Questionario Online_ Fisiologia do execicio

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02/07/2023, 11:06 Questionário Online: Revisão da tentativa
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Iniciado em domingo, 28 Mai 2023, 17:02
Estado Finalizada
Concluída em domingo, 28 Mai 2023, 17:23
Tempo
empregado
21 minutos 1 segundo
Avaliar 10,00 de um máximo de 10,00(100%)
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A quantidade de ácido lático produzida durante o exercício depende:
Escolha uma opção:
a. Nenhuma das alternativas anteriores está correta.
b. Da massa muscular envolvida.
c. Da duração do exercício.
d. Da intensidade do exercício.
e. De todos os fatores anteriores (A, B, C). 
A resposta correta é: De todos os fatores anteriores (A, B, C).
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Na realização do exercício, o lactato é produzido como produto da glicólise. Sua alta concentração no sangue e músculo está relacionada à
fadiga. Leia as afirmações a seguir e marque a alternativa incorreta.
Escolha uma opção:
a. Os níveis sanguíneos de lactato após o exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também
influência da duração do exercício.
b. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.
c. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da
recuperação ativa.
d. Quanto maior é o nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do
lactato. 
e. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.
A resposta correta é: Quanto maior é o nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do
lactato.
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
02/07/2023, 11:06 Questionário Online: Revisão da tentativa
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Como o exercício altera a taxa de transporte de glicose para o músculo?
Escolha uma opção:
a. Pelo aumento dos níveis de insulina.
b. Pela diminuição dos níveis de glucagon.
c. Todas as alternativas anteriores estão corretas.
d. Por meio do Ca+2 intramuscular elevado. 
e. Nenhuma das alternativas está correta.
A resposta correta é: Por meio do Ca+2 intramuscular elevado.
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O treinamento físico crônico ____________ os níveis de testosterona nos homens.
Escolha uma opção:
a. Aumenta.
b. Diminui. 
c. Diminui e, em seguida, aumenta.
d. Aumenta e, em seguida, diminui.
e. Não afeta.
A resposta correta é: Diminui.
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Estudos longitudinais têm mostrado que o treinamento físico produz um aumento do VO2máx por meio:
Escolha uma opção:
a. Todas as afirmações estão corretas.
b. Apenas do aumento da diferença a-v O2.
c. Do aumento do volume de ejeção e da diferença a-v O2. 
d. Da diminuição da diferença a-v.
e. Apenas do aumento de volume de ejeção.
A resposta correta é: Do aumento do volume de ejeção e da diferença a-v O2.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
02/07/2023, 11:06 Questionário Online: Revisão da tentativa
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O treinamento induz adaptações fisiológicas em quase todos os sistemas do corpo. Considerando as adaptações periféricas, é correto afirmar
que:
Escolha uma opção:
a. São adaptações que afetam os sistemas cardiovascular, respiratório e neural.
b. Um indivíduo treinado com exercícios de endurance passa oxidar menos gordura e mais carboidrato em comparação a um indivíduo
destreinado.
c. Há uma diminuição no número, tamanho e conteúdo das mitocôndrias como resultado de um programa de treinamento de endurance.
d. A principal adaptação ao treinamento anaeróbio é uma diminuição nas reservas de ATP+CP.
e. O fator que possui maior potencial de adaptação ao exercício aeróbio é o número de mitocôndrias, que pode aumentar seu valor em
até 120%. 
A resposta correta é: O fator que possui maior potencial de adaptação ao exercício aeróbio é o número de mitocôndrias, que pode aumentar seu valor em até
120%.
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Um fator que contribui para o consumo excessivo de oxigênio após o exercício é:
Escolha uma opção:
a. A glicólise.
b. Nenhuma das alternativas anteriores está correta.
c. A diminuição da temperatura corporal.
d. A lipólise.
e. A ressíntese de creatinafosfato no músculo. 
A resposta correta é: A ressíntese de creatinafosfato no músculo.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Indivíduos treinados possuem um menor déficit de oxigênio. Isso pode ser devido:
Escolha uma opção:
a. A eles possuírem maior dependência das vias anaeróbicas.
b. Ao envolvimento de mais sistemas de energia.
c. A eles possuírem um VO2máx menor.
d. A eles possuírem uma capacidade sanguínea mais bem desenvolvida.
e. A eles possuírem uma capacidade aeróbica bioenergética mais bem desenvolvida. 
A resposta correta é: A eles possuírem uma capacidade aeróbica bioenergética mais bem desenvolvida.
Questão 9
Correto
02/07/2023, 11:06 Questionário Online: Revisão da tentativa
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Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Um efeito do treinamento de endurance que resulta na reserva dos estoques de carboidratos é:
Escolha uma opção:
a. A diminuição da concentração de glucagon.
b. A diminuição da concentração de adrenalina.
c. A diminuição da concentração de insulina.
d. A diminuição da concentração de lactato. 
e. A diminuição da concentração de GH.
A resposta correta é: A diminuição da concentração de lactato.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Considerando as adaptações centrais ao exercício, é incorreto afirmar que:
Escolha uma opção:
a. São adaptações em níveis cardiovascular, respiratório e neural que afetam o sistema de transporte de oxigênio.
b. A hipertrofia cardíaca é uma dessas adaptações, sendo que com o treinamento aeróbio há um aumento da espessura da parede
ventricular, enquanto há um aumento da cavidade ventricular como resultado do treinamento anaeróbio. 
c. O treinamento de endurance gera um maior aumento no volume de ejeção que o treinamento anaeróbio.
d. Uma das principais adaptações ao treinamento físico é a diminuição da frequência cardíaca de repouso.
e. A densidade capilar seja maior em fibras do tipo I.
A resposta correta é: A hipertrofia cardíaca é uma dessas adaptações, sendo que com o treinamento aeróbio há um aumento da espessura da parede
ventricular, enquanto há um aumento da cavidade ventricular como resultado do treinamento anaeróbio.
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