408 Carta da Saúde 408 A ÁGUA de Qualidade é decisiva para garantir Saúde Dr Silmar Cristo 2020

Prévia do material em texto

 
 
408 – A falta de Água pode gerar 45 Enfermidades 1 
 
Cartas da Saúde 2020 
Segundo Semestre do Curso de Naturopatia 
Informações: 011- 9-9943-2646 
Pedir as Cartas pelo número e tema pelo e-mail 
CartaSaude2020@gmail.com ou pelo QRCode ao lado 
408 – A falta de Água pode gerar 45 Enfermidades 
 
1. Hoje já não se toma água como deveria, e o corpo percebe que o único momento que a água 
chega é no momento em que a pessoa está comendo, por isso muitas vezes desencadeia o reflexo 
da fome não por falta do alimento, mais pela falta de água. 
 
2. Uma pesquisa feita pela universidade de Washington, revelou que 95% da população está semi-
desidratada, ou não está tomando agua na quantidade adequada, e quando não tomamos agua 
da quantidade adequada, nosso corpo inteligente e sempre programado para aquelas funções mais 
imediatas e urgentes, o corpo começa a se ajustar para proteger a vida, e começa a poupara agua 
e ao mesmo tempo sequestrar agua dos órgãos e tecidos que menos necessitam para manter as 
funções vitais do indivíduo, e aqui já vemos um problema, a agua desempenha uma função muito 
importante em nossa termo regulação, e quando não temos agua suficiente, o corpo não quer perder 
agua, o sol pode estar muito quente e os poros continuam fechados, porque o corpo não pode 
perder agua, e a primeira implicação a um aumento da temperatura interna, e este aumento de 
temperatura interna mais do que deveria vai levar o indivíduo a uma sensação de cansaço, a mente 
já não funciona como deveria, sonolência e uma serie de problemas na saúde, porque falhou a termo 
regulação. 
 
3. O outro problema é que a agua é o único veículo que o corpo utiliza para eliminar as toxinas, e nós 
estamos constantemente com toxinas em nosso organismo que é o resultado de nosso próprio 
metabolismo, daquilo que ingerimos, do ambiente, e se não houver água suficiente para transportar 
essas toxinas, acabamos vivendo um estado constante de auto intoxicação crônica, notem o drama 
do corpo, ele precisa eliminar toxina, mais precisa também reter água, entretanto o único transporte 
para as toxinas é a agua, e quando tenta reter agua ele retém também toxinas, porque ele precisa 
salvar a vida da pessoa. Nesta tentativa de economizar água e reter água, para manter as funções 
vitais, muitos processos fisiológicos são sacrificados, na tentativa do corpo em reter água para manter 
o corpo funcionando e vivo. 
 
4. Como por exemplo: qual a porcentagem da lágrima que consiste de Água, 98% da lagrima é agua e 
existe alguns minerais, um pouco de mucina, em alguns indivíduos, quando não há água suficiente, o 
corpo raciona a produção de lágrimas, então aquilo que deveria umedecer a conjuntiva não é 
produzido em quantidade adequado, porque o corpo precisa da agua para funções mais 
importantes, e nos últimos 30 anos com o advento dos computadores, piorou o problema, porque a 
pessoa fica muito tempo diante de uma tela, que na realidade está emitindo radiação que está 
ressecando cada vez mais o olho, e da pessoa e se o calcanhar de Aquiles da pessoa estiver ai a 
pessoa fica com os olhos ressecados, o que a pessoa faz? Toma água? Não. Compra colírio. 
 
