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GUIA PRÁTICO DE TESTE MUSCULAR: COMO SE COMUNICAR 
DIRETAMENTE COM A MENTE SUBCONSCIENTE
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GUIA PRÁTICO DE TESTE MUSCULAR: COMO SE COMUNICAR 
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03Consciente x Subconsciente
05E o Cérebro? Onde entra na História?
07Teste Muscular O Subconsciente Fala com o Corpo
08Como funciona o ‘SIM’ e o ‘NÃO’ do Teste Muscular? 
09Como Fazer o Teste Muscular?
10Passos para fazer o Teste Muscular 
12O teste de balanço Ou Pêndulo com o Corpo
13Teste do Registro de Queda
14Teste Muscular do Anel
15Teste dos Dedos que DeslizamSU
M
ÁR
IO
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Consciente x Subconsciente
“Se você quer mudar a tua vida, se você quer 
mudar qualquer aspecto em qualquer área da tua vida, 
você tem que mudar a tua mente subconsciente, a tua 
programação interna.”
CONSCIENTE 5%
Objetivos
Razão
Análise
Sensações
SUBCONSCIENTE 95%
NOSSA PROGRAMAÇÃO | VERDADEIRO EU
Reflexões
Pensamentos
Memória Funcional
Força de Vontade
Medos
Traumas
Fobias
Desejos
Compulsões
Crenças Limtantes
Autopreservação
Ociosidade
Hábitos
Emoções
Fantasias
Memórias de 
Longo Prazo
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Quando se pensa no Sistema Mente Consciente e Mente Subconsciente pode-
mos comparar a um Computador em que a Mente Consciente é a parte onde da-
mos os comandos e tomamos decisões sobre as coisas cotidianas que temos que 
fazer. Exemplos de ações executadas pela Mente Consciente: pensar, fazer escolhas, 
mover o corpo, fazer planos, ver ouvir, sentir cheiros, tocar as coisas... Algumas pes-
quisas científicas defendem que a Mente Consciente ocupa um pequeno espaço 
no sistema todo, aproximadamente 5 a 12% e por isso comparam o sistema com um 
Iceberg como na imagem acima. Nossa Mente Consciente é capaz de fazer julga-
mentos sobre o certo e errado na hora de fazer escolhas, o que não ocorre com a 
Mente Subconsciente.
A Mente subconsciente ocupa a grande maioria do nosso sistema, e desempenha 
papéis importantes na nossa sobrevivência ao controlar as funções autônomas como 
batimentos cardíacos, respiração, movimentos peristálticos do corpo, movimentos 
involuntários em geral e assim por diante. Imagine se tivéssemos que nos lembrar 
de comandar essas funções? Imagine se você tivesse que lembrar de comandar que 
suas células executassem suas funções? Seria muito contra produtiva/improdutiva a 
vida assim. A nossa Mente Subconsciente é como o disco rígido de um computador 
que armazena (sem julgar) grandes quantidades de informações como memórias, 
hábitos, crenças, características, autoimagem, medos, traumas, ... 
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Uma curiosidade sobre nosso cérebro é que ele não sente dor, um paciente em 
uma cirurgia pode ir dando feedbacks aos cirurgiões e eles podem por meio de es-
tímulos reativar memórias do paciente. Então vem a pergunta: “Qual a relação que o 
Cérebro tem com o Sistema Mente Consciente e Subconsciente? O cérebro é nosso 
instrumento físico para que a Mente se manifeste, pois a Mente está no Campo. É por 
meio do Cérebro que acessamos as informações que precisamos e aos comandos 
de que nosso corpo necessita para se manter em homeostase. 
Então, se temos uma crença limitante pode ser que 5 a 12% consciente quer mu-
dá-la e os 88 a 95% pode querer mantê-la, principalmente se são crenças que são 
mantidas para nos “proteger” de traumas ou se são crenças que recebemos em anos 
de programação em que nos passaram a informação sobre “perigos” que correría-
mos caso não seguíssemos aquela dica. 
E O CÉREBRO? 
Onde entra na História?
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Fique tranquilo que é possível acessar informações no Subconsciente sim.
