FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS

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O método que mensura o gasto energético humano por meio do calor é chamado de:
 (Ref.: 202006516969)
	
Calorimetria indireta
	
x Calorimetria direta
	
Razão de troca de calor
	
Coeficiente respiratório
	
Calorimetria intermediária
 	 	
1 ponto
2.
A taxa de troca respiratória é uma medida:
 (Ref.: 202006523637)
	
Do porcentual de substratos utilizados com base exclusivamente no volume de oxigênio consumido.
	
Do porcentual de substratos utilizados com base exclusivamente no volume de dióxido de carbono produzido.
	
x Da quantidade de calor produzido pelo consumo de carboidratos.
	
Da quantidade total de proteína utilizada pelo organismo.
	
Do porcentual de substratos utilizados com base no volume de oxigênio consumido e na produção de dióxido de carbono.
 	 	
1 ponto
3.
A formação de lactato depende da enzima lactato desidrogenase que:
 (Ref.: 202006654784)
	
x Não produz lactato em repouso.
	
Produz mais lactato quando falta O2.
	
Tem sua funcionalidade aumentada no exercício com aumento da intensidade.
	
Tem atividade mais baixa em fibras tipo II X.
	
Produz mais lactato em repouso que no exercício intenso.
 	 	
1 ponto
4.
Considerando os objetivos da alimentação pós-exercício, pode-se dizer que o principal substrato energético utilizado em exercícios aeróbicos de alta intensidade e longa duração são:
 (Ref.: 202006489838)
	
As proteínas
	
x Os carboidratos
	
O triacilglicerol
	
Os ácidos graxos
	
O glicerol
 	 	
1 ponto
5.
São exemplos de aminoácidos utilizados pela musculatura esquelética no momento do exercício:
 (Ref.: 202006487233)
	
x Leucina e valina
	
Alanina e isoleucina
	
Valina e glutamina
	
Alanina e glutamina
	
Glutamina e glutamato
 	 	
1 ponto
6.
Quanto à curva de dissociação da hemoglobina, é possível afirmar que:
 (Ref.: 202006525129)
	
Em esforços intensos, desloca-se para a esquerda, com maior saturação.
	
Fatores relacionados ao aumento do metabolismo a deslocam para a esquerda.
	
x É influenciada pelo 2,3-DPG, cuja presença a desloca para a esquerda.
	
O efeito Haldene se dá prioritariamente nos capilares dos tecidos periféricos.
	
O efeito Bohr relaciona-se com seu desvio para a direita.
 	 	
1 ponto
7.
O fuso muscular é ativado por um estiramento excessivo do músculo e, como resposta, produz uma contração involuntária desse mesmo músculo num ato reflexo denominado:
 (Ref.: 202006628837)
	
Inibição recíproca.
	
x Reflexo miotático.
	
Reflexo de sucção.
	
Reflexo miotático inverso.
	
Reflexo de retirada.
 	 	
1 ponto
8.
É correto afirmar em relação à sudorese:
 (Ref.: 202006658076)
	
A perda de calor se dá por evaporação, devendo-se evitar o enxugamento contínuo da pele.
	
É mediada por fibras nervosas simpáticas adrenérgicas.
	
x Acarreta perda de líquido, mas não de eletrólitos em função da ação da aldosterona.
	
Quando intensa, reduz-se a secreção de vasopressina, cuja ação é diurética.
	
Ocorre quando o calor produzido é inferior à capacidade de dissipação relacionada à vasodilatação cutânea.
 	 	
1 ponto
9.
O tecido cardíaco pode ser dividido em três camadas, sendo elas:
 (Ref.: 202006664415)
	
Endocárdio, Miocárdio e Externocárdio
	
Seroso, Parietal e Fibroso
	
x Epicárdio, Miocárdio e Endocárdio
	
Fibroso, Muscular e Seroso
	
Endotélio, Adventícia e Músculo liso
 	 	
1 ponto
10.
A hipertrofia muscular é uma das adaptações mais conhecidas do nosso corpo quando exposto principalmente ao treinamento de resistência. Vários hormônios atuam contribuindo para essa adaptação. Sobre esse assunto escolha a alternativa verdadeira.
 (Ref.: 202006475136)
	
 xA testosterona potencializa a liberação de IGF pelo testículo.
	
O aumento do cortisol tem papel anabólico determinante.
	
O GH liberado pelo pâncreas aumenta a síntese de aminoácidos.
	
O treinamento de resistência aumenta a liberação de GH e testosterona.
	
A hipertrofia muscular depende do aumento do número de células.