QUESTIONÁRIO I AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO

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QUESTIONÁRIO I – AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO 
 A avaliação física é um importante processo na prática dos profissionais de Educação Física. Ao 
aplicá-la, o profissional consegue direcionar e estabelecer parâmetros para inúmeros objetivos. 
Observe as seguintes afirmações referentes à relevância da avaliação física: 
I – A avaliação física permite selecionar indivíduos para formar grupos homogêneos ou heterogêneos. 
II – A avaliação física permite ao avaliado e ao avaliador identificarem se os objetivos estão sendo 
alcançados. 
III – A avaliação física permite a elaboração de um programa adequado ao avaliado. 
Agora, assinale a alternativa correta. 
Resposta Marcada : As afirmativas I, II e III estão corretas. PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 Embora sejam recorrentemente confundidos, na atualidade, os conceitos medida, teste e avaliação 
dizem respeito a procedimentos distintos e que devem ser levados em consideração pelo profissional 
que atua com o movimento humano. 
Frente a isso, observe e relacione as colunas a seguir. 
(I) Medida 
(II) Teste 
(III) Avaliação 
( ) Consiste na descrição de fenômenos do seu ponto de vista quantitativo e numérico. 
( ) É a forma menos abrangente e que se desenvolve por meio de situações previamente definidas, 
organizadas e padronizadas. 
( ) Diz respeito ao processo de julgamento e de dar significado aos dados obtidos, quantitativa e 
qualitativamente. 
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta. 
Resposta Marcada : I, II, III. PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 Um professor de Educação Física, ao realizar um reteste com um avaliado, não encontrou o seu 
adipômetro para efetuar as medidas das dobras cutâneas. Por esse motivo, fez a busca em seu 
ambiente de trabalho e encontrou um modelo igual ao seu, porém muito antigo. Ao realizar a 
avaliação do seu cliente, da mesma forma como faz e seguindo os protocolos específicos para essa 
medida, identificou que a espessura das dobras cutâneas não estava de acordo com o progresso que o 
avaliado vinha demonstrando há semanas. Frente a isso, é possível afirmar que: 
Resposta Marcada : pode ter ocorrido um erro de equipamento, dada a data de fabricação do instrumento. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 Embora sejam muitos os protocolos para realizar a avaliação física, nem todos eles se propõe ao 
mesmo objetivo. Assim, o profissional de Educação Física deve conhecer os mais utilizados e realizar 
critérios de seleção, organização e administração dos testes. 
Observe as seguintes afirmativas referentes aos critérios de seleção, organização e 
administração; assinale V, de verdadeiro, para as afirmativas corretas e F, de falso, para as 
afirmativas incorretas. 
( ) O profissional pode modificar os testes, sem que isso represente mudanças na comparação com os 
resultados de referência para o teste em questão. 
( ) Ao selecionar um teste, o profissional deve optar por aqueles que apresentem validade, 
confiabilidade e reprodutibilidade. 
( ) Sempre que for submetido a algum teste, o avaliado deve estar ciente dos procedimentos que deve 
realizar, inclusive em relação às atitudes anteriores ao teste, como evitar exercícios físicos, no caso de 
avaliações de esforço máximo ou submáximo. 
( ) Fatores como o ambiente em que será aplicada a avaliação e horário do dia são pouco 
significativos na aplicação de algum teste ou reteste. 
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta. 
Resposta Marcada : F, V, V e F. PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 Um novo aluno se matriculou em uma academia. Seguindo os preceitos da atividade física, o professor 
indicou que ele fizesse uma avaliação, para definir o melhor programa de treinamento, a fim de atingir 
seus objetivos. Considerando os tipos de avaliação, o teste aplicado pelo professor envolve uma: 
Resposta Marcada : avaliação diagnóstica, uma vez que apresentará ao seu aluno sua condição e o programa 
de treinamento adequado para o seu estado físico. PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 A avaliação da composição corporal é muito importante para medir os diferentes compartimentos 
corporais. Os diferentes protocolos de avaliação da composição corporal podem ser classificados de 
acordo com o meio pelo qual são validados. Sobre a avaliação da composição corporal, observe as 
seguintes afirmativas: 
I – O único método considerado direto é o da dissecação de cadáveres. 
II – Os métodos duplamente indiretos, como o Índice de Composição Corporal (IMC), são precisos 
para identificar os diferentes compartimentos. 
III – Apesar de serem mais indicados para medir a densidade corporal, os métodos indiretos exigem 
equipamentos que, na maioria das vezes, são muito caros. 
Agora, assinale a alternativa correta. 
Resposta Marcada : Apenas as afirmativas II e III estão corretas. PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO 
OBTIDA 0 
 A avaliação da composição corporal pode ser classificada quanto ao método que é utilizado, podendo 
ser direto, indireto ou duplamente indireto. Assim, relacione as colunas a seguir e assinale a opção que 
apresenta a sequência correta: 
(1) Método direto 
(2) Método indireto 
(3) Método duplamente indireto 
( ) São validados a partir de métodos diretos e se efetivam por meio de procedimentos físicos ou 
químicos que estimam a densidade corporal. 
( ) Consiste na separação dos diferentes compartimentos corporais e as suas respectivas pesagens. 
( ) Em geral, são os mais utilizados em escolas, clubes e academias, por seu baixo investimento 
financeiro. 
Resposta Marcada : 2, 1, 3. PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 Um professor de Educação Física, ao trabalhar com crianças, necessita estimar o estado nutricional de 
todos os estudantes de sua escola. No entanto, por não ter a possibilidade de submetê-los a testes de 
laboratório e por ter a necessidade de avaliar muitos sujeitos, decidiu partir para um método 
duplamente indireto. Considerando que crianças não apresentam quantidades significativamente 
destoantes entre os diferentes compartimentos corporais e que o profissional dispõe apenas de uma 
balança com estadiômetro, qual o melhor método para realizar a avaliação da composição corporal 
dos alunos? 
Resposta Marcada : O Índice de Massa Corporal, utilizando a estatura e a massa corporal. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 Embora o Índice de Massa Corporal apresente importantes restrições quanto às medidas que 
apresenta, ele ainda é um método válido para estimar o estado geral de determinadas populações, 
principalmente quando se trata de indivíduos sedentários, já que recorrentemente não apresentam 
grandes quantidades de massa corporal. Imagine que você aplicou o teste de IMC em dois indivíduos. 
O primeiro, uma mulher com 1,70m e 75kg e o segundo, um homem com 2,05cm e 100kg. Observe as 
seguintes afirmativas referentes à classificação dos resultados do IMC para esses dois sujeitos, 
classifique com V, de verdadeiro, as afirmativas corretas e F, de falso, as afirmativas incorretas, e 
assinale a opção que apresenta a sequência correta. 
( ) A avaliada se encontra abaixo do seu peso ideal. 
( ) O avaliado se encontra acima do peso ideal. 
( ) Os dois avaliados se encontram no seus pesos ideais. 
( ) O avaliado se encontra no seu peso ideal. 
Resposta Marcada : F, F, F e V. PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
 Embora existam muitas formas de realizar a avaliação da composição corporal, cada um dos métodos 
apresenta vantagens e desvantagens de ser utilizado. Considerando as possibilidades de avaliação da 
composição corporal, observe as afirmativas a seguir e assinale a correta: 
Resposta Marcada : 
Com uma balança e um estadiômetro, é possível identificar o índice de massa corporal. 
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2 
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