A4 - Biomecanica e Cinesiologia

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Questão 1
Correto
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Ao realizar uma avaliação biomecânica completa, é possível identificar como está ocorrendo a corrida do indivíduo e qual o seu tipo de pisada.
Para que seja possível realizar esta avaliação, é necessário escolher um dos protocolos existentes na literatura. Além disso, a identificação de
possíveis desvios posturais também auxiliam na identificação de pisadas incorretas por alterações do centro de massa. Em se tratando desta
avaliação, existem alguns fatores que deveram ser observados em sua realização. (MCGINNIS, P. M. Biomecânica do esporte e do exercício - 3.
São Paulo: Artmed Editora, 2015.)
Identifique a alternativa na qual constam todos os fatores que deverão ser observados durante uma avaliação biomecânica.
a. Tipos de pisada, Desvios em Joelhos; Encurtamento do quadríceps posteriores da coxa; Síndrome do piriforme; Pouca força em transverso
e estabilizadores da coluna.
 
b. Desvios em joelhos; Amnésia braquial; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca força em transverso e
estabilizadores da coluna.
 
c. Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Amnésia glútea; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca
força em transverso e estabilizadores da coluna.
 
d. Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Encurtamento do tibial anterior e extensores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca força em
transverso e estabilizadores da coluna.
 
e. Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Amnésia glútea; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Muita força em
transverso e estabilizadores da perna.
 
Questão 2
Correto
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Uma das características marcantes da marcha é que um dos pés sempre estará em contato com o solo durante todo o movimento. Neste sentido,
cada um dos pés executará esta função alternadamente e sempre ocorrerá um apoio unipodal. Por outro lado, durante a corrida é possível presenciar
o momento da fase aérea, em que nenhum dos pés está em contato com o sono e o indivíduo que está realizando o movimento permanece com seu
corpo todo sem contato com o sono, realizando um voo.
Considerando a marcha e suas relações de desvio, fase e causa possível, assinale a alternativa incorreta.
a. A pronação excessiva do pé ocorre na fase de batida do calcanhar até o desprendimento dos dedos e pode ser devido à contratura dos
músculos dorsiflexores.
 
b. A pronação inadequada do pé ocorre na fase de batida do calcanhar e termina antes que os dedos possam se desprender com a atuação dos
músculos dorsiflexores.
 
c. A flexão inadequada do quadril ocorre na fase de aceleração até a batida de calcanhar e pode ser devido à fraqueza dos músculos flexores
do quadril.
 
d. A hiperextensão de joelho ocorre na fase da batida do calcanhar até o apoio médio e pode ser resultado de contratura do tendão de
Aquiles.
 
e. A supinação excessiva do pé ocorre na fase da batida do calcanhar até o apoio médio e pode ser resultado de um membro curto.
 
Um termo relacionado a centro de massa é centro de gravidade. A diferença entre eles é que o centro de massa não depende da ação gravitacional,
uma vez que se trata de uma propriedade inerente do corpo. Se este corpo estiver sujeito a um campo gravitacional homogêneo, o centro de massa
coincidirá com o centro de gravidade. Esse é o caso na maior parte das situações da Engenharia e, por isso, muitas vezes, esses termos são usados
como sinônimos, assim como o termo baricentro.
Em relação à definição de baricentro, assinale a alternativa correta.
a. O centro de massa se refere à melhor distribuição de volume enquanto o centroide a melhor distribuição de massa.
 
b. O centro de massa se refere à distribuição das massas, o centroide se refere à distribuição dos volumes.
 
c. O termo centroide é utilizado para explicar a soma dos vetores de força e centro de massa o ponto de melhor distribuição de volume.
 
d. O termo centroide é utilizado para explicar o ponto de equilíbrio entre os membros e centro de massa a melhor distribuição de volume.
 
e. O centro de massa se refere à distribuição das forças que agem sobre o corpo e centroide à distribuição geométrica.
 
