Trabalho Projeto de Pesquisa em Ed Fisica com Anexos I II IV

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DOCUMENTO RESTRITO 
 
 
UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ 
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – BACHARELADO 
 
 
 
 
 
 
 
CLEITO GOMES DA SILVA NEVES 
(Matrícula: 201908167807 – Turma 9002) 
OTÁVIO LUCCAS GUIMARÃES CARVALHO 
(Matrícula: 202002469315 – Turma 9001) 
THIAGO SANTOS DA SILVA 
(Matrícula: 202002840307 – Turma 9002) 
WAGNER ALVES SILVA 
(Matrícula:202208593224 – Turma 9001) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Esporte e longevidade: uma análise baseada em obra de Maria Lenk 
 
 
 
 
 
 
 
Aracaju/SE 
Campos Dos Goytacazes/RJ 
Belo Horizonte/MG 
2023
 
 
CLEITO GOMES DA SILVA NEVES 
OTÁVIO LUCCAS GUIMARÃES CARVALHO 
THIAGO SANTOS DA SILVA 
WAGNER ALVES SILVA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Esporte e longevidade: uma análise baseada em obra de Maria Lenk 
 
 
 
 
 
 
Projeto de Trabalho apresentado à 
Universidade Estácio de Sá, como parte dos 
requisitos para a aprovação da disciplina de 
Projeto de Pesquisa em Educação Física I. 
Tutor: Vitor Garcia. 
 
 
 
 
 
Aracaju/SE 
Campos Dos Goytacazes/RJ 
Belo Horizonte/MG 
2023
 
 
 
DOCUMENTO RESTRITO 
 
SUMÁRIO 
1. Introdução........................................................................................................06 
2. Objetivos..........................................................................................................09 
3. Materiais e Métodos.........................................................................................10 
4. Cromograma ....................................................................................................10 
 
5. Resultados e Discussão.....................................................................................11 
6. Conclusão.........................................................................................................11 
7. Referências.......................................................................................................11 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Aracaju/SE 
Campos Dos Goytacazes/RJ 
Belo Horizonte/MG 
2023 
 
 
 
DOCUMENTO RESTRITO 
ESPORTE E LONGEVIDADE: UMA ANÁLISE BASEADA EM OBRA DE MARIA LENK 
 
Cleito Gomes da Silva Neves¹ 
Otávio Luccas Guimarães Carvalho² 
Thiago Santos da Silva³ 
Wagner Alves Silva¹ 
 
 
 
RESUMO 
 
A longevidade e a forma de vida dos brasileiros são assuntos muito discutidos pelos docentes em 
sua formação acadêmica, alguns atletas por adicionar em sua rotina diária uma serie de hábitos 
benéficos a sua saúde, tendem a envelhecer com qualidade de vida, assim então é possível elevar a 
expectativa de vida com uma boa funcionalidade aproveitando a terceira idade com qualidade. 
Comparado com os dados do IBGE, a expectativa de vida dos brasileiros vem aumentando, mesmo 
diante de todas as patologias decorrente do fator tempo. Analisar a longevidade e expectativa de 
vida dos brasileiro, comparado a um atleta Maria Lenk. Trata-se de levantamento bibliográfico 
realizado através de buscas nas bases de dados virtuais em saúde, especificamente no; Scielo (Sientific 
Electronic Library Online); BVS (Biblioteca Virtual de Saúde); Livro – Maria Lenk, A Primeira Heroina 
Olimpica do Brasil . Usando o idioma português e as temáticas propostas “longevidade”, “expectativa de 
vida” e “Maria Lenk” publicados nos anos de 2000 a 2021. Quando se aponta a longevidade, o profissional 
educador físico tem importante papel em orientações de técnicas adequadas e exercícios para cada tipo de 
público, melhorando a performance do idoso assistido evitando causar lesões. A condição de vida que a 
pessoa leva influencia de modo geral na velhice e em sua longevidade, para isso é necessário aderir 
uma boa rotina, com hábitos saudáveis, cuidando do corpo e da mente, assim então é possível elevar 
a expectativa de vida com uma boa funcionalidade aproveitando a terceira idade com qualidade . 
 
 
 
Palavras-chave: Maria Lenk; Longevidade; Expectativa de Vida. 
 
