Cinesiologia e biomecânica do cotovelo

Prévia do material em texto

CINESIOLOGIA E BIOMECANICA DO COTOVELO
Estruturas ósseas.
· Úmero 
- Epicôndilos medial e lateral
- Fossa coronoidea, aloja o processo coronoide da ulna nos movimentos de flexão 
- Tróclea do úmero, se articula com a ulna 
- Capítulo do úmero, se articula com a cabeça do rádio 
- Posteriormente possui a fossa do olecrano, serve para alojar o olecrano da ulna na extensão.
· Rádio 
- é o osso medial ao corpo, na direção do polegar 
· Ulna 
- Osso lateral ao corpo, na direção do dedo mínimo
Estruturas articulares 
· Formado por três articulações 
· Úmero – Radial 
· Úmero – Ulnar Movimentos de flexão e extensão
· Rádio – Ulnar 
Estruturas ligamentares 
· Medialmente e lateralmente existem os ligamentos colaterais 
-Ligamento colateral lateral ( Ligamento Colateral Ulnar) = Resiste a stress em valgo
-Ligamento colateral medial ( Ligamento colateral Radial ) = resiste a stress em varo
· Tem como objetivo realizar o controle e estabilização dos movimentos no plano frontal 
· O ligamento anular abraça a cabeça do radio
- Ele permite que o radio gire no seu próprio eixo 
- Permite os movimentos de prono e supinação ( a membrana interóssea também ajuda este movimento)
Ângulo de carregamento 
· É um valgo fisiológico 
· Acontece por causa da troclea medial do úmero se distancia mais que o capítulo do úmero 
· 5° em homens e 13° em mulheres 
Estrutura muscular 
· Bíceps Braquial – flexão do cotovelo, ombro e ajuda na supinação do antebraço
· Braquial – Flexor puro ( flexiona o cotovelo) Cinergistas
· Braquiorradial – flexão do cotovelo e associado a prono e supinação do antebraço
· Tríceps Braquial - extensor do cotovelo e auxilia na adução e extensão do ombro Agonista
· Supinador – Supinação do antebraço
· Pronador redondo – Pronação do antebraço e extensão do cotovelo
· Pronador quadrado – Pronador puro do antebraço
Movimentos do cotovelo
· Extensão – distanciamento do antebraço e braço ( 
· Flexão – Aproximação do antebraço e braço ( 130° a 145° ativamente )
· Pronação – Palma da mão para baixo ( 80 a 85°)
· Supinação – Palma da mão para cima ( 90°)