5. Eu até entendo que existem pessoa vendam, não entendo porque existe pessoas que compram, 
porque grande parte deste problema é ingestão inadequada de água. Então lembremos que nem 
todos terão o mesmo problema, mas terão outros. Outra coisa é que em crianças, um dos sinais que 
vemos de desidratação é o choro com a ausência de lagrimas. E na idade adulta isso acontece 
também, a diferença é que não somos tão frágeis como as crianças, e não temos sintomas tão 
agudos, como as crianças tem. 
mailto:CartaSaude2020@gmail.com
 
 
 
408 – A falta de Água pode gerar 45 Enfermidades 2 
6. Estomago – o estomago tem uma camada chamada mucosa, tem uma coloração esbranquiçada e 
brilhosa. Essa mucosa tem uma finalidade, ela protege o estomago do próprio ácido que o estomago 
produz, porque 98% da mucosa consiste de água, e a medida que o estomago produz ácido 
clorídrico e liberando dentro da cavidade do estomago, a medida que o ácido clorídrico vai 
digerindo as proteínas a mucosa libera água para neutralizar a acidez o mais rápido possível. Quando 
não há água suficiente, em algumas pessoas predisposta, não vai haver água para manter uma 
mucosa integra e essas pessoas vão ter problema de úlceras, gastrites, e muitas das vezes porque não 
estão tomando água de maneira suficiente. 
 
7. A saliva tem 98% de água, e algumas pessoas predispostas quando não há água suficiente as enzimas, 
se tornam muito densas, e formam cálculos e se precipitam formando cálculos no duto salivar que se 
formou devido as enzimas digestivas muito densa, e acaba obstruindo o duto salivar, e a parótida 
produzindo amilase e quando chega ali não consegue passar e acaba voltando e acaba inflamando 
e começando a digerir o próprio tecido da glândula, e a dor, inchaço e pode até perder a função da 
parótida afetada e ter dificuldade de produzir saliva, isso ocorre com frequência, e a consequência 
por ausência de agua em quantidade adequada. 
 
8. O suor, 98% de água, também tem minerais, gordura, ajuda a lubrificar a pele, existe também uma 
substancia chamada colágeno, para que server o colágeno, textura e flexibilidade a pele, e 86% 
desse colágeno é água, e quando não há água suficiente o celebro, para salvar o indivíduo, as rugas 
chegam mais rápido e de maneira precoce. Aumentar o consumo de água vai ajudar na saúde da 
cútis. 
 
9. O cérebro, tem 95% de água, você é o que você é, minerais, oxigênio, eletricidade e água, ninguém 
sabe como isso acontece, mas, é assim que acontece. O cérebro é análogo ao computador, todo 
processar de informação gera calor, e precisa haver um sistema para absorver esse calor, o celebro 
não é diferente, os milhões de informações de informações processada pelo cérebro gera calor, se 
não houver água suficiente para absorver esse calor, não somente quando você está estudando, mas, 
também quando você está dormindo, e a melhor vitamina para o cérebro é a agua, aumente o 
consumo de agua que você vai perceber que sua mente vai absorver e processar informações com 
mais agilidade. 
 
10. Linfa, a porcentagem de água é 92%, é um sistema que podemos comparar com um esgoto, onde 
podemos ver os nódulos linfáticos, onde existe células de defesa do corpo, então como a linfa é uma 
interface entre a vasculatura e as células, ali aparecem vírus, fungos, restos de coisas que nosso corpo 
não precisa, são reciclados por ali, e muitas outras funções, e quando não se toma agua suficiente 
então a linfa se torna densa e a circulação dela começa a ficar afetada, e uma linfa que não circula 
vai trazer problemas para a saúde, aumentar o consumo de agua vai prevenir problemas 
imunológicos também. 
 
11. Os pulmões, 86% é água, e quando não se toma água suficiente por uma razão que ninguém sabe 
aumenta o nível de estamina em nosso corpo, e a estamina tem duas funções, na musculatura e nos 
vasos sanguíneos ela se torna um vaso dilatador, e quando ela dilata o vaso se torna mais permeável, 
essa é a razão pela qual que tem uma alergia, colocam consta e te liquido, normalmente o 
tratamento para a pessoa é tomar um antiestaminico. Entretanto nos brônquios, a estamina vai se 
tornar um brônquio constritor, se a pessoa toma derivado de leite que ajuda a produzir muco, acaba 
tampando essa passagem e se existe um quadro inflamatório nós temos a criada da asma, todas as 
pessoas que tem problemas respiratório quando aumenta o consumo de água ela já evita essa 
reedição da estamina e se elimina derivados de leite ela vai eliminar o muco então fica com um 
componente apenas o processo inflamatório e a pedida que o tempo passa ela vai melhorando, 
então bronquite, asma aumente o consumo de água. 
 