Podemos acessar essas informações e crenças também por meio da Cinesiologia 
Aplicada ou Teste Muscular. A cinesiologia surgiu nos anos 60 com o médico quiro-
pata George Good Heart, da Califórnia. “Ele combinou princípios da biomecânica, 
elementos de testes musculares, terapia chinesa dos meridianos, reflexos osteopáti-
cos e bioquímica e observou que conseguia excelentes resultados.” 
A técnica foi popularizada posteriormente pelo médico psiquiatra e professor 
espiritual Sir David Hawkins, MD, Ph. D.
Muito bem, mas como posso acessar 
as informações que foram guardadas no 
Subconsciente? Como posso saber se tenho 
determinada crença? Como posso saber se 
tenho determinado trauma?
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Por intermédio do Teste Muscular os profis-
sionais da saúde puderam ter uma certa “linha de 
comunicação” com a Mente do paciente por meio 
do seu corpo. A boa notícia que o Teste Muscular 
não é uma ferramenta só para profissionais da 
saúde e que podemos usar, basta aprender a fa-
zer. Assim temos como acessar a sabedoria de 
nosso Subconsciente, pois ele responderá que 
essa sabedoria é inata e qualquer parte de nosso 
corpo pode responder ao teste. E que qualquer 
um pode descobrir se tem ou não crenças, tanto 
crenças limitantes quanto crenças positivas.
O teste é uma ferramenta excelente e pode nos ajudar de diversas formas, como 
a termos mais saúde, nos conhecermos melhor e nos proporcionando melhorar nos-
sa programação mental. 
TESTE MUSCULAR
O Subconsciente Fala com o Corpo
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O Teste Muscular funciona por um princípio básico no qual todos os organismos 
vivos respondem a estímulos positivos e a estímulos negativos, ou seja, o que é a 
favor à vida e à evolução e o que é contra a vida e à evolução. Todos os seres têm a 
sua verdade, isso é, vão reagir para que a vida prossiga, indo em direção do que é 
benéfico a ele e se afastando do que não for bom para ele. Isso significa que você 
vai obter respostas de informações que teu subconsciente tem armazenadas. As ver-
dades que são só suas.
Nosso Subconsciente fala o tempo todo conosco, o problema é que em geral 
não lhe damos atenção. Muitas vezes ele nos avisa que um alimento não é saudável, 
que um medicamento não é necessário, ou que devíamos ter tomado, ou que uma 
pessoa não tem boa energia por meio de reações. 
Em se falando da inteligência nata de nosso subconsciente o Dr. Hawkins fez tes-
tes cegos e duplos cegos em que palavras eram postas em envelopes e testadas e 
o subconsciente respondeu com exatidão. Assim como nos testes do Dr. Hawkins o 
subconsciente sinalizou qual adoçante era prejudicial à saúde. Você também poderá 
fazer testes aproximando produtos de seu corpo e obter resposta se deve ou não 
consumir.
Como funciona o
‘SIM’ E O ‘NÃO’
do Teste Muscular?
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COMO FAZER
o Teste Muscular?
Para fazer o Teste Muscular é simples, basta que você treine um pouco para re-
conhecer as respostas do seu Subconsciente, o que chamamos de “Calibrar o Teste 
Muscular”. Se temos o teste calibrado percebemos com facilidade quando a resposta 
é sim ou não. Como nosso corpo todo responde ao teste, então encontramos vários 
tipos de testes musculares, incluindo os testesusando pêndulos. 
Mais uma prova de que o corpo todo responde são os casos de alguns alunos, 
fisicamente impossibilitados de realizarem o teste muscular convencional, desenvol-
veram meios alternativos de obter as respostas do subconsciente através do corpo.
Por exemplo, uma aluna que não tem movimentos nas mãos, consegue fazer o 
teste sentindo estalos nas orelhas, e outro aluno, tetraplégico, conseguiu calibrar o 
próprio coração para responder ao Teste Muscular.
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PASSOS
para fazer o Teste Muscular
 » Estar sempre bem hidratado. 
