7 receitas de salada de palmito que sao uma explosao de sabores 2

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7 receitas de salada de palmito para
uma refeição refrescante e deliciosa
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refrescantes
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desapercebidas
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alimentação mais nutritiva
Uma saladinha vai bem em qualquer ocasião, não é
mesmo? Se você é daquelas pessoas que amam inovar
sem ter muito trabalho na cozinha, então não deixe de
conferir estas incríveis receitas de salada de palmito
cheias de sabor, cor e praticidade. Escolha a sua versão
preferida e corra para a cozinha para preparar!
1. Salada de palmito com presunto e
tomate
Ingredientes
Modo de preparo
2. Salada de palmito com tomate seco
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manga
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6. Salada primavera com palmito
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7. Salada de palmito com brócolis
Ingredientes
Modo de preparo
Quer continuar provando novos sabores de saladas? Então
não deixe de dar uma olhadinha nestas receitas de salada
de quinoa!
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PUBLICADO POR
Mariana Sanches
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Salada de palmito com presu…
1/2 pote de palmito
200 g de presunto
2 tomates
1 cebola
5 colheres de sopa de maionese
Chimichurri
Em uma vasilha, coloque o palmito, o presunto, os
tomates e a cebola – todos bem picados;
1
Tempere com chimichurri e maionese, misturando
tudo muito bem;
2
Já pode servir!3
SALADA COM TOMATE SECO…
1 pé de alface americana
1 pé de alface crespa
150 g de palmito
100 g de tomate seco
Lave bem as alfaces, corte de maneira grosseira e
coloque em uma travessa de vidro;
1
Adicione o palmito e o tomate seco picados,
acomodando por cima das folhas para que fique bem
bonito;
2
Se quiser, tempere da maneira que preferir!3
Salada de Palmito - Chef Ana…
1 xícara de chá de maionese
1 xícara de chá de creme de leite
1/2 xícara de chá de iogurte natural
2 colheres de sopa de azeite
150 g de palmito
150 g de cogumelo em conserva
100 g de cebolas em conserva
1/2 xícara de chá de capuchinhas
Sal
Em uma vasilha, coloque a maionese, o creme de
leite, o iogurte natural, o azeite e o sal. Misture tudo
muito bem;
1
Em uma travessa, coloque o palmito picado, os
cogumelos, as cebolas e as capuchinhas e misture
levemente;
2
Despeje o molho por cima e misture com delicadeza.3
Como Fazer Salada do Chef …
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2 ovos cozidos
Alface americana
Cebola
Cenoura
Beterraba ralada
Tomate
Palmito
Manga
Forre o fundo de uma travessa com a alface
americana picada;
1
Em seguida, adicione a cebola, a cenoura ralada, a
beterraba ralada, o tomate, o palmito, os ovos e a
manga;
2
Está pronto!3
SALADA TROPICAL SUPER D…
2 tomates
1 manga
1/2 vidro de palmito
Alface
Cebolinha
Azeite
Suco de limão
Sal
Pimenta-do-reino
Em uma travessa, coloque a alface picada e adicione
os tomates, a manga, o palmito e a cebolinha;
1
Em uma tigela, faça o molho, misturando azeite,
suco de limão, sal e pimenta-do-reino;
2
Lembre-se de temperar somente quando for servir.3
Salada Primavera - Episódio …
1 maço de alface americana
1 maço de alface crespa
1 xícara de chá de tomate-cereja
1 xícara de chá de palmito pupunha
1 manga
Sal
Orégano
Azeite
Em uma tigela bem grande, coloque as alfaces, os
tomatinhos, o palmito e a manga;
1
Tempere com sal, orégano e azeite, misturando tudo
muito bem;
2
Sirva logo em seguida!3
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380 g de palmito
2 cebolas
1 limão
1 pimentão vermelho
1 pimentão amarelo
1/2 pimentão verde
4 cenouras
4 colheres de sopa de azeite
1 buque de brócolis
Azeitonas verdes
Cebolinha
Coentro
Sal
Em uma tigela, coloque o palmito, as cebolas, o
suco de limão, os pimentões, as cenouras al dente, as
azeitonas e a cebolinha. Misture bem;
1
Em seguida, tempere com o coentro, o azeite e o sal
e misture;
2
Adicione o brócolis cozido e está pronto!3
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