 
 
 
408 – A falta de Água pode gerar 45 Enfermidades 3 
12. Fígado, normalmente quando sepensam em órgão que necessita de muita água, se pensa nos rins. Os 
rins precisam de água, mas o fígado precisa de mais água do que os rins, porque? O fígado é onde se 
dá a neutralização de todas as substancias toxicas do organismo, 60% dos fármacos são neutralizados 
no fígado, e para neutralizar o corpo utiliza de água em abundância para dissolver as substancias 
toxicas produzidas pelo organismo. O fígado tem um processo de reciclagem fantástico, ele pega 
hemoglobina envelhecida e começa a formar a bili, essa é formada dentro de canalículos que vai se 
unificando em canais maiores até desembocar na vesícula e ali armazenam a bili, e quando chega 
gordura no duodeno, existe um sinal hormonal que provoca contração na vesícula que borrifa a bili na 
gordura para emulsificar e ajudar no processo digestivo, e quando não se toma agua suficiente a bili 
se torna mais concentrada e vai se precipitar em forma de cristais de colesterol os famosos cálculos 
biliares. Algumas pessoas pensam que pedras são formadas na vesícula, na realidade não é na 
vesícula, a vesícula recebe partículas pequenas que são formadas no fígado, e quando chegam ali 
elas vão se precipitando e crescendo, na realidade ela se forma dentro do ductos intra-hepático, e 
quando as pessoas tem pedras na vesícula, elas normalmente tiram a vesícula, e se a pessoa 
continuar não tomando agua, ela resolveu os problemas das pedras? Ela perdeu o deposito das 
pedras, mas elas continuarão a serem formadas dentro do fígado e vai afetar a capacidade do 
fígado. Se não houver lesões celulares ¼ do fígado funcionando corretamente consegue manter o 
funcionamento do fígado, aumentar o consumo de água vai aumentar a saúde do fígado e 
consequentemente a saúde geral. 
 
13. 83% dos rins é água, e quando não há água suficiente o filtrado renal se torna mais denso e as pessoas 
predispostas vão precipitar vários tipos de minerais e formar cálculos, como dioxalato de cálcio, 
dioxalato de magnésio, estruvita - que quando se aloja no uretero, que ao se contrair para expulsa-lo 
o paciente reporta uma dor indescritível, as vezes refratário até a morfina. Grande parte destes 
problemas está relacionado com a ingestão insuficiente de água. Tudo está relacionado com 
ingestão insuficiente de água? não. Mas a maior parte, existe pessoas que tem predisposição genética, 
pessoas que tem problemas no metabolismo de purina que vai predispô-los a formação de cálculos e 
ouros problemas, mas isso é uma pequena parcela da população, a maioria esta relacionada com 
ingestão insuficiente de água. 
 
