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Drenagem Linfática "A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada, tornando-se popular. A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas. A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo. De forma manual a drenagem é feita a partir de círculos com as mãos e com o polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete. Por aparelhos, a drenagem é feita através de um sistema inteligente de computador que infla e desinfla uma espécie de bolsa que assim como a drenagem manual melhora a condição das linfas." DRENAGEM LINFÁTICA PRÁTICA: As manobras atuam sobre vasos, capilar e linfonodos linfáticos. Para realizar as manobras você deve entender a anatomia dos linfonodos 1. Bombear os linfonodos no mínimo de 3 a 5 vezes É um processo de evacuação. Os dedos dever estar unidos, um do lado do outro. O bombeamento ocorre de forma lenta e vagarosa, onde o fisioterapeuta dar uma leve pressão de forma circular no local do linfonodo desejado. Sequência: Toca → comprime→ circula→ para de apertar e circular (3-5 vezes). Depois de realizar a manobra você deve ir em outro linfonodo mais próximo e realizar o mesmo procedimento. 2. Processo de capitação • Manobra em ondas: você vai carregar essa linfa em ondas, começando da parte proximal (1°). -Imagine que há um congestionamento de carros na sua frente no trânsito, para você conseguir passar os primeiros carros devem sair da frente para liberar a passagem. Nunca os carros de trás conseguiram passar antes dos da frente, é a mesma coisa com a drenagem da linfa. OBS: A drenagem leva a linfa em direção dos linfonodos subclaviculares (também chamados supra mamários) ou até os linfonodos paraesternais. Toda drenagem linfática tem o objetivo de levar a linfa até os ductos linfáticos. Direção partindo dos MMII: do linfonodo poplíteo para → linfonodos inguinais → linfonodos axilares → linfonodos paraesternais ou para os subclaviculares 3 Anatomia dos linfonodos: • Linfonodos submentuais→ Drenam linfa para: Linfonodos submandibulares • Linfonodos submandibulares Localização: Ao longo da borda inferior do corpo da mandíbula. Drenam linfa para: Linfonodos cervicais profundos • Lindonodos pré-auriculares ou parotídeos Localização: Ao redor da glândula parótida, anteriormente ao pavilhão auricular. • Linfonodos pós-auriculares ou retroauriculares Localização: Póstero-inferiormente ao pavilhão auricular Os dois drenam linfa para: Linfonodos cervicais profundos • Linfonodos Occipitais Drenam para: Linfonos cervicais profundos ou linfonodos da região posterior do pescoço Os vasos linfáticos do pescoço vão confluindo cada vez mais. Próximo à junção da veia jugular interna com a veia subclávia, cada tronco jugular drena para um ducto coletor, ou para o ducto linfático direito ou para o ducto torácico (lado esquerdo). 4 RFG3 • Linfonodos subclavicular • Linfonodos axilares • Linfonodos inguinais • Linfonodos poplíteos Local: região posterior dos joelhos Resumo teórica: Sistema Linfático: É o nosso sistema de defesa, responsável pela imunidade do nosso corpo, além de auxiliar o sistema cardiovascular na eliminação de líquidos e toxinas que congestionam os tecidos e provocam edemas. É ainda uma via de absorção de nutrientes. 5 Vasos linfáticos→ transportam a linfa Linfonodos (gânglios linfáticos) → possuem uma grande quantidade de células de defesa. Estão localizados no caminho dos vasos linfáticos para ajudar a combater infecções atacando e destruindo germes que são transportados pelo líquido linfático. Ducto linfático direto→ drena a linfa do quadrante superior direito do corpo. Essa linfa irá desembocar na veia subclávia direita (vermelho) Ducto torácico → drena a linfa do restante do corpo. Irá desembocar na veia subclávia esquerda (azul) Órgãos linfoides → Baço, Linfonodos, Tonsilas (amígdalas), Timo e Medula óssea.