Antes de iniciar o Teste Muscular 
tome um copo de água, a água 
facilita a comunicação com o 
subconsciente.
 » Zipar o Campo energético do corpo (Zip The Field), que seria um 
fechamento do Campo. Você faz em pé ou sentado, faz um gesto de quem 
pega um zíper invisível na altura da virilha (Chakra Básico) e sobe como se 
estivesse fechando um zíper em linha reta até passando a cabeça (Chakra 
Coroa) e saindo com o braço para a lateral do corpo. Nunca volte com a mão 
pela frente, pois isso vai fazer abrir o Campo novamente. 
 
Vou passar aqui alguns Testes Musculares que você poderá fazer sozinho e 
com facilidade:
1º
2º
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O TESTE DE BALANÇO
Ou Pêndulo com o Corpo
Neste teste você inicia com a postura reta (observe a 
posição dos pés na imagem) e faz a afirmação que dese-
ja testar, mas para isso você vai calibrar o teste fazendo a 
afirmação que você sabe ser verdadeira, como por exem-
plo, X é seu verdadeiro nome, <“meu nome é X”> feche os 
olhos e sinta que seu corpo tende a ir para frente. Depois 
testa sendo Y um nome diferente do seu: <“meu nome é 
Y”> e seu corpo tende a ir para trás, pois essa informação 
não é verdadeira. Continuando a calibração você pode 
dar o comando ao seu subconsciente: <“me dê um SIM”> e 
seu corpo irá para frente, assim como: <“me dê um NÃO”> 
e seu corpo tenderá para trás.
Postura correta:
 » Em pé;
 » Pés distante um do outro na largura dos 
ombros;
 » Mãos ao lado do corpo;
 » Faça a afirmação, feche os olhos e sinta a 
resposta.
Exemplo de teste: “Tenho voto de pobreza” e sen-
te o que teu corpo responde movendo suavemente 
para frente em caso de SIM e para trás em caso de 
NÃO. Mais adiante colocarei uma lista de crenças que 
você poderá exercitar.
Sim Não
O Dr. Nelson Bradley explica em seu estudo sobre uso do Teste Muscular que 
uma forma de calibrar o Teste Muscular é pensar em Amor Incondicional, fechar ra-
pidamente os olhos e sentir, e seu corpo se movimentará para frente, assim como 
se você pensar em algum sentimento ou ação negativo e fechar os olhos seu corpo 
tenderá para trás.
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Teste do 
REGISTRO DE QUEDA
Para este teste você vai usar a mão dominante e vai esticar o dedo indicador e com a 
outra mão sobre a mão dominante coloque o dedo mínimo sobre o indicador esticado 
e faça a afirmação (sempre uma afirmação) e tente baixar o dedo indicador. Em caso de 
resposta positiva para a afirmação o dedo manterá a força em sinal de coerência. 
Aqui você vai calibrar o teste fazendo a afirmação positiva que você sabe ser 
verdadeira: <“meu nome é X”> (onde X é seu nome verdadeiro) feche os olhos e sin-
ta que seu dedo indicador permanece firme. Depois testa: <“meu nome é Y”> (onde 
Y é um nome diferente do seu) e seu indicador perderá a força e baixará, pois essa 
informação não é verdadeira. Continuando a calibração você pode dar o comando 
ao seu subconsciente: <“me dê um SIM”> e seu indicador permanecerá firme, assim 
como: <“me dê um NÃO”> e seu indicador baixará.
Exemplo: < “Atraio pessoas complicadas”> e fecha rapidamente os olhos e força 
suavemente o dedo mínimo sobre o indicador que está esticado conforme a imagem 
acima e este baixará em resposta NÃO e permanecerá firme com a resposta SIM.
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Teste Muscular do
ANEL
Este teste é bem simples de fazer e com a mão dominante você forma um anel com 
os dedos (polegar e indicador) e com a outra mão juntando dois dedos ou apenas com 
um você tenta abrir o anel após fazer a afirmação (sempre positiva) em caso de resposta 
positiva e coerente a força muscular se mantém e o anel permanece fechado. Em caso de 
ser uma resposta negativa, não há coerência e há perda de força e o anel se abre.