14. 82% do sangue é água, quando não se toma água suficiente o mesmo que ocorre com a linfa, 
acontece com o sangue, o sangue se torna mais denso, a função da hemoglobina é a troca gasosa, 
leva o oxigênio dos pulmões e levam as células e trocam por gás carbônico, só que elas viajam por 
vasos de calibres grandes, que vão se ramificando até chegar a capilares tão pequenos que não 
podem ser vistos a olho nu e neste capilar só cabe uma hemoglobina, mas quando não há agua 
suficiente a densidade do sangue estimula a agregação de hemoglobina, que é algo estranho, 
imagina essa agregação de hemoglobina viajando, vai diminuindo os vasos sanguíneos que nenhuma 
entra, e o que acontece com a troca de gases no tecido? Ele já está afetado, ele já está sob estres, 
não existe troca gasosa no tecido e uma grande quantidade de gás carbônico, o tecido se torna um 
tecido hipóxico, sem oxigênio, a região está acidificante, e começa a agredir as células, que vão 
passando por adaptações, como displasia, metaplasia, até chegar a um câncer, então, falta de água, 
uma alimentação rica em gordura, e vida sedentária é a triada para essa epidemia de câncer que 
está aparecendo na população cada vez mais. A guerra contra o câncer que teve iniciou na década 
de 70 nos métodos convencionais já é uma guerra perdida. Mas nos métodos não convencionais tem 
cada vez mais sucesso, porque damos as ferramentas necessárias ao nosso corpo para ele combater, 
não é destruindo os soldados que você vence a batalha, mas sim fortalecendo os soldados, então 
aumente o consumo de água para evitar esses fenômenos que ocorrem por água insuficiente. 
 
15. Temos também as plaquetas, que tem como função deter as hemorragias. Mas elas precisam de um 
sinal, um corte em uma artéria imediatamente a exposição do endotélio ao ambiente externo, já 
estimulam a produção de alguns hormônios que vão chamar as plaquetas para a região que vão 
formar ali um coagulo, depois células que vão formar uma rede, porque a preocupação do corpo é 
deter a hemorragia. Entretanto, quando não há água suficiente por razões que não se sabe, existe 
 
 
 
408 – A falta de Água pode gerar 45 Enfermidades 4 
uma tendência da formação de trombos espontâneos, sem esses sinais. Por que isso acontece? 
Ninguém sabe. Mas, uma coisa é certa, se a pessoa tem a predisposição a problemas de trombos 
espontâneo, a pessoa tem que aumentar o consumo de água. Já notaram que uma pessoa que tem 
um derrame isquêmico, ou infarto do miocárdio, o medico consegue tirar a pessoa daquele apuro, o 
medico passa alguns medicamentos entre esses um medicamento tem como finalidade é afinar o 
sague, não é melhor maneira de afinar o sangue tendo uma hidratação adequada uma quantidade 
de água adequado em seu organismo. 
 
16. 76% do coração é água, e o coração é um musculo, e todo trabalho muscular gera calor, e se não 
houver água para dissipar esse calor, ocorre uma fadiga. Amidalas e adenoides, inflamadas 
constantemente, e qual é a causa principal desta infecção na garganta? Falta de água! Porque falta 
de água? É porque pessoas tem e outras não tem? Tem pessoas que as amidalas bem boleada, e 
outras que as amidalas tem ranhuras ou fissuras; quando estas pessoas se alimentam, como suas 
amidalas não são bem boleadas, o alimento quando passa pela garganta deixa resíduos nessas 
fissuras isso atrai bactérias da flora normal, e lá essas bactérias começam a se multiplicar de forma 
anormal além de atrair outas bactérias patogênicas para levar no processo infeccioso. Então as 
pessoas que tem problemas, quando se alimentam escovam os dentes, e como não é possível 
escovar as amidalas, todas as vezes que se alimentam façam gargarejos, mantenha a amidalas 
limpas, e os problemas vão desaparecer, e manter a garganta limpa com que? Com água. E grande 
parte destes problemas desaparecem. 
 
17. Uma pesquisa feita pela universidade de Norma Lima, que é uma universidade adventista no sul da 
California, revelou que tomar água em quantidade adequada pode reduzir em 50% o risco de 
enfermidades cardiovasculares. O que tem haver água com o coração? Muito! Quando não 
tomamos água suficiente nosso sangue fica muito denso, o nosso coração é um conjunto de bombas. 
O que é mais fácil para bombear água ou óleo? Água. Então quando você toma mais água o sangue 
se torna mais fluido facilitando o trabalho do coração, essa é a razão peça qual tomar água ajuda a 
eliminar cansaço e fadiga que aparecem com frequência, porque simplesmente você facilita o 
trabalho do coração. 
 
