Técnicas de memorização pdf

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TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO 
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04 meses, 04 concursos e 04 aprovações. 
 Descubra o método 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO 
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Nós aprendemos, preferencialmente, pela a repetição. Em nossa 
infância passamos a observar os nossos pais e a repetir todos os 
seus atos. 
 A reprogramação da memória é baseada em quesitos como 
atenção, observação e associação. 
É possível acelerar o aprendizado com pequenas mudanças de 
hábitos e usando algumas técnicas de memorização. 
 Antes de saber sobre as ferramentas mais indicadas para lhe 
ajudar na memorização, é preciso verificar os principais fatores que 
influenciam diretamente no seu aprendizado. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 É Possível Acelerar o Aprendizado? 
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 Saúde e Lazer 
 
 
 
Se você não estiver bem 
consigo mesmo não terá 
condições para se 
dedicar a qualquer coisa 
que lhe exija algum tipo 
de esforço. Sabemos 
que se concentrar não é 
algo tão fácil, mas para 
que isso ocorra com 
excelência é necessário 
cuidar bem de todo 
nosso corpo. 
 
Por isso, é necessário 
praticar exercícios 
físicos, cuidar bem da 
alimentação, ter uma 
boa noite de sono e 
reservar um período 
para o lazer (e desfrutar 
desse momento) ter um 
local apropriado e fixo 
para os estudos um 
espaço com boa 
iluminação, uma cadeira 
e uma mesa. 
 
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Mantenha seu Cérebro Focado e Preparado 
 
 
 
 
 
 
Esvazie seu cérebro e prepare-o para todo o conteúdo que está 
prestes a receber, desligue os aparelhos e notificações de redes 
sociais e evite o negativismo. 
Se você pensar que estudar é um sacrifício e uma tortura, o seu 
cérebro irá tentar fugir dessa situação. 
 
 
 
 
 
 
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Como estudar? 
 
 
 
Compreender antes de memorizar: 
Esse é sem dúvida um dos elementos fundamentais, compreender 
primeiro o conteúdo, antes de tentar memorizar. É sempre útil 
tentar enquadrar os dados numa sequência lógica e não tentar 
memorizá-los imediatamente sem se estabelecer previamente 
relações de causalidade. 
Repetição: 
Essa técnica é muito utilizada, mas implica um esforço mental e na 
primeira vez em que você lê não há aprendizado. A memória 
precisa de repetição, então tenha paciência e sempre releia os 
textos. 
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A forma mais simples de decorar uma determinada informação é 
repeti-la inúmeras vezes até que esteja totalmente memorizada. 
Imagens mentais: 
Imagens mentais é a linguagem do inconsciente. Essa técnica 
baseia-se na ideia da memória fotográfica para as pessoas que têm 
facilidades em decorar imagens. A percepção não se separa da 
compreensão e a grande desvantagem deste método é que não 
pode ser aplicado a todas as matérias. 
 
Auto Explicação: 
 
Tente explicar o conteúdo em voz alta, para você mesmo, imagine 
que você vai dar uma aula sobre o assunto e comece a explicar 
como se estivesse passando a informação com as suas palavras, 
sobre o que você entendeu. Também converse sobre a 
matéria com alguém que sabe muito pouco sobre ela. Se você 
conseguir ser um “professor” desta pessoa, sua mente lembrará o 
assunto com maior facilidade no futuro. 
 
Assistir vídeos sobre o assunto: 
Assista filmes ou vídeos sobre o assunto que você está estudando. 
Assista-os mais de uma vez, assim, sua memória terá mais uma 
ferramenta para fazer associações. 
Palavra-Chave: 
Associe um tópico a cada palavra-chave, de uma maneira que 
possa lembrar os termos e recordar todo o raciocínio ou de toda a 
matéria. A escolha de uma palavra-chave é muito importante, e 
também não esquecer uma palavra pode ser fundamental para que 
não se perca todo o raciocínio. 
 
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Elaboração progressiva: 
Encadear as informações de tal maneira que elas sigam uma ordem 
lógica pode ser muito útil. Ela serve mais para enumerar listas de 
características ou de outras informações que gostaríamos de 
decorar. 
Transformar conceitos abstratos em histórias: 
Faça uma relação entre as palavras difíceis e abstratas a uma 
palavra simples e concreta e crie uma história para o conceito 
abstrato. 
Revisão: 
Pensar que ficar mais de dois dias sem revisar o conteúdo não vai 
atrapalhar no aprendizado é um erro. O que notamos quando 
estudamos é que ao rever aquele assunto novamente sentimos 
dificuldade em recordar, até parece que é a primeira vez que 
estamos estudando-o. Revisar a matéria pode se dizer que é a 
técnica principal para uma boa memorização, a quantidade de 
revisão e repetição do assunto é diretamente proporcional ao 
tamanho do aprendizado. Revise sempre o conteúdo estudado no 
dia anterior e assim sucessivamente, ao longo do tempo. 
 
 
 
 
 
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Necessidade e urgência 
 
 
A proximidade do exame faz com que se aumente a urgência da 
memorização da matéria, só que o aumento da pressão faz com 
que o seu aprendizado tenha menor eficácia e dure menos. Por 
isso, uma memorização e compreensão com certa antecedência é 
mais benéfica para as realizações de provas futuras. 
 Vantagens: 
Com tempo você pode adquirir uma quantidade maior de 
conhecimento. É uma das formas mais eficientes de lembrar os 
dados que se pretende. 
Desvantagens: 
Nesse caso vai ser exigido mais treino e esforço, pois a 
memorização se obtém ao fim de algum tempo necessário para que 
se sinta seguro na hora do certame. Por essa razão o tempo é o 
melhor até se conseguir decorar todos os dados de que se 
necessita. 
 
 
 
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 Descubra o métodoMapas Mentais 
 
 
 
Essa ferramenta é uma técnica de memorização muito usada com o 
intuito de facilitar a compreensão e a solução de problemas, 
podendo assim aumentar o aprendizado. 
Com aplicações de um mapa mental fica fácil entender como ele 
pode ajudar e muito a vida de um concurseiro. 
 
Vejamos então algumas das razões para a utilização dessa 
técnica: 
 
- Você assimila o conteúdo em menos tempo e com mais eficiência; 
- No tempo que faz o mapa mental você revisa o conteúdo; 
- O resumo conterá as informações fundamentais que você precisa 
para não esquecer o assunto; 
- Suas cores e desenhos contribuem para melhor memorização do 
que foi estudado; 
- O fato de escrever ou digitar o assunto também ajuda muito a 
reforçar aquele tópico ou matéria. 
 
 
 
 
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 Deu 
 Branco? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Esquecer algo no momento do certame pode acontecer por várias 
razões: como nervosismo, ansiedade tensão e cansaço. 
Fazer simulado é uma boa estratégia para testar seu 
conhecimento e prepará-lo para a prova oficial. Sendo assim 
intercale os estudos com resoluções de exercícios. Isso lhe deixará 
mais confiante na hora da prova e vai te ajudar a espantar o tal do 
"branco". É ideal que possa descansar um dia antes da sua prova e 
é bom lembrar que esse é o seu momento, você precisa controlar 
todo seu emocional e é hora de provar ao examinador que você é 
capaz e mostrar todo seu conhecimento.