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SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI) DIGERE MACRONUTRIENTES E BEBIDAS INGERIDAS; PROPORCIONA UMA BARREIRA FÍSICA E IMUNOLÓGICA AOS PATÓGENOS, MATERIAL ESTRANHO E ANTÍGENOS EM POTENCIAL PROPORCIONA SINALIZADORES REGULADORES E BIOQUÍMICOS PARA O SISTEMA NERVOSO 1 3 4 90 A 97% DOS ALIMENTOS SÃO DIGERIDOS E ABSORVIDOS ABSORVE FLUIDOS, MICRONUTRIENTES E OLIGOELEMENTOS; 2 SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI) UM DOS MAIORES ÓRGÃOS DO CORPO; NOVE METROS DE COMPRIMENTO, VAI DA BOCA ATÉ O ÂNUS; INCLUI ESTRUTURAS OROFARÍNGEAS, ESÔFAGO, ESTÔMAGO, FÍGADO E VESÍCULA BILIAR, PÂNCREAS E INTESTINO DELGADO E GROSSO. 1 3 4 A SAÚDE DO CORPO DEPENDE DE UM SGI SAUDÁVEL E FUNCIONAL. MAIOR NÚMERO DE CÉLULAS IMUNES;2 Os dentes trituram e esmagam o alimento; BOCA1 O PERISTALTISMO, ENTÃO, MOVE RAPIDAMENTE O ALIMENTO PARA DENTRO DO ESTÔMAGO SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): PROCESSOS DIGESTIVOS E ABSORTIVOS Reduz o tamanho das partículas do alimento; O bolo alimentar é, ao mesmo tempo, umedecido e lubrificado pela saliva; glândulas salivares — as glândulas parótidas, submaxilares e sublinguais; digestão enzimática de amidos e lipídeos é iniciada na boca devido à presença na saliva da amilase e da lipase salivar; a amilase salivar torna-se inativa quando atinge os conteúdos ácidos do estômago; O bolo alimentar mastigado é enviado para a faringe por controle voluntário, mas o processo de engolir (deglutição) é involuntário por todo o esôfago. ESTÔMAGO O estômago mistura e agita continuamente o alimento, e normalmente libera a mistura em pequenas quantidades para dentro do intestino delgado através do esfíncter piloro. As secreções gástricas são misturadas com o alimento e bebidas. 2 OS LÍQUIDOS SE ESVAZIAM MAIS RAPIDAMENTE QUE OS SÓLIDOS, PARTÍCULAS GRANDES SE ESVAZIAM MAIS VAGAROSAMENTE QUE PARTÍCULAS PEQUENAS, E ALIMENTOS COM ALTA DENSIDADE ENERGÉTICA SE ESVAZIAM MAIS VAGAROSAMENTE DO QUE ALIMENTOS QUE SÃO MENOS ENERGÉTICOS. SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): PROCESSOS DIGESTIVOS E ABSORTIVOS Ácido clorídrico (secretado pelas células parietais), pepsinogênio, lipase gástrica, muco, fator intrínseco (uma glicoproteína que facilita a absorção de vitamina B12 dentro do íleo) e gastrina. O pH do estômago é baixo, de cerca de 1 a 4. Quando consumidos sozinhos, os carboidratos deixam o estômago mais rapidamente, seguidos de proteínas, lipídeos e alimento fibroso. INTESTINO DELGADO O bicarbonato de sódio contido nessas secreções neutraliza o quimo ácido e permite que as enzimas digestivas funcionem mais efetivamente nesse local. Local principal da digestão de alimentos e nutrientes. 3 A BILE- MISTURA DE ÁGUA, SAIS BILIARES E PEQUENAS PORÇÕES DE PIGMENTOS E COLESTEROL, É SECRETADA A PARTIR DO FÍGADO E DA VESÍCULA BILIAR. SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): PROCESSOS DIGESTIVOS E ABSORTIVOS Dividido em duodeno, jejuno e íleo. O quimo ácido sai do estômago para o duodeno, onde é misturado com secreções do pâncreas, da vesícula biliar e do epitélio do duodeno. Alimentos parcialmente digeridos, principalmente lipídeos e proteínas, estimula a liberação de CCK, secretina e GIP, que por sua vez estimulam a secreção de enzimas e fluidos. Os sais biliares facilitam a digestão e absorção de lipídeos, colesterol e vitaminas lipossolúveis. INTESTINO DELGADO Aproximadamente 95% dos sais biliares secretados a partir do fígado e da vesícula biliar são reabsorvidos como ácidos biliares dentro do íleo distal. 