3 TRIMESTRE DE GESTAÇÃO

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3 TRIMESTRE DE GESTAÇÃO
O terceiro trimestre da gestação compreende as semanas 28 a 40 da gravidez e marca o estágio
final da gestação, quando a mãe e o bebê se preparam para o parto e para a chegada do
recém-nascido. Nesse período, ocorrem diversas mudanças e desafios à medida que a gestação
chega ao seu fim.
Crescimento e desenvolvimento fetal: Durante o terceiro trimestre, o bebê continua a crescer e
desenvolver-se rapidamente. Os órgãos e sistemas estão praticamente prontos para funcionar
fora do útero. O bebê ganha peso, acumula gordura subcutânea para regular a temperatura
corporal e assume uma posição de cabeça para baixo na preparação para o parto.
Movimentos fetais: Os movimentos do bebê continuam, mas eles podem ser mais restritos devido
ao espaço cada vez mais limitado no útero. A mãe ainda deve monitorar a frequência dos chutes
para garantir que o bebê esteja ativo e saudável.
Preparação para o parto: Durante o terceiro trimestre, as mulheres frequentemente começam a
fazer aulas de preparação para o parto para aprender sobre as diferentes etapas do trabalho de
parto, técnicas de respiração e exercícios para ajudar no parto.
Aumento do desconforto: À medida que o bebê cresce, a mãe pode experimentar desconforto
adicional, como dores nas costas, pressão na pelve, azia, inchaço nos tornozelos e pernas, e
dificuldade para dormir. A fadiga também pode ser um desafio, à medida que o corpo da mãe
trabalha duro para sustentar o bebê em crescimento.
Exames pré-natais frequentes: Durante o terceiro trimestre, as consultas pré-natais se tornam
mais frequentes, geralmente uma vez por mês no início e aumentando para a cada duas semanas
à medida que a data prevista para o parto se aproxima. Exames como o estreptococos do grupo B
e testes de monitoramento fetal podem ser realizados.
Preparação para a amamentação: Muitas mulheres começam a se preparar para a amamentação,
aprendendo técnicas de amamentação e cuidados com os seios. A compra de equipamentos,
como bombas de leite, também pode ser necessária.
Alterações emocionais: À medida que a data do parto se aproxima, as mulheres podem
experimentar uma variedade de emoções, desde a ansiedade em relação ao parto até a
empolgação com a chegada do bebê. O apoio emocional da família e do parceiro é fundamental.
Preparação para o pós-parto: Durante o terceiro trimestre, as mães geralmente começam a
planejar o pós-parto, organizando o espaço para o bebê, comprando itens essenciais, como
fraldas e roupas, e considerando a assistência pós-parto, como a ajuda de familiares ou de uma
doula.
Plano de nascimento: Muitas mulheres elaboram um plano de nascimento, que é um documento
que descreve suas preferências e desejos durante o parto. Isso inclui decisões sobre métodos de
alívio da dor, intervenções médicas e outras preferências pessoais.
Aproximação da data prevista para o parto: À medida que a data prevista para o parto se
aproxima, a mãe deve estar atenta a sinais de trabalho de parto, como contrações regulares,
ruptura da bolsa amniótica e outras mudanças no corpo.
O terceiro trimestre é um período desafiador e emocionante na jornada da gravidez. À medida que
a data do parto se aproxima, a mãe e o bebê se preparam para a emocionante chegada do
recém-nascido.