18. 75% do musculo é água, e todo trabalho muscular gera calor, é preciso ter um sangue bem hidratado 
para absorver esse calor, porque caso contrario a pessoa se cansa rapidamente, nos vemos isso de 
maneira contundente com os maratonistas, o segredo é manter a hidratação que não somente leva a 
fadiga como ao desiquilíbrio de eletrólitos. 
 
19. 70% da cartilagem é água, a articulação do joelho maior obra de engenharia, e entre os ossos 
aparece o liquido sinovial, este não permite o atrito de osso com osso, entretanto, em alguns indivíduos 
quando não há água suficiente, o corpo raciona a produção de liquido sinovial, e o que ocorre? 
Começa acontecer o atrito de osso com osso, é um quadro de artrose, se ocorre um processo 
infecioso vira uma artrite e chega um momento que aquilo já não tem mais jeito. Para evitarisso 
aumente o consumo de água. 
 
20. E outra pesquisa feita pela clinica de Mayo revelou que tomar água em quantidade adequada pode 
eliminar 45 sintomas de enfermidades, dores de cabeça, problemas de memória, infecção de 
garganta, ulceras, gastrites, divertículos, prisão de ventre, fissuras anais, hemorroidas, dores musculares, 
dores nas articulações, e seque uma lista de 45 sintomas que pode ser nada mais do que o corpo esta 
pedindo. Me de água por favor! As pessoas estão dando tudo, menos o que o corpo está precisando. 
Estão vivendo no limite. 
 
21. Agora o que vai acontecer, aumentar o consumo de água, um processo de aprendizagem, tem gente 
que nos últimos 50 anos, perdeu o gosto pela água. Com o advento dos sucos e refrigerantes já não 
tomam água, e qual a agravante, os sucos muito açucarados, os refrigerantes cafeína e açúcar, isto 
tende a estimular a micção, agravando mais o problema semi-desidratação. 
 
 
 
408 – A falta de Água pode gerar 45 Enfermidades 5 
22. Dicas para aumentar o consumo de água: Dica numero 1. 
22.1. Abandone sucos e refrigerantes, porque quando você tem sede, você tem a memória do sabor 
do açúcar do refrigerante e do liquido. Você pensa que esta matando a sede, mais esta 
matando a si mesmo. Para quem não está acostumado a água pode dar náusea, por isso 
precisa ser aos poucos aos goles, se adaptando. 
22.2. Quantidade adequada de água. como podemos monitorar – verificando a cor da urina, mais 
amarelada, concentrada, está com déficit. Corrige imediatamente. 
22.3. Se você está com muita atividade, e perdeu muito suor, a urina está mais concentrada, precisa 
repor a água que perdeu; Então, coloque a água mais próxima, quanto mais próxima, mais 
você vai consumir. 
22.4. Utilize plásticos tipo acrílico mais estável e verifique a qualidade de água, para uma água 
normal um filtro de barro é mais que o suficiente, se tiver um contaminante precisa de um filtro 
mais sofisticado. 
22.5. Se a pessoa toma água de poço e ela está no mesmo nível que a linha de esgoto ela precisa 
ferver essa água para ser usada, se estiver acima o filtro é suficiente. 
22.6. Se a água é acida ou alcalina é irrelevante, na América por exemplo existe um fenômeno 
interessante, a parte do oeste a água é mais acida, no Leste é mais alcalina, e não existe 
diferença. Nosso corpo tem maneira de lidar com essa variação, se nos poupamos nosso corpo 
de usar seu sistema, com uma alimentação que mantém o pH, então ele pode lidar com os 
problemas da água. 
22.7. Se usamos alimentos acidificantes como açúcar refinado, produtos de origem animal, que o 
corpo está constantemente lutando para manter o pH, você precisa controlar isso. Esse esforço 
para o corpo controlar isso é que pode trazer problemas de saúde. 
 