Neste teste você vai calibrar o teste fazendo a afirmação positiva que você sabe ser 
verdadeira: <“meu nome é X”> (X seu nome verdadeiro) feche os olhos e tente abrir o 
anel e sinta se que permanecerá firme e fechado. Depois testa: <“meu nome é Y”> ((Y 
não é seu nome verdadeiro) e tente abrir o anel, você sentira que abrirá facilmente, pois 
essa informação não é verdadeira. Dando continuidade à calibração você pode dar o 
comando ao seu subconsciente: <“me dê um SIM”> e perceberá que a força manterá o 
anel fechado, assim como: <“me dê um NÃO”> e o anel abrirá com facilidade.
Exemplo: <“Sou amado (a) pelo Criador”> e fecha rapidamente os olhos e tenta 
abrir o anel suavemente e sente se se manteve ou se abriu.
Quando for teste que envolve força muscular busque usar força de forma suave e 
sem tentar manipular a força, confie no teste e permita que seu corpo responda.
O SIM mantém a 
força muscular
Quando a resposta 
for NÃO, há perda de 
força e o anel se abre
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Teste dos
DEDOS QUE DESLIZAM
Um teste bem simples e rápido de fazer e tem a vantagem de 
poder ser usado quando você estiver em um local público ou 
precisa de uma resposta rápida.
Dedos Ásperos em sinal de resposta negativa
Os dedos deslizam suavemente em resposta positiva.
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Este teste é um dos mais simples de fazer e com a mão dominante você desliza 
os dedos polegar e indicador após fazer a afirmação (sempre positiva) em caso de 
resposta positiva e coerente os dedos deslizarão facilmente e em caso de resposta 
negativa os dedos vão ter resistência para deslizar.
Neste teste você vai calibrar o teste fazendo a afirmação positiva que você sabe 
ser verdadeira: <“meu nome é X”> (X seu verdadeiro nome) feche os olhos deslize os 
dedos um no outro e sinta se está deslizando facilmente ou se está tendo resistên-
cia (aspereza). Depois testa: <“meu nome é Y”> (Y outro nome sem ser o seu verda-
deiro) e deslize os dedos e sentirá que estão tendo resistência, estão ásperos, pois 
essa informação não é verdadeira. Dando continuidade à calibração você pode dar 
o comando ao seu subconsciente: <“me dê um SIM”> e sentirá os dedos deslizar sua-
vemente, assim como: <“me dê um NÃO”> e sentirá aspereza no deslizar dos dedos.
Exemplo: <“Minha conta bancária está saudável”> e desliza os dedos e sente qual 
será a resposta.
Neste teste você não deve imprimir tanta força nos dedos, a força deve ser sufi-
ciente para segurar uma formiga sem que ela fuja e sem que a esmague.
Será que as pessoas 
manipulam 
o Teste Muscular? 
Pode acontecer, por medo de des-
cobrir alguma informação sobre elas,ou 
para tentar forçar uma resposta que de-
sejam obter. Neste caso é se auto enga-
nar, pois o subconsciente não modificar 
a crença.
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Teste com o
PÊNDULO
Para testar crenças você não pre-
cisará de um Pêndulo muito dentro de 
“padrões”, você poderá até mesmo im-
provisar com um pingente, uma chave 
ou algo que pese em um fio. Você deve 
calibrar os giros do Pêndulo por exem-
plo para a direita um SIM e para a es-
querda um NÃO.
Com o Pêndulo você vai calibrar o 
teste fazendo a afirmação positiva que 
você sabe ser verdadeira: <“meu nome 
é X”> e o Pêndulo girará para a Direita ou 
no sentido horário. Depois testa: <“meu 
nome é Y”> e o Pêndulo vai girar para a 
esquerda ou anti-horário, pois essa in-
formação não é verdadeira. Assim você 
pode continuar a calibração dando o 
comando ao seu subconsciente: <“me 
dê um SIM”> e o Pêndulo se movimen-
tará conforme o calibrado para sim, as-
sim como: <“me dê um NÃO”> se movi-
mentará conforme o calibrado para não.