 
 
 
1Graduando em Educação Física – IES. e-mail: cleitogn@gmail.com 
2Graduando em Educação Física – IES. e-mail: otaviolucas636272@gmail.com 
³Graduando em Educação Física – IES. e-mail: thgslv0@gmail.com 
 ³Graduando em Educação Física – IES. e-mail: wagner3999@hotmail.com 
 
 
 
DOCUMENTO RESTRITO 
 
ESPORTE E LONGEVIDADE: UMA ANÁLISE BASEADO EM OBRA DE MARIA LENK 
 
Cleito Gomes da Silva Neves¹ 
Otávio Luccas Guimarães Carvalho² 
Thiago Santos da Silva³ 
Wagner Alves Silva¹ 
 
ABSTRACT 
 
The longevity and the way of life of Brazilians are issues much discussed by teachers in their 
academic training, some athletes by adding in their daily routine a series of beneficial habits to your 
health, tend to grow old with quality of life, so then it is possible to raise life expectancy with a good 
functionality enjoying the third age with quality. Compared to the IBGE data, the life expectancy of 
Brazilians has been increasing, even in the face of all the pathologies resulting from the time factor. 
To analyze the longevity and life expectancy of Brazilians, compared to an athlete Maria Lenk. This 
is a bibliographical survey conducted through searches in virtual health databases, specifically Scielo 
(Scientific Electronic Library Online), VHL (Virtual Health Library), Book - Maria Lenk, Brazil's 
First Olympic Heroine. Using the Portuguese language and the proposed themes "longevity", "life 
expectancy" and "Maria Lenk" published in the years 2000 to 2021. When longevity is pointed out, 
the professional physical educator has an important role in orientations of adequate techniques and 
exercises for each type of public, improving the performance of the assisted elderly person, avoiding 
injuries. The life condition that a person leads influences, in a general way, the old age and its 
longevity. For this, it is necessary to adhere to a good routine, with healthy habits, taking care of the 
body and the mind, so that it is possible to increase life expectancy with a good functionality, enjoying 
the third age with quality. 
 
 
 
Keywords: Maria Lenk; Longevity; Life Expectancy. 
 
1Graduando em Educação Física – IES. e-mail: cleitogn@gmail.com 
2Graduando em Educação Física – IES. e-mail: otaviolucas636272@gmail.com 
³Graduando em Educação Física – IES. e-mail: thgslv0@gmail.com 
 ³Graduando em Educação Física – IES. e-mail: wagner3999@hotmail.com 
 
 
 
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DOCUMENTO RESTRITO 
1. INTRODUÇÃO 
 
A longevidade e a forma de vida dos brasileiros são assuntos muito discutidos pelos docentes em 
sua formação acadêmica, alguns atletas por adicionar em sua rotina diária uma serie de hábitos 
benéficos a sua saúde, tendem a envelhecer com qualidade de vida, assim então é possível elevar 
a expectativa de vida com uma boa funcionalidade aproveitando a terceira idade com qualidade. 
Comparado com os dados do IBGE e a expectativa de vida dos brasileiros que vem aumentando 
mesmo diante de todas as patologias decorrente do fator tempo, Maria Lenk foi um exemplo ao 
viver seus 92 anos de vida com muita saúde e deixando seu legado, referencia como estudo para 
formação de muitos estudantes, Ana Maria de Freitas (2021). Estudos apontam que a atividade 
física pode prolongar o tempo de vida de um ser humano, seus benefícios a saúde em conjunto 
com uma boa alimentação pode ser um fator muito resultante contra muitas patologias 
degenerativas, algumas decorrentes do tempo como, Alzheimer, diabetes, sarcopenia entre outras. 
Ter uma vida social ativa e voltada de amigos e familiares também contribui contra doenças 
psíquicas. Importante poder chegar a terceira idade com uma boa capacidade funcional podendo 
executar sua tarefas diárias e tendo sua dependência e condução total de sua vida. Trabalhar 
mesmo que poucas horas durante o dia é muito benéfico para o desenvolvimento cognitivo do 
idoso. O estudo tem uma enorme relevância como uma autoajuda sobre o gerenciamentoda rotina 
de vida da sociedade e grande relevância para orientar as pessoas o quanto o poder de uma boa 
qualidade de vida pode contribuir para o nosso envelhecimento evitando consequências 
emocionais, intelectuais e físicas. 
Maria lenk, em 1932 época que o país passava por diversas revoluções entre uma delas as 
mulheres reivindicando seus direitos na sociedade, diante tantas adversidades o brasil inclui uma 
jovem de 17 anos a primeira mulher a participar de uma edição olímpica, atleta, educadora e 
cientista primeira mulher brasileira a impor um recorde olímpico em lós Angeles em 1932 e 
campeã de 19 títulos sul-americanos, professora de educação física desenvolveu diversas 
disciplina e metodologias no esporte , dedicada a ciência publicou 5 livros em sua trajetória de 
vida , nasceu em 15/01/1915 e faleceu em 16/04/2007 e dentre dos seus hábitos e estilo de vida 
sendo a natação como sua base ela faleceu aos seus 92 anos. Ana Maria de Freitas (2021) . 
A natação se destaca pela abrangência de benefícios. A natação desenvolve coordenação, 
condicionamento aeróbio, reduz a espasticidade e resulta em menos fadiga que outras 
atividades , diz Chatard (1992) . 
 
