relatorio final estagio- modelo

Prévia do material em texto

1. Caracterização do Estágio 
 
 
O estágio de observação foi iniciado com atividades como estagiária em 
março de 2023, supervisionado pelo Profissional de Educação Física Deivede 
Alan Leão dos Santos. A empresa situada na cidade de Manaus/AM foi fundada 
em julho de 2022 pela profissional Mikaelle Benximol, formada pela Universidade 
Federal do Amazonas, no Campus da cidade de Parintins/AM, após longo 
período trabalhando somente na área de musculação e personal trainer. O 
estágio foi realizado no período de 06/03/23 a 12/04/23, em todas as turmas do 
turno da manhã, com início às 07:00 e término às 13:00, totalizando a carga 
horária de 168h (cento e sessenta e oito horas), na forma de observação e 
acompanhamento ao profissional responsável durante as aulas. Durante o 
estágio, pude aplicar na prática o conhecimento teórico adquirido ao longo do 
curso, o que colaborou para a fixação do aprendizado e me ajudou a visualizar 
situações cotidianas com as quais irei me deparar ao término da minha 
graduação. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. Introdução 
 
O estágio foi realizado no Studio Benximol, situado na cidade de 
Manaus/AM, no período de 06/03/23 a 12/04/23. O local é um salão amplo, em 
um imóvel tipo sobrado aberto, bem ventilado, com três janelas grandes e possui 
recepção, banheiro masculino, banheiro feminino e um bebedouro. O Studio 
Benximol é um espaço especializado em atividade física e bem-estar, que tem 
como objetivo proporcionar qualidade de vida aos seus clientes, buscando 
promover a saúde como um todo, focando na atividade física como um dos meios 
para isso. 
 
Os materiais e equipamentos utilizados são de alta qualidade e variedade, 
contando com aparelhos fixos, como agachamento livre e agachamento Smith, 
polia simples, além de materiais móveis, como tatames, colchonetes, jump, 
halteres, barras, anilhas, kettlebell, medicine ball, corda, pneus, corda naval, 
bicicleta ergométrica, entre outros. Essa variedade de equipamentos permite a 
realização de diversos tipos de atividades físicas, proporcionando um 
treinamento mais completo e eficiente. 
A responsável legal da empresa é Profissional de Educação Física 
Mikaelle Benximol, que também ministra aulas, revezando com o Professor 
Deivede Alan em turmas nos turnos da manhã, tarde e noite. A empresa tem 
como filosofia a busca pela saúde e bem-estar como um todo, preocupando-se 
em oferecer momentos para cuidar da saúde física, mental, de descontração e 
interação. 
 O público-alvo do Studio Benximol é composto por pessoas que 
buscam qualidade de vida, saúde, bem-estar e melhorias em sua rotina diária, 
seja ela profissional ou pessoal. A empresa tem crescido, inclusive criando 
planos familiares para que além de treinar, cuidar da saúde, a pessoa possa ter 
um tempo para estar próximo de seu familiar em um momento em que juntos 
irão se exercitar, cuidar da saúde e extravasar após um cansativo dia de 
trabalho. 
Nesse contexto, o Profissional de Educação Física tem um papel 
fundamental na promoção da saúde e bem-estar dos clientes, transmitindo 
valores positivos e orientando de forma competente e responsável sobre os 
benefícios da atividade física para a saúde e segurança dos beneficiários. 
Durante o estágio, pude vivenciar na prática esses valores e competências, 
aprendendo muito e contribuindo para o desenvolvimento profissional. 
 
3. Desenvolvimento 
 
No desenvolvimento do estágio de observação, foi possível acompanhar 
as atividades relacionadas ao treino funcional de média a alta intensidade com 
foco em emagrecimento, força e hipertrofia. As aulas são compostas por 2 ou 3 
rodadas/circuitos com pausa de aproximadamente 4 minutos entre eles. 
As aulas iniciam com um alongamento, logo depois o profissional 
apresenta as estações, que são montadas com materiais variados como 
halteres, barras, anilhas, kettlebell, medicine ball, corda, pneus, corda naval, 
normalmente são 10 a 15 e explica a execução de cada uma delas, tirando as 
dúvidas dos alunos já neste momento e explicando o segmento a ser trabalhado 
através de determinado exercício. Durante as aulas o profissional observa cada 
aluno atuando na orientação e correção individual quando se faz necessário. A 
metodologia de ensino busca oferecer variedade na aplicação dos exercícios, 
divididos em Membros superiores + aeróbicos, Membros inferiores+ aeróbicos 
ou somente treino aeróbico, de forma a atender diferentes objetivos e 
necessidades dos alunos e trabalhar todos os segmentos. Pude acompanhar e 
atuar sob supervisão o profissional desde o início do estágio, em todos os 
momentos das aulas. 
 
