastoso, sólido. Obs.: Não serão abordadas estratégias específicas visando a especialidade Disfagia. No entanto, os exercícios selecionados também poderão fazer parte da prática clínica em disfagia TERAPIA MIOFUNCIONAL Deglutição ❑ O treino da deglutição ativa as musculaturas de: • língua • véu palatino, úvula, tensor do palato • faringe • musculatura suprahioidea e mobilidade laríngea. Fujiu-Kurachi M et al., 2014; Silva, Bianchini e Palladino, 2019 TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1TERAPIA MIOFUNCIONAL Deglutição • Treino posicional/proprioceptivo com saliva Descrição: Posicionar a língua nas pregas palatinas transversais (atrás dos incisivos superiores) e solicitar que degluta sem retirar a língua da posição inicial. Não deverá apresentar contração da musculatura facial associada à deglutição (fazer “cara de paisagem”). Indicação: Disfagia, AOS, deglutição atípica. • Treino posicional e proprioceptivo com pequena quantidade de líquido Descrição: Borrifar pequena quantidade de líquido sobre a língua (ou colocar pequena quantidade de água na boca). Posicionar a língua no palato mantendo a água sobre a língua e só deglutir após comando. Sugestão: Inicialmente manter por 3 a 5 segundos. Favorece a propriocepção, controle e coordenação. Indicação: Disfagia, AOS, deglutição atípica. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL Fujiu-Kurachi M et al., 2014; Silva, Bianchini e Palladino, 2019 TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Deglutição • Manobra de deglutição com esforço Descrição: Solicitar ao paciente que degluta com força. Musculatura: Músculos suprahioideos, faríngeos, mobilidade laríngea e de osso hioide. Indicação: AOS e disfagia . • Manobra de “Shaker” Descrição: Paciente deitado, solicitar que eleve somente a cervical, tentar manter por 30 seg a 1 min, deglutir a saliva e retornar à posição inicial. Não usar travesseiro. Musculatura: Músculos suprahioideos, faríneos, mobilidade laríngea e de osso hioide. Indicação: Ronco e AOS, disfagia. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL Fujiu-Kurachi M et al., 2014; Silva, Bianchini e Palladino, 2019 TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Terço médio: exercícios • Manobra de “Masako” ou tongue-hold exercise Descrição: Posicionar a língua entre os dentes e deglutir sem soltar a língua. Caso o paciente não consiga realizar o exercício de forma voluntária, poderá ser usada uma gaze para envolver a língua, mantendo-a externamente à cavidade oral, e só então, solicitar a deglutição. Musculatura: Base da língua e músculos da faringe (aumenta a constrição das paredes laterais e posteriores da faringe). Indicação: Ronco e AOS, disfagia. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL www.therapydia/youtube(Fujiu-Kurachi M et al., 2014; Silva, Bianchini e Palladino, 2019) TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Sucção • Sucção de líquido na seringa de 10ml ou 20 ml Descrição: Colocar líquido na seringa e solicitar que o paciente sugue. Musculatura: bucinador, orbicular dos lábios, palato mole. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, paralisia facial, Síndrome de Down, pós-cirurgia ortognática, alterações na mastigação. • Sucção de líquido no canudo Descrição: Sugar líquido utilizando um canudo. O diâmetro e a forma do canudo poderá variar, dificultando o exercício, assim como a consistência do líquido. Poderá ser usado 2 canudos concomitantemente. Musculatura: bucinador, orbicular dos lábios, palato mole. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, paralisia facial, Síndrome de Down, pós-cirurgia ortognática, alterações na mastigação, hipofunção de bucinador. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ❑ Exercícios de trato vocal semiocluído (ETVSO) são originalmente descritos para favorecer a eficiência vocal. ❑ Técnicas de vibração de lábios/língua, fricativos, exercício do "B" prolongado, firmeza glótica e fonação em tubos são considerados ETVSO. ❑ Os ETVSO têm sido utilizados na clínica de MO objetivando a expansão da área da orofaringe e da cavidade oral e rebaixamento laríngeo, reposicionando as musculaturas supra e infrahioidea. (Sampaio, Oliveira e Behlau, 2008) MOTRICIDADE OROFACIAL Exercícios de vocalização TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 ● Fonação em tubos – tubo de silicone ou de vidro Descrição: Solicitar sopro sonorizado no tubo imerso em água. Em uma garrafa de 500ml, encher até a metade de água, aprofundar tubo entre 2 a 10 cm da superfície da água e emitir o fonema /u/ . Musculatura: fechamento velofaríngeo, expansão da área transversal da orofaringe e da cavidade oral, rebaixamento laríngeo e maior controle respiratório. Indicação: Ronco e AOS, respirador oral, fissuras labiopalatinas. Sugestão: tubo de silicone de 35 centímetros de comprimento, 9 a 12 milímetros de diâmetro. Iniciar com 1 minuto e aumentar 30 segundos a 1 minuto a cada semana, até alcançar 3 minutos. MOTRICIDADE OROFACIAL Exercícios de vocalização (Vampola et al.,2011) TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Palato mole • Bocejo Descrição: Realizar uma inspiração profunda, abrir a boca, elevar o palato mole e úvula contraindo a musculatura velofaríngea como em um bocejo. O palato mole deve se elevar e o dorso da língua abaixar. Orientar que aproveite os bocejos naturais para forçar a abertura da orofaringe. Musculatura: palato mole e úvula, alongamento da musculatura elevadora da mandíbula. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, DTM. Obs.: Orientar paciente com DTM a realizar o bocejo com a língua no palato. TERAPIAMIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Palato mole • Bocejo sonorizado Descrição: Realizar uma inspiração profunda, abrir a boca, elevar o palato mole e úvula contraindo a musculatura velofaríngea como em um bocejo e associar à sonorização de vogais, mantendo a abertura de orofaringe. O palato mole deve se elevar e o dorso da língua abaixar. Musculatura: palato mole e úvula, alongamento da musculatura elevadora da mandíbula, abaixa a laringe. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, ressonância vocal, fissuras labiopalatinas. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Palato mole • Pronunciar a vogal /a/ aberta alternadamente com a vogal /ã/ nasal Descrição: Pronunciar a vogal /a/ aberta, elevando o palato mole e logo em seguida pronunciar a vogal /ã/ nasal. Musculatura: palato mole e úvula, esfíncter velofaringeo. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, ressonância vocal, fissuras labiopalatinas. • Pronunciar a vogal /a/ intermitente e/ou contínua Descrição: Pronunciar a vogal /a/ aberta, elevando o palato mole e úvula de forma intermitente (exercício dinâmico) ou contínua (exercício estático). Musculatura: palato mole e úvula. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, ressonância vocal, fissuras labiopalatinas. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Palato mole • Contração de palato mole e úvula sem vocalização Descrição: De boca aberta, contrair/elevar a musculatura do palato mole e úvula. Poderá ser feito de forma dinâmica ou isométrica. Musculatura: palato mole e úvula, esfíncter velofaringeo. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, ressonância vocal, fissura labiopalatinas. • Pronunciar fonemas /k/, /g/ Descrição: Pronunciar fonemas /k/ e /g, observando a movimentação do palato mole e úvula. O dorso da língua se eleva tocando o palato mole. Musculatura: palato mole e úvula. Indicação: Respirador oral, roncos e AOS, desvios fonéticos, ressonância vocal, fissura labiopalatinas. Obs.: No caso de ronco e AOS, usar com cautela, pois o objetivo é a elevação do palato mole e a depressão do dorso lingual. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL TITULO CONTIDO NA CAPA 1 TERAPIA MIOFUNCIONAL Palato mole • Gargalhada Descrição: Emitir som de gargalhada: RÁ RÁ RÁ, elevando o palato mole e úvula. Poderá ser usada a vogal /i/ : RI RI RI RI. Musculatura: palato mole e úvula, paredes laterais da faringe. Indicação: Respirador oral, ronco e AOS, desvios fonéticos, fissuras labiopalatinas. TERAPIA MIOFUNCIONAL OROFACIAL REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS TITULO CONTIDO NA CAPA 1 Almeida, PIA de. Fonoaudiologia Estética Facial: Bases para o aprimoramento Miofuncional. São Paulo: Revinter 2008. Bacha et al.. DVD Exercícios de Motricidade Orofacial: Anatomia e Fisiologia. 1998. 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