Biomecanica ultima prova

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Pergunta 1
Quando estamos parados sobre um piso horizontal, apoiados em nossos pés, não importando qual postura assumimos, uma reta vertical partindo do nosso centro de gravidade deve, necessariamente, passar dentro da região do piso delimitada por nossos pés. Um soldado em posição de descansar, portanto, com os pés afastados, tem a projeção do seu centro de gravidade no solo entre os pés. Uma pessoa que se equilibra sobre um único pé tem o seu centro de gravidade em algum lugar verticalmente acima do pé.
Deste modo, por que uma pessoa encostada de costas para uma parede não consegue se curvar para frente sem cair?
Resposta Correta: Em função da distribuição do volume de massa, nosso corpo é projetado para frente e nosso ponto de gravidade se posiciona à frente, fora do corpo.
Comentário da resposta: Ao nos encostarmos em uma parede e curvarmos nosso corpo para frente, nosso ponto de gravidade acaba se descolando para frente do nosso corpo, causando desequilíbrio e levando-nos a cair para frente.
Pergunta 2
Um profissional deve descrever para seus alunos os movimentos corporais realizados nos diferentes esportes. E, para que os alunos compreendam melhor o tema, ele emprega um dos métodos universalmente utilizados, o sistema de planos e eixos, que é embasado em três dimensões. O movimento em um plano sempre ocorre sobre um eixo que fica perpendicular ao plano (ENADE, 2013), conforme ilustrado pela figura a seguir.
Eixo
Considerando a situação descrita, avalie as informações abaixo.
I. O movimento de flexão horizontal de braço no arremesso do handebol ocorre no plano sagital.
II. Os movimentos de abdução e adução de braços no nado peito ocorrem no plano sagital.
III. Os movimentos de abdução e adução de braços no nado borboleta ocorrem no plano frontal.
IV. Os movimentos de flexão e extensão de pernas no ciclismo ocorrem no plano sagital.
V. Os movimentos de rotação na pirueta da ginastica rítmica ocorrem no plano transverso.
Estão corretas apenas as afirmações:
Resposta Correta: III, IV e V.
Comentário da resposta: Sim, todos os movimentos possuem planos e eixos específicos.
Pergunta 3
O esqueleto humano é fundamental para a sustentação do corpo e para produção de certas substâncias. Ao movimentar-se, cargas são aplicadas ao osso, podendo ser em diversas direções e formas. Analise as afirmativas abaixo:
I - Tração – Cargas são aplicadas ao osso de igual magnitude e oposta em sentido. São exercidas de dentro para fora, no sentido externo;
II - Compressão – Neste caso, cargas iguais e opostas são aplicadas em direção ao osso, ou seja, de fora para dentro;
III - Deslizamento – Este tipo de estresse é provocado por cargas oblíquas, ou seja, diagonal à superfície dos mesmos;
IV - Envergamento – A distribuição das cargas é de tal forma que provoquem forças paralelas na estrutura ao longo de um eixo;
Assim, é certo afirmar:
Resposta Correta: I e II, apenas.
Comentário da resposta: Na tração as forças são aplicadas paralelas e em sentidos opostos. E compressão tende a convergir, ou seja, de fora para dentro
Pergunta 4
Em toda análise cinesiológica é feita uma abordagem quanto ao tipo de alavanca relacionada às musculaturas envolvidas. Assim,
durante o movimento de abdução horizontal de ombros em posição pronada usando um halter, a alavanca posta é de:
Resposta Correta: 3ª classe
Comentário da resposta: A força motriz está na inserção do infra-espinhal e redondo menor, logo alavanca interpotente.
Pergunta 5
Muitos movimentos combinam determinados movimentos por somarem o trabalho de várias articulações, portanto, ocorre uma combinação de movimentos lineares e angulares. Seguimos como referência para determinar estes movimentos a posição anatômica básica, que nos dá o ponto de partida para que possa ser realizada a análise do movimento. Os planos anatômicos de referência dividem o corpo em três dimensões, que são planos imaginários e distribuem de maneira igualitária a massa corporal ou o peso.
Sobre este tema, identifique entre as alternativas quais são os planos imaginários tomados como referência.
Resposta Correta: Plano Sagital, Plano Frontal, Plano Transverso.
Comentário da resposta: A posição anatômica, que é utilizada como base para diversas análises e avaliações corporais, utiliza 3 planos ou cortes básicos, sendo eles: plano sagital, que divide o corpo em lados direito e esquerdo e nos dá a posição de perfil do indivíduo; plano frontal, que divide o corpo em anterior e posterior e é visível em movimentos observados de frente; plano transverso, que divide o corpo em superior e inferior e nos permite observar os movimentos de rotação.