23. Principal causa da confusão mental no Idoso: Arnaldo Lichtenstein, médico 
23.1. Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a 
pergunta: - Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental? lguns 
arriscam: "Tumor na cabeça". Eu digo: "Não". Outros apostam: "Mal de Alzheimer". Respondo, 
novamente: "Não". A cada negativa a turma se espanta.... E fica ainda mais boquiaberta 
quando enumero os três responsáveis mais comuns: - diabetes descontrolado; - infecção 
urinária; - a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa. 
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de 
tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. 
23.2. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental 
abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina 
(dor no peito), coma e até morte... Insisto: não é brincadeira. 
23.3. Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso 
faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica. 
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois 
os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem. 
23.4. Conclusão: Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, 
mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Mesmo que o idoso seja 
saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu 
organismo. 
 
24. Por isso, aqui vão dois alertas: 
24.1. O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido 
entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como 
melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada 
duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso! 
24.2. Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao 
mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para 
o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas 
 
 
 
408 – A falta de Água pode gerar 45 Enfermidades 6 
decorrentes de desidratação. "Líquido neles e rápido para um serviço médico". (Arnaldo 
Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do 
Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo 
(USP). 
 
25. Seus amigos merecem saber! Paulo Sato, do Movimento de SAUDE PREVENTIVA, diz:: Existe um livro 
com o título. " Você não está doente. Você está com sede. Não trate sua sede com remédios." O 
autor é o Dr. Batmandjhid. Ele afirma "que água, só água cura todas as doenças". E com certeza dr 
Arnaldo acima leu o livro dele, assim como os top raros médicos como Dr Lair Ribeiro, que sempre cita 
os trabalhos do médico que estudou mais de 40 anos água para tratar todas as doenças. A água 
kangen facilitou seu trabalho imensamente. E hoje dezenas dos top médicos estão adotando a água 
kangen, para todos os males. 
 
26. A Água Kangen é Fonte da Juventude: Qual a sua origem? E porque a Água KANGEN é a melhor para 
se beber! (Carta da Saúde Número 440 do Dr. Paulo Sato, Consultor de Saúde) 
26.1. Água “KANGEN”, que significa, água pura da natureza, e ainda é melhor que qualquer água 
da natureza, pois é 2.000 vezes mais FINA que a Água Mineral comum. Qual a ORIGEM da Água 
Kangen? Nenhum país do mundo estudou as “causas” de doenças como o Japão. E lá chamou 
a atenção do governo que na ilha de Okinawa, sul do Japão, onde quase todos vivem mais de 
100 anos, trabalhando, gozando a vida com saúde. A água KANGEN que nasce na ilha de 
OKINAWA são todas alcalinas, com pH que varia de 8 a 10. Colocaram os cientistas para 
inventar um equipamento que fabrica água parecida com a que nasce naturalmente em 
Okinawa. Sem ajuda de nenhuma química - pois aumentar pH com química - é fácil. Por 
exemplo: é só colocar Cloro na água que o pH aumenta. A ÁGUA KANGEN pH 9.5 é Natural, 
Fina e Leve. 
26.2. Como os Japoneses conseguiram que a Água Kangen de OKINAWA chegasse ao mundo 
inteiro? Com muito esforço conseguiram com ionização separar a água. Mas o equipamento no 
começo era do tamanho de uma sala. Com avanço de materiais, de software, dos 
microprocessadores, enfim da revolução da informática, surgiu um equipamento em formato 
de filtro caseiro que fabrica a Água KANGEN, que significa, água pura da natureza, e ainda 
melhor que qualquer água da natureza e tem pH 9.5. 
26.3. Por que a ÁGUA é muito importante na vida da Pessoa? O nosso corpo tem cerca de 70% de 
água. Em crianças o percentual de água é maior. São mais bonitas, mais saudáveis, muito mais 
potencial de recuperação em qualquer tipo de doença. Nosso sangue tem 90% de água. Então 
água é a coisa mais importante de nosso corpo. A qualidade da água de nosso corpo, 
determinará nossa saúde.O Sangue e Cérebro tem 90% de Água. A Água Kangen possui alto 
poder hidratante, pois é Fina, Leve e Natural.