7 
 
 
DOCUMENTO RESTRITO 
Dados e principais características da população idosa, longevidade e aspecto de vida dos idosos 
 
O Brasil, quinto país mais populoso do mundo, com mais de 200 milhões de habitantes, está entre 
os que mais envelhecem demograficamente em todo o mundo, tendência que será acelerada ao 
longo do século 21. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 2019; Araújo Júnior 
et al., 2019; Santos & Silveira, 2001. 
A determinação das condições de saúde da população idosa deve considerar seu estado global, ou 
seja, levar em conta um nível satisfatório de independência funcional e não apenas a ausência de 
doença. Dessa forma, pensa-se como paradigma a saúde do idoso, a ideia de funcionalidade que 
passa a ser um dos mais importantes atributos do envelhecimento humano, pois envolve a 
interação entre as capacidades física, psíquica e cognitiva para realização de atividades no 
cotidiano (Mendonça, 2021) 
De acordo com (Mendonça, 2021; IBGE, 2019a) em 2030 haverá cerca de 41,6 milhões de idosos 
no Brasil, em 2060 a proporção populacional poderá chegar a 1 idoso para cada 3 brasileiros, e 
até o final do século mais de 40% da população brasileira será composta por indivíduos acima 
dos 60 anos. Entretanto, o aumento da longevidade, no Brasil, é inversamente proporcional a 
obtenção de qualidade de vida pela população senescente, trazendo à tona aspectos negativos da 
velhice, como a fragilidade do indivíduo senil, as doenças crônico-degenerativas, frequentes nessa 
faixa etária, e a sensação de dependência e inutilidade, vivenciadas e temidas pelos idosos. 
 A expectativa de vida no Brasil no ano de 2019 era de 76,6 anos, 3 meses a mais que no ano 
anterior e cerca de 31 anos a mais que em 1940, por exemplo, segundo dados do Instituto 
Brasileiro de Geografia e Estatística. Esse aumento também se manifesta em pessoas idosas que 
ao chegar aos 65 anos esperavam viver cerca de mais dez anos, ainda em 1940, enquanto que em 
2019 a expectativa é de mais 18,9 anos (IBGE, 2019a). 
De acordo com Linhares, Pessa, Bortoluzzi & Luz (2019), doenças pré-existentes, problemas 
osteomusculares somado a instabilidades no sono podem ser entendidas como fatores redutores 
da capacidade de trabalho em idosos. É crucial ressaltar que, com o envelhecimento, as doenças 
crônicas não transmissíveis, como o Diabetes mellitus, Hipertensão Arterial Sistêmica, e doenças 
cardíacas podem ser agravadas. O idoso não é o mesmo de 30 anos atrás, seu corpo passa por 
modificações, seu estômago não digere os alimentos que suportara quando jovem, as alterações 
fisiológicas são visíveis, como o enrijecimento das artérias (Mota et al., 2020). Assim, para a 
manutenção da qualidade de vida da população idosa é necessário um acompanhamento focado 
na prevenção e autocuidado (Guerra et al., 2021; Martins et al., 2020) 
O ato de envelhecer é um processo natural, esperado, inevitável e de grande complexidade, pois 
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DOCUMENTO RESTRITO 
envolve mudanças comportamentais, psicológicas e principalmente físicas para os indivíduos. O 
envelhecimento também afeta a sociedade como um todo, pois se por um lado significa uma 
sociedade mais madura e evoluída, por outro, é um público que necessita de mais atenção, 
cuidados e consequentemente pode aumentar os custos para as famílias e para o Estado 
(ZIMERMAN, 2000, p. 33) Segundo a Organização Mundial da Saúde - OMS (2005, p. 08), o 
Brasil é um dos países que tem o mais rápido processo de envelhecimento populacional do mundo. 
O envelhecimento pode ser considerado um dos maiores triunfos da humanidade, mas também é 
um dos maiores desafios para a sociedade moderna. O século XXI está marcado pelo aumento 
das demandas sociais e econômicas decorrentes do envelhecimento global. Segundo Machado 
(2017, p. 08): 
Segundo projeções das Nações Unidas “uma em cada 9 pessoas no mundo tem 60 anos ou mais, 
e estima-se um crescimento para 1 a cada 5 por volta de 2050”. Os estudos apontam duas 
principais causas para o envelhecimento global da população: a diminuição da taxa de natalidade 
e o aumento da longevidade das pessoas. (BRASIL, 2018) 
 Nas sociedades orientais, o idoso tem mais valor, pois são vistos como contribuintes para a 
formação e desenvolvimento dos mais jovens. O envelhecimento natural e o fator idade são tidos 
como fundamentais nesses países que ao invés de discriminarem os idosos, os incentivam a 
permanecer ativos na sociedade. (JARRÉ, URDANETA, 2016, p. 22 
Pesquisas do IBGE (2016, p. 15) 
Para (GALLETTI, 2014, p. 19) é preciso envelhecer com inteligência e otimizar os recursos 
disponíveis: entre eles o tempo produtivo das pessoas, a sua maturidade e experiência que poderão 
fazer com que o trabalho seja desempenhado com maior eficácia, claro que para isso é preciso 
garantir condições para que os cidadãos continuem especializando-se ao longo da vida. 
(PINHEIRO; RIBEIRO; SOUTO, 2016, p. 89) É inevitável que as políticas e estratégias para se 
adaptar a esse novo modelo demográfico e social envolvam qualidade de vida a ponto de garantir 
que o período ativo do indivíduo se prolongue, assim como sua longevidade. 
 