Como faço para saber se está tudo certo 
com o Pêndulo?
Faça-o girar para a direita para o SIM acima da palma da mão
Vire a palma da mão para baixo enquanto o Pêndulo gira e ele deverá mudar o 
movimento imediatamente e passar a descrever um vai e vem ao logo de sua mão. 
Assim sendo você já pode fazer afirmações para testar se SIM ou NÃO.
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Lembre-se de não ficar fazendo perguntas para o Pêndulo, pois quem responde 
é seu subconsciente não o objeto.
Algumas considerações sobre 
o Teste Muscular
 » Se sentir desconfortos, dores 
ou alguma coisa que não seja 
positiva pare de fazer os testes;
 » Se a resposta não der SIM e nem 
NÃO reformule a afirmação;
 » Não deve ser usado para 
verdades universais, pois revela 
apenas a informação ou crença 
que está em teu subconsciente;
 » Não deve ser usado para tentar 
bisbilhotar a vida de outras 
pessoas, pois revela apenas a 
informação ou crença que está 
em teu subconsciente;
 » Procure confiar na sabedoria de 
teu subconsciente e não fique 
achando que vai mudar se você 
manipular o teste;
 » Assista a aula sobre Teste 
Muscular que tem muito mais 
informações.;
 » A Aula de teste Muscular pode 
ser encontrada na Plataforma 
do CURATHLON e você pode 
compartilhar com quem 
você queira que acesse esse 
conhecimento: 
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Crenças em Relação à Saúde
ALGUMAS
CRENÇAS
para Você Exercitar o Teste Muscular
Escolha uma forma de Teste Muscular que você se identifique e que seja mais fá-
cil para você e faça os seguintes testes:
 » Eu sou saudável;
 » Adoeço à medida que envelheço;
 » Serei curado somente através da medicina tradicional;
 » Eu herdei as doenças da minha família;
 » É impossível me curar de ___;
 » Para ter saúde é preciso ser rico;
 » Eu mereço receber a cura de ___;
 » Eu preciso de ___ (doença específica);
 » Eu mereço viver com dor ___ (Ex. no ciático; de cabeça) ;
 » Estou muito velho para me curar;
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Crenças em relação ao dinheiro e trabalho
Crenças de Merecimento e de Permissão
 » Eu mereço ser amado;
 » Eu mereço ser respeitado;
 » Eu mereço ter saúde plena;
 » Eu mereço envelhecer com saúde;
 » Eu mereço viver minha missão de vida;
 » Eu mereço ter prosperidade;
 » Eu tenho permissão para buscar minha missão de vida;
 » Eu tenho permissão para ter prosperidade;
 » Eu tenho permissão para desenvolver a espiritualidade e ser prospero;
 » Eu tenho permissão para trabalhar com cura.
 » Se eu tiner muito dinheiro algo ruim vai acontecer;
 » Estou bloqueado para ganhar dinheiro;
 » É errado ganhar muito dinheiro;
 » Se eu cobrar pelo meu trabalho serei julgado;
 » Eu mereço receber bem pelo meu trabalho;
 » Estou bloqueado para cobrar pelo meu trabalho;
 » Eu posso ganhar dinheiro fazendo o que eu amo;
 » Estou bloqueado para trabalhar com que eu gosto.
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André Sampaio Healer
@andresampaio_healerACESSE >
Medos e Traumas 
 » Eu tenho medo do sucesso
 » Eu tenho medo de ter dinheiro
 » Eu tenho medo de ser atraente
 » Eu tenho medo de morrer
 » Eu tenho medo de críticas
 » Eu tenho medo de ser abandonado
 » Eu tenho medo de relacionamentos
 » Eu tenho medo de ___
 » Estou mantendo trauma de rejeição
 » Estou mantendo trauma de crítica
 » Estou mantendo trauma de errar
 » Estou mantendo trauma de dinheiro
 » Estou mantendo trauma de (algum evento; Ex.acidente)
 » Estou mantendo trauma de (certa pessoa; Ex.chefe)
 » Estou mantendo trauma de (alimento; Ex.lactose)
 » Estou mantendo trauma de ___
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