Além disso, pôde-se observar as estratégias de marketing utilizadas pelo 
Studio, como postagens diárias no Instagram contendo fotos dos treinos, 
resultados de alunos e depoimentos, camisas personalizadas com nome, rede 
social e telefone, e indicação de alunos. Essas estratégias visam aumentar a 
visibilidade do Studio, atrair novos alunos e manter a fidelidade dos atuais. 
 
Os alunos do Studio são de diferentes faixas etárias e gêneros, variando 
de 16 a 63 anos, com diferentes habilidades, limitações e dificuldades. É 
importante destacar a inclusão de beneficiários de grupos especiais, como uma 
portadora de Síndrome de Down, idosos e com sequelas motoras por AVC e por 
meningite na infância. O atendimento a esses grupos especiais evidencia a 
preocupação do Studio em oferecer um ambiente inclusivo e acessível a todos. 
 
Nesse contexto, é relevante ressaltar que grande parte dos beneficiários 
procura o Studio com o objetivo de emagrecimento, seguido de busca por bem-
estar e 
 
“ocupação da mente”, ou por necessidade, indicação de profissionais da saúde 
como médicos e psicólogos para tratamento de depressão, crises de ansiedade, 
hipertensão, obesidade, entre outros. A prática de atividade física é fundamental 
para a promoção da saúde física e mental, e a inclusão de atividades físicas em 
planos de tratamento médico e psicológico pode trazer benefícios significativos 
para os pacientes. 
 
Diante do exposto, é possível afirmar que o estágio de observação no 
Studio contribuiu para a compreensão da importância da inserção de valores 
éticos e de qualidade no mercado de trabalho. O comprometimento com a 
inclusão de grupos especiais, a preocupação com a diversidade de objetivos e 
necessidades dos alunos, bem como a oferta de um ambiente acolhedor e 
inclusivo, são características que evidenciam o compromisso ético e de 
qualidade do Studio Benximol. 
Para isso, foram utilizadas diversas estratégias de marketing, como a 
criação de uma página no Instagram com postagens diárias contendo fotos dos 
treinos, resultados e depoimentos de alunos e grupo de whatsapp com 
postagens motivacionais. Além disso, foi criada uma camisa personalizada com 
nome, rede social e telefone do Studio, como forma de divulgação. A indicação 
de alunos também é uma prática comum, já que muitos chegam ao Studio por 
recomendação de amigos ou familiares que já frequentam as aulas. 
É importante destacar que os alunos são de diferentes faixas etárias e 
possuem diferentes objetivos e necessidades. A maioria é do sexo feminino e 
beneficiários de grupos especiais. Cada aluno possui suas particularidades, 
habilidades, limitações e dificuldades, o que torna o trabalho do Studio ainda 
mais desafiador e recompensador. 
Com base nos objetivos dos alunos, o treinamento é focado em 
emagrecimento, força e hipertrofia, utilizando uma metodologia de ensino que 
consiste em treinos de média a alta intensidade, normalmente compostos por 2 
ou 3 rodadas/circuitos, com pausa de aproximadamente 4 minutos entre eles. 
Os exercícios são variados e podem incluir membros superiores com aeróbicos, 
membros inferiores com aeróbicos ou somente treino aeróbico. 
Os resultados obtidos pelos alunos são satisfatórios, com destaque paraa melhora do condicionamento físico, perda de peso, aumento da força e 
hipertrofia muscular. Além disso, há relatos de significativa melhora nos quadros 
de depressão e 
 
 crises de ansiedade, bem como na autoestima dos alunos. 
É importante destacar que durante todo o estágio, a ética profissional foi 
primordial, respeitando-se os limites físicos e psicológicos de cada aluno, além 
de 
serem seguidas todas as normas de segurança durante a execução dos 
exercícios. Nesse sentido, concordo com a afirmação de Bastos (2016), quando 
diz que "a ética é a base da atuação profissional, pois a conduta ética se 
relaciona com o comportamento humano e com a sociedade". 
 