Aspectos físico e fisiológico do envelhecimento 
 
O envelhecimento é um processo fisiológico natural e diferente em cada indíviduo. É um processo 
individual lentamente para alguns e rápido para outros. Isso pode ocorrer por vários fatores,como 
carga genética , alimentação e doenças crônicas. 
Um dos fatores decorrente a velhice é a perca muscular acelerada, essa redução ocorre 
principalmente no volume das fibras. Para diminuir essa perda é necessário á prática de atividade 
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DOCUMENTO RESTRITO 
física, além disso os exercícios ajuda aumentar a força, circulação sanguínea e na prevenção da 
perda óssea. 
Para envelhecer com qualidade de vida é essencial a realização de atividades físicas, ela pode 
elevar por média 5 anos a expectativa de um idoso. 
Outro fator que está ligado à autoestima e ao bem-estar, ela ajuda em uma série de aspectos, como 
exemplos: estado emocional,autocuidado e estilo de vida. 
Se não tomar o cuidado necessário e não for realizada de forma adequada ela pode desencadear 
várias complicações, como por exemplo na própria pele. 
O processo de envelhecimento recebe algumas alterações fisiológicas reduzidas: 
● Capacidade auditiva - Ela tem alteração depois dos 75 anos 
● Capacidade visual - dificuldade de observar objetos e também em lugares que é exposto a 
diferente luminosidades 
● Capacidade gustativa - diminuição do paladar 
É gradativa a perda da capacidade física, mental e social. Essas modificações alteram a 
elasticidade dos tendões, ligamentos, vulnerabilidade as fraturas, déficits cognitivos,restrições das 
respostasmotoras. 
A Função neurológica pode ter uma queda no número de células nervosas, ela pode variar de caso 
a caso, dependendo do organismo biológico. Existe também as memórias que mantém 
informações por um curto período de tempo, essas tem uma probabilidade de ser apagada no 
sistema cognitivo. 
Já no aspecto social é fundamental o relacionamento com a família e amigos. Ter uma base na 
terceira idade é crucial na vida de um idoso, auxília na melhoria da saúde mental, humor, 
sedentarismo, depressão e até nos problemas de coração. 
 