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A corrida recreativa pode ser definida como a prática da corrida de maneira regular, com prática de treinamento adequado e direcionado, mas o
atleta não é considerado profissional. Já a corrida de velocidade é caracterizada como a prática de corrida, que pode ser recreacional ou profissional,
e tem o objetivo de percorrer um trajeto correndo em menor tempo possível. A magnitude da força vertical pode atingir de duas a quatro vezes o
peso corporal para corridas recreativas e de velocidade, respectivamente, sendo esta absorvida pela extremidade inferior, que se constitui do pé, da
perna, da coxa, da pelve e da coluna.
Na corrida existe um aumento na força de reação do solo tornando o aparelho locomotor mais exposto à sobrecarga mecânica durante a corrida
quando comparado à marcha, pois há entre:
 
a. 800 a 2000 contatos com o solo por milha.
b. 1000 a 10000 contatos com o solo por milha.
c. 50 a 80 contatos com o solo por milha.
d. 100 a 200 contatos com o solo por milha.
e. 10 a 100 contatos com o solo por milha.
Ao estudar a anatomia, a histologia, a fisiologia e biomecânica humana, é necessário identificar os planos anatômicos que servem de referência para
a identificação das partes do corpo. Neste sentido, os planos sagital, frontal e transversal são os planos utilizados como referência para esta
observação. Em se tratando dos três planos anatômicos existentes, existem também os eixos anatômicos. (OKUNO, E.; FRATIN, L. Desvendando
a física do corpo humano: biomecânica. São Paulo: Manole, 2003.)
Sobre este assunto, quais são os eixos corporais existentes no plano anatômico?
a. Lateral, anteroposterior e transverso.
b. Latero-lateral, anteroposterior e longitudinal.
c. Latero-lateral, anterior e longitudinal.
d. Latero-lateral, anteroposterior e transverso.
e. Lateral, anterior e longitudinal.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Muitos movimentos combinam determinados movimentos por somarem o trabalho de várias articulações, portanto, ocorre uma combinação de
movimentos lineares e angulares. Seguimos como referência para determinar estes movimentos a posição anatômica básica, que nos dá o ponto de
partida para que possa ser realizada a análise do movimento. Os planos anatômicos de referência dividem o corpo em três dimensões, que são
planos imaginários e distribuem de maneira igualitária a massa corporal ou o peso.
Sobre este tema, identifique entre as alternativas quais são os planos imaginários tomados como referência.
a. Plano Sagital, Plano Frontal, Plano Posterior.
b. Plano Sagital, Plano Frontal, Plano Transverso.
c. Plano Sagital, Plano Lateral, Plano Transverso.
d. Plano Frontal, Plano Lateral, Plano Inferior.
e. Plano Frontal, Plano Lateral, Plano Posterior.
Ao realizar um movimento, o indivíduo precisa vencer a força de gravidade, considerada a força externa ao corpo. Vencer esta força só é possível
se o indivíduo praticar muito o movimento a ponto de ganhar formar interna, ou força muscular, suficiente através de movimentos isométricos ou
dinâmicos. Ao analisar a força externa agente sobre o corpo do indivíduo em movimento há três fatores determinantes para que o movimento seja
realizado com qualidade, sendo eles: linha de gravidade, base de apoio e o centro de gravidade. (MCGINNIS, P. M. Biomecânica do esporte e do
exercício - 3. São Paulo: Artmed Editora, 2015.)
Sobre este tema, analise as asserções abaixo:
I. A linha de gravidade diz respeito à direção em que a força de gravidade age sobre o corpo do indivíduo.
II. A base de apoio pode ser conceituada como a área do corpo do indivíduo em movimento que está emcontato com o solo, fazendo com que o
movimento apresente maior ou menor estabilidade, dependendo do nível de treinamento de equilíbrio e força muscular do indivíduo.
III. A linha de gravidade é conceituada como o ponto central do corpo do indivíduo em movimento e sempre se localiza próximo à cicatriz
umbilical.
IV. Quanto menor a base de apoio do indivíduo em movimento, mais fácil será a realização do movimento, uma vez que a linha de gravidade
também será pequena.
É correto o que se afirma em:
a. III e IV.
b. I e III.
c. II e IV.
d. I e II.
e. I, III e IV.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Quando estamos parados sobre um piso horizontal, apoiados em nossos pés, não importando qual postura assumimos, uma reta vertical partindo do
nosso centro de gravidade deve, necessariamente, passar dentro da região do piso delimitada por nossos pés. Um soldado em posição de descansar,
portanto, com os pés afastados, tem a projeção do seu centro de gravidade no solo entre os pés. Uma pessoa que se equilibra sobre um único pé tem
o seu centro de gravidade em algum lugar verticalmente acima do pé.
Deste modo, por que uma pessoa encostada de costas para uma parede não consegue se curvar para frente sem cair?
a. O ponto de equilíbrio varia de pessoa para pessoa e, por isso, dependendo do sistema vestibular, o centro de massa pode variar devido a
fatores neurais.
 