Em suma, o estágio no Studio Benximol, na área de Treinamento 
Funcional contribuiu significativamente para minha formação profissional, 
permitindo-me colocar em prática os conhecimentos adquiridos durante a 
graduação, além de desenvolver habilidades de comunicação, liderança e 
trabalho em equipe. A ética profissional, por sua vez, foi uma das principais lições 
aprendidas, mostrando-se fundamental para o sucesso na atuação como 
profissional de Educação Física. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4 Considerações Finais 
 
Durante o período de estágio no Studio Benximol, pude desenvolver 
minhas habilidades como estagiária e também aprender muito com os 
profissionais da empresa. Um dos principais objetivos do estágio foi adquirir 
experiência prática em minha área de atuação, aplicando os conhecimentos 
teóricos adquiridos durante minha formação acadêmica. 
Ao longo do período de estágio, tive a oportunidade de observar e 
acompanhar as aulas ministradas pelos profissionais responsáveis, auxiliando 
em diversas atividades práticas e desenvolvendo atividades específicas para os 
alunos, de acordo com o planejamento estabelecido. Essa experiência prática 
foi fundamental para o meu desenvolvimento profissional, pois pude aprimorar 
minhas habilidades de observação, planejamento e execução de atividades. 
Durante o estágio, enfrentei alguns desafios e dificuldades, como lidar 
com situações inesperadas e imprevistos que ocorrem durante as aulas, além 
de lidar com alunos que apresentavam limitações físicas e emocionais. No 
entanto, essas situações me ensinaram a ser mais flexível e a desenvolver a 
capacidade de adaptação, buscando soluções e alternativas para cada situação. 
Além disso, o estágio me permitiu compreender a importância da ética 
profissional em minha área de atuação, pois pude observar a atuação do 
profissional e sua conduta ética em relação aos alunos, colegas de trabalho e 
demais profissionais da área. A ética profissional é fundamental para o exercício 
responsável e competente da profissão de educação física, garantindo a 
segurança e a integridade física e emocional dos alunos. 
Em relação à contribuição do estágio para minha formação profissional, 
posso dizer que foi extremamente enriquecedor, pois pude vivenciar na prática 
o que aprendi na teoria, aprimorar minhas habilidades e desenvolver novas 
competências. O estágio me permitiu compreender melhor o mercado de 
trabalho e as demandas da profissão, além de me ajudar a definir minha área de 
atuação e a compreender a importância da atualização constante de 
conhecimentos e habilidades. 
Em suma, o estágio no Studio Benximol foi uma experiência valiosa para 
minha formação profissional, contribuindo para o desenvolvimento de 
habilidades e competências, além de me ensinar a importância da ética 
profissional. Agradeço a 
 
todos os profissionais e alunos que me receberam de braços abertos e me 
proporcionaram uma experiência tão enriquecedora. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Referências 
 
BASTOS, L. Ética Profissional: Por que é tão importante?. [S.l.], 2016. 
Disponível em: https://www.raccoon.ag/blog/etica-profissional/. 
 
BARROS, Irene; PACHECO, Ana Rita; BATISTA, Paula. A experiência de 
estágio: o impacto e as primeiras vivências do estudante estagiário de 
Educação Física. Revista Brasileira de Estudos Pedagógicos, v. 99, p. 605-632, 
2018. 
 
IZA, Dijnane Fernanda Vedovatto; DE SOUZA NETO, Samuel. Os desafios do 
estágio curricular supervisionado em educação física na parceria entre 
universidade e escola. Movimento, p. 111-124, 2015. 
 
MARTINS, Ana Isabel Monteiro et al. A observação no estágio pedagógico dos 
professores de Educação Física. 2011. Dissertação de Mestrado. 
 
 
 
 
 
 
 
 
https://www.raccoon.ag/blog/etica-profissional/