Um idoso necessita iniciar um programa de exercícios e entendeu que a avaliação funcional é fundamental para assegurar uma prática segura e eficaz....

Um idoso necessita iniciar um programa de exercícios e entendeu que a avaliação funcional é fundamental para assegurar uma prática segura e eficaz. Diante dos diferentes tipos de avaliação, um é simples e prático de se realizar. A instrução dada pelo avaliador ao avaliado é muito simples e objetiva: "Procure sentar e levantar, sem se desequilibrar, e utilizando o menor número de apoios que você consiga". Marque a opção correta que representa este protocolo..

Teste de equilíbrio. 

Teste de 6 minutos.

Teste de sentar e levantar.

Teste do alcance funcional

Teste de Resistencia Muscular Localizada de Membros inferiores.