3 O INTESTINO DELGADO ABSORVE 150 A 300 G DE MONOSSACARÍDEOS, 60 A 100 G DE ÁCIDOS GRAXOS, 60 A 120 G DE AMINOÁCIDOS E PEPTÍDEOS, E 50 A 100 G DE ÍONS. SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): PROCESSOS DIGESTIVOS E ABSORTIVOS Circulação êntero-hepática Os conteúdos intestinais movem-se pelo intestino delgado em uma velocidade de aproximadamente 1 cm por minuto, levando de 3 a 8 horas para percorrer todo o intestino até o esfíncter ileocecal. O esfíncter ileocecal, assim como o esfíncter pilórico, regula o fluxo de entrada do quimo dentro do cólon e limita a quantidade de material que passa entre o intestino delgado e o cólon, em ambos os sentidos. INTESTINO GROSSO Tem aproximadamente 1,5 m de comprimento e consiste no ceco, cólon, reto e sistema anal. 4 APROXIMADAMENTE DOIS TERÇOS DOS CONTEÚDOS DO PESO ÚMIDO DAS FEZES SÃO BACTÉRIAS, COM O RESTANTE VINDO DE SECREÇÕES GASTROINTESTINAIS, MUCO, CÉLULAS DESPRENDIDAS, MICROBIOTA E ALIMENTO NÃO DIGERIDO. SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): PROCESSOS DIGESTIVOS E ABSORTIVOS O muco secretado pela mucosa do intestino grosso protege a parede do intestino de escoriações e atividades bacterianas, e fornece o meio para aglutinar as fezes. O intestino grosso também é o local da fermentação bacteriana dos carboidratos e aminoácidos remanescentes, da síntese de pequenas quantidades de vitamina (particularmente a vitamina K), e do armazenamento e excreção de resíduos fecais. As fezes geralmente consistem em 75% de água e 25% de sólidos. TRANSPORTE PASSIVO Não requer energia. 1 SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): MECANISMOS DE ABSORÇÃO E TRANSPORTE Nutrientes se movem de um local de alta concentração para um local de baixa concentração. Uma proteína de transporte pode ou não ser envolvida. Difusão passiva, ou transporte passivo simples: nutriente se move pela membrana borda em escova sem uma proteína de transporte. Difusão facilitada: uma proteína de transporte assiste a passagem do nutriente pela membrana borda em escova TRANSPORTE ATIVO Exige uma proteína de transporte e energia na forma de ATP. 2 SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): MECANISMOS DE ABSORÇÃO E TRANSPORTE Movimento da molécula através das membranas da célula na direção oposta ao seu gradiente de concentração MICROBIOTA INTESTINAL Efeitos de proteção exercidos diretamente pela espécie específica de bactérias; 1 SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): MICROBIOTA INTESTINAL OU MICROBIOMA Mistura dinâmica de micróbios essenciais que se desenvolvem sob influências-chave genéticas, ambientais, dietéticas e de doenças. Controle da proliferação e diferenciação de células epiteliais; Produção de nutrientes essenciais da mucosa, tal como ácidos graxos de cadeia curta e aminoácidos; Prevenção do excesso de crescimento de organismos patogênicos; Estímulo da imunidade intestinal; Desenvolvimento do eixo cérebro-intestinal. A ABUNDÂNCIA REDUZIDA OU MUDANÇAS NAS PROPORÇÕES RELATIVAS DESSAS BACTÉRIAS BENÉFICAS, CAUSA UM ESTADO CHAMADO DE DISBIOSE. MICROBIOTA INTESTINAL Probióticos: Prebióticos: Simbióticos: 1 SISTEMA GASTROINTESTINAL (SGI): MICROBIOTA INTESTINAL OU MICROBIOMA Estratégias para estabilizar e fortalecer os micróbios benéficos dentro da microbiota: Microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, proporcionam benefícios à saúde do hospedeiro. Ingredientes alimentares não digeríveis que têm um efeito estimulante específico em populações bacterianas do SGI selecionadas. Capaz de escapar da digestão no SGI superior; Capaz de ser fermentados pela microbiota em AGCCs; Capaz de aumentar a abundância ou a proporção relativa das bactérias conhecidas por contribuir para a saúde humana. Combinações sinergéticas de probióticos e prebióticos, no mesmo alimento ou suplemento.
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