Aula 4 - Gestalt

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Gestalt
Conceitos:
Corpo:
Não se pode avaliar uma pessoa, sem avaliar seu corpo, avaliando as manifestações de emoção ou postura, por exemplo.
Pierre Well – O Corpo Fala
Relacionamento Social:
O homem/individuo é um ser humano diferenciado, é o resultado do âmbito social que ele participa.
Neurose seria a rigidez na definição do limite de contato com relação social
Vontade:
Cada indivíduo deveria ter como prioridade conhecer suas preferências.
A vontade leva ao desenvolvimento do indivíduo.
A mudança é um processo que se inicia no “dar-se conta” de alguma situação que necessitava ser mudado em prol de alguma prioridade.
Emoções:
São energias despertadas para qualquer ação.
Energias expressadas fisiologicamente
Intelecto:
Perls valoriza mais a emoção que o intelecto 
O “por que” não é relevante no ambiente terapêutico, pois impede que as pessoas entrem em contato com os sentimentos, entrando apenas na questão cognitiva.
A terapia não é um ato de racionalização, mas sim um ato de emoção
Self:
O “estar sendo” dá uma possibilidade de mudança ou mobilidade
Se “estou sendo” e não “sou” estou em processo de mudança
Terapeuta:
Mostrar pra pessoa sua própria funcionalidade de se desenvolver
Age como catalizador, ajudando a pessoa a passar pelos processos de resistência 
Conscientização:
Focado no “aqui e agora”
A fuga da conscientização priva o crescimento psicológico
O ser humano tem a capacidade auto reguladora
Ser a própria referência 
Ser autônomo
Entender, dentro do conceito terapêutico, que estamos experenciando a cada instante
Através da continuidade (continuum) se gera um encorajamento da autoconscientização 
Continuum é frequentemente interrompido pela conscientização de algo desagradável
Fugir de pensamentos, expectativas, recordações e associações de uma experiencia a outra
Existem experiencias que não estão na consciência, mas não significa que não fiquem registradas
Auto interrupção:
Impede de trabalhar a conscientização
Entre a conscientização de si e a consciência do mundo há a zona intermediaria/fantasia
Saúde e maturidade psicológica:
Ir em terapias se relaciona mais com a auto regulação do que “curar” 
Viver de forma harmônica acontece quando a pessoa esta em um ambiente confortável, circulando de forma mais tranquila na arena social que ela se encontra.