Pergunta 6
O termo concêntrico pode ser definido como carga muscular que envolve a aplicação de uma força externa com o aumento da tensão durante o encurtamento físico da unidade músculo-tendinosa. Sobre isso, assinale a alternativa que representa a ação concêntrica: 
Resposta Correta: Levantar-se após pegar um objeto no chão.
Comentário da resposta: Na ação concêntrica, a força muscular sempre vence a resistência, que, no caso, é o peso corporal.
Pergunta 7
Os movimentos da coluna vertebral apesar de possuírem diferentes graus de liberdade são limitados pelas características ósseas e articulares de suas estruturas. Dessa forma, se quer saber quais são os ligamentos que evitam que a coluna vertebral faça movimentos extremos, sem segurança para a coluna vertebral com risco de protrusão ou até mesmo uma hérnia discal. Assinale a alternativa que indica corretamente esses ligamentos.
Resposta Correta: Ligamentos Interpofisários.
Comentário da resposta: A coluna vertebral, como próprio enunciado, diz é importantíssimo para entender todo sistema locomotor.
Pergunta 8
A articulação do joelho é a articulação principal de vários movimentos de chute, em esportes de luta, futebol ou até mesmo na corrida e na caminhada, é composta por três ossos, que formam duas articulações, que geram movimentos em dois planos, várias atividades biomecânicas são expressas na marcha e na corrida, participam na sustentação do peso corporal, no agachamento, levantamento e rotação do corpo. Sabendo de tais informações, assinale a alternativa correta para os ossos da articulação e seus movimentos:
Resposta Correta: Fêmur, tíbia e patela, flexão, extensão e rotação medial e lateral.
Comentário da resposta: A articulação do joelho possui um papel fundamental para os movimentos dos membros inferiores e conhecê-lo profundamente faz toda diferença.
Pergunta 9
Ao realizar um movimento, o indivíduo precisa vencer a força de gravidade, considerada a força externa ao corpo. Vencer esta força só é possível se o indivíduo praticar muito o movimento a ponto de ganhar formar interna, ou força muscular, suficiente através de movimentos isométricos ou dinâmicos. Ao analisar a força externa agente sobre o corpo do indivíduo em movimento há três fatores determinantes para que o movimento seja realizado com qualidade, sendo eles: linha de gravidade, base de apoio e o centro de gravidade. (MCGINNIS, P. M. Biomecânica do esporte e do exercício - 3. São Paulo: Artmed Editora, 2015.)
Sobre este tema, analise as asserções abaixo:
I. A linha de gravidade diz respeito à direção em que a força de gravidade age sobre o corpo do indivíduo.
II. A base de apoio pode ser conceituada como a área do corpo do indivíduo em movimento que está em contato com o solo, fazendo com que o movimento apresente maior ou menor estabilidade, dependendo do nível de treinamento de equilíbrio e força muscular do indivíduo.
III. A linha de gravidade é conceituada como o ponto central do corpo do indivíduo em movimento e sempre se localiza próximo à cicatriz umbilical.
IV. Quanto menor a base de apoio do indivíduo em movimento, mais fácil será a realização do movimento, uma vez que a linha de gravidade também será pequena.
É correto o que se afirmar em:
Resposta Correta: I e II.
Comentário da resposta: A força de gravidade exercida sobre o corpo do indivíduo em movimento pode ser vencida pela prática do movimento à medida que o indivíduo melhorasuas condições de equilíbrio e força muscular. No entanto, ao realizar um movimento com grande base de apoio, é mais fácil que o indivíduo consiga realizar o movimento com eficiência, mesmo que não apresente equilíbrio e força excelentes. Nesse caso, quando a linha de gravidade é pequena, acontece o mesmo, tonando o movimento mais fácil. 
Pergunta 10
Ao realizar uma avaliação biomecânica completa, é possível identificar como está ocorrendo a corrida do indivíduo e qual o seu tipo de pisada. Para que seja possível realizar esta avaliação, é necessário escolher um dos protocolos existentes na literatura. Além disso, a identificação de possíveis desvios posturais também auxiliam na identificação de pisadas incorretas por alterações do centro de massa. Em se tratando desta avaliação, existem alguns fatores que deveram ser observados em sua realização. (MCGINNIS, P. M. Biomecânica do esporte e do exercício - 3. São Paulo: Artmed Editora, 2015.)
Identifique a alternativa na qual constam todos os fatores que deverão ser observados durante uma avaliação biomecânica.
Resposta Correta: Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Amnésia glútea; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca força em transverso e estabilizadores da coluna.
Comentário da resposta: Em se tratando da realização de uma avaliação biomecânica e sua correta realização, serão observados os critérios de Tipos de pisada; Desvios em joelhos; Amnésia glútea; Encurtamento do sóleo e flexores do joelho; Síndrome do piriforme; Pouca força em transverso e estabilizadores da coluna.