2. OBJETIVOS 
 
2.1 Objetivo Geral 
Esta pesquisa teve como objetivo analisar a longevidade e a expectativa de vida dos brasileiros, 
comparado a atleta Maria Lenk, com isso promover saúde à população idosa, através de exercícios 
físicos. Especificamente, o estudo teve como objetivos: 
 
2.2 Objetivos Específicos 
1) Analisar os aspectos físico e fisiológico do envelhecimento; 
2) Mostrar que a atividade física pode prolongar o tempo de vida de um ser humano; 
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DOCUMENTO RESTRITO 
3) Elevar a expectativa de vida com uma boa funcionalidade aproveitando a terceira idade 
com qualidade; 
4) Proporcionar o aumento de força muscular, da resistência, da coordenação motora, do 
equilíbrio, da flexibilidade e da agilidade. 
 
3. MATERIAIS E MÉTODOS 
 
Este estudo trata-se de levantamento bibliográfico realizado através de buscas nas bases de dados 
virtuais em saúde, especificamente no; Scielo (Sientific Electronic Library Online); BVS 
(Biblioteca Virtual de Saúde); Livro – Maria Lenk, A Primeira Heroina Olimpica do Brasil . 
Usando o idioma português, sendo acessada em março e abril de 2023 e as temáticas propostas 
“longevidade”, “expectativa de vida” e “Maria Lenk” publicados nos anos de 2000 a 2021. 
Estudo seguindo as normas da Associação Brasileira de Normas Técnicas (LAKATOS, 2004). 
 
 
CRONOGRAMA 
 
ATIVIDADES 
MARÇO ABRIL 
Se
m
an
a 
1
 
Se
m
an
a 
2
 
Se
m
an
a 
3
 
Se
m
an
a 
4
 
Se
m
an
a 
1
 
Se
m
an
a 
2
 
Se
m
an
a 
3
 
Se
m
an
a 
4
 
Definição do tema X 
Revisão de Literatura X X X X X X X 
Entrega do termo de ciência do 
regulamento 
 X 
Entrega da primeira versão do 
Projeto 
 X 
Entrega da segunda versão do 
Projeto 
 X 
Submissão ao Comitê de Ética 
(casos específicos) 
 
 
 
 
 
 
 
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4. RESULTADOS E DISCUSSÃO (Será elaborado na fase do TCC) 
 
5. CONCLUSÃO (Será elaborado na fase do TCC) 
6. REFERÊNCIAS 
 
AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (ACSM); Exercise and Physical Activi-ty 
for Older Adults: Position Stand. Medicine & Science in Sports & Exercise v.6,p.992-
1008,1998a. 
 
Araújo Júnior, F. B., Machado, I. T. J., Santos-Orlandi, A. A. dos, Pergola-Marconato, A. M., 
Pavarini, S. C. I., & Zazzetta, M. S. (2019). Fragilidade, perfil e cognição de idosos residentes 
em área de alta vulnerabilidade social. Ciência & Saúde Coletiva, 24(8), 3047-3056. 
https://doi.org/10.1590/1413- 81232018248.26412017 
 
BRASIL, Ministério dos Direitos Humanos. Dados sobre o Envelhecimento no Brasil. 
Disponível em: http://www.sdh.gov.br/assuntos/pessoa-
idosa/dadosestatisticos/DadossobreoenvelhecimentonoBrasil.pdf 
 
Costa, R. E. A. R. da, & Aguiar, V. F. F. de. (2020). Nursing care for the control of disabilities 
in elderly diabetics in primary health care. Research, Society and Development, 9(8), 
e686985915. https://doi.org/10.33448/rsdv9 
 
FIGUEREDO, Eliza Vitória Nascimento, et al. (2021). Caracterização do envelhecimento 
populacional no estado de Alagoas: Desdobramentos da vulnerabilidade social. Disponível em: 
https://rsdjournal.org Acesso em 13 mar. 2023 
 
GALLETTI, Tonia Andrea Inocentini. A proteção social ao idoso dependente na Seguridade 
Social brasileira. Disponível em: http://tede.mackenzie.br/jspui/bitstream. Acesso em: 19 mar. 
2023. 
 
