Lista 3 Músculo Esquelético

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Músculo Esquelético
1.Defina unidade motora.
É a unidade funcional do músculo onde um único neurônio motor e todas as fibras musculares inervadas por ele é capaz de se contrair independentemente. O número de fibras musculares que compõem a unidade motora está relacionado ao grau de controle que o músculo necessita.
2.Classifique a atividade muscular quanto ao tipo de trabalho e tipo de contração.
O trabalho dinâmico é aquele em que acontece o movimento articular, ele é representado pelas contrações musculares:
Concêntrica: Aproxima a origem e inserção em direção a mudança de ângulo da articulação, ocorre quando o músculo supera a resistência do segmento do corpo, os músculos se encurtam e movimentam a articulação.
Excêntrica: Afasta a origem e inserção em direção oposta da mudança de ângulo da articulação, ocorre quando uma carga externa supera a tensão do músculo que não desenvolve tensão suficiente.
Isocinética: Mantem velocidade constante no alongamento e encurtamento do músculo. Quando a velocidade é constante e se mantem assim a energia não é dissipada pela aceleração e é convertida em movimento de resistência.
O trabalho estático é aquele em que não há trabalho mecânico, a posição articular ou postural vai ser mantida, ele é representado pela contração:
Isométrica: Não altera o comprimento e não produz contração. O músculo tenta encurtar, mas não é capaz de superar a carga e causar movimento, então ele produz um movimento que suporta a carga em uma posição fixa, pois não ocorre mudança na distância entre os pontos de inserção do músculo.
3.Classifique a atividade muscular do ponto de vista funcional.
Agonistas: Os principais músculos se contraem e realizam um movimento principal desejado, como por exemplo, no movimento de flexão de cotovelo o agonista é o bíceps.
Antagonistas: Músculos que realizam a função oposta ao movimento agonista. Em um determinado movimento o agonista contrai-se e o antagonista relaxa progressivamente. Ainda no exemplo de flexão de cotovelo o antagonista é o tríceps braquial.
Sinergistas: Contraem junto com o agonista auxiliando o movimento principal ou estabilizando as articulações para que não haja movimentos não desejáveis durante a movimentação do músculo principal. No exemplo de contração de cotovelo, os sinergistas seriam os flexores e extensores do punho que se contraem mantendo as articulações de cotovelo e punho estáveis.
Fixadores: Fixam a origem do agonista para que ele possa realizar o movimento de maneira eficiente. Estabilizam a parte proximal do membro quando a distal é movimentada.
4.Diferencie insuficiência ativa de passiva.
A insuficiência ativa é a incapacidade de ocorrer a contração muscular nas extremidades do comprimento do músculo ocasionado pela aproximação da origem e inserção dos músculos biarticulares.
A insuficiência passiva é a condição em que o músculo não pode mais ser alongado, pois o movimento resistido do antagonista não possui comprimento suficiente.
5.Quais são os fatores que influenciam a produção de força? Explique cada um deles.
Relação comprimento e tensão do músculo ocorre em função da relação entre actina e miosina e vai variar com o seu comprimento quando estimulado. A tensão máxima acontece quando a fibra muscular está em comprimento de repouso, já a tensão menor ocorre quando a fibra se encontra em comprimento curto e a tensão passiva é produzida quando o músculo é alongado.
Relação Carga Velocidade: A carga muda a velocidade da realização do movimento. Se aumenta a carga, diminui a velocidade, se reduzir a carga aumenta a velocidade. Essa relação é observada nas contrações, na isométrica a carga é igual a força máxima, pois não há movimento e consequentemente não tem velocidade. Na contração excêntrica, ao inserir uma carga, a velocidade aumenta. Na contração concêntrica, quanto menor a carga maior a velocidade do movimento.
Relação Força-Tempo: É necessário um tempo para ocorrer uma grande contração. Se há intenção de contrair um músculo até atingir sua força máxima, ele demora um tempo para aumentar a força até seu ponto máximo.
Arquitetura do músculo esquelético: Alguns músculos possuem miofibrilas mais longas, por isso ele tem a característica de ser mais veloz. Outros músculos são organizados transversamente, as disposições das fibras dessa forma auxilia na geração de força.
Pré alongamento: É um movimento em que alonga alguns músculos que acumula energia nos elementos elásticos antes da realização do movimento principal. A energia acumulada faz com que o movimento seja mais eficiente.
Efeito de Temperatura: Quando há uma maior temperatura, as atividades metabólicas são realizadas de forma mais acelerada, tendo mais capacidade de gerar força. Já se diminuir a temperatura, o inverso acontece, as atividades metabólicas serão reduzidas.
Efeito da Fadiga: Se houver uma redução de ATP, há menos energia para manter a contração. Resultando em uma má resposta do músculo e falta de contração muscular.
Tipos de Fibras Musculares: As fibras do tipo I, vermelhas por conta das miogrobinas são oxidativas e resistentes a fadiga, pois é inervada pelo neurônio motor que tem ativação com baixo potencial de ação e longa duração. As fibras do tipo IIB são brancas, por não possuírem mioglobinas e não serem oxidativas, elas necessitam da atividade de glicose e ATP, ela fadiga rapidamente, pois o neurônio motor que inerva essa fibra tem uma ativação de alta intensidade e curta duração. As fibras do tipo IIA é mista entre a branca e vermelha, tem capacidade moderada de oxidação e glicolítica. 
Idade: Ao decorrer da idade, as fibras musculares ficam menores e diminui a quantidade.
Sexo: Biologicamente e hormonalmente, os homens são mais fortes que as mulheres.
Efeito do Desuso: Se não houver estímulo em um músculo, ele fica fraco e atrofia. Em situações de imobilização, as fibras do tipo I e o comprimento muscular são prejudicadas.
Efeito do Treinamento: Se houver estímulo no músculo, ele responde com mais força muscular. O alongamento ajuda o músculo a aumentar sua flexibilidade e fica mais comprido.