Tens

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Tens 
tens 
 É um método da fisioterapia que trabalha na aplicação genérica de estímulos elétricos transmitidos por eletrodos através da superfície intacta da pele com o objetivo de estimular fibras nervosas, produzindo diversos efeitos fisiológicos. Se trata de um recurso terapêutico não invasivo, não farmacológico, seguro, de baixo custo e de fácil manuseio, amplamente usado para promover analgesia .
Tipos de tens 
Convencional;
Acupuntura;
Burst;
Breve intensidade.
Tens convencional 
É o mais utilizado na pratica clínica;
Principal Função: Alivio da dor aguda, inflamatória, pós operatória de tecidos moles;
Características: Alta frequência (10 a 200Hz) + baixa largura de pulso (100 – 200 µs);
O conjunto desses parâmetros gera a estimulação tátil capaz de ativar as fibras A-beta, criando uma sensação de parestesia confortável.
Tens acupuntura
Função principal: alivio da dor;
Características: Baixa frequência (10 a 30 Hz) + alta largura de pulso ( 150-250 µs);
O resultado analgésico é devido a liberação de endorfinas que se ligam aos nociceptores. Além disso, analgesia acontece mais lentamente, porém, tem efeito mais duradouro.
Tens breve-intenso
Indicado para alivio da dor antes de iniciar a cinesioterapia ou mobilização articular;
Características: Alta frequência (100 a 150 Hz) + alta largura de pulso (150-250 µs);
Essa modalidade pode ser utilizada durante a realização de procedimentos dolorosos. Ex.: Retirada de suturas
burst
Indicado para dor crônica;
Possui o resultado analgésico lento, porém, duradouro
Características: Alta frequência (50 a 150 Hz) + alta largura de pulso (200 µs).
indicações
Fraturas;
Dor Pós Cirúrgica;
Dor Aguda.
Contra indicações 
Feridas nas pele;
Acidente vascular cerebral (AVC);
Epilepsia;
Marca-passo;
Cardiopatias ou disritmias;
eletrodos
Existem dois tipos de eletrodos: Silicone – carbono e autoadesivo;
A intensidade e o tamanho dos eletrodos influenciam a densidade da corrente; Quanto maior o eletrodo maio será a área de estimulação e maior deverá se o ajuste da intensidade da corrente na obtenção dos efeitos desejados, além da estimulação ser mais confortável.