Guerra, M. de F. S de S., et al (2021). Atuação da enfermagem na Saúde do Idoso: perspectivas 
de ações intersetoriais e multiprofissionais para a melhoria do estilo de vida. Research, Society 
and Development, 10 (1), e11210111536. https://doi.org/10.33448/rsd-v10i1.11536 
 
Instituto Brasileiro De Geografia e Estatística (a). (2019). Expectativa de vida dos brasileiros. 
Brasil. https://censo2021.ibge.gov.br/2012-agencia-de noticias/noticias/29505-expectativa-de-
vida-dos-brasileiros-aumenta-3-meses-e-chega-a-76-6-anos-em-2019.html 
 
JARRÉ, Dirk; URDANETA Elena. “Escolhas para uma sociedade para todas as idades” Um 
livro Branco com recomendações para os decisores. Disponível em: 
http://www.siforage.eu/eotools_files Acesso em 20 mar. 2023 
https://doi.org/10.1590/1413-%2081232018248.26412017
http://www.sdh.gov.br/assuntos/pessoa-idosa/dadosestatisticos/DadossobreoenvelhecimentonoBrasil.pdf
http://www.sdh.gov.br/assuntos/pessoa-idosa/dadosestatisticos/DadossobreoenvelhecimentonoBrasil.pdf
https://doi.org/10.33448/rsdv9
https://censo2021.ibge.gov.br/2012-agencia-de%20noticias/noticias/29505-expectativa-de-vida-dos-brasileiros-aumenta-3-meses-e-chega-a-76-6-anos-em-2019.html
https://censo2021.ibge.gov.br/2012-agencia-de%20noticias/noticias/29505-expectativa-de-vida-dos-brasileiros-aumenta-3-meses-e-chega-a-76-6-anos-em-2019.html
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Linhares, J. E., Pessa, S. L. R., Bortoluzzi, S. C., & Luz, R. P. da. (2019). Capacidade para o 
trabalho e envelhecimento funcional: análise Sistêmica da Literatura utilizando o PROKNOW-
C (Knowledge Development Process - Constructivist). Ciência & Saúde Coletiva, 24(1), 53-66. 
https://doi.org/10.1590/1413-81232018241.00112017 
 
Martins, J. D. N., Raiol, I. F., Carvalho, D. N. R. de, Lima, F. C. de, Formigosa, L. A. C., 
ZIMERMAN, Guite I. Velhice: aspectos biopsicossociais. Porto Alegre: Artes Médicas Sul; 
2000 
 
Mendonça, J. M. B., de et al. (2021). O sentido do envelhecer para o idoso dependente. Ciência 
& Saúde Coletiva 26, 1678-4561. https://doi.org/10.1590/1413-81232020261.32382020. 
 
MIRAGAYA, Ana Maria de Freitas. Maria Lenk, Atleta educadora e cientísta: A Primeira 
Heroína Olímpica do Brasil. Rio de Janeiro: Editota, Engenho Arte e Cultura, 2016. 
 
Mota, T. A., Alves, M. B., Silva, V. A. da, Oliveira, F. A. de, Brito, P. M. C. de, & Silva, R. S. 
da. (2020). Factors associated with the functional capacity of elderly individuals with 
hypertension and/or diabetes mellitus. Escola Anna Nery, 24(1), e20190089. 
https://doi.org/10.1590/2177-9465-ean-2019-0089 
 
 Pereira SRM In: Freitas EV, Py L (Org). Tratado de geriatria e gerontologia. Cap14 – 
 Fisiologia do Envelhecimento. 4 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017. 
 
PINHEIRO, ngela Fernanda Santiago; RIBEIRO, Danúbia de Jesus; SOUTO, Igor Fernando de 
Queiroz. Inserção do idoso no mercado de trabalho. Disponível em: Acesso em: 19 mar. 2023 
 
TEIXEIRA, Arthur Marques e ZANON, Simone Terezinha (2015) o envelhecimento 
populacional brasileiro: oportunidades e desafios para uma população que envelhece. 
Disponível em: https://publicacoeseventos.unijui.edu.br Acesso em 12 mar. 2023 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
https://doi.org/10.1590/1413-81232018241.00112017
https://doi.org/10.1590/1413-81232020261.32382020
https://doi.org/10.1590/2177-9465-ean-2019-0089
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