b.
O ponto de equilíbrio varia para cada pessoa e depende de fatores como altura, peso, sexo e idade.
 
c. Em função da distribuição do volume de massa, nosso corpo é projetado para frente e nosso ponto de gravidade se posiciona à frente,
fora do corpo.
 
d. Por falta de flexibilidade, o indivíduo é projetado para frente.
e. Uma disfunção no sistema nervoso central faz com que o indivíduo não tenha propriocepção para a manutenção do equilíbrio.
 
Existem diferenças entre as fases e o envolvimento de grupos musculares na caminhada e na corrida, porém são necessárias contrações musculares
mais vigorosas para aumentar sua velocidade. As três fases básicas são a arrancada, a recuperação da perna de impulsão e o apoio para a nova
impulsão, e estas são facilmente mensuradas através de dinamômetros específicos, que são as plataformas de força (HOWLEY; FRANKS, 2000).
(HOWLEY, E. T.; FRANKS, B. D. Manual do instrutor do condicionamento físico para a saúde. 3.ed. Porto Alegre: Artmed, 2000.)
Sobre a análise da marcha humana, analise as afirmativas abaixo:
I. No ato de caminhar ou correr, há um padrão básico caracterizado pelo deslocamento rítmico das partes do corpo que mantém o indivíduo em
constante progresso para adiante.
II. Balanço: parte do ciclo em que o pé está no solo. Ocorre entre o desprendimento dos dedos e o segundo toque do pé.
III. Quando o pé toca o solo, até este mesmo pé voltar a tocar o solo, é que se mede o ciclo da marcha (passada). Passo é quando um pé se apoia no
chão e o outro sai do solo.
IV. Durante a marcha, os membros superiores balançam na mesma direção dos deslocamentos pélvicos e dos membros inferiores.
Está correto o que se afirma em:
a. I, II, III e IV.
b. II e IV.
c. I e III.
d. I, III e IV.
e. II e III.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A Cinemática é a parte da Mecânica que estuda os movimentos sem que haja preocupação com suas origens. Alguns conceitos de Cinemática são
muito importantes para a correta compreensão de fenômenos físicos e pleno entendimento da forma de se construir o raciocínio necessário para a
resolução de problemas. O método universalmente usado para descrever os movimentos humanos em três dimensões baseia-se em um sistema de
planos e eixos. (HAMILL, J.; KNUTZEN, K. Bases biomecânicas do movimento humano. 3. ed. Barueri. São Paulo. Editora Manole, 2012.)
 Marque V para verdadeiro e F para falso no tocante aos planos e eixos na Cinemática:
I. ( ) O plano sagital bissecciona o corpo nas metades direita e esquerda.
II. ( ) Os movimentos de flexão e extensão ocorrem no plano sagital.
III. ( ) O plano transverso ou horizontal bissecciona o corpo em partes superior e inferior.
IV. ( ) Os movimentos de rotação ocorrem no plano frontal.
V. ( ) Os movimentos de adução e abdução ocorre sobre o eixo longitudinal.
Agora, assinale a alternativa com a sequência correta.
a. V-V-F-F-F.
b. F-V-V-V-F.
c. V-F-V-F-V.
d. F-F-V-V-V.
e